心理健康主题活动方案(案例)【优秀5篇】

参考资料，少熬夜！心理健康主题活动方案(案例)【优秀5篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“心理健康主题活动方案(案例)【优秀5篇】”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！大学心理健康活动方案【第一篇】一、主题简介针对大学生心理健康这一问题，假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进行了心理健康调查。作为当代大学生，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，都存在一些心理困惑及心理障碍。而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过这次调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向在校大学生们宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学们调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。二、活动日程1。8月3—6日：准备阶段通过各种渠道查找收集相关资料，提出问题，并针对我院20xx年上学期期末的《高职大一学生心理健康状况调查问卷表》进行数据统计，汇总。2。8月7—11日：调查阶段（一）校内调查：（1）网络咨询，在我院班级、同学之间进行访谈，作为初步参考资料。（2）问卷调查（20xx年上学期期末已发卷调查）校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。3。8月15—21日：调查阶段（二）在爸妈在线心理网，对有心理困惑问题的大学生进行心理咨询。4。8月22—24日：总结汇报阶段整理材料，对收集的信息进行分析，最后以书面报告形式进行总结。三、调查情况1。调查背景近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到大学生的实际大学生活，他们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。2。调查目的通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难，宣传心理健康的重要性，为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大学生克服那些出现在学习生活中常遇到的心理困惑，为他们的参考资料，少熬夜！健康成长提供动力与信心。3。调查对象本校的学生和其他各高校的一些大学生。4。调查方法或工具主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面进行实施。5。数据分析或问题与现状分析大学生心理健康调查问卷问题分析1、单选题（只选一个）1。你认为在大一开展心理健康教育：（）A。有必要B。无所谓C。没必要2。你目前的学习状况：（）A。很顺利B。有困难但能克服存在很多困难3。你对自己的身形、容貌是否满意？（）A。满意B。无所谓C。不满意4。你在学校的朋友：（）A。很多B。比较多C。很少5。你想过自己的前途吗？（）A。没有想过B。想过C。以后再说6。你能否控制自己的情绪：（）A。能B。基本能C。不能7。你感觉自己的学习自觉性：（）A。很高B。视情况而定C。比较低8。遇到困难或压力时，你会最先向谁求助？（）A。家人B。朋友C老师9。在大学生活里，你最经常的感觉是：（）A。比较充实B。无所事事C。郁闷10。你与舍友的关系：（）A。很融洽B。有时会有小矛盾C。经常争吵，难以相处11。考试前后你总会心情紧张焦虑吗？（）A。总是B。有时会C。不会12。你对所学的专业是否满意？（）A很满意B一般C不满意13。你赞同婚前性行为吗？（）A。赞同B、不赞同C。不知道14。你对校园未来的爱情是如何看待的？（）A。无疾而终B。社会太现实，毕业各自飞C、只要双方努力，将来会在一起15。你认为自己目前的心理健康状况：（）A。很健康B。一般C。存在一些心理问题2、多选题（选择两个以上的答案）1。您有心理烦恼时通常会：（）A。闷在心里B。向朋友倾诉C。告诉父母D。求助老师E。自我调整F。寻求心理辅导2。您的心理困扰主要来自：（）A。学习B。家庭C。就业D。感情E。情绪F。人际关系G。参考资料，少熬夜！环境H。自己3。您的情绪问题主要是：（）A。焦虑B。抑郁C。嫉妒D。压抑E。恐惧F。易怒G。其他4。你对职业的选择标准是什么？（）A工作轻松B专业对口C收入高发展好D工作稳定E兴趣F对社会贡献大5。本学期学院《智力与心理健康》课程以专题教学采取了一些新的教学方式，你喜欢的方式有：（）A参与式教学B互动式教学C案例式教学D启发式教学E研究式教学班级心理健康教育活动方案【第二篇】一。活动目的及意义：通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。同时，我们班委还特意精心选了一部切合大学生生活的电影片《那时的他们》，相信看到他们，我们也能看到自己大学的身影，并能思考自己以后的路。二．活动背景大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会进步的重要推动力量。大学生要做“德智体美”全面发展的人才，锻造健康的心理显得尤为重要。大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。大学生的生理基本成熟，心理活动正逐渐走向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性，但缺乏成熟的理性思考能力，思维方式单一，容易产生偏激的看法；大学生有着强烈的自尊心、自信心，自我评价往往偏高，在受挫折后，容易产生逆反情绪；大学生精力充沛，兴趣广泛，活动能力强，对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感；大学生的情绪不甚稳定，极易产生心理矛盾、心理冲突。因此，大学生需要心理健康教育，以提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进其人格成熟，使大学生学会如何做人和做事。我校一向注重学生的心理健康教育，走出了一条“课程＋讲座＋咨询＋干预＋社团＋自我调适”的新路子，有力地维护了学校的稳定和发展，得到了广大学生的好评和信赖。学校为此，把每年5月和10月定为心理健康活动月和心理健康宣传月，让更多的学生树立心理健康意识。时间：20xx年xx月24日星期三19：00~20:10。地点：凌峰楼B座107三．参加人员：特邀观众：网络10302班的同学的亲属及好友活动观众：全体网络10302班同学。四．活动流程参考资料，少熬夜！㈠全体自觉维持会场纪律。㈡主持人致开幕词，介绍到场嘉宾，活动开始；㈢放映影片：《那时的我们》注：在节目表演过程中穿插互动环节，即主持人围绕“大学生心理健康方面”提相关的小问题，同学们有奖竞猜。㈣特邀嘉宾对活动作总结；㈤主持人致闭幕词，活动结束。五．活动分工1．文艺委员：主持节目并组织与现场互动；2．班长、副班长：维持现场纪律；3．组织委员、宣传委员：搜集相关资料并在班上做宣传；4．团支书：写活动策划与总结，协助处理突发事件。心理健康主题活动方案【第三篇】(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自我坦诚，对身边的人坦诚，释放心境，说出对朋友、家人、学校的感激。(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心(3)承办单位：院心理健康部(4)协助单位：院心理成长协会(5)活动资料：两名成员分别穿着卡通人物服装，给走过的'同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也能够写下自我对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自我大学三年的心愿和梦想。同学们能够与其拥抱和合影。(6)活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自我的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。(7)活动时间：5月12日午时14：30-16：00(8)活动地点：南院篮球场心理健康活动策划【第四篇】一、活动背景近年来，越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系，争吵打架事件比比皆是，导致校园不和谐现象不断增多，并且部分同学沉迷于虚拟的网络世界之中，甚至做出一些违法犯罪之事；另一部分同学有来自学习和面临就业的压力，不能很好的处理这些问题，导致心理严重受到损害。我院为充分发挥我参考资料，少熬夜！校心理健康教育的五级网络作用，本着贴近同学、贴近生活的原则，特举办这次大学生心里健康创新活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。二、活动宗旨在广大学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，宣传心理健康知识，普及珍爱生命、健康生活、和谐人际的理念，为大学生搭建起优化心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位地加强大学生心理健康教育，促进大学生全面健康发展。三、活动目的大学生来源于社会，但又不同于一般社会公民，他们所面临的问题比一般公民更多、更复杂，社会对他们的法律素质要求更高、更严格。“”这个特殊的日子旨在增强在校大学生的心理意识，提高在校大学生的自我保护意识。使大学生真正做到知己、知彼，运用心理知识抵抗不良因素。也可以通过来自五湖四海的大学生将心理知识的宣传落到实处。通过这次活动可以有效的减少大学生不必要的心理问题，使心理观念深入每一名大学生的心里，并通过此次活动加强大学生的心理健康意识，提高大学生的心理自我保护能力。四、活动主题新体验·筑梦想·促成长五、活动组织者滨州医学院药学院团总支六、活动时间20xx年5月7日—9日七、活动对象药学院全体在校生八、活动内容及过程（1）妈妈我想对你说1、活动时间：5月8日2、活动地点：药学院学生宿舍3、活动过程：各班的心理委员在活动前在每张纸条上写下了一句表达对母亲表达爱意的话，折叠起来，在5月8日母亲节当天走出自己宿舍，走进同学宿舍让同学在所写的纸条中任意抽取一张然后给母亲打去电话并将纸条上的话说给母亲表达自己对母亲的爱。4、活动体会与成效：本次活动更好的引导大学生懂得感恩母亲，让同学们时刻铭记着这份刻骨铭心的爱，惦记着母亲的无比伟大、无私的付出，也为了给同学们提供一个向妈妈道谢的途径。通过本次活动进一步对大学生进行责任意识和行为习惯养成教育，产生了明显成效。（2）“心随影动”—心理电影展播1、活动时间：5月7日、8日及9日晚上参考资料，少熬夜！2、活动地点：各班教室3、活动过程：电影以艺术的方式浓缩了人生的点点滴滴，让人震憾与感动。事先请各班心理委员搜集电影资料和观看影片对影片有深入了解影片的内容与精髓。在周六周日晚上进行电影的展播，并在观影结束后由心理委员帮助同学们对电影进行解读，从电影中提炼爱与希望的力量，欢迎同学们发表观后感，并在现场发下精美纸片，记录下同学们的感言，也可事后发表观后感文章。4、活动体会与成效：在观看电影的同时，让同学们一起交流，剖析电影的含义，通过交流使广大同学对电影里反映的心理学知识了解更加深入透彻。从而让同学去感受探索心理世界的奥秘，观看影片后，请各班心理委员对电影进行评析，帮助同学们理解电影细节，并设置了解答环节，让学生了解一些必要的心理知识，在思考中感受心灵的力量，从而提升自身的心理素质。（三）“破冰”游戏—踩气球1、活动时间：5月9日2、活动地点：操场3、活动过程：一部分同学两两一组（最好是一男一女一组），赛前将气球绑在脚上，上身以勾肩或一只手绑在一起的方式只能用脚去踩其他组合的气球同时必需保持自己的气球不被踩爆。即两人需有相同的目标并且心向一处使才能共同赢得比赛。另一部分同学也是两人一组，其中只有一人有气球，让另一个人在负责踩对方气球的工作的同时还必需保护自己的伙伴脚上的气球不能被踩爆。被保护同学既不能用手保护气球也不能去踩别人的气球。另一部分同学还可以参加团队3V3速战速决比赛。每队三人在一定时间内比赛时间结束后哪对剩余气球数量最多则获胜。4、活动体会与成效：“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱，就像打破严冬厚厚的冰层。破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习，打破陌生人之间的隔膜，消除人与人间的积怨。同时让学生提高合作意识及竞争意识从而更好地应对时代发展的要求。心理健康主题活动方案【第五篇】1、活动好处：长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火热和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。并且，鉴于此刻的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，大学生的心理健康问题越来越