户外素质拓展策划案【汇编5篇】

1/22户外素质拓展策划案【汇编5篇】范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的范文。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写比较优质的范文吗？下面是网友帮大家分享的“户外素质拓展策划案【汇编5篇】”，仅供参考，大家一起来看看吧。户外素质拓展策划案【第一篇】又一个新的学期开始了，各协会一片生机盎然。本着为南通大学大学生就业创业协会生命科学学院分会和韩学苑两个协会会员负责的原则，拟定两个协会决定共同举办一次“户外素质拓展”并交流工作经验。丰富会员课余生活，提高会员人际交往能力，大力推动大学生素质拓展，通过游戏，让大学生认识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，锻炼战胜困难的毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限的思考方法，学会从多角度看问题。增进两协会间联系、会员间的联系，在游戏中增进协会与会员的感情。1、宣传活动地点：校内各公告栏(宣传部)2、活动地点：啬园11月30日2/22活动步骤：(一)前期准备1、两协会分别开本协会会议，以协会为单位讨论分别出一个游戏项目并制定详细游戏规则及所需器材，并汇总并做筛选，做出详细活动安排(时间：11月21~23)2、设计宣传海报(宣传部绘制海报)并大力组织校内的内部宣传和报名工作(各协会会出至少10人参加，无上限)(时间：11月25~26)3、准备相关物品：游戏所需道具及一定奖品(时间：11月27~29)(二)活动实施：1、以协会为小组进行2、游戏项目可设计成连贯的接力赛形式也可分开成游戏单元形式3、要有裁判及相关工作人员第一部分，破冰，使参加的人员彼此熟悉。一、相互认识，熟悉游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。注意事项：(1)排成相对的两个同心圆，听到哨声后开始转，内外圈的旋转方向相反。(2)哨声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍(姓名，学院，专业，3/22年级，喜欢的运动等)。哨声再起时，游戏继续进行。二、大树与松鼠操作程序?1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。2)、培训师喊松鼠，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。3)、培训师喊大树，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。4)、培训师喊地震，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。掉队的人员进行“惩罚”。第二部分，个人素质提升一、尽全力做不可能的事————缩小包围圈概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。目的：使小组充满活力。让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。准备步骤：4/221.让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。4.等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。5.现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。6.迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。二、游戏类型：时间管理道具：细绳若干，细绳长度大约40寸长，剪刀??操作说明：1、绳子的长度象征一个人的寿命，1寸代表1年，正常人1-20岁和60-80岁都无法工作，人的一生真正能用于工作的可能只有40年的时间，让我们看看我们的时间是如何分配的。2、以下是一个正常人的时间帐目表。项目每天耗时40年耗时结余睡眠8小时13.3年26.7年5/22一日三餐2.5小时4.2年22.5年交通1.5小时2.5年20年电话1小时1.7年18.3年看电视上网3小时5年13.3年看报、聊天3小时5年8.3年刷牙、洗脸、洗澡1小时1.7年6.6年休假、白日梦、闹2小时3.3年3.3年情绪、身体不适真正工作的时间只有3.3年!3、培训师可以根据上的时间帐目表，每发生一个项目，就将原来的细绳剪掉相对应绳子的长度。也可以准备绳子让学员自己剪绳子，这样可能学员的感触更深。引出一个话题：我们只有3年的时间去创造价值，我们如何管理时间呢?引起思考三、驿站传书将所有成员分成几个小组，每组分配给一个数字，分别向前传递。在过程中不断讨论和总结，使传递的信息最快最准，最后时间最慢的一组接受“惩罚”。1、海报尽可能持久的保留，避免被覆盖;2、相关负责人提前到达活动场地;3、活动结束后做好清理工作;4、及时进行活动小结6/22户外素质拓展策划案【第二篇】为响应学校“教学质量年”号召,推进内涵建设，提高人才培养质量，强化大学生体育课和课外锻炼，促进青少年体魄强健，激发大学生进行体育锻炼的主动能动性，形成锻炼身体的好习惯。合理使用网络，不沉迷于其中，积极走出宿舍，走向操场，促进身心健康发展。为此经济与金融学院20xx级金融2班团支部特举办本次“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动。以“健康、积极、阳光”为主题，充分调动团支部的创造性和班级成员参与活动的积极性，鼓励同学们养成锻炼的好习惯，并更好地促使大家走下网络、走出宿舍、走向操场，进行快乐体育运动，充分享受阳光与体育的乐趣，以展现大学生的激情与活力。前身健体、防范疾病，本支部特开展此次活动。时间：20xx年x月x日地点：后山栈道及西区操场经济与金融学院20xx级金融学2班全体学生主办方：经济与金融学院承办方：20xx级金融学2班团支部1.人数统计通知班上同学将于x月x日举办“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动，确定好能参加活动同学的人数，并通知大家于下午三点在西苑餐厅底下集合。2.分组准备将能参加活动的总人数除以三，在小纸片上写上同等数量的1、2、3，进行随机分组，小组名字分别为“雪7/22原一队”、“风暴二队”、“烈焰三队”。3.物资准备购买活动所需的便利贴、纸巾、矿泉水、扑克牌、奖品等所需物资。4.踩点落实班委事先进行栈道踩点，拍摄活动所需照片供后期游戏开展并商定好每小组的组长及卧底。5.组建微信群小组微信群组建，方便后期核对任务照片和统计分数。6.游戏规则制定本次活动采取积分制比赛，通过积分高低决胜负。(1)获得第一名的队伍每人获得精美笔记本一本;(2)获得第二名的队伍每人获得签字笔一支;(3)最后一名的队伍接受终极惩罚——吃芥末。(4)关于每队的spy。队伍如果没有获得第一名，该队spy则获得胜利(得自拍神器)，获得第一名队伍的间谍成为最大输家，接受重罚(吃芥末并跳舞)。间谍如果被指认正确则该间谍要让其他同学在其身上贴满便利贴，并只能通过蹦跳来使得便利贴脱落。(5)扣分规则：每支队伍迟到一人扣5分(包括集合时候迟到，没有在规定时间完成栈道任务)，违反游戏规则一次扣2分。(6)游戏技巧：a)注意留意景图中的特征物件，如：道路(木头红砖白砖破石头泥土路)，碑文，房屋，远景;b)图景基本上是按照行进顺序排序的，实在找不到可以放弃以节8/22约时间;c)并不是所有游戏都需要全员参与，可以合理分工，节约时间;d)在山上各队是分开作战的，但是主线任务可能存在交叉，可以适当干扰其他队伍拖延他们时间;e)间谍可以通过拖延时间，故意答错题目来拖后腿，但是不要太明显哦。7.人员安排统筹：陈彦冰拍照：罗文樊协助：赵克君、井月程、肖兰机动：曾素梅1.栈道任务时间限制：1小时30分钟(1)起始任务人数要求：任意规则：用扑克牌搭出如图所示完成的队伍可以率先出发(2)主线任务人数要求：8人规则：寻找与图片中相同的场景(图片见附录)，并选择一人负责拍摄，其余小组成员必须入境。将拍摄完成的照片上传小组微信群。完成一张符合规定的场景拍摄加10分。少一个人入境算违法规则扣2分。(3)支线任务：寻找神秘人xxx第一小组寻找赵克君;第二小组寻找井月程、第三小组寻找肖兰。人数要求：5人位置：留意亭子和大空地(栈道中段)规则：每队上山寻找本队对应的班委，完成猜班级人物的游戏。一队猜3位人物。选择1人负责猜，另外4人来描述班委给的班级同学，不能用违规提示词(姓名、学号、职务、住址、在游戏中的第几队)描述。有2轮描述机会。5次猜测机会。猜对一人加5分，没猜对不加分，违规扣2分。如：赵克君。违规提示词：赵克君其中的一个字，学习委员，住在37号楼学号是......总规则：9/22下山最快一队加20分，第二名加10分，最后一名加5分。2.长手大作战人数要求：8人位置：下山后的平路上规则：所有队员手拉手或者脚碰脚(身体一定要有接触)，要尽量让8个人手拉手连成的长度最长。长度最长的队伍获得20分第二长获得15分第三长获得10分3.大混战地点：西区操场(1)破碎的名字人数：每轮每队派出一名队员规则：如：井月禾口王几个字分别被写在不同纸条上，三个队伍石头剪刀布决定抽签顺序。轮流翻开一张纸条，率先猜出井月程的队伍获胜。猜对一人加5分(2)bet-financetwo人数：每轮每队派出一名队员规则：问一些问题，如：你觉得宋仲基和吴彦祖哪个适合当你老公?之类的八卦的问题，处于选择多数的那一队获胜。获胜队伍一局加5分。(3)铲除间谍每队一次选择本队间谍的机会。选出正确间谍的队伍加30分。选择错误不扣分。(三)你我寄语1.将考研出国和就业考公创业的同学分为两队，各自想好口号给对方鼓气加油并拍录视频后期留念;2.每个同学给已经退学的石水云同学写一句寄语(问候);3.全体同学给休学的余麦多同学拍录祝愿视频。1.安全问题。部分活动需要团体运动，有竞争，需注意同学们的安全。2.做游戏过程中尽量不要影响其他的登山者。3.天气问题。如遇下雨即改期。4.事先通知班级同学，确保他们如期到场;并事先说好游10/22戏规则。物品名称单价/元数量总价用途笔记本1010本100第一名奖品便利贴422本88惩罚用品矿泉水1.540瓶60芥末6.52盒13惩罚用品零食100活动中需要签字笔2.510支25第二名奖品面巾纸33包9活动中需要扑克牌21副2活动中需要合计：313元户外素质拓展策划案【第三篇】目录1.1活动背景1.2活动意义1.3活动主题1.4活动对象1.5活动时间2.1前期筹备2.2奖项设置2.3裁判队、工作人员的培训3.1现场人员配置3.2上午活动项目11/221.1活动背景：“大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施，旨在全面贯彻党的教育方针，按照“四个统一”的要求，坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素养和科学素养，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”，德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人。实施“大学生素质拓展计划”，有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向，有利于整合各方面资源服务大学生素质教育，有利于增强大学生自主创业就业的意识和能力。大学生素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养，大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升,拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。1.2活动意义：1、各学院各年级各专业同学加强联系，提供相互了解和学习的机会；2、以游戏竞技的形式进行素质拓展活动，发挥了活动的优势，更有益于同学们提高和锻炼自己，通过切身的体验加强对心理知识的了解。3、参与者的创造性行为和情感表达能力增强，能让他们在相12/22互交往中学会维持更加和谐的人际关系；4、参与者了解个人的优势和弱势以便在今后的工作中特别在团队中保持正面和积极的心态；5、充分认识团