2023年学校户外拓展活动方案(案例)4篇

1/122023年学校户外拓展活动方案(案例)4篇为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？接下来网友就给大家介绍一下方案应该怎么去写，我们一起来了解一下吧。学校户外拓展活动方案【第一篇】为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流，丰富孩子的业余生活，给每一位学生展现自我才能的`机会，使每一位学生在学习之余好好锻炼身体。同时，使每一位家长发现孩子的优点，注意各种才能的挖掘和培养，育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。友谊第一，比赛第二。娱乐身心、欢乐童年、加强交流、展现自我。1、活动时间：20xx年x月x日2、活动地点：xx3、参赛对象：xx班及家长道具：障碍木桩参赛人员：每班为1组，共4组，每组6―8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。比赛距离：20米距离2/12裁判员：发令1人，记录1人规则：1家长在两边、孩子在中间跑。2比赛开始，家长与与孩子分别原地转三圈后，越过障碍跑向中间。3家长与孩子到达中间后进行双人牵手跑向终点。4最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。学校户外拓展活动方案【第二篇】2023年6月让我们放飞----九仙山野外拓展训练方案第一天报到热身8：30---11：00让我们一起来挑战一个看上去无法完成的困难,让我们展示我们这个团队无比巨大的力量,只要我们相互之间充满信任,紧密团结在一起,没有任何困难可以难得住我们!项目：众志成城：小小的乒乓球在队员们之间传递，队员们身体紧紧的靠在一起，共同托起手中的道具，让乒乓球依靠大家的团结，传递到指定的位置。目标：*培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法。*体会团队之间加强合作的重要3/12性。*培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念。*采用竞赛的方式，增强学员的团队意识和竞争意识。12：00—13：00午餐/午休下午:14:00—17:00项目:《悬崖速降》你想领略大自然的险峻吗？你想展现自己非凡的勇气吗？刺激惊险的岩石速降会给你挑战极限，挑战自我的机会！陡峭高耸的岩石，六十米高的悬崖落差，你将从这里重新认识自己的能力！活动寓意：个人对自身心理极限的考验锻炼队员遇到挑战不退缩的工作精神体验挑战成功后的自豪感和荣誉感18：00—19：00九仙山特色晚餐淳朴特色的农家菜肴，香甜可口，保准你吃了一碗又一碗！好好吃饱吧，晚上还有更精彩的节目等着你呢！19：00—21：00篝火晚会体验营狂欢晚会即将上演，你准备好了吗？想成为全场的焦点吗？想让大家都注意你吗？那么拿出你的绝活来，展示风采的时间到了，让我们的感情在烛光中升华吧！其间游戏多多欢乐多多（拉歌比赛、我型我秀、兔子舞、啤酒烤羊……），精彩无限！第二天团队体验4/1206：30—07：10晨练特色早餐，好丰盛哦，纯正的山鸡蛋、特色的煎饼、自己酿制的咸菜，让你忘记了餐饮礼仪，狼吞虎咽就是你的个性！08：00—12：00把信送给加西亚模拟背景：美西战争爆发了，你是一名年轻的美国陆军中尉。当时，美国总统麦金莱急需一个称职的特使去完成一项极其重要的使命--把信送给了古巴起义军首领加西亚将军，军事情报局向总统推荐了你—安德鲁·罗文。与此同时，另外7组也收到了同样的命令……问题是，你们相互之间从未谋面，你知道的只有接头地点和接头暗语……活动目标：1、体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性；5、帮助员工认识个体的工作对于提高团队效率的重要性12：00—13：00午餐在这里吃到的可是真正的笨鸡，纯正的山菜、山蘑菇……尤其是九仙馒头，有着独特的香味。14：00—17：00《激情燃烧的岁月》(丛林穿越)这是一段特殊的征程，如果你碰到山里人，他会告诉你，十个畅游过九仙山的人，有九个没有去过老母阁！这是一条神秘而险要的丛林之路，危机四伏，我们要披荆5/12斩棘的穿越过去，再经过20米的攀岩到达神圣而天然的老母阁，虔诚的许愿。。活动寓意：培养披荆斩棘的工作作风17：00—17：20结训典礼，合影17：30——胜利返回九仙山风光和杜鹃花及樱桃美景安全器械介绍来自意大利的camp和法国的beal的专业户外探险装备,保障活动安全!专业的拓展培训师,敬业认真的户外领队,让活动精彩无限,激情无限!费用：740元/人包括：培训费、保险费、餐费、住宿费、门票费、迷彩装费、资料费、会议室费附加服务：1、为单位提供拓展训练全程数码照片。2、九仙山训练期间为队员免费提供瓶装纯净水。学校户外拓展活动方案【第三篇】一活动形式：野外拓展活动二活动时间:一天半三活动地点：明阳天下活动营野外基地（景区介绍详见云蒙山位于密云县与怀柔县交界处。距北京85公里，仅须2小时车程。探险资源极为丰富。6/12四活动人数：40人左右五活动目的：以活动为手段，使队员在活动中进行体验和感悟，并诚恳地分享成功和失败，在活动中体验有效沟通对工作的作用，并初步解决团队中普遍存在的危险沼泽。活动设计思路：1、增强团队的沟通和凝聚力，营造快乐轻松的活动氛围，实现基本沟通沟通；日夜兼程活动营提供：背包、帐篷、睡袋、防潮垫、门票、保险、全程向导。自备要求：由于山区昼夜温差较大，需要队员自备旅游鞋、外套、两双棉袜、洗漱用品、方便餐具、自需食品、手套、照明用具。敬告队员请勿多带物品活动安排：（根据现场的变化调整时间进度）第一天：08：00自北京出发，明阳天下活动营开营；10：00到达云蒙山国家森林公园门口，分发个人在晚餐活动中安排iloveyou,开火车,做皇帝等娱乐助兴活动，使队员在明阳天下的环境中完全释放，对于缓解紧张的工作压力，极有益处。20：30篝火晚会(备选),卡拉ok,疯狂迪斯科，歌曲对唱————。经过一天的活动，所有队员都放开心胸，将过去的将来的细细回味。瞌睡的人可以入睡，夜猫子们围在火堆边畅7/12谈心声，我们还有玄机重重的天使在行动等你进行到底-----第二天：12：00怀着胜利的喜悦,再次上路.一路在笑语欢歌和相互帮助下向前行走.13:00不知不觉中,我们已经到达了对家河村,可以在此享受到一顿丰盛的农家饭.整装后,行走在平坦的山路上,观赏着云蒙峡谷的美景.15:00到达云蒙峡停车厂.感恩之路，让我们默默记住彼此的扶持……15：30返回北京。明阳天下活动营提示：1、以下疾病请提前如实告之：高血压、心脏病、低血糖、癫痫等心血管或突发性疾病。（如未告之，出现事故本公司将不承担任何事故责任，由本人承担主要责任）2、个人着装：休闲装，最好是耐磨运动服、运动鞋（高帮保护脚腕），女士不要穿裙子（行动方便）。3、个人携带物品：双肩背包、个人药品以及个人洗漱用具。4、贵重物品：尽量不带，否则保管好自己的物品，防止损坏丢失现象发生。5、个人安全：服从工作人员安排，不得擅自行动，出现事故将由自己承担。6、环境保护：爱护环境、不乱丢垃圾，注意防火。7、活动安排明细表最后确认书由对方负责人签字，在活动中（除特殊原因，如：雨雪雾雹天等）对方任意改变项目安排，导致培训效果下降应由对方负责人承担责任。8/12明阳天下活动营提供：1、第一天中午的的自热食品，指导老师全程陪同服务。2、经过反复实践论证选出的科学合理的拓展场地、设施。3、提供野外救护及药品，消毒备品的提供。4、保险：十五万元人生意外伤害险+2千五百元医疗；安全保障简介--我们关心的第一件事。时刻保持警觉并以专业态度、专业手段保证每一个细节性。安全对拓展训练不仅意味着完善的体系，严密的制度，它更是我们企业文化的一部分，已融入到拓展人的日常工作和生活习惯中。安全对训练不仅意味着规章制度，它是我们企业文化的一部分，已融入到员工的日常工作和生活习惯中。富于经验的培训师严格地依照安全程序指导、监控活动的全过程。关键的训练器材，全部使用由国际权威的户外运动装备安全认证机构遵守器材的检查和更新制度。明阳天下把安全保障作为培训第一项重要责任。并时刻保持警觉，以专业的手段保证每一个细节的绝对安全可靠。在培训期间，安全保障是首要工作，所有户外活动均经过精心的设计与实验。各项户外活动的保护装备均使用一流的专业器材，并由专业工作人员进行技术指导。富于经验的教员严格地依照安全程序指导监控活动的全过程。参训人员应有的心理准备：a：积极主动参与各项活动，视成功为目标；9/12b：愿意尽自己最大的努力接受各种新的考验，具有不屈不挠的精神；c：维护良好的团队士气，诚恳助人，敢于负责；d：体察组员的情感，主动沟通和交换训练；e：爱护自然环境，遵守培训方规定。拓展训练对学员的要求：在拓展训练中，建立健康有序的生活模式以及高度安全的训练标准非常重要，因此在培训当中严禁吸烟，饮用烈性酒和参与赌博等活动，在无教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架或尝试各类冒险活动，在参训期间学员自己妥善保管贵重物品或财物，如有遗失培训方概不负责。培训中的特殊情况：恶劣天气，除非参训开始当天遇到不可抗力的突发事件，培训将不会取消或延期，培训方根据天气的情况调整活动时间或以其它活动代替原有培训内容。认证的一流品牌，并严格安全保障原则简介方针：100%的安全保障。原则：备份原则：任何需要安全防护的地方及器械都有备份，确保万无一失。复查原则：所有的安全保护在准备完成后都要再复查一遍，消除操作失误的可能性。监护原则：培训师对项目进行中可能遇到的安全问题进行10/12全程监护，将任何隐患消除在萌芽中。目标：让安全成为我们的一种生活方式，因为安全与不安全之间没有过渡，只要踏出100％的安全一步就进入100％的不安全。安全管理三要素：消除物的不安全状态、杜绝人的不安全行为、控制不安全环境因素安全器械简介uiaauiaa国际登山联合会（unioninternationalalpineassociations）安全检测认证。针对不同装备有详细检测指标，如dynamic1rope检测标准要求impectforce小于12kn，uiaafulls大于5明阳天下拓展提醒您：户外体验式培训存在一定的风险性，虽然任何有责任心的培训供应商都会为您选择合法的保险公司来为您提供意外伤害等保险代理服务。但鉴于生命的价值确实无法以金钱来衡量！所以选择一家有丰富操作经验、有安全保障系统的培训供应商仍至关重要！明阳天下拓展的安全顾问,随队医生,培训老师及安全教练都有着丰富的操作经验。安全顾问,安全教练均为国家认可的专业从事户外登山等活动的保护人员或职业运动员。随队医生均为临床经验丰富的专业医护人员。特别提示：户外运动用品：主要包括帐篷，登山旅行包，睡袋，垫子，户外服装，鞋，登山攀岩用品，工具刀具锹具，炉具餐具，照11/12明用品，户外食品，书籍地图，军品，滑雪装备，马具和其它专项户外运动用品等。学校户外拓展活动方案【第四篇】1、团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力、2、营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感、3、体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感、4、增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气、：公司全体员工（约60名）：烽火丛林野战以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：增进学员的团队意识和团队凝聚力将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加强培训师与学员之间的互动性让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高、六、活动具体方案（一）地点：安溪志闵旅游区（二）时间：拟定20xx年11月xx日—xx日（二日游）12/12（三）活动流程1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情4、分享训练心情和经验安溪野山谷基地住宿，若有空一床位，补房差70元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带