打开我的另一扇窗教学设计【中学教育】

打开“我”的另一扇窗【教学理念】心理学家鲁特夫与英格汉提出了周哈里窗模式，窗是指一个人的心就像一扇窗。周哈里窗将一个人的内在分成了开放我、盲目我、隐藏我、潜在我四个部分。周哈里窗通过自我袒露和回馈经验之间的关系，可以帮助我们更好的、更全面、更深入的认识自己。初中阶段是自我意识发展的第二个飞跃期。随着青春期的到来，身体快速成长。这个阶段的学生将逐渐的将注意力从外部世界拉回到内部世界，越来越多的去思考与“我”的相关话题。是否能够全面、客观的认识自我，将会影响到初中阶段学生的自信心、自尊心、人际关系、学业发展规划等方方面面。因此本课将引导学生通过周哈里窗提升对自我省察能力，透过自我坦诚、他人反馈、自我剖析等方式，更全面的认识自己。【教学对象】7年级学生【教学目标】1、了解“周哈里窗”的基本理论。2、尝试与学会运用“周哈里窗”来初步认识自己。3、体验与领悟正确认识自己的重要性。【教学重难点】认识周哈里窗，并学会运用周哈里窗来认识自己。【教学准备】学习单（附件1）；课件。【教学过程】☆导入阶段：播放视频《我是谁？》提问：这段视频讲了什么？师：认识自己是非常重要的，是每个人一生重要的课题，也是每个人都要完成的使命。这节课我们就一起来打开“我”的另一扇窗，一起来认识自己，看见自己。☆展开阶段：1、开放我活动1:5个“我是谁？”（1）透过自己的眼睛这扇窗户，你看到的自己是什么样的呢？请写出5个“我是……”要求：A、陈述句B、写出自己独一无二的个人特质（2）猜猜看TA是谁？每个小组抽取一位同学写的5个“我是谁”，由老师进行分享，并让同学们通过这些描述来猜猜看是哪位同学。（3）思考：为什么有些同学的描述很快就能让你知道TA是谁？而有些同学的则很困难呢？师：开放程度越高的同学，越容易被同学所熟知越容易猜。而描述过于趋同，开放程度不高的则不容易猜，这也说明这些同学可能对自己的认识还不够，对自己的关注不多。小结：通过5个“我是谁？”的活动，我们尝试着从自己的眼睛这扇窗户来认识自己，原来我是这样看自己的。我们打开了认识“我”的第一扇窗户，这是我们自己知道的、别人也能看到的那部分自己，属于一个对外开放的自己。2、盲目我活动2：照镜子（1）同桌互换学习单，请在对方学习单上的第二个空格上写三个最能形容同桌特点的词。要求：两个词描述优点，一个词则是描述待改进的部分并进行具体化的说明（是什么，为什么需要改进，如何改进）。（2）体会与分享谈谈自己的感受，同桌对你的描述有没有让你意外的部分？你认同同桌对你的优点的赞扬吗？对于需要改进的部分呢，有什么想说的？小结：通过这个活动我们可能会发现同桌描述的是我们平常自己没有发现的部分，这就需要人的眼睛那样的镜子来看到自己的不同。“以铜为鉴，可以正衣冠；以人为鉴，可以知得失；以史为鉴，可以知兴替。”有谁知道是哪位历史人物的名言。唐太宗李世民有一个敢于向他提意见的大臣魏征，唐太宗他以魏征为镜，听取正确意见，所以在他统治时期，国力强胜。我们在认识自己的时候难免会有盲点，这也称之为盲目我，盲目我是指自己不知道别人却知道的部分。探索自我，要敢于以人为镜，觉察盲目我。这样才能更全面的认识自己。3、隐藏我活动3：画出隐藏的我（1）请同学们在内心中问问自己不用说出来：“有没有这样的部分，我自己知道，但是我有意的在别人面前隐藏了这部分的自己。因为这是个人隐私我不想或不必让别人看到，又或者这部分的“我”自己也接受不了所以我更不敢让别人知道。如果有，那是什么呢?”请你尝试着将它画出来。温馨提示：随心去选择你此时最想使用的颜色和方式作图，无需考虑美术因素。（2）体验与分享师：画完后请大家好好的看看自己的作品，它是我们在日常生活中刻意隐藏的自己，看着它你的感觉是怎么样的？难受、五味杂陈、还是其实还好，或者是心情不错。如果要给这幅画取个名字那会是什么呢？并将它写下来。师：有没有同学愿意分享一下你的作品，可以只介绍你的作品、名字及谈谈你的感受，当然你如果愿意也可以说出隐藏的自己具体是指什么？为什么你之前想把它隐藏起来呢？那现在呢？(如果还没做好分享的准备也没关系，我们此时可以安静下来好好的看看自己的画，体验它带给你的感受，让这种感受与你待一会。）小结：刚刚我们通过绘画的方式一起来打开了第三扇窗户，看到了隐藏的我。隐藏我：自己知道而别人不知道的部分。其实每个人都有隐藏的自己，给自我保留一个私密的心灵空间是正常的心理需求。我们去探索它并不意味着我们要将自己全面的公开给他人，而是我们可以通过自我觉察、自我剖析等方式要看到它、感受它，因为它也是我们的一部分。探索自我，应勇于探索隐藏我。4、未知我活动4：采摘优点果子（1）请你写下未来的你想拥有的2-3个个性品质。（2）请每个小组一个同学进行分享。小结：同学们，虽然每个人都不完美，“我”虽然缺点的，但是其实“我”是会变化发展的。我们都希望未来的“我”能成长为更好的自己。那部分自己我们称之为未知我，也叫潜能我。属于自己和别人都不知道的部分。希望我们都通过不断的觉察、反思，不断成长。探索自我，我们要善于开发未知我。那如何去开发如何去实现呢？这是我们下次课要进一步探讨的内容，同学们课后也不妨对此进行思考。☆总结阶段：认识—看到—接受—创造认识：我们通过周哈里窗从四个角度来认识自己，当然认识自我不是一节课就能完成的，今天我们通过十二三岁的眼睛来看自己，随着年龄的增长、阅历的增加，我们也将会看到自己更多的不同的一面。看到：我们通过别人的眼睛看到自己的盲点，我们通过绘画探索看到隐藏的自己。接受：我们常说要悦纳自己，悦纳的前提是看到，然后才是接受。创造：虽然每个人都不完美，“我”虽有缺陷，但“我”是会变化的。我们要用发展的眼光看待自己，发展自己，创造更好的自己。我们是如何认识自己的将会影响着我们与自己关系，影响着我们与他人关系，甚至影响着我们与世界的联系。周哈里窗学习单班级姓名12优点：1、2、待改进的部分：我希望你能具体说明：3作品名字：绘画后心情：4