军事户外拓展活动方案(案例)4篇

1/13军事户外拓展活动方案(案例)4篇方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是网友为大家分享的“军事户外拓展活动方案(案例)4篇”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。军事户外拓展活动方案【第一篇】一活动形式：野外拓展活动二活动时间:一天半三活动地点：明阳天下活动营野外基地（景区介绍详见云蒙山位于密云县与怀柔县交界处。距北京85公里，仅须2小时车程。探险资源极为丰富。四活动人数：40人左右五活动目的：以活动为手段，使队员在活动中进行体验和感悟，并诚恳地分享成功和失败，在活动中体验有效沟通对工作的作用，并初步解决团队中普遍存在的危险沼泽。活动设计思路：1、增强团队的沟通和凝聚力，营造快乐轻松的活动氛围，实现基本沟通沟通；日夜兼程活动营提供：背包、帐篷、睡袋、防潮垫、门票、保险、全程向导。2/13自备要求：由于山区昼夜温差较大，需要队员自备旅游鞋、外套、两双棉袜、洗漱用品、方便餐具、自需食品、手套、照明用具。敬告队员请勿多带物品活动安排：（根据现场的变化调整时间进度）第一天：08：00自北京出发，明阳天下活动营开营；10：00到达云蒙山国家森林公园门口，分发个人在晚餐活动中安排iloveyou,开火车,做皇帝等娱乐助兴活动，使队员在明阳天下的环境中完全释放，对于缓解紧张的工作压力，极有益处。20：30篝火晚会(备选),卡拉ok,疯狂迪斯科，歌曲对唱————。经过一天的活动，所有队员都放开心胸，将过去的将来的细细回味。瞌睡的人可以入睡，夜猫子们围在火堆边畅谈心声，我们还有玄机重重的天使在行动等你进行到底-----第二天：12：00怀着胜利的喜悦,再次上路.一路在笑语欢歌和相互帮助下向前行走.13:00不知不觉中,我们已经到达了对家河村,可以在此享受到一顿丰盛的农家饭.整装后,行走在平坦的山路上,观赏着云蒙峡谷的美景.15:00到达云蒙峡停车厂.感恩之路，让我们默默记住彼此的扶持……15：30返回北京。明阳天下活动营提示：1、以下疾病请提前如实告之：高血压、心脏病、低血糖、癫痫等心血管或突发性疾病。（如未告之，出现事故本公司将3/13不承担任何事故责任，由本人承担主要责任）2、个人着装：休闲装，最好是耐磨运动服、运动鞋（高帮保护脚腕），女士不要穿裙子（行动方便）。3、个人携带物品：双肩背包、个人药品以及个人洗漱用具。4、贵重物品：尽量不带，否则保管好自己的物品，防止损坏丢失现象发生。5、个人安全：服从工作人员安排，不得擅自行动，出现事故将由自己承担。6、环境保护：爱护环境、不乱丢垃圾，注意防火。7、活动安排明细表最后确认书由对方负责人签字，在活动中（除特殊原因，如：雨雪雾雹天等）对方任意改变项目安排，导致培训效果下降应由对方负责人承担责任。明阳天下活动营提供：1、第一天中午的的自热食品，指导老师全程陪同服务。2、经过反复实践论证选出的科学合理的拓展场地、设施。3、提供野外救护及药品，消毒备品的提供。4、保险：十五万元人生意外伤害险+2千五百元医疗；安全保障简介--我们关心的第一件事。时刻保持警觉并以专业态度、专业手段保证每一个细节性。安全对拓展训练不仅意味着完善的体系，严密的制度，它更是我们企业文化的一部分，已融入到拓展人的日常工作和生活习惯中。4/13安全对训练不仅意味着规章制度，它是我们企业文化的一部分，已融入到员工的日常工作和生活习惯中。富于经验的培训师严格地依照安全程序指导、监控活动的全过程。关键的训练器材，全部使用由国际权威的户外运动装备安全认证机构遵守器材的检查和更新制度。明阳天下把安全保障作为培训第一项重要责任。并时刻保持警觉，以专业的手段保证每一个细节的绝对安全可靠。在培训期间，安全保障是首要工作，所有户外活动均经过精心的设计与实验。各项户外活动的保护装备均使用一流的专业器材，并由专业工作人员进行技术指导。富于经验的教员严格地依照安全程序指导监控活动的全过程。参训人员应有的心理准备：a：积极主动参与各项活动，视成功为目标；b：愿意尽自己最大的努力接受各种新的考验，具有不屈不挠的精神；c：维护良好的团队士气，诚恳助人，敢于负责；d：体察组员的情感，主动沟通和交换训练；e：爱护自然环境，遵守培训方规定。拓展训练对学员的要求：在拓展训练中，建立健康有序的生活模式以及高度安全的训练标准非常重要，因此在培训当中严禁吸烟，饮用烈性酒和参与赌博等活动，在无教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架或尝试各类冒险活动，在参训期间学员自己妥善保管5/13贵重物品或财物，如有遗失培训方概不负责。培训中的特殊情况：恶劣天气，除非参训开始当天遇到不可抗力的突发事件，培训将不会取消或延期，培训方根据天气的情况调整活动时间或以其它活动代替原有培训内容。认证的一流品牌，并严格安全保障原则简介方针：100%的安全保障。原则：备份原则：任何需要安全防护的地方及器械都有备份，确保万无一失。复查原则：所有的安全保护在准备完成后都要再复查一遍，消除操作失误的可能性。监护原则：培训师对项目进行中可能遇到的安全问题进行全程监护，将任何隐患消除在萌芽中。目标：让安全成为我们的一种生活方式，因为安全与不安全之间没有过渡，只要踏出100％的安全一步就进入100％的不安全。安全管理三要素：消除物的不安全状态、杜绝人的不安全行为、控制不安全环境因素安全器械简介uiaauiaa国际登山联合会（unioninternationalalpine6/13associations）安全检测认证。针对不同装备有详细检测指标，如dynamic1rope检测标准要求impectforce小于12kn，uiaafulls大于5明阳天下拓展提醒您：户外体验式培训存在一定的风险性，虽然任何有责任心的培训供应商都会为您选择合法的保险公司来为您提供意外伤害等保险代理服务。但鉴于生命的价值确实无法以金钱来衡量！所以选择一家有丰富操作经验、有安全保障系统的培训供应商仍至关重要！明阳天下拓展的安全顾问,随队医生,培训老师及安全教练都有着丰富的操作经验。安全顾问,安全教练均为国家认可的专业从事户外登山等活动的保护人员或职业运动员。随队医生均为临床经验丰富的专业医护人员。特别提示：户外运动用品：主要包括帐篷，登山旅行包，睡袋，垫子，户外服装，鞋，登山攀岩用品，工具刀具锹具，炉具餐具，照明用品，户外食品，书籍地图，军品，滑雪装备，马具和其它专项户外运动用品等。军事户外拓展活动方案【第二篇】一.活动目标：1.进一步练习两人抛接球动作，要求幼儿熟练掌握动作要领。2.发展幼儿的上肢能力和动作的准确性、协调性。3.培养幼儿的合作精神。二.活动内容、玩法7/131.幼儿自愿结成两人一组，分散在场地上进行相距四米的抛接球练习并比赛，看谁抛出的球好，接住的球多。军事户外拓展活动方案【第三篇】x4月户外拓展活动策划方案为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外拓展活动---宝安公园拓展之旅。具体如下：一活动时间：20xx年5月18日(具体时间暂定为：8：30—13：00)二集合地点：宝安公园(宝安公园网球场，附近公交站牌：上华村)三活动口号：放松心情，勇攀高峰四方案策划：五活动组织：综合管理部六参加人员：公司所有员工。活动总指挥：监督：后勤服务与记分：安全与纪律：游戏主持人：后勤保障：七、活动形势：以户外拓展活动为主，宣传为辅(以公司旗帜为主要形式)8/13八活动行程：拓展活动行程安排表九拓展活动安排(一)拓展竞赛部分任务1(15分)：跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打)，说声“谢谢”!)。任务2(15分)：跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜)。任务3(12分)：找人。公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分(判定标准为信物完好无损)。任务4(20分):最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。2、游戏评分标准：游戏1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分游戏2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三10分游戏3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分游戏4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分9/13游戏5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分3、第一名的队伍将获得由送出的精美礼品一份。(二)游戏环节游戏1：无敌风火轮项目类型：团队协作竞技型道具要求：报纸、胶带场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：10分钟左右详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。游戏2：2人3足1)项目类型：团队协作型2)场地要求：一片空旷的大场地3)需要道具：一米的绳子三条3)详细游戏规则：参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。4)活动目的：“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调10/13能力。游戏3：搭桥过河1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏2)参赛人员：全体队员3)场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米4)需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)5)竞赛方法：(三组同时进行)三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。游戏4：背人踢球项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏参赛人员：全体队员场地要求：一片空旷的大场地需要道具：两个皮球竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。6)竞赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不11/13能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。游戏五：障碍赛1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏参赛人员：全体队员场地要求：一片空旷的大场地需要道具：无竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。十注意事项：1此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。2提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系4期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作12/135在登山及游玩中，要尽量结伴