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参考资料,少熬夜!工作职业规划【参考4篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“工作职业规划【参考4篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!工作职业规划【第一篇】一、人生与职业生活认识职业与人生的关系,是处理职业发展规划问题的另一个视角。对人生的认识和判断,由于人生观和价值观的不同,其个体差异较为显著。一般来讲,人生主要由四个方面:个人生活、家庭生活、职业生活和社会生活。其中,职业生活是人生的一个重要组成部分,它是物质生活的重要来源,但它又绝不是人生的全部,我们还有更多的生活需要去经营和维护。美国生涯发展理论大师舒伯提出了一个新观念——生活广度、生活空间的生活发展观。这个发展观,在原有的发展理论基础上,又加入了角色理论,并根据生活发展阶段与角色间交互影响的状况,描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形。这个生涯发展图形即是“人生彩虹图在上述舒伯的生涯发展阶段中,每一个阶段都有一些特定的发展任务需要完成,而前一阶段发展任务的达成与否会直接影响到后一阶段的发展。同时,在各个发展阶段中同样要面对成长、探索、建立、保持和退出等问题,这样形成了一种螺旋循环式的发展模式。人的一生在不同的时期扮演的角色也是不断丰富和发展的,因此,职业生涯就是一个人的终生职业经历。与职业不同,职业生涯是一个发展的概念,是一个动态的过程。它不仅包括一个人的过去、现在和未来那些可以实际观察到的连续从事的职业发展过程,还包括个人对职业生涯发展的见解和期望。职业生涯是人生中最重要的历程,是追求自我实现的重要生活方式。从更高层面理解,职业不仅是谋生的手段,还是实现个人价值、追求理想生活的最佳途径。要想获得更高层次的人生需求,就必须获得职业生涯的高度发展,而要想获得职业生涯的高度发展,就必须增加自身的知识、提高自身的能力和素质。可见,人生需求层次与个人能力、职业生涯发展的关系十分密切。职业生涯发展是通过自身努力,充分借助并整合外界因素与资源来丰富、提升自己,促使自身职业不断向良性和高层次发展,从而实现自我价值与自身发展的一种人生经历过程。影响一个人职业成长经历的因素很多,就大学生而言,其最重要的影响因素是在大学期间的学习。大学生掌握学习方法,学会管理时间和生活,学会与人交往,拓展自身特质,在不断发展自己的同时,既可为自己进入职场赢在起点,也可积累能量支撑未来职业生涯。二、大学学习对职业发展的意义参考资料,少熬夜!(一)大学学习有利于确定合理的职业发展目标选择何种职业发展方向,既要考虑自身因素,如专业知识、沟通能力、适应能力、家庭及社会背景、兴趣爱好等,也要分析外界因素,如国家政策和形势、企业文化、行业分布、地域分布等,还要考虑竞争对手,等等。这些需要理性分析再进行选择。大学学习,促使大学生的视野和自身都有了很大拓展和提高,形成了比较科学的世界观、人生观和价值观。大学的专业学习使大学生对某些相关行业及领域的发展有了明晰的认识,大学生就业指导的开展,让大学生也了解到国家政策和社会需求信息。这些既使大学生职业发展早期规划成为可能,减少其职业发展的盲目性,也使大学生能比较正确地认识自我,避免急功近利。这样确定职业发展方向和目标,就会少了冲动,选择会比较理性合理。合理职业发展目标的确定,反过来又会促进大学的学习。有了发展目标,便会形成一种激励、鞭策自己的力量,会在学习生活中,更加主动地寻找学习方法、途径,进而养成良好的学习习惯,也必将产生良好的学习效果。(二)大学学习为职业发展奠定了新的发展平台首先,大学是建立在基础教育上的专门教育,为大学生进入专门领域,从事生产、科研和建设做好了准备,也为其进入职场提供了平台。专业工作需要大学生在校必须掌握或初步掌握某种特定的知识和技能。其次,大学要培养学生综合运用所学知识去解决某个实际问题的能力,培养的是社会主义的建设者和接班人。因而它的教育不仅仅是专业传授,更重要的是反映社会政治经济的要求和科学技术的进步。因此高等教育的这种高层次能为大学生进入职场提供较高的起点。再次,大学校园丰富的文化活动,使得青年大学生的个人活动范围扩大,个人的联系立体化,社会角色多重化,为大学生从学校平稳过渡到社会提供了煅炼和适应的平台。(三)大学学习为职业发展提供了支撑当今社会,知识更新、科技创新对经济发展起着强大的。推动作用。经济的增长和社会的进步,既为个人的职业发展提供了机遇,也向个人的职业发展提出了挑战。因此大学良好的学习方法、学习习惯、学习能力,促进人的全面发展,使得大学生毕业后,不仅掌握了职业发展所需要的基本方法和技能,更重要的是培养了他们自主学习的能力。职业生涯规划是大学规划中最为重要的部分。因为,职业生涯在人的一生活动中,最能体现和发挥创造及存在的价值。对于大学生而言,恰当的职业规划意味着成功的职业生涯的开始,而失误的择业决策意味着未来的职业生活中可能潜伏了危机。三、职业生涯规划对大学生就业的意义大学阶段是大学生今后走向社会步入职业生涯的重要阶段,尽管大学不能直接赋予大学生职业、幸福,但大学为其成参考资料,少熬夜!长提供了良好环境,为其获取这些人生幸福要素提供了机遇。大学生要充分利用这段宝贵时光,为自己一生的职业发展奠定基础。因此,大学生做好职业生涯规划对大学生学习具有重要意义。(一)职业生涯规划,能获得更高的职业发展起点虽然职业没有高低贵贱之分,但社会职业是有高级低级之分的。从社会职位的分布来说,低级职位在社会上的分布最广,职位层次越高,相应的职位也就越少。任何职业对从业者来讲都有相应的入职资格要求。同样,相应的职位也要求从业者具备相应的能力,高级职位要求从业者具备更高的能力。上大学是我们获取较高职业发展起点的一个重要途径。通过大学的学习,能够系统地学习适合于自己未来发展的知识,然后将这些知识转化为自己的职业能力,为自己将来的职业生活发展创造一个比较高的发展起点。(二)职业生涯规划,能满足更高层次的人生需求职业生涯的每一个重大进步,都是以学习新知识、获取新技能为前提条件的。要想实现更高层次的人生需求,就必须获得职业生涯的高度发展,而要想获得更高职业的高度发展,就必须提高自身的知识、能力和综合素质。相对而言,人的素质愈高,精神需求就愈高,对职业生涯的期望也就愈大。人生需求层次与能力、职业生涯发展的关系,如图1—2所示,大部分人生需求都要通过职业生涯来实现。现代人大部分时间是在社会组织中度过的,职业生活是个人生命中投入时间最多、花费精力最大的人生组成部分。(三)职业生涯规划能促进人的潜能开发和职业目标实现大学生职业生涯规划,可以帮助大学生了解自己,了解周围的环境,引导大学生正确认识自身的个性特质、现有和潜在的资源,有助于引导大学生确定未来和实际相结合的职业定位,促使个人树立明确的职业目标。现代社会中,职业发展的机会众多,但往往使求职者无所适从,有了明确的职业目标,就会在每一天的工作和学习中,都为这个目标积累资源、创造条件。这有利于增强自己的职业竞争力,从而实现自己的职业目标和人生理想。总之,学习和运用职业生涯规划的理念和方法,可以帮助大学生:明确方向和目标,培养积极进取的人生态度,增强自我管理和自我开发的能力;提高竞争力,促进未来的职业发展;开发个体潜能,实现全面发展。员工的职业规划【第二篇】员工应该如何面对工作瓶颈期走出舒适区,敢于折腾自己最锻炼能力的,往往是难熬的项目。如果你每天做的都是自己再熟悉不过的事情,那么你很难获得成长。所以,我们应当走出舒适区,接触一些不熟悉的领域,尝试一些有挑战性的任务。比如,做静态海报很厉害了,可以学习一下动态画面的参考资料,少熬夜!设计;写文章在行,可以试试运营公众号。对各个岗位都有了一定的了解后,团队合作会更顺畅,对很多事情的看法都会发生改变,做事的格局也大不一样。走出舒适区,敢于折腾自己注重刻意练习刻意练习,就是从“熟练”到“生巧”的过程,在瓶颈期的职场人可以用“刻意练习”来完善自己的“次级技能”——也就是不太好的技能上。通过对其进行学习、反馈、调整以及专业的指导来获得提升。这就是刻意练习的意义:补齐强化我们的短板,让技能均衡,从而继续往上盖楼,迈入人生新的高度。比如,你的英语不好,英语分为听、说、读、写四个二级技能,可以通过分别测验找到短板,然后通过练习来弥补。找高人指点韩寒说过一句话:“也许你的极限,只是别人的起点。”有时候,高人的一句话,胜过我们几年摸索。在你陷入困境的时候,你就需要高人指路。高人能够指出你存在的隐藏缺陷,告诉你当前的状态是一个必经过程,解除你的迷茫和困惑,为你指出正确和合适的努力方向。那么,高人在哪里?你可以从行业内、身边、互联网上去寻找。如今是一个信息化的社会,只要你用心,一定可以找到满意的答案。工作迷茫期该怎么办先解决心情,再解决事情为什么会迷茫,就是因为没有一个良好的心态。其实不管是谁,都会与人进行比较,当自己要比别人好的时候,洋洋自得;但是发现自己比别人差的时候,就会垂头丧气。正是因为在心里没有摆正自己的心态,才会造成自身这种患得患失的状态。洪应明《菜根谭》中所写的:宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒的意境。作为一个成年人,身上有很多太多的工作压力和负担,在迷茫的时候一定要有乐观的心情。重新整理人生规划并执行重新整理自己的人生规划,不争一时的潮起潮落。想想自己心中的理想目标,确定好自己未来做的工作和事情,列好自己的目标,一步一步地去实现它。只有去走一条真正想要走的路,才能够不管风吹浪打,胜似闲庭信步。真正为自己的人生做好规划,并付出相应的努力,肯定能够减少迷茫。让学习冲破迷茫的桎梏正如孔子所说:“学而不思则罔,思而不学则殆。”利用一些空余的时间,去学习,去思考,能够让自己的人生方向更加明确。人生而不知,学而知之,就是这个道理。并且通过不断的学习,也能让自己不断跳出舒适区,提升自己的专业技能,为自身的发展打下良好的基础,并养成正确的学习和思考习惯,用科学的方法对知识进行分析、比较、归纳、总结复盘。大学生求职先规划再行动参考资料,少熬夜!1、认清自我择业首先要认识自我,了解自己的性格、气质以及能力、兴趣、特长,给自己恰当的认知和定位,搞清适合干什么,能干什么,从而确定大致的选择方向和范围。其次,必须明确职业价值观,即确定自己在职业中最看重什么。通过工作,是为了赚钱,还是希望有个良好发展空间,或是为将来的长远发展积累经验和技能?在搞清楚阶段性目的和价值取向之后,才会有一个相对明确的求职方向和目标。只有弄清了自己的择业标准,才能避免择业时的盲目。2、解读职业对自己想从事的职业要进行深入综合的分析,了解该职业所需的专业训练、能力、年龄、性格特点等要求,职业的性质、工作环境、福利待遇以及发展空间和就业竞争机会。除此之外,还要清楚公司文化和人文环境。这样就不会在费尽心思找到工作后,因为与自己的期望相差甚远而放弃工作机会。向阳生涯上千份案例数据显示,职场新人总是在频繁地更换工作单位,许多人或以薪资作参考,或以环境舒适度为指标,很少有人从行业发展现状、优劣势、发展前景预测等出发,理性而全面地思考问题,最终导致个人得不到长远发展。3、准确定位大学生求职难的真正原因在于,他们不能为自己确立一个清晰的职业定位,给自己制定一个职业规划。大学生应该先解决这个根本问题,然后再寻求专业包装以获得更好的职位。如今有很多大学生选择通过专业机构来武装自己,增加自己求职时的砝码,请专家帮自己确立职业定位,制定职业规划,从根本上解决就业难问题。另外也有一些大学生选择参加相关的职场特训,比如在JCP求职就业特训营。4、锁定目标通过前面三个步骤后,现在需要根据自己的特点和现实条件,确立生涯目标。也就是说顺利找到职业定位后,需要对自己过往的实习经历或工作经验进行认真的疏理,在此基础上,你的就业范围便能够进行锁定,比如在哪些行业什么职位上,自己的能力将得到最大最顺利的展现和发挥。当你的求职目标变得“有的放矢”时,你的求职行动就会变得更加有成效。5、确定方案确认了就业范围,还需要为自己制定一个可操作的短期目标计划。对于缺乏工作经历的大学生,找到进入职场的机会是
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