学会管理时间如何提高学习效率【PPT教育模板】

学会管理时间如何提高学习效率一、撕纸小游戏提前准备好一张A4大小的白纸或信纸分成20份减去放假时间减去睡觉时间二、1分钟小活动——管好时间就能“飞”1分钟背古诗1分钟默写1分钟交作业1分钟可以做什么？尽管1分钟很短，只有60秒，但我们的生命就是由无数个1分钟组成的。如果我们珍惜每个1分钟，并且学会化零为整，那么用好许多个1分钟就能干出很多事情。所以，同学们，别再抱怨自己背不了多少诗，写不了多少作业，看不了多少书。其实，那都是因为我们的精力不够集中。当我们集中精力的时候，我们是能完成很多事情的。所以我们需要学会管理时间。三、争分夺秒——零碎时间有价值一天有多少分钟？每堂课课间有多长时间？早读前、午练前、晚修前和晚修后等等自习课四、阶段策略法——黄金时间讲法则阶段时间分类•较短的时间：——课间10分钟•不长不短的时间：——课堂时间、自习课和放学后的时间•较长的时间：——周末、节假日如何利用这些时间段呢？较短的时间—课堂时间①心理暗示：相信自己能集中精力。②课堂姿态：眼睛尽量看着教师，并跟着教师转移目光。③树立目标：为自己的目标努力。④听课内容：认真听教师的讲解和同学的发言。⑤思考内容：猜一猜同学会说什么，并对同学的观点进行归纳，思考他说的有没有道理。⑥听课表现：与教师互动，多回答教师的问题。较短的时间——课间10分钟①向教师请教一个问题。②和同学讨论一道习题。③做一些简单的作业。④背一背英语单词。⑤上洗手间。⑥准备下一堂课的学习用具。不长不短的时间——自习课和放学后的时间①预留好复习时间：一定要复习教师讲的内容。②完成好家庭作业：限制完成家庭作业的时间。③安排好预习时间：记得留点儿时间预习新课。④留一些阅读时间：给自己一些自由阅读的时间。⑤预算好机动时间：给自己一些自由安排的机动时间。较长的时间一周末、节假日①规律方面：不要破坏学习、饮食、睡眠三方面的作息规律。②周末总结：把一周的知识点串起来，并进行梳理复习。③科学上网：增强自我约束力，不玩色情、暴力网络游戏。④体育锻炼：增强体质，周末也别忘记锻炼身体。五、时间安排表——好手帐就是好剧本•分清轻重缓急。一是重要且紧急的事情，认真做。比如准备考试，完成作业。二是重要但不紧急的事情，保质保量做。比如锻炼身体，阅读。三是紧急但不重要的事情，提前做。比如做家务。四是不重要不紧急的事情，克制着做。比如上网，打游戏。•做一个时间计划表。规划自己完成所有的事情需要的时间，做规划的时候注意要多预留一点儿时间。•当一个时间分析师。写一份时间分析日记，记录自己每天什么时候做事效率最高，每天固定浪费的时间有多长，在哪些事上浪费时间最多。•刷一刷时间清除刷。列出自己该清除哪些时间，该保留哪些时间，大胆放弃一些不必要的事情，学会断舍离。时间安排法时间安排表事项时间预算时间分析一天得失改进方略重要且紧急重要但不紧急紧急但不重要不重要不紧急时间：安排人：六、学会事半功倍——分享时间金点子学生分享管理时间的金点子学生分享管理时间的金点子①清理好课桌，保持好心情。②时刻提醒自己改掉拖拉、磨蹭的坏习惯。③如果在规定时间内能完成任务，就奖励自己。④建立自信心，任何事情都争取一次性做好。⑤打草稿也要有认真、仔细的态度。⑥当天的任务一定要当天完成。⑦用80%的精力做20%的事情。⑧记录当天要做的事情。⑨遇到事情立即行动。⑩找一个监督人给自己压力。七、贴自制日历——时刻关注须警醒个性日历•将这学期剩下的时间罗列在纸上，再把每天需要做的重要的事情也列在旁边，然后把自制日历贴在自己的课桌上，保证自己每天都能看到，并时刻提醒自己。谢谢聆听！