2023年大学生素质拓展活动总结通用4篇

1/162023年大学生素质拓展活动总结通用4篇总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是网友收集分享的“2023年大学生素质拓展活动总结通用4篇”，仅供参考，希望对您有所帮助。大学生素质拓展活动总结【第一篇】以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人意志和智慧，挖掘人潜能，培养团队协作精神运动。由于时间有限，我们参加项目并不很多，但是正是这几个小小项目，让我体会到了团队合作重要性。一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满，一脸朝阳。很快我们到达了目地，首先开始是一个拓展训练热身。热身内容是分小队，给所在小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们小队把自己命为“野狼队”，队歌是——呵呵，暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风。队长嘛，则选了我们队伍中最高领导吴院长担任。训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成“电网”。2/16项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长带领下，每个人根据自己体形找到自己要过网格。体积比较旁大先过。休积比较弱小在大家帮助下一个一个被从空中送到对面。经过大家齐心协力努力，终于在规定时间内完成了这个项目。活动在有条不紊进行着，在每项活动结束之后，指导员都会有一段精辟总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事帮助和支持，只有充分信任你同伴，相信你集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚支持；只有信任你同伴、相信你集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。一天拓展训练结束了，在回来路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有说，这次训练，是一次挑战自我机会；有说，训练培养了团队意识；还有说，对协作重要性有了更具体感受。1、分层管理、明确领导极其重要。每个人岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己位置，充分论证，最后一举通过。3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位3/16之间需要沟通和信息共享，需要相互配合和协调，形成力量整合才能完成共同任务。4、知识和技能还只是有形资本，意志和精神则是无形力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解力量。大学生素质拓展活动总结【第二篇】九月，新生的到来为大学校园注入了新鲜的血液，我们美丽的校园届第二任学生会干事纳新工作的圆满结束，我院的学生会工作也即将步入正轨。作为计算机学院、软件学院团总支学生会，我们有义务也有责任使新一届学生会干事与11级班委更快的适应大学生活。二、活动目的：1.团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力;2.营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感;3.正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破;充分融入团队，增强归属;4.增进了解、加强沟通;增进目标认同，激扬团队士气;5.大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人4/16意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练,从而达到激发潜能,熔炼团队的目的。三、主办单位：计算机学院、软件学院团总支学生会四、活动对象：第二届第一任部分学生会干事，第二届第二任学生会干事，20_级班长团支书五、活动时间：20_年10月23日六、活动地点：南操场及其周边七、活动流程：上午：1、8:00集合完毕后，将所有参与人员分为3组;2、每组在拓展项目“同心棍”、“地雷阵”、“生死电网”、“深潭取物”(项目具体内容见附件)这4个项目中任选一个进行，之后各小组互换项目，直到各小组都将这4个项目全部进行完毕;下午：1、3:00集合完毕后，将所有参与人员随机分组依次开展5/16“做长城”、“背对背夹气球”、“四人五脚”这三项拓展活动(项目具体内容见附件);2、“四人五脚”活动比赛制，决出排名;3、每个项目进行完之后队员之间要分享经验与心得;4、全部项目结束后，全体人员集合，结束总结，讲评。八、活动器材：蒙眼布、哨子、长绳、气球、拔河比赛的绳子、铃铛、硬纸片、塑料瓶、长竹竿九、经费预算：批条：绳子一包(10卷)卡纸(10张)气球(3包)附件：素质拓展训练项目详细内容计算机与信息工程学院示范性软件职业技术学院团总支学生会二〇一四年十月二十三日附件素质拓展训练项目详细内容上午：6/16游戏一：同心棍一.情境导入：秦汉时期，佛教一直被打压，再一次官方的包围中，巡抚为了找借口给少林是出了一道题，让他们出人站成一排每人伸出一根手指，然后将峨眉棍放于他们的指上，之后让他们将峨眉棍放在地上，在这期间，只要有一个人的手指离开了峨眉棍，少林将被抄斩。这个刁难的题目被少林的和尚们奇迹般的同心协力完成了，所以峨眉棍又称为同心棍。二.项目名称：同心棍三.项目性质：团队协作项目四.项目任务：所有队员在无外力帮助下将竹竿放于地上，下落过正中手指不能离开竹竿。五.场地要求：空旷的大场地六.游戏规则：1.所有队员分为20人一组，并分两排1面对面站好。2.每位队员都伸出自己的食指和对面的队员交叉防止同一水平高度。3.在下降的过程中参加人员的手指不能离开竹竿，离开这7/16将被视作失败退出团队。4.时间为5—10分钟，越时没完成的队伍将视为失败。游戏二：地雷阵一.情境导入：解放初期，在中国的边境线上，有两个人误入了邻国的雷区，他们一个是聋子，一个是瞎子。雷区因长期的雨水冲刷导致地雷裸露在地表，但是无论他们谁踩上地雷他们两个都将面临死亡。正是在这种情况下瞎子在子的帮助下共同走出了地雷阵。他们坚定地把自己的命运交给了对方，也是这种信任让他们共同走出了困境。二.目名称：地雷阵三.项目性质：团队协作项目四.项目任务：所有队员在不借助任何外物的情况下，蒙眼队员在同伴帮助下共同走出地雷阵。五.场地要求：空旷的大场地六.游戏规则：1.让每个队员找一个搭档。2.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。3.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起8/16点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。4.每对时间为10分钟，一组中所有队员全部过去为满分(100分)，少一对扣5分。游戏三：穿越电网一.情境导入：抗战时期，有一群无辜的百姓被日本兵关起来了，有一天傍晚传来一条消息，监狱里的人都将在明天上午被偷偷的枪决，所有的人决定当晚集体大逃亡，监狱的门已经被偷偷打开了，现在面对他们的是一排电网，巡逻的士兵每30分钟经过一次，当时，所有的人运用他们的智慧和团队力量，通过电网了，全体得救。这就是有名的、也是我们即将进行的项目：生死电网二.目名称：生死电网三.项目性质：团队协作项目四.项目任务：所有队员在不借助任何外物的情况下，不碰触网绳，全体通过电网，即挑战成功五.场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树9/16六.游戏规则：?每个网仅限一个人通过，通过后该洞封死，不许再次使用?穿越者和帮助者不能使身体的任何部位接触网绳，身体的任何部分也包括头发、鞋带、衣角、钥匙等附属物品。如有违规后，该穿越队员将要求返回重新选择另一个网洞进行穿越，刚才的这个网洞被封死。?穿越网洞是唯一到达电网对面的方式。(通过者及未通过者不能到异侧进行帮助。)?项目时间为30分钟，所有的队员全部通过得满分100分，没剩下一人扣十分。游戏四：深潭取物二.目名称：深潭取物三.项目性质：团队协作项目四.项目任务：所有队员有仅有的绳子在队员不接触湖水的情况下取到任务物品。五.场地要求：空旷的大场地。六.游戏规则：1.所有队员不得接触地面，碰到者视为死亡，所在小队将减少一人。2.绳子不得碰到任务物品和地面。3.每队至少用3种不同的方法取到任务物品。10/16下午：游戏一：坐长城各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。游戏二：背对背夹气球将气球充满气，两个人背对背夹住气球，一人面向终点，另一人背对终点。女生可以步行前进，男生需跳跃前进。以10分钟为一轮，运送气球多着胜出。游戏三：四人五脚每组分4队，每对男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。大学生素质拓展活动总结【第三篇】管理科学与工程系素质拓展部17~18学年站在岁末，透视过去一学期，工作的点点滴滴时时在眼前隐现，回眸望去过去的一幕慕，在不知不觉中充实眼睑。似乎初进学校的记忆依然就在心头展现！但我已深深地感觉到新一年的工作重担已向我们无情地压来，为能保质保量地完成工作任务，我必须在过去的基础上对相关知识、能力进行进一步学习，加深认识。在一年的时间里，我们素质拓展部在我们的带领下尽心尽11/16力的每一位同学服务，先后参与或主办了校运动开幕式会，辩论赛，管理系足球赛，迎新晚会，宿舍文化节等等许多活动，可以说这一年在生活里我干的很充实。作，但由于自己的水平和经验不足，还存在着一定的问题。在这一年的时间里,我们每个人都收获到了很多东西,取得各自的进步。每个人的付出与收获,换来了我们学院学生工作的新发展。我们很幸运在学生会素质拓展部的位子上为管理系的各项工作的建设出一份力。可以这么说:这一年是累的一年,忙的一年,快乐的一年,收获的一年,难忘的一年。总的来说，工作是忙碌的、辛苦的，但却又是充实和快乐的，和大家一起奋斗，一起解决工作中的困难，一起享受活动成功的喜悦，这种合作的快乐让人回味。我为自己能在学生会这样一个大家庭和大家一起工作而感到幸福和骄傲。同时，也希望下学期在大家的共同努力下，学生会的工作能做得更好。在新的一年里，我还要继续努力，争取取得更大的成绩。大学生素质拓展活动总结【第四篇】为了提高大学生身体素质和面对困难是的挑战精神，培养个成员之间的团队合作精神，加强大学生活动中心的凝聚力，特举办此次活动。承办单位：略素质拓展场地(一)活动前期准备工作12/161、报名准备工作(1)各部将参赛选手名单于5月7日之前上报到办公室(2)统计名单进行分组工作(随机分组，每组14人)(3)分组情况于5月9日公布(包括所属部门，联系方式)各队联系成员，进行了解，并推举一名队长。2、场地准备工作(1)提前联系体育部，商量场地费用。(费用基本按人数收费大约30~50元每人，安全器械和专业指导老师费用均包括在内)3、工作人员安排(1)计时员(由办公室出三名人员)(2)记分员2名(一名计分，一名监督)(3)安保人员：4~6人(可以由技术部跟物业部选择，要求力气大，体形强壮者为宜。主要负责拉保护绳，保护参赛人员。)(4)医务员：负责管理医务药品(如创可贴，酒精清水等)最好请一名校医，预防突发事件的发生。(5)主持人：一名(主要负责各项目的规则介绍，场内秩序的组织，成绩的宣布工作。)4、物品的准备工作水、纸巾、糖块(预防低血糖，晕高)椅子若干自行车(节省时间预防突发事件的发生)展板、纸、签字笔、马克笔。药品：创可贴、酒精、纱布、清水(二)活动比赛具体安排及评分细则13/161、飞跃断桥参赛选手穿戴好安全防护设备，爬到断桥之上，由断桥一边跳至另一边，站稳，即为成功。要求：每队派出6名成员，进行此个项目的比赛。由参赛选手站在断桥时刻起开始计时，在断桥上的停留的时间不得超过4分钟，超过四分钟再跳或没跳，都视为失败。评分标准：没成功一名成员加5分，最后此次项目总分相加。活动意义：面对米高的凌空断桥，不是每个人都能轻松地跃过的。桥的这一端，可能是困难重重，而越过断桥到达另一端后，你会发现自己的潜能，感悟到心理素质有了很大的提升。从而对于人生中遇到的任何困难，都不会迷茫犹豫，