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精编资料,供您参考小学生的暑假学习计划【精编4篇】【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“小学生的暑假学习计划【精编4篇】”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!小学生的暑假学习计划【第一篇】一、主要学习安排有计划的认真完成《暑假作业》,每天写六页,一个月内写完;写作文20篇,其中,记人、记事、景物描写10篇,读后感10篇,争取在网上发表5~8篇。认真练习毛笔字,每周练习三节课。认真复习四、五年级学过的英语单词,预习六年级英语,争取把六年级单词背下来。二、业余学习安排每天弹琴1。5小时,把古筝七级的《战台风》和《秦桑曲》弹熟练,准备考级,争取考级成功,认真参加古筝暑期培训班,争取新学一首曲子。复习学过的葫芦丝曲子,自学《彝家欢度火把节》《蓝色的香巴拉》和《赛马》葫芦丝曲,学巴乌2~3首曲子。争取去老师家学习3~5次,录制曲子3~5首。三、其它利用多媒体学习作文、英语。把参加社区活动的照片和日记及时上传、更新博客内容,争取访问量提升到1200人以上。加强体育锻炼,如:打羽毛球、打篮球、滑滑板等,每天活动0。5~1小时,要注意安全。帮妈妈干一些力所能及的家务活,如:擦桌子、洗碗……我要严格要求自己,按照制定的`计划学习,这样,我就能度过一个多姿多彩的暑假。小学生暑假计划【第二篇】暑假到来了,可我的肚子还没瘦下来,我有些着急了,便下定决心要减肥了。可还没有一个健身计划,我就思前想后的制定计划了。经过长期的钻研和思考,我终于完成了一个健身计划。内容以下:1、每天完成10组仰卧起坐。(每组10个)2、每天绕政府跑3圈。(每圈400米)3、每天举哑铃各5—10次。当然,不能光有计划,还要有实际行动。今天就是我完成第一次健身计划的时候,应该不到一个暑假,我就能变得很健康了。小学生暑假学习计划【第三篇】一、时间安排1、每天的四个“1小时保障”精编资料,供您参考每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;每天保障一小时的无负担课外阅读;每天保障一小时的英语自学;每天保障一小时的户外活动或运动。2、计划与非计划如无特殊情况,每天必须完成以上计划;每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。二、学习计划1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。2、语文课程计划7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。3、数学课程计划7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;自己注意计算细心化的纠正。4、英语课程计划英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听英语的磁带,时间不限;假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;三、活动安排1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;6、每周玩电脑1小时左右,重点加强打字能力的提高;暑假学习计划每天日程安排:7:00~8;00起床(刷牙洗脸吃饭)8:00~9:00做老师布置的作业9:00~10:00做课外作业10:00~14:00自由活动14:00~15:00做课外作业15:00~16:00自由活动16:00~17:00做课外作业17:00~21:00自由活动从另一个角度写的:精编资料,供您参考1、帮妈妈做力所能及的家务劳动。.。.2、做有意义的公益劳动。.。.。.3、学会一项家务技术或其他的小技术。.。4、改掉一个坏毛病、缺点。.5、读一部好书,写出读后感。.。.6、根据身边的事物写一些文章,并选出1篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力。.。.7、看一部好的电影,试着写出观后感。.。8、学一首好歌。.。.9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事10、完成假期作业,并努力做到最好。.。11、要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料。字体要工整。12、天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果。13、多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等。小学生暑假计划【第四篇】减肥不是靠快的!一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。我告诉你我一直坚持的方法:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。5、热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯。下面有几个建议,呵呵你可以试一下1、少食:管住自己的嘴吃的少,热量摄入就少,自然就会受下来了,到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来,但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。好处不用说了,非常有效;坏处:过少的摄入热量会导致身体机能的下降,女性的话精编资料,供您参考甚至可能出现内分泌失调、避免方法:少食不是不食切记切记,不要为了好身材而太过委屈自己。2、多动:养成运动的好习惯运动的好处我就不用多说了吧,可以促进新陈代谢,锻炼身体各个方面,最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量;好处:良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材,不用怕吃多哦坏处:锻炼不得当,使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形,破坏苗条好身材避免方法:进行合理的锻炼,要进行有氧运动而不是无氧运动3、态度:态度决定一切!很多人减肥屡战屡败,关键在于态度没有摆正,总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的,所以在减肥过程中一定要坚持下去,只要一想到苗条身材你就会又有动力的。好处:振奋精神,消除精神压抑,培养自律精神。弊端:这种方法只是辅助方法,不能起到决定性作用,一般需要与节食、锻炼等手段相配合,效果才会显现。我相信只要你坚持做到这三个方面,减肥是一个很容易的事情,衷心希望你能拥有一个健康的身体:)
本文标题:小学生的暑假学习计划【精编4篇】
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