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1/10[300字]健康主题演讲稿范文【实用5篇】使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日常生活和工作中,能够利用到演讲稿的场合越来越多。我们想要好好写演讲稿,可是却无从下手吗?下面网友给分享的“[300字]健康主题演讲稿范文【实用5篇】”,希望会对大家的工作与学习有所帮助。健康主题演讲稿300字【第一篇】尊敬的老师、亲爱的同学们:大家早上好!3月的世界是如此美丽:到处放射着明媚的阳光,到处炫耀着五颜的色彩,到处飞扬着悦耳的鸟叫虫鸣,到处飘荡着令人陶醉的芬芳。这是绿的世界、花的海洋。在这充满激情的3月,在这青春舞动的季节,我校第四届心理健康教育活动周今天拉开序幕。在此,我谨代表学校向全校师生表示亲切的问候!向精心策划、认真筹备本次活动的学生管理部、心理科组和天蓝心理协会的老师和同学们表示衷心的感谢!老师同学们,心理健康关系到个人的成长发展,关系到家庭的幸福快乐,甚至关系到学校和社会的和谐稳定。一直以来,我校高度重视心理健康教育,举行了系列的心理健康教育活动,注重开发学生的心理潜能,促进全体师生的身心和谐发展。在全校师生的共同努力下,我校的心理健康教育工作取得了长足2/10的发展,在全市发挥了示范和引领作用。20xx年被评为广东省心理健康教育示范学校;我校选派了多名优秀教师参加各级各类心理培训,章智良、张秋君、张凤玲、邵颖、袁丽英等5名教师获得国家级心理咨询师资格;还有20名教师获得广东省中小学心理健康教育a级资格;30名教师获得b级资格,多名教师获得c级资格;学校坚持在高一年级、西藏部、国际部、集训部开设心理健康教育基础课程,开设心理学与生活校本课程,每年对高一新生和西藏班新生进行心理健康状况普查,举行适应性训练,建立全校学生心理档案;创造性地在高三年级实行“班级双辅制”班主任科任老师辅导、心理老师辅导,为有需要的班级增设团体辅导课,并在重要考试之前开展心理辅导专题讲座,为提升学习成绩和高考质量作出努力;坚持日常咨询值班制度及心理危机事件干预制度;坚持突出心理健康教育活动,成功举办了三届心理健康教育周,两届“成长心连心”大型亲子活动,积极开展了一系列心理教育的宣传普及活动,普遍提高了全校师生的心理健康意识。我校始终把心理健康教育作为学校重点工作之一,以“个性生长,和谐发展”为工作导向,以心理健康教育为平台,带动我校德育工作,促进学生素质全面和谐发展。让我们以热烈的掌声感谢为我校师生身心健康付出辛勤劳动的老师和同学们。老师同学们,本届心理健康教育活动周确立了3/10“呵护心灵,与爱同行”的主题,活动内容丰富,形式多样,有心理游戏、职业生涯规划大赛、祝福高考时间信封、电影赏析、学生心理测量与咨询,还有生命教育主题班会、心理讲座及咨询活动。其中,心理游戏,大家可以在轻松游戏的同时增强自己的团队合作能力;职业生涯规划大赛,展望未来,规划精彩人生,精确定位高中生活;还有现场心理测量与咨询,以及祝福高考等温馨活动。希望各个班级高度重视,全体同学积极参与,力争在全校范围内创造出“人人关爱心灵,处处青春洋溢,彼此互帮互助,共同快乐前进”的氛围!最后,祝愿我们每一个人都健康快乐!开心每一天,自信每一天,充实每一天,感恩每一天!让我们用实际行动拥抱阳光生活,共创和谐校园!谢谢大家!健康主题演讲稿300字【第二篇】尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!我运动,我健康,我快乐。今天你运动了吗?运动是什么?运动就是物体位置的变化。在我们的生活中,我们每天多在运动:上学在运动;拿东西在运动;甚至连睡觉都在运动。可是,我们的身体健康吗?心里快乐吗?我们是青年,在学校里的风采是最有活力的:在运动场上4/10跑步的我们;在教室中朗朗读书的我们;在参加某活动焕发光彩的我们,我们都很健康,我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。听过xx的青春吗?太平天国时期的优秀将领英玉xx:14岁时,他两度随军攻破武昌,斩淸西安将军扎拉芳;19岁时,他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营,解除天国困境;21岁时,他再破浦口江北大营;在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部,使曾国潘束手无策;22岁时,他封为英王;23岁时,他再度破江南大营;25岁时,1862年他在河南就义。xx在运动中度过了壮丽的青春,他很年轻,很健康;并且在为报效国家的同时很快乐。运动不只是物体位置的变化,更是精神上的运动,前几个星期,学校组织的扫雪运动,不仅让我们锻炼了身心健康,还让我们认识劳动的艰辛,虽然很苦,但同学们都乐在其中。同学们,让我们一起运动、健康、快乐吧!健康主题演讲稿300字【第三篇】尊敬的老师、亲爱的`同学们:大家上午好!5/10今天我在国旗下讲话的主题是《心理健康,受益终生》。心理学家认为:人的健康一半在身体,一半在心理。然而在日常生活中,人们常常只重视身体健康,而忽视了心理健康。请同学们反思一下自己有没有以下情况:有时脾气暴躁,常常无端发火,因琐碎小事与人争吵;有时感到孤独寂寞,意志消沉,整天无精打采;有时自卑敏感,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有时目空一切,惟我独尊,待人苛刻。所有这些反常行为都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,一场比赛的胜负;大而言之,影响着你们的学习和生活,甚至能影响学校的和谐,社会的安定。特别是对于正处于青春期的你们来说,面临着生理、学习、父母等多方面的问题,因而情绪更容易变化无常、波动起伏,心理健康对我们来说也就显得更为重要。那么作为青少年的你们,怎样才能拥有健康的心理呢?首先,要正确认识自己。既不要好高鹜远、迷失自我,更不要妄自菲薄。你们要根据自己的优点、缺点、兴趣等,来正确的评价自己的能力与性格,并据此安排自己的学习和生活。其次,乐于交往,与他人保持和谐的人际关系。你们要以尊敬、谦让、诚恳的态度待人,既要自尊自爱,又要尊重他人。以寻找知音,建立友情,与人保持合谐的人际关系。再次,还要正视现实,勇于解决问题。你们要勇于面对现实,正视困难与挫折,找出问题的病结和解决的办法,而不是躲闪逃避,推卸责任;我们既要有高于现实的理想,又不能沉6/10迷于虚无缥缈之间。最后,要正确对待成功与失败。例如,刚刚结束的期中考试,有的同学通过这次考试树立了信心,有的同学却丧失了勇气。诚然,分数对正在苦学的我们来说很重要,但它不是学习的唯一衡量方式,每个人都会经历失败的痛苦,都可能体会己不如人的沮丧,但如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中,那么错过的不仅是昨天的时光,还有今天的机会和美好的未来。只有不被暂时的失败打倒,轻装上阵,你才能真正收获成功。我们双语学校一直以来也在为同学们的心理健康保驾护航,为大家配备了先进的心理咨询室,供广大师生预约使用,也有非常优秀的心理老师来为我们讲授心理课程。希望大家在遇到心理上的困惑时,能合理利用我们学校优质的心理教育资源。打开心灵的窗户,和谐的阳光才能滋润我们的心灵。同学们,让我们从现在开始,呵护自己的心灵,调整自己的心态,以健康之心拥抱学习,用阳光之心成就未来。健康主题演讲稿300字【第四篇】亲爱的同学们:大家好!今天我演讲的题目是在阳光下生活,说起心理健康,我想大家或多或少都会有所了解,但很多人对这个概念还不是很明确,那么我想请问一下在座的同学,什么是心理健康?可能有7/10的人会说,心理健康就是心理没病呗。这个回答不能算错,但也不是很全面,我在这里借用世界卫生组织发布的心理健康的定义:所谓的心理健康就是指在身体、智能以及情感上,在与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。心理健康就是身体、智力、情绪十分的协调,能适应环境。也就是说,当你到一个陌生的地方,能很快适应新的环境,新的生活,自我调节能力很强。我举个例子,曾经有一个女大学生马上要出国留学,对许多人来讲这是一件很高兴的事情,可是她呢,随着出国日期的临近,出现持续焦虑不安、失眠以及其他一些情绪上的反常,为什么会这样呢?经过咨询师的了解,原来是这位女同学害怕到了异国他乡,在陌生的环境中自己无法生存所以导致心理失衡,通过这个例子可以看出这个女生的身体与情绪调解能力的不足。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,自尊自爱,善待自己,诚恳、谦让,团结互助,面对困难我们要提高忍耐、受挫力,坚定信念,8/10百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家,学生从学校中不知不觉地接受教育和影响,因此,优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生润物细无声的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给转化为学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然,校园里繁花点点,绿草茵茵,学生在曲径廊亭中看书,这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官,使学生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悦中受到教育,自觉地形成一种积极向上的心态。做一个心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信,就会脱离正常的生活轨道。图片做一个心理健康的人,会欣赏,会积极进取。让我们做一名心理健康的大学生。健康主题演讲稿300字【第五篇】各位老师、同学们:大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康成长》。9/10心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。然而,人们常常重视身体健康,忽视心理健康。现代社会,竞争激烈,学习负担重,人际关系复杂,心理健康受到极大地威胁和损害。在我们的周围,有的同学脾气暴躁,因琐碎小事与别人争吵;有的人意志消沉,迷恋网吧;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失;大而言之,影响着一个人的工作、学习和生活,甚至决定着一个人事业的成败。同学们,我们正值青春年华,这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,也是一个从幼稚走向成熟的过渡期,还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里,有朝我们微笑的阳光和彩虹,也常常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象,关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我们未来成功的保证,在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性,调节控制好自我的情绪情感。一、多给自己积极的暗示,集中注意于自己的长处。要记住:自已有很多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切,都是最好的:我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。二、相信自己,不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过,生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一10/10个人比你自己更了解自己。三、我自信,我一定会成功。你要相信,通过你的努力,你的目标终会实现。衷心祝愿同学们掌握好成长之舵,因为有阳光的心理,就一定有健康的人生,幸福的未来。
本文标题:[300字]健康主题演讲稿范文【实用5篇】
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