如何学会拒绝教案【中学教育】

附件2微课教学设计文本模板授课教师所在单位微课名称如何学会拒绝授课对象初中学生理论基础人际互动模式教学目标知识内容了解人际互动四种模式、个人边界的概念。技能内容掌握拒绝他人的技巧和方法。态度内容懂得建立健康个人边界的重要性。学情分析初中的学生渴望与他人互动，尤其是同龄人的互动。但在实际的人际交往中分寸感的拿捏还处于探索阶段，有些人为了维护关系一味的妥协，有些人会为了满足别人的期望而选择顺从。这个问题是在搜集学生问题时由学生提出，具有典型意义，于是通过微课进行解答。教学重点让学生掌握拒绝他人的技巧和方法。教学设计一、场景导入1.有想法不敢提2.某些场合想离开而不敢离开3.花费大量时间、金钱、经历维护关系却并非物有所值二、为什么有的人不敢拒绝别人1.人际互动的四种模式：主动攻击型、自我坚定型、被动攻击型、被动接受型不善于拒绝的人就属于被动接受型2.个人边界不善于拒绝的人往往不具备健康的个人边界只有当我们拥有健康个人边界时，我们知道拒绝对方是出于对自己负责，拒绝的原因是因为对方越界了，这样一来自然就减轻我们的内疚感。同时，也能告知对方自己的边界在哪，防止对方以后再次越界。三、为什么有些时候我们需要拒绝别人1.出于对自己负责2.机会成本时间是有限的，资源也是有限的。当我们说OK的时候，我们承诺了给予这些资源在这个过程中，我们牺牲了将它们用于其他目的的机会。从这个意义上说，对某一件事的OK，都是对其他事情的不。说“好”会让我们失去选择的余地，也会限制我们的自由。3.方向如果我们总是处理别人的事情，我们就没有时间独自工作，我们就很难到达我们想达成的成就。4.作为与他人的关系衡量标准我们可以把说“不”的能力作为我们关系健康状况的指标。良好关系应该是平等的，而不是一方受制于另一方。四、我们要如何拒绝别人1.明确自己的边界2.学会照顾自己的感受3.“现在不行”4.提议他人5.将“我不能”改成“我不想”6.反问7.告诉对方你为他着想的部分五、同学们如是说1.拒绝不是衡量你和他们友情之间的尺子。2.拒绝是坚持自己内心的过程。3.帮你是情分，不帮你是本分。4.推荐一本书《你的善良必须有点锋芒》六、结束——名人名言人的一生中的麻烦有一半是由于太快说“不”以及太慢说“不”造成的。（引自：美国幽默作家比林）