公司趣味运动会方案【最新4篇】

好文供参考!1/16公司趣味运动会方案【最新4篇】【引读】这篇优秀的文档“公司趣味运动会方案【最新4篇】”由网友上传分享，供您参考学习使用，希望此文对您有所帮助，喜欢的话就分享给下载吧！公司趣味运动会方案【第一篇】趣味运动竞技是丰富职工的业余文化生活，促进职工沟通感情、加强联系，增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。用激情挑战工作，以健康武装青春20xx年1月13日15：00-17：00分公司篮球场公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主的文体娱乐项目。八、活动项目及现场负责人：1.二龙戏珠(乒乓球反投，共40人)负责人：队员组成：各队限报人数10人，5男5女；比赛用具：乒乓球、塑料桶；比赛距离：投掷人与投掷点好文供参考!2/16相距4米；比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。2.齐心协力（步调一致，36人）负责人：队员组成：共10个队伍，每队15人，男女搭配；比赛规则：各参赛队出15名男、女队员，分别组成三组，每组5人（每组必须保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。比赛距离：起始点与终点相距30米。3.集体跳绳（共40人）负责人：队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女(含两名摇绳人员)。比赛规则：每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成好文供参考!3/16一排，待裁判宣布比赛开始后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。注意事项：（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；（2）队员次序不能发生错误，若发现次序有误，取消成绩；（3）比赛共取前２名，以跳绳的次数计算成绩，当出现并列情况时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；（4）比赛时，若没跳过则不作计算。（5）跳绳走位为“8”字形方式；（6）如果有其他情况，以裁判为准。4.踩挤大战（踩气球共12人）负责人：参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个６平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。注意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。（2）裁判发出哨音后方好文供参考!4/16可开始比赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）比赛时不能用手推，手抓。5.心心相印（夹球跑，共４0人）负责人：队员组成：4支队，每队10人，5男5女比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方提供），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。6.摸爬滚打(共16人)负责人：队员组成：一共４支队，四支队伍同时比赛。每队出4人，不得少于一个女队员。比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。注意事项：（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。好文供参考!5/16公司趣味运动会方案【第二篇】活动目的活动时间x月x日(周日)活动地点文化广场活动规模预计100-200人活动内容1、主持人介绍此次亲子趣味活动的规则、参赛来访客户(带子女)进行登记2、通过来访客户家长与子女之间配合的默契度进行评分3、对得分第一第二第三名进行奖励、所有参加比赛的客户均可获得鼓励奖4、现场置业顾问重点与家长进行沟通，提升客户对项目的认可1、参加对象：2、参加办法：由置业顾问对个人客户进行回访，回访后由置业顾问将客户姓名、子女姓名填写至报名表。3、评分评委：销售主管、行政主管、业主代表1人、客户代表1人参加本次亲子运动会家庭由至少1名家长、1名孩子组成，根据每个家庭在各项目的比赛得分进行汇总，总分评出一二三名；一等奖1个：儿童自行车一辆；二等奖1个：儿童学习桌好文供参考!6/16一套三等奖1个：书包文具一套；参与奖：小礼品一份主持人介绍游戏规则及要求：按照报名数量第一关，所有报名家庭参加，取前10名参加第二关，第二关结束后取前8名参加第三关，第三关结束后取前6名参加第四关，第四关结束后取前5名参加第五关，第五关结束根据总分评选出第一二三名。道具：手绢1个(所有家庭参赛)比赛规则：每个家庭选派2个成员参与比赛，剩余所有人都参与，每次由一个参赛成员蒙上眼睛，另外的1个成员帮忙指导，剩下参与成员10秒后确定位置保持静止，有“瞎子”来摸、另外1个成员不允许出声。在2分钟的时间内，每捉到一个人增加一分。道具：绳子15根(前10名参赛)比赛规则：每个家庭选派2名选手，用一个绳子将中间2个腿绑起来，由指定的地点开始，到达终点，到达终点前10名的家庭，分别获取：50、40、32、26、22、20、18、16、14、10分道具：至少100组题目、秒表1个。(前8名参赛)比赛规则：以家庭为单位，每个参赛队伍限定为2人，事先准备一些词语，参赛家庭，一个用手和动作比划，一个来猜。整个过程中不能出声。每猜出一个成语，加1分。整个时好文供参考!7/16间为2分钟。道具：眼罩或丝巾障碍物(前6名参赛)比赛规则：用眼罩或丝巾将家长的眼睛蒙住，家长背着孩子，由孩子指挥家长前行。家长背负孩子必须按照比赛设定的路线，越过设置的路障，如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。计时最短的五个家庭分别加分：50、40、32、26、22分道具：桶、乒乓球(前5名参赛)比赛规则：参赛家庭1人拿着桶子站在3米线后，另一人依次将20个小球投向桶内，家长在固定的圈内可以移动接球，规定时间2分钟，比比哪组接球数最多，接1个球可得一分。注意：家长不可用手接幼儿投来的球，只可移动身体，让球自然落入篓；家长移动的范围只能在圈子内，不可出圈；孩子投球不可超线。一、个人项目：1、夹弹子：比赛规则：参赛者站立于放有100颗玻璃弹珠的脸盆前，用一只手握指定的竹筷夹弹珠，另一只手置于身后，把夹到的弹珠置于桌边的杯中。筷子不能倒握，否则视为违例夹到的弹珠不计总数，比赛者不能移动桌上脸盆与杯子的位置，在指定的1分钟内完成个数多的为优胜者。赛场道具：玻璃弹珠、竹筷、脸盆、杯子。好文供参考!8/162、穿针眼：比赛规则：参赛者立或坐于桌前，用一根指定的长线把桌面的针穿引到线上。参赛者在比赛中不能使用任何自带辅助道具，在指定的2分钟内穿针成功多者为优胜者。赛场道具：普通缝衣针、线、轻泡海棉。3、投准：比赛规则：参赛者立于距水桶三米远的白线前，把身边脸盆中的弹珠逐个投或抛进水桶中。参赛者不能越线投掷，但上身和手臂可以延伸到线前投掷，每次投掷只能一次一个，若一次2个或多个，则判为违例，投中的个数不计入总分在规定的1分钟内，投中多者为优胜者。赛场道具：脸盆、玻璃弹珠、水桶。1、两人三足迎面接力赛：比赛规则：每队12人，两人一对，分6对，采用迎面接力的方式，距离为25米1.两人将绳子（绑带）绑于小腿部，哨声响各队开始，允许跑着前进中途倒了可以起来再继续，如果绳子脱落必须绑好才能再进行，否则裁判会让回到摔倒的地方再进行2.队员必须在队友到达之后，才开始跑，不能提前跑2、托球跑迎面接力赛每队12人，一边6人，采用迎面接力的方式，距离为25好文供参考!9/16米比赛规则：运动员手持羽毛球拍托着一个乒乓球，沿规定路线接力，依次传接给自己的队友；若中途掉落，须本人拾起，并从掉落处继续开始比赛。球不能离开球拍，球拍不能接触身体，途中不能用手触球；若违反本规定，须从犯规处重新开始。赛场道具：羽毛球拍乒乓球3、足球射门比赛1．比赛方法：参赛运动员站在足球的后方，足球放在离球门8米的指定点，在裁判员的指挥下进行比赛；射门动作必须连贯一次完成，球踢入球门计1分，每人共2次射门机会，每队在3分钟内完成，时间到即刻停止比赛；运动员以合计得分高者名次列前，如得分相等则以用时少者名次列前；如得分和耗时均相等，不是第一名的，则名次并列，如是并列第一名则进行加时赛，加时1分钟，每队选一名队员5次射门机会。2．比赛器材：球门，足球，木板。3．比赛场地：足球场地，球门离地米。公司趣味运动会方案【第三篇】1.主题：“五彩童年，快乐六一，健康伴我行—育才学校第二届亲子运动会”。2.宗旨：“参与、健康、娱乐、和谐”。好文供参考!10/161.比赛时间：20xx年6月1日8：30开幕式2.比赛地点：学校田径运动场3.彩排时间第一次5月21日，第二次彩排时间5月28）1.各班准备好运动员的参赛号码，带号码比赛，带好班级急救包、垃圾袋，保证好卫生和纪律。2.各班级要求全员参加入场式，要求打班牌，服装整齐有特色最佳，队列整齐，可自备道具，在主席台可以呼口号，有简单展示，每班限时2分钟，学校班级各方队准备一百字以内的的介绍，突出方队文化和特点。入场式队列由体育老师和班主任、家长负责。（每横排？人，班主任靠左侧）3.主席台7:30前全部就绪（横幅、桌椅）,音响音乐提前调试好。4.各班级队伍7:30统一到操场集合。带好帽子（帽子最好能够统一）水和相关道具，不能带零食。5.全体教师全部参与整个活动，班主任、副班主任协助做好协调管理工作，及时到位，因公外出教师提前安排好工作，原则上不能因个人原因请假。6.各班提前对学生进行纪律、安全方面的教育。体育组与家委会将根据学生和家长报名情况，将参赛者进行分组（比赛项目由家委会和体育老师共同协助完成），希望全体学生和家长都踊跃报名。（一）项目：好文供参考!11/161.单人项目：立定跳远、扔沙包、60米、打保龄球、轮滑（一年级50米、150米，二年级100米、200米）、一分钟跳绳2.集体项目：男女混合迎面接力3.亲子项目：三人四足、携老扶幼—负重返回（1）单人项目：每班每个项目限报两人（男女各两人）（2）集体项目：每班男女各4人（3）亲子项目：每班限报2组（二）规则1.立定跳远（1）比赛时学生可以赤足、但不得穿钉子鞋、凉鞋或者皮鞋（2）运动员两脚自然开立，站在起跳线后，两脚不能踩线（3）两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作（4）着地后立即向前走出测试区（5）每人跳三次，以厘米为单位，不计小数，三次以最大值作为测试结果。（6）起跳时脚尖踩线（包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）视为犯规，成绩为零，着地后向后退，以后退后落地的着脚点测量，如果退到无效测试区成绩为零。2.一分钟跳绳好文供参考!12/16（1）跳绳由大会准备。（2）参赛者可自由选用各种单人跳法，参赛运动员每跳跃一次，摇绳一个回环，记录一分钟跳绳次数，比赛过程中若跳绳拌脚中断，该次不计。（3）累计一分钟跳绳次数。3.丢沙包（1）每人允许试投3次，取最好成绩。（2）比赛开始前，运动员可在比赛场地练习试掷，练习组应按组委会排定的顺序进行，并始终处于裁判员的监督之下。（3）一旦比赛开始，运动员不得持器械练习，无论持器械与否，均不得使用投掷或落地区以内地面练习投掷。（4）不允许使用手套。（5）运动员在投掷线后