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参考资料,少熬夜!暑期实践的心得体会范文(精编5篇)【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“暑期实践的心得体会范文(精编5篇)”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!暑假实践心得1大学的第一个暑假不期而至,应学校的要求,我参加了暑假社会实践活动。在这次活动中我学到了很多,也感悟到许多,下面就我这次暑假社会实践心得做一简短的汇报。暑假期间我去了重庆观音桥的味千拉面的体验打工生活,顺便也挣钱补贴日常生活。在这个假期之前我就参加了该公司兼职培训学习,在培训期间我们主要是了解企业文化及服务理念和规则等。味千拉面是一家中国控股香港上市公司,在欧美日韩等有300多家分店在国内有接近700家分店的日式餐饮巨头,创始人潘慰女士从一碗拉面做到了如今的150多亿,这是一个女强人奋斗的过程,他没上过正规的大学却戴着一副算是高度的眼镜,她将理论知识与实践有机的结合创造了一个中国女性的神话。我来到了味千拉面以后,我被分配到了厨房操作间,开始只是负责煲米饭,那个有严格的水和米的比例,开始我每次都用量杯很是笨拙,渐渐的熟练后就有了一种感觉。接下来我便学习了烤炸炉的操作,开始烤制一些东西出品,由于烤炸的物品种类繁多,而且产品出单的方式方法各有异同,我就拜了一个师傅,那是从另外一个店里调来的全职,在他的耐心教导和我认证学习下我在一周左右都基本在烤炸炉单独工作,这只学了厨房的很小的一部分,我不满足于现状接着又学习了做石锅,铁板饭的做法,这个比我第一次学的要简单很多,在两天左右基本也掌握了。厨房中最重要的部分也是最难的要算炒锅,这个岗位相当的复杂,炒的种类多,还要记原料种类及其用量,炒制的先后顺序等,关于这有一本专门的厨房料理书,这些都只有下班后从店长那借来翻看,我克服了好多困难同时也在同事的热心帮助下在接下来的十天左右虚心学习请教指导,在我的努力下现在也基本掌握,在这个假期将要结束时,我也基本能一个人在厨房上班,对于我来说是一个不小的飞跃。在这短短的30天的实践活动中,有太多酸辛的泪水也有很多的快乐体会和收获,我领略到了打工的真谛,一要吃苦,二要脸皮厚。如果有人问我以后还愿不愿意接受这样的挑战,我会毫不犹豫地说“ofcourse”,回首这次社会实践活动,从我接触的每个人身上我学到了很多社会经验,能力提高了许多,这些是根本在学校里学不到的。我深刻的体会到没有实践就没有发言权,只有亲身经历过才会有那种超乎寻常的感觉,其次就是纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,社会实践是我们理论和实践的最佳结合点,尤其是大学生的我们只是重视理论的学习而忽视实践环节的重要性,往往在实际工作岗位上发挥参考资料,少熬夜!的不很理想。实践活动也磨练了我的意志,俗话说天将降大任于斯人也??在短短的30天里,我被油烫伤过,被高温的烤炉灼烧过手,也被刀切过手,汗水淋湿了我的衣裤,泪水模糊了我的双眼。更大的内心精神上的刺激,见到我的大多数同事更多的是歧视的眼光,遇到不会的时总会有人说,你不是大学生吗?这句话深深的刺痛了我,我就心里暗下决心要做最好的自己,不能让大家认为我只是一个装了很多书的呆子。当然也有许多理解我的热心的同事,每次遇到困难都会主动帮助我,空闲时间还一起聊天,关于文凭就业经验社会方面以及他们的经历等,其中有我不少值得借鉴的经验和指导我今后发展的道路,在此真切的感谢他们。在学校里也许有老师分配说今天做些什么,明天做些什么,但在这里,不一定有人会告诉你这些,必须自觉地去做,而且要尽自已的努力做到最好,一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校,只有学习的氛围,毕竟学校是学习的场所,每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所,每个人都会为了获得更多的报酬而努力,无论是学习还是工作,都存在着竞争,在竞争中就要不断学习别人先进的地方,也要不断学习别人怎样做人,以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会,但我总觉得校园里总少不了那份纯真,那份真诚,尽管是大学高校,学生还终归保持着学生的身份。而走进社会企业,接触各种各样的客户、同事、上司等等,关系复杂,但我得去面对我从未面对过的一切。在这次实践中,这一点我感受很深。在学校,理论的学习很多,而且是多方面的,几乎是面面俱到;而在实际工作中,可能会遇到书本上没学到的,又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题,只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨,实际操作这么简单,但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的,虽然大学生生活不像踏入社会,但是总算是社会的一个部分,这是不可否认的事实。我们也要感谢老师孜孜不倦地教导,有些问题有了课堂上地认真消化,有平时作业作补充,才能比一部分人具有更高的起点,才有更多的知识层面去应付各种工作上的问题。暑期的社会实践一晃而过,却让我从中领悟到了很多东西,而那些财富将是使我终生受用,社会实践加深了我对社会各阶层人的了解,拉近了我与社会的距离。作为一名新世纪的大学生,应该懂得与社会上各方面的人交往,处理社会上所发生的各方面的事情,这就意味着大学生要注意到社会实践是必不可少的环节,在今后的学习生活中我会摆正自己的心态,正确定位,努力提高自己的综合素质,适应时代对我们的要求,做一个对家庭、对人民、对社会有用的人。暑期实践心得体会2在这个暑假,我们前往夏河县进行实践,在山塘村采访了参考资料,少熬夜!村支书才让当芝,参观了大黄种植基地和村民“三改”工程,在唐尕昂乡,扶贫成功的典型道吉仁青带领我们走进绿鑫苗木种植农民专业合作社,介绍“甘肃政法学院投资+合作社带动+贫困户增收”的新型帮扶模式,虽然暑假实践只有一周,但是在实践过程中的收获是很难在课堂上学习到的,当我们面对面采访时,采访对象给我们上了生动的一课。本次实践活动中采访非常重要,我觉得成功的采访应该包括三个方面,一是采访前的准备,准备好采访问题,对采访对象心中有数;二是采访过程中的提问与倾听,让采访对象更清楚明确地讲述事实;三是采访后的总结与写稿,关键在于从采访对象一系列谈话中钩玄提要,找到与采访主题相关的重点内容。而在我们的采访过程中,出现了很多问题,首先,我们的准备不够充分,虽然已经看了一些关于夏河县扶贫的资料,但是了解的不够详细,但是好在重点了解了犏雌牛和大黄种植,最后大黄种植成为了重要的切入点;其次,采访过程中的提问不够围绕主题,有些问题提出后虽然得到了采访对象的详细解释,但是并不能写在稿子里,所以我们可以把这些提问看做“无效的提问”,这类问题太多会消磨采访对象的耐心,以后应该避免,倾听在采访过程中也至关重要,但是采访对象带着藏语口音的普通话让倾听也变的困难,解决方法是用笔记录重点并录音。最后是写作方面,我们需要整理采访所得,提炼重点,听录音,确保不会有事实性的错误,至少明确时间、地点、人物这些基本信息,面对面的采访只能有一次,无法再重新回去采访,因此上采访过程中的信息缺失会导致稿子很难写,稿子成了“无米之炊”,就难以写的更清楚明白,因为有些缺失的信息只能一笔带过。除了采访写作,摄像的困难也让我深有体会,夏河县光照充足,而且外出采访的那几天天气晴朗,我刚开始拍的几张照片曝光过度,我调低了ISO,调小光圈,之后比曝光过度、泛白的照片好一些,夏河县青山绿水,蓝天白云,是一个非常适宜拍照的好地方,至少照片会有一个很好的背景,但是在实际的拍摄过程中,我拍摄的照片并不让人满意,拍照方面提示的空间仍然很大。总体上说,这次暑假实践活动让我们受益匪浅,让我们明白了自己在真正的面对面采访时仍然有很多问题,这些问题需要实践中发现,在实践中解决。暑假实践心得体会3这个暑假,我在xx旅行社旗下做一名实习的导游助理,跟随专业的导游同事一起工作,学到了很多带队的经验,也认识了很多有趣的朋友,去到一些好玩的地方。在刚进去旅行社的时候,我在同事的带领下,首先先熟悉导游工作的流程,了解我们需要接触的供应商,有哪些路线,需要讲解的东西是哪些,在带队的过程中需要注意什么,提醒游客注意的事情。简单的培训之后,我直接跟队了。同事说,其实导游的工作,你参考资料,少熬夜!只有在实际的跟队工作中,才能学习到,前期的培训,只要了解了就可以,导游的工作很多都是比较随机和不重复的,只有多跟队,多带队,经验出来了,也就可以很快处理问题了。第一次跟队的过程,我们是去xx山进行漂流的活动,一开始,导游同事就在集合地点进行名单的确认,快到出发时间,还有游客没来的,就及时的电话联系,确认是否会出席,快到点了就上车准备出发,因为是一天的活动,大家都起来的比较早,车程不长,导游同事就上车开始介绍目的地的情况,今天的活动流程,然后开始做自我的介绍,也欢迎游客上来做介绍,活跃气氛。热门思想汇报快到目的地的时候,同事又开始讲解漂流的注意事项和安全防护等措施,并确定好集合的时间和地点,漂流完之后就会聚餐,然后下午还有一个山林的徒步活动。在徒步的活动中,导游会讲解相关的一些知识点给游客们,而作为跟队的我就负责这次活动的收尾,避免有些游客走错了路,或者太慢,耽搁了集体的时间,虽然我没有来过这个地方,但是在出发前,同事就给我讲解了这条线路的情况,所以我还是可以很好的做好收尾的工作的。在暑假跟队期间,我跟了几条线路,甚至有些线路连续跟了好几次,感到有些厌烦了,但是带队的同事每次都很热情的和游客沟通,此时我才发现,导游这个行业并不是只是出去玩那么简单,一条线路,带很多次,如何调整心态,如何每次都是像第一次那样不厌倦,都是需要导游自己调节的,也是能力的一种体现。带队的艰辛让我明白,做好一份工作,要准备的还很多,我已经大三了,明年就要正式的踏上工作岗位,准备还有些不足,还需要继续努力。只有越充分的准备,今后在工作之中,才会更好的做好工作。暑假社会实践心得1700字4难耐的酷暑,期待已久的暑假如期来临,正当为暑假的去向所迷茫时,收到了一同学的信息说是工作,在北海。北海是个有名的旅游城市,最主要的是那有幼时我向往已久大海,那大海的广阔让我很想去北海的欲望。正是因为有这样的欲望以及炎炎酷暑的环境,正激起了我要去北海并参加暑期工作的决心。我要看看在欣赏美丽风景的同时是否也能在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存,同时,也想通过亲身体验暑期的工作让自己更进一步了解社会,在工作中增长见识,扩宽自己的视野,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用,自己的能力能否被社会所承认。想通过此次的暑假工,找出自己的不足和差距所在。正处于青春活力人生阶段的我们,有好多在校大学生,甚至是高中生,在暑假来临之际,都迫不及待的想拥有一份暑期工作,一来可以以此来打发无聊的假期,充实自己的假期生活。二来是为了给自己这一张白纸抹点颜色,赚点属于自己的零花钱。参考资料,少熬夜!于是我自己找了一份暑假工,虽然十多天的时间,虽然觉得很累很辛苦,但我从中锻炼了自己,并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过十多天的实践,使我有了些关于一线工人们的辛苦生活的心得体会。暑假工给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触一线、了解一线、体验一线生活的机会。深入基层,同基层领导谈心交流,思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西,汲取了丰富的营养,理解了“从群众中来,到群众中去”的真正涵义,认识到只有到实践中去、到基层中去,把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来,才是“艰辛知人生,实践长才干”。十多天的工作,每天工作时间长达12个小时,甚至是上夜班,使我逐步了解了社会,开阔了视野,增长了才干,并在工作中认清了自己的位置,发现了自己的不足,对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位,增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生,即将走上社会,更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。同时这也是青年成长成才的正确之路。“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。暑期工作虽然很短暂,很辛苦,却使我体会到充实生活的快感,如此的美好。尤其是我们学生,平时在学校除了上课之外,不是去玩就是宅在宿舍
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