实用初中体育教学设计案例精编5篇

好文供参考!1/13实用初中体育教学设计案例精编5篇【引读】这篇优秀的文档“实用初中体育教学设计案例精编5篇”由网友上传分享，供您参考学习使用，希望此文对您有所帮助，喜欢的话就分享给下载吧！初中体育教学设计案例1依据新课标《体育与健康标准》“健康第一的”指导思想，结合七年级学生身心发展特点，本次课以立定跳远技术学习为主要内容，注重提高学生的弹跳素质及全身协调能力，让每位学生体验到学习的快乐和成功的喜悦，使学生的身心得到全面发展。本次课的教学主体是初一年级学生。从生理上，这个年龄段正处于青春发育期，身体的骨骼、肌肉等，正是快速生长期；心理上，活泼好动，模仿力强，思维敏捷，接受新知识快，求知欲高。因此在这个时期，无论从生理上还是心理上，都是开展体育锻炼的黄金时期。从学生的课外锻炼中观察到，虽然在小学阶段学习了一些跳跃知识，具备一定的知识基础，也进行过简单的跳跃练习，学生的跳跃能力还有很大差异，表现为动作不协调，腿部力量不能充分发挥。有些同学不采用正确的立定跳远技术，导致摆臂蹬地不同时，手臂摆的方向不正确，落地不缓冲等，以上分好文供参考!2/13析，为采取合理教学方法进行教学设计提供了有力支撑。教学目标：1、认知目标：培养学生对跳跃运动的兴趣，充分调动学生的主体参与意识，让学生了解立定跳远的技术特点并能理解立定跳远在生活中的价值。2、技能目标：使90%以上学生能基本掌握立定跳远技术，有30%的同学立定跳远成绩明显的提升，提高学生协调、力量等素质。3、情感目标：提高学生自学、自练、自调、自控、自评的能力，培养学生的集体荣誉感，促进学生合作竞争意识和能力的双重发展，在练习中乐于活动，接受教师指导，善于动脑能吃苦耐劳。开始部分：1、指定集合地点：体育委员整队集合，报告人数。2、师生问好！3、宣布本课内容：1、学习立定跳远技术2、游戏4、安排见习5、检查着装初中体育教学设计案例2好文供参考!3/13知识与技能能叙述出乒乓球反手推挡球动作的技术要领，80%的学生能展示出乒乓球反手推挡球的技术动作。过程与方法通过分组练习，讲解示范等方法，发展协调，灵敏等身体素质。情感态度与价值观树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。重点用正确的拍面击球。难点身体的协调发力，对来球落点的准确判断。（一）开始部分1、课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。组织教学：二列横队。（二）准备部分1、慢跑热身教师带领学生绕乒乓球场地慢跑5圈。组织教学：四路纵队，教师喊口令。要求：队伍整齐，步伐一致。好文供参考!4/132、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。（三）基本部分1、示范导入教师示范乒乓球反手推挡球技术，并向学生提问：“老师在反手推挡球的时候，球有没有下旋？为什么？”学生回答：“没有下旋，因为球拍高度适宜，只有当球拍高度高于球时，球才会产生下旋。”2、讲解（1）直拍推挡：近台站反手位食；指夹拍、拇指推拍、中指顶拍，执拍横于腹前；来球时，球拍后引、肘部自然下垂、大臂带动小臂向前上方推出，击球后迅速还原。（2）横拍拨球：近台站反手位；执拍于腹前；来球时球拍后引，大臂向前、小臂自然向外旋，拍形固定不宜随意翻转；击球后迅速还原。3、练习（1）徒手做反手推挡球动作模仿练习。（2）学生离墙1、5米左右，做对墙反手推挡球练习。纠错：对来球落点判断不准。好文供参考!5/13纠正方法：反复练习，主动迎球，提高对落点的判断能力。（3）学生两人一组台上做慢速的反手推挡球练习，注意向前迎击球的动作。纠错：推挡时，球拍高于球，导致击球轨迹由上至下，使球产生下旋。纠正方法：要求学生引拍低于来球，击球轨迹由后下向前上方推出，保持球拍倾斜角度。（4）教师与每个学生分别进行反手推挡球练习，教师给学生供球，并逐个检查学生的动作情况。4、优生展示在练习中表现优秀的学生进行展示。（四）结束部分1、放松活动—配乐放松操组织教学：二列横队体操队形。要求：放松活动，身心充分放松。2、课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优秀学生，激励全体学生。3、宣布下课、安排回收器材、师生再见。乒乓球馆、乒乓球拍20个，乒乓球10个，录音机1台、磁带。练习密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；运动强度：中等偏上。好文供参考!6/13初中体育教学设计案例31、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。2、了解体育锻炼对身体形态的影响。3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。教学重点：体育锻炼对身体形态的影响。参照-三一刀客§形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态，观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄；模特和体操运动员的体形之后。向大家提出问题：你希望自己拥有健美的体形吗？毫无疑问，每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。下面，我们一起来研究、了解身体形态。（继续提起学生的兴趣）正确的身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。美好的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更漂亮；善于用形体语言与别人交流，你会受益匪浅。站姿：抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺拔的感觉。坐姿：腿保持基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手可以放在中间或两边；跷腿时，两腿并拢。好文供参考!7/13行姿：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻摆动，轻步伐，不能拖泥带水。蹲姿：屈膝，并拢，臀部向下，上体保持正直。下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识1、了解自已的身体形态a。身体形态的定义；身体形态：是身体的外部形状和特征。阅读第四页到第五页的身体形态部分，。掌握克托莱指数的计算方法b。克托莱指数的定义和计算公式；克托莱指数=体重（kg）÷身高（cm）×1000；同学们在阅读完之后，可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。c。描述身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高；d。学生对身体形态发育的评价：分组、讨论和评价（10—12人一组，各小组对身体形态进行讨论和评价，并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。并在课堂上进行全班同学交流，老师点评指导）。2、掌握体育锻炼对身体形态的影响a。初中阶段身体形态发育的特点：（1）身高的增长。（2）体重的增长。（3）胸围的增长。b。体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析；经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环，增强身体对营养物质的吸好文供参考!8/13收，使骨细胞生长更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮坚实，可使软骨的细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗状、结实发达有力。3、初中生正处于发育阶段，所以在形体练习中要注意a。让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势；（通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展、大方）b。使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习；c。在练习中要变换体位，使形体均衡发展；注意养成正确身体姿势和全面发展。1、什么是身体形态？2、你的身体形态和全国均值相比如何？3、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展？4、形体练习中就注意的事项有哪几方面？初中体育教学设计案例4二、游戏——“搬运轻伤员”教学目标1、参与目标：通过活动，让大多生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。2、运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧。3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健好文供参考!9/13康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。4、社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的能力。5、通过自由引导，拓展学生和创造才能。课的部分学生学习与活动形式时间次数队形教师指导导入常规1、体育委员，检查人数、服装。2、师生问好3、教师宣布课的内容、目标4、安排见习生及安全教育三分五列横队引出本课内容，激发学生学习兴趣热身激发学生兴趣游戏：1、篮球的传球配合2、“抢球”3、“闯关”4、“跳圈”5、“跳竹竿”8分～10分分组练习1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，进行热身运动（由各小组长负责）。要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。有趣味性，适合本组同学。2、引导学生分组并参与游戏活动。3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。一、耐久跑1、对角线变速跑（80m+40m×6）方法：学生一路纵队在好文供参考!10/13一长方形场地进行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习（如图）要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必须是跑动的，不能走路。适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。2、6分钟跳长绳练习方法：学生8—10人为一组，两人摇绳（或请见习的同学帮忙），其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进行“8”跑动。要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。适合对象：此练习由于人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。二、“搬运轻伤员”练习方法：由1—2名同搬运一位伤员（只是脚部受伤的轻伤员），由甲到乙地（30m），搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，第二组搬伤员者起动，依次进行。要求：1、搬动伤员的速度要快、省力，并且安全、舒适。2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。1、教师简述练习项目的方法及注意事项。2、指导学生根据自己的身体状况及身体素质选择练习项目。3、根据学生的选择项目，进行分组，设立小组长。4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地进行练习。好文供参考!11/135、教师巡视学生练习情况，同时帮助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中正确的呼吸方法初中体育教学设计案例51.弯道跑2.游戏：十字接力知识与技能能说出弯道跑“一大一小，内外结合”的技术要领，初步建立技术动作的概念。过程与方法通过练习和游戏，发展学生学生快速跑的能力以及身体的协调能力。情感态度价值观提高学生的自我思考意识和集体意识。重点合理的身体倾斜，正确的摆臂姿势以及两脚着地的方法。难点控制重心，保持平衡。(一)开始部分课堂常规：体委整队，报告人数；师生问好；宣布本课内容及要求；安排见习生。要求：动作规范，队列整齐；精神饱满，口号洪亮。组织教学：四列横队好文供参考!12/13(二)准备部分1.围绕操场内的标志桶做绕圈无规则慢跑2.徒手操(1)伸展运动(2)振臂运动(3)体转运动(4)弓步压腿(5)活动膝关节(6)活动腕踝关节要求：动作舒展，充分活动。组织教学：四列横队成体操队形散开(三)基本部分1.提问直线跑和弯道跑的区别，学生思考并积极的回答问题。2.教师示范直线跑与弯道跑，学生观察教师示范身体的变化并回答刚才的问题。教师总结：弯道跑的动作要领为“一大一小，内外结合”，大为右臂摆动幅度大于左臂，左臂的摆动幅度小于右臂，右脚的前脚掌内侧着地，左脚的前脚掌外侧着地，身体适当向内倾斜。要求：动作到位组织教学：四列横队成体操队形散开3.学生练习(1)原地摆臂练习(10s×2组)(2)学生左腿弯曲，右腿伸直，练习摆臂，体会重心的倾斜(10s×2组)好文供参考!13/13(3)原地高抬腿加摆臂组合练习，体会脚着地动作与摆臂的协调。(4)学生分成4组，在4个圈上进行慢跑(慢速1组，中速3组，快速2组)要求：体会重心的倾斜，手脚协调组织教学：四列横队成体操队形散开4.游戏：十字接力跑学生成四队分别站在练习点(圆圈中两条相交的直径上)，围绕圆形路线跑进，学生分别从各点出发后回到起