做孩子温暖的榜样如何与青春期的孩子良性沟通讲话稿

做孩子温暖的榜样——如何与青春期的孩子良性沟通讲稿各位亲爱的家长朋友：大家下午好！感谢大家百忙之中抽空来参加今天的家长会，欢迎收听今天的心理讲座。我是学校的心理健康教师王燕，开学初通过公众号向家长们征集了亲子沟通的困扰，很多家长反应了亲子沟通中存在的困惑，那么今天咱们就如何与青春期的孩子良性沟通为基点，学会沟通，学做孩子温暖的榜样。今天在听讲座前，我想邀请家长朋友们做两个思考：（1）你爱孩子是有条件的吗，是否需要孩子回报你，或是对你言听计从？（2）如果爱的范围是0-10分，你觉得孩子爱你有多少分？【此处如时间宽裕可以设置与家长的互动】在咨询过程中和许多家长接触之后，我能体会到家长们对孩子们关切的“爱”，家长朋友们觉得自己很爱孩子，给予了孩子所有的“爱”，不过这时候“被爱者”才是最有发言权的。更多的孩子总觉得自己并不没有感受到关爱，感觉被爱的名义限制了。这会儿的家长更加困惑，为什么自己为孩子付出了那么多，得到的确实这种冰冷的回应？家长们会困惑，“为什么我的孩子不如以前听话了”、“一句话要说好几遍才听，有时候还不听”、“孩子怎么老和我唱反调”、“孩子学会说谎话了”等等。那是哪个环节出现了问题呢？“沟通”！有时候我们应该反思自己与孩子的沟通是否出现了问题。其实亲子之间的“爱”与“怨”都在沟通里。【此处如时间宽裕可以设置与家长的互动，根据家长的回答寻找根源之一就是“沟通”】接下来给家长朋友们分享一个视频（视频播放）【如想设置提问，可以问家长看完视频有什么感受，哪些和自己的生活比较贴合，自己是否存在同样的困境，自己又是如何做的】刚观看视频的时候，我观察到家长朋友们频频点头、部分家长叹气、部分家长微笑。是的，正如视频中的父母，他们非常的爱孩子，甚至爱到最后不知道怎么爱了，但好像并没有以孩子的语言为出发点，让亲子的沟通产生了困境。其实孩子都希望与父母交流和沟通，但是当孩子们感觉到自己不被理解、不被尊重的时候，他们就会慢慢关闭自己的心灵，不愿意再与父母沟通。那今天咱们就一起来探讨分享亲子之间如何进行良性沟通，主要以“了解亲子沟通”、“亲子沟通的误区”、“温暖的沟通之道”、“家校共育共促成长”四个方面进行分享。1、什么是亲子沟通知己知彼百战百胜，所以咱们第一步是了解亲子沟通。家庭是教育实施的第一场所，家庭中的亲子沟通是指家庭中父母与子女之间交换资料、信息、观点、意见、情感和态度，已达到共同的了解、信任和相互合作的过程。所以，沟通需要的是双向的互动，而不是单边活动。有效的亲子情感沟通是实现家庭教育功能的重要方式。做到有效沟通前提，我们得了解青春期的孩子。青春期的自主性提高是亲子冲突的主要原因，进入青春期之后，随着身体的快速长高，第二性征的出现和自我意识的觉醒，孩子的成人感出现，他们感到了自己是大人了，希望被平等对待、得到家人长辈的理解和尊重。同时，伴随着认知能力的发展，孩子的批判意识也增强，他们开始有了自己的见解，对家长的形象和地位进行重新定位，这些都是家长需要面对的新情况。如果家长对待孩子的方式往往滞后于孩子的发展，有的家长仍习惯用小时候权威式的教育方式对待已长大并努力寻求自主的孩子，对孩子保护过多，干涉过多，给予独立的空间太少，对孩子的信任尊重不够，因此孩子的内心需求与现实的父母教养方式产生矛盾，孩子以各种方式对抗的行为甚至极端方式来反抗父母的权威，亲子冲突就产生了。青春期是检验家庭教育的试金石。2、亲子沟通的误区（1）基于孩子视角，了解孩子不愿意与家长沟通的原因很多孩子和父母之间很难交流，感觉和父母话说不到一块，观点不一样，往往很苦恼。下面我们来看看咱们孩子不愿意和家长沟通的8大理由，看看青春期的孩子都有些什么话要对父母说【①原因可以根据内容适当的扩充】【②可以先不展示原因，先提问父母会是什么原因导致孩子不愿意和自己沟通，然后再展示出来，和家长的想法形成反差，同时也给家长更多的思考】（2）错误的亲子沟通模式不愿意沟通的背后通常也有一系列的错误沟通模式，大多数父母对孩子的沟通是单向权威式沟通，就是父母与只需要传达，孩子必须要执行，这种强硬的方式，剥夺孩子发言的机会，所以，他们采取的应对措施，要么放弃不沟通，要么就是反抗，引起更大伤害。第二种无效沟通的模式是只关注自己的想法和判断，不管孩子说什么，都不感兴趣。有不少家长在面对孩子遇到的困难和问题时，会站在自己的角度进行指点，告知他要怎么做，而忽略了孩子的感受。只是处理孩子的事情，不处理孩子的情绪。孩子大了，他也有想法去尝试做的，此时他需要的是被关注到情绪。第三种无效沟通模式是家长盲目情绪化表达。有时候家长因为生活工作的压力，自己也内心积压了很多负面情绪，这些情绪会毫无缘由的发泄在孩子身上，孩子成了家长情绪的“出气筒”。情绪本身有沟通的功能，这意味着家长能在孩子面前合理地表达情绪，而不是情绪化表达，因为情绪化表达往往带有质问和指责，而表达情绪则完全不同，它是指客观地描述自己的真实感受。比如：你今天上班很累，希望孩子能自己早点回家，你可以和孩子说：“妈妈今天很累，身体不太舒服，你可以自己早点回家吗？”这就是在表达自己的情绪，让孩子了解情况。而不应该说“都这么大了，自己早点回家！”其实，在亲子沟通中，比“说”更重要的是“会倾听”，学会倾听，沟通就成功了一半。3、温暖的沟通之道无论怎样，家庭教育都离不开亲子沟通，身为家长需要沉静下来好好处理好与孩子之间的关系，掌握良好的沟通方式，学做孩子温暖的榜样：（1）要学会倾听有效倾听的过程：编码：孩子释放信息（表达自己真实想法与需要）解码：家长正确解读孩子信息的意思（知道、理解孩子的需要与想法）反馈：家长对孩子意思的及时反馈（将理解的孩子的语言和想法向孩子重新说明，对不明确的可以询问孩子）确认：孩子对父母的回应进行确认（父母真正了解孩子需要并取得孩子）有效倾听的技巧：接纳理解孩子的情绪，与孩子共情家长要不带主观判断地倾听孩子的情绪和观点表达，接纳孩子当下的情绪，站在孩子的角度考虑问题，与孩子共情，认真地听完孩子的话。用肢体语言给孩子积极的反馈在沟通过程中，家长可以身体微微向孩子一侧倾斜，和孩子保持相对亲近的距离，全程注视孩子、和孩子有目光的交流，面部表情专注自然，时不时点头回应孩子……肢体言语会让孩子体会到被尊重的感觉，亲子之问的沟通也会更顺畅。正确理解孩子的问题，引导孩子表达一旦孩子感受到“你不懂我”、“你不理解我”，沟通就无法继续了。家长可以先花点时问解读，如果你有不理解的，可以询问孩子当下真实的想法与感受。当孩子接收到你理解了他的信号之后，家长可以继续用开放式的提问鼓励孩子表达内心的想法。比如你可以具体说说看吗？”（2）做到尊重、接纳和非评判温暖的的沟通应该是对孩子的情绪变化做到尊重、接纳、非评判。尊重就需要家长放低姿态，站在平等的角度和孩子进行互动；接纳是不管我们喜不喜欢，能不能去接受，先勇敢接受它的存在；非批判是需要家长讲述内容用观察的事实而不是个人评判比如：昨晚你做作业时候还拿出了手机。（这是观察到的）昨晚你做作业时候手机还玩了很久。（这是个人主观判断的）【时间宽裕可以适当增加案例更加直观】（3）换位思考，将心比心温暖的沟通还应该是能换位思考孩子的问题，将心比心。如果我是孩子，我处在他的这种情况里，我会有什么情绪，我会怎么样，我需要父母怎么做等。如果我是这个时代的孩子，在时代发展的过程中，当我处在他的这种境况中，我会有什么情绪，我会怎么样，我需要父母怎么做等。（4）自我反思温暖的沟通还应该是在与孩子的关系问题上加强自我反思。回顾事件：冷静回忆事件全过程深入思考：思考引起问题的可能原因寻找答案：预设后果选择合适方法育儿教育家李玫瑾教授曾说：人最高层面的心理就是反思，她鼓励父母在孩子的问题上进行一定的反思。反思不仅仅对事件的简单回忆，而是在认真回顾事件经过的基础上，通过深入思考的探索，找到问题和答案。（5）非暴力沟通温暖的沟通还应该是会用非暴力沟通化解亲子矛盾。我们沟通的目的是帮助我们的孩子，而不是单纯的想改变他人，让他们行为符合我们的利益。倾听和观察对方的感受【我听到/我观察到⋯•】表达自己的感受和需要【我感觉到•••】分析原因【原因是•••】提出具体请求【我希望/请你…】所以我们将他们串联起来就是一个非暴力沟通的公式：非暴力沟通=我观察到+我感觉到+原因是+我请求接下来咱们做一个非暴力沟通示范：孩子玩手机三个小时了（PS:如果有需要可以提问家长进行互动）暴力沟通情况下：“你要玩到什么时候？说了多少遍都不听！”提问：这时候孩子可能会有什么反应呢？可能不听继续玩，可能产生攻击性言语开始争吵……非暴力沟通情况下：“我观察到你已经玩了3个小时游戏了，我很为你担心，因为太长时间看手机对视力不好，也影响到你学习兴趣，希望你能把手机收一收，陪我们出去走走，你觉得呢？”这句话不仅表达了客观事实，又让孩子感觉到了被关心，更能促动孩子发生改变。接下来咱们看看这个疫情期间亲子沟通的案例然后我们用非暴力沟通的方式来探讨睿睿和妈妈的沟通是怎样的，是否恰当？【睿睿的一个早晨】咱们先看一下第一幕，根据内容直接讲解即可根据内容直接讲解即可根据内容直接讲解即可根据内容直接讲解即可根据内容直接讲解所以我们运用非暴力沟通进行交流的时候，双方的情绪都能够得到更好的转化与表达。接下来咱们看一下第二幕，妈妈与睿睿的回应。【下面环节可以根据讲座形式需要，通过与家长的提问互动，让家长更有深切的体验，比如每个题目可以提问2-3个家长】根据内容直接讲解根据内容直接讲解根据内容直接讲解根据内容直接讲解根据内容直接讲解根据内容直接讲解与上一幕一样的是，我们通过非暴力沟通的方式进行交流，妈妈的情绪转化成更温暖的表达，睿睿更能接受，沟通更有成效。家长朋友们自己刚刚体验了一番，你觉得那种表达更让你舒服呢？当然，这个不需要答案，因为你刚刚亲身体验到了！！！【时间够多时候也可以让家长分享】4、家校共育·共促成长家校合作是学校发展的助推器，我们既要做到不“缺位”，也要不“越位”。学校主要围绕以下四个方面进行开展：生生互帮互助：陪伴青春期孩子时间最久的就是朋辈群体了，同学是最经常接触到，通过设立班级心理委员，对心理委员进行培训，实时关注班级同学的生活动态，对有心理困扰的学生进行登记并及时干预，并做好后续的跟踪。【每个班级设立一位心理委员，每周登记班级心灵晴雨表上交心理健康中心，定期为心理委员进行培训】师生心理相容：加强对教师的心理健康知识普及，在校内开展中小学生身心健康知识讲座，教师只有在了解学生的身心成长特点之后才能更好的与学生进行沟通交流。亲子和谐健康：家庭环境是学生成长中至关重要的一个基点，所以亲子关系会影响到学生的方方面面，学校通过公众号推文进行推送亲子沟通技巧，同时在课堂上渗透沟通技巧，让亲子沟通更加顺畅。家校密切联系：家校完美联合是一种非常理想的状态，我们也在慢慢完善家校联合的建设。【建立学生心理档案、开展心理健康课程、开设学生心理咨询、开展学生团体辅导活动、建立学生危机干预机制等其他相关活动】根据内容直接讲解积极改变，未来可期家长朋友们，咱们一起蜕变，迎接每一刻更好的自己~今天的分享就到这里啦，再次感谢家长朋友们的到来，在讲座的过程中我观察到你们专注的眼神，我感受到了大家对这次讲座的吸收。亲子沟通之道是一条漫长的道路，但是只要我们有方法就不怕出现的新困扰，我们必定迎刃而解。