寒假学习计划【参考4篇】

寒假学习计划【参考4篇】在现代办公室中，处理文档已经成为基本职责之一。充分利用范文是提高写作水平的高效手段。范文能够帮助我们拓展语言表达能力和词汇量。那么，如何才能写好范文呢？本文将全面分析和探讨“寒假学习计划【参考4篇】”，从多个角度出发，希望能够为大家提供帮助。请大家点个赞并收藏！寒假学习计划【第一篇】时间过得飞快，转眼间又到了寒假，也到了过年，因为这是龙年。今年我要为自已做一个寒假计划。1、早晨合理安排30分钟读一读英语2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业3、中午适当午休4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。12、晚上学习的`最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。每日具体安排7：00起床7：20洗漱完毕7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】8：00吃早饭8：20---9：05做作业【第一节课】9：15—10：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课）10：10---10：55复习【第一科】11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】12：00吃午饭12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】13：40—14：25做作业【第三节课】14：35---15：20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】15：50---16：35做题16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）寒假学习计划【第二篇】星期一6:301慢跑2500～4000m（有氧训练，改善心血管系统，增强耐力）2拉伸活动（提高柔韧性，加速体能恢复）17:301力量训练（训练前充分热身）俯卧撑15个/组3组引体向上视个人能力（上肢）仰卧起坐20个/组3组（腹肌）双腿蹲伸10个/组2组（下肢）俯卧挺身15个/组2组（背肌）跳台阶20个/组2组（下肢爆发力）力量练习结束后注意拉伸星期二休息也可以安排喜爱的体育活动（强度不要太大）星期三重复星期一训练内容星期四17:301无氧训练（运动前充分热身）：30m加速跑2组＋50m加速跑2组＋100m加速跑2组＋200m短跑3组2有氧训练：慢跑20xxm3运动结束后放松并拉伸肌肉星期五安排喜爱的体育活动（如篮球、排球、乒乓球等）星期六17:301力量训练（训练前充分热身）俯卧撑15个/组3组引体向上视个人能力（上肢）仰卧起坐20个/组3组（腹肌）双腿蹲伸10个/组2组（下肢）俯卧挺身15个/组2组（背肌）跳台阶20个/组2组（下肢爆发力）力量练习结束后注意拉伸星期日寒假学习计划【第三篇】一个学期就这样过去了，寒假又来了，在这漫长的寒假中，我不能虚度，要有意义，愉快中度过。就这样，我精心地制作了一个寒假计划表：起床：7：00。洗刷：7：00--7：10。体操：7：10--7：30。早餐：7：30--8：00。听力：8：00--8：30。抄单词：8：40--9：00。读语文书：9：10--9：30。自由活动：9：30--10：00，不许玩，不许玩电脑。做数学奥数：10：00--10：15。读英语：10：20--10：30。做寒假作业：10：40--11：30。做家务：11：30--12：00。吃午饭：12：00--12：30。自由活动：12：40--1：00，不能打电脑。做语文阅读题：1：00--1：30。做英语阅读题：1：35--2：00，包括写英语作文的时间。眼保健操：2：10--2：15。休息：2：30--4：00。画画：4：10--5：00。写作文：5：00--6：00。练行书：6：10--7：00。晚饭：7：00--8：00。自由活动：8：00--9：00。英语练习题：9：10--9：30。寒假作业：9：30--10：00。看书：10：00--11：00。自由活动：剩余时间。寒假学习计划【第四篇】经过一个学期的紧张学习，我们终于盼来了年味十足的寒假。为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐、充实、有意义的寒假，特制定此寒假生活学习计划：一、每天日程安排8：00—9：00起床（刷牙、洗脸、吃饭）9：00—10：00阅读语文书（会认生字、背诵的课文会背）10：00—11：00自由活动11：00—11：20做口算题50道11：30—13：00午休13：00—14：30认字20个并会组词14：30—15：00户外活动15：00—16：00读课外书、讲故事16：00—20：00自由活动的时间20：00—20：20听英语20分钟（并要求会读）二、实现的目标1、帮妈妈做力所能及的家务劳动；2、读两本好书，看一部好的电影；3、试着克服一个自己曾经不敢/会做的事；4、完成假期作业，并努力做到最好；5、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物；6、每天要做适量的户外运动，不要因为天气寒冷躲在家里；在寒假里，我最要学会的就是合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都充分利用好。新年快到了，寒假也快到了，我马上就要长大一岁了！在寒假里，我要认真地完成寒假作业，要看很多的书，其中有一本科幻小说的名字叫做《地心游记》。要合理地安排看电视的时间。还要玩妈妈送我的新年礼物——电子积木，妈妈说，只要我期末考试考得好，妈妈就送我电子积木。考试的时候，我一定要细心、不要漏题，做好了以后要检查，争取考一个好成绩给自己。