高中体育教案样例精编4篇

好文供参考!1/12高中体育教案样例精编4篇【引读】这篇优秀的文档“高中体育教案样例精编4篇”由网友上传分享，供您参考学习使用，希望此文对您有所帮助，喜欢的话就分享给下载吧！高中体育的教案1一、教学目标知识与技能初步建立完整的正面双手垫球动作表象，能说出正面双手垫球的动作要领，85%的学生能学会并且运用到排球比赛当中。过程与方法通过分组练习、分解练习等方法，发展身体协调用力的能力。情感态度价值观树立不畏困难，团队协作的精神品质，体会参与体育运动的乐趣。二、教学重难点教学重点：掌握正面双手垫球动作要领教学难点：注意手臂夹紧，手臂触球点不易找准。三、教学过程(一)开始部分(3分钟)好文供参考!2/121.课堂常规体委整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调纪律和安全，安排见习生。2.导入体育新闻导入：同学们关注体育世界栏目吗？其中一期报道了郎平教练带领中国女排一路过关斩将获得了世界冠军。郎平教练在接受采访时说：“不要一赢球就谈女排精神，也要看我们努力的过程。”女排队员小时候训练内容也是像大家一样，只是他们非常刻苦、认真。大家一起发扬女排精神，争取以后也达到像她们一样高的水平。大家有没有信心？今天我们来学习女排队员在夺冠比赛中最常用的排球技术—正面双手垫球。(二)准备部分(8分钟)1.慢跑在教师的组织、体委带领下，呈两路纵队绕排球场慢跑两圈。2.徒手操四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形散开。教师带领下做热身操。3.诱导游戏：垫球接力游戏方法：将学生分为人数相等的两组，并在排球场地底线站好，当听到信号后，排头队员两臂并拢，用手臂持球跑动前进，穿过球网到对面场地底线将球交给下一个队员，该队员好文供参考!3/12接球后依旧跑动前进，全队依次进行。所有人做完后，首先完成的队伍获胜。规则：球落地后应立即捡起，并在掉球处重新开始做。(三)基本部分(28分钟)1.教师示范：(1)教师进行两次不同方向的示范。2.教师讲解：(1)准备姿势：屈膝，两脚约与肩同宽，屈肘，手置于胸腹前。(2)迎球：快速移动至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂靠拢成平面，蹬地、伸膝、跟腰。(3)击球：重心前提，含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂击球的后下方。(4)垫球手型：叠指式、互靠式、抱拳式(5)垫击球部位：手腕以上约10cm关键字：插、夹、压、蹬、抬。快速插入球下，手臂夹紧，压腕、蹬地、抬臂垫球。3.练习：(1)无球练习。学生练习两臂靠拢。在两臂之间放一张纸。做抬臂动作，要求练习中纸不能掉落。(2)有球练习。学生两人为一组，一人持球，一人做垫球动作。手臂接触到球即可。不要将球击落。感受手臂垫球部位。好文供参考!4/12练习2分钟后小组内两人换位练习。教师巡视纠错。(3)优生示范，表扬优生、鼓励全体同学。4.检验：组织排球比赛。学生分为两组。分别位于两侧场地。只允许正面双手垫球，双方隔网垫球进攻。垫球出界或一方队员两次垫球视为犯规。垫球至对方场地，球触及对方地面为胜利。(四)结束部分(6分钟)1.放松：播放音乐做放松操。2.教师小结：总结本节课学习内容，表扬学生积极努力的学习态度。3.宣布下课：师生再见，回收器材。高中体育教案2一、开始部分1、课堂常规（略）2、宣布课的任务：挺身式跳远3、值日生播送一条体育新闻4、准备活动①蛇行变向跑，注意协调放松和组织纪律性。②徒手操八节（略）二、基本部分1、挺身式跳远：好文供参考!5/12动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。组织练习顺序：①、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。②、原地做挺身式模仿练习、③、从70——80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。④、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60——80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。⑤、短、中程助跑挺身式跳远练习10重点：起跳与腾空难点：腾空步2、学生技巧展示练习153、垫上力量素质练习（1）仰卧起坐组织：一分钟练习，两组交替进行（2）背肌练习15×2两组交替进行三、结束部分1、垫上放松躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻抖动腿，站起来，轻轻抖动全身。好文供参考!6/122、讲评并布置课外作业：腹肌、背肌练习3、收器材4、师生再见。高中体育教案3高中体育排球教案如下教学内容：1、排球下手发球的复习2、短跑教学目标：领域目标——水平五运动参与：1、使学生参与到排球下手发球的练习中来。2、让学生了解跑是日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力，从而参与到跑的练习中来运动技能：1、通过对排球下手发球动作的复习，学生能在掌握的基础上提高技术，有90%的同学能够将球发过网。2、通过练习，使学生掌握跑的技术，提高跑的能力。身心健康：发展学生的速度、耐力、灵敏及协调性等身体素质，培养勇敢、顽强、拼搏进取的精神教学重点：排球下手发球时的直臂击球好文供参考!7/12教学难点：克服学生厌跑的心理障碍教学流程：一、课的导入：1、常规教学：(1)体育委员整队集合，检查服装、人数（2）师生问好（3）简单介绍本课的内容和要求（4）安排见习生要求：“静、齐、快”，精神饱满2、准备部分：(1)慢跑2圈（绕四个排球场的边线）（2）专门性准备活动：肩部——腰部——膝关节——手腕脚踝教法：(1)组织学生慢跑2圈（2）带领学生做专门性准备活动学法：(1)按教师要求慢跑2圈（2）听教师口令进行准备操的练习（3）充分拉开身体各部分肌肉、关节二、基本部分：（一）排球下手发球的复习教学步骤：(1)教师讲示排球下手发球的技术动作（2）了解学生的基本情况（3）及时纠正错误动作（4）巩固排球下手发球技术好文供参考!8/12教法：(1)讲解示范发球技术，提出注意点（2）分组练习，了解学生情况（3）及时纠正学生的错误动作（4）组织学生进行展示，给予评价（5）再次分组对发练习（6）教师巡回指导（7）教师小结学法：(1)认真观察教师示范动作（2）分组进行对发练习（3）及时纠正错误动作（4）个别同学展示，学生相互学习（5）积极参与，进行自评、互评，共同进步（6）小结(二)100M跑教学步骤：(1)讲解跑的技术动作及基本姿势（2）组织学生进行100M跑（3）评价与小结标志物教法：(1)讲解跑的技术动作、注意点（2)组织学生进行100M跑(2组）（定时间不定具体路程的形式，时间规定18’）（3）语言鼓励学生认真完成（4）评价与小结好文供参考!9/12学法：(1)认真听教师讲解，明确目的（2)认真完成100M跑练习(2组）（3）同伴间相互鼓励、评价（4）学生小结三、结束部分：1、整队集合2、放松操3、师生再见4、回收器材四、场地器材：排球30个排球场4个高中体育的教案4教材分析本次课以室内操与创编作为主要为主要内容，充分挖掘了体育运动中的形体美、审美内涵，培养学生音乐节奏感，逐步形成学生优美的基本身体姿态和良好的气质，发展他们的协调能力，提高节奏感。本次课为室内操第3次课，主要让学生熟练室内操（3）并通过小组合作进行创编与展示，使学生充分发挥想象，增强学生体育创新意识，培养他们合作精神。一、教学内容：1、复习、巩固上节课学习内容2、导入新课（结合多媒体）好文供参考!10/123、拓展延伸4、总结二、教学目标：1、通过学习“室内操”让身体运动，放松身心。2、对科学锻炼身体有认识，能配合老师完成学习内容。3、在学习和练习中激发学生的想象力和创造力，并从中体验成功的乐趣。4、通过学习，增强学生自信心和互助、互学的合作精神。三、教学重点1、理清动作的名称2、动作准确。四、教学难点1、动作的协调性五、教学步骤(一)、导入良好的开端是成功的一半。因此，我在设计这一课开端时，首先利*三一刀客*用语言诱导学生进入课堂，吸引学生能够很快注意力集中，投入到课堂中来。1、从学生上完课后身体疲惫的状态入题（利用多媒体播放几张学生上课后身体疲惫的状态）2、与学生交流第一课时和第二课时课堂所学室内操中哦那个的重难点好文供参考!11/123、复习、巩固前两课时室内操。（二）、新收1、观看室内操完整视频一边。2、根据准备学习的后三节室内操动作配对大自然生物，把动作与动物相结合，由动物的肢体拓展为室内操动作，设计师生互动游戏环节“找朋友”。3、学习：（1）、教师示范讲解室内操后三节动作。（2）、学生观察教师示范动作，说出每节操的名称。（3）、教师口令节拍指导学生分解动作练习，重点指导学生上肢的相互协调配合。（4）、学生随教师的口令节拍模仿每节操的分解动作，体验上肢的协调配合。（5）、在音乐伴奏下连贯练习，选出最佳表演个人。（三）、拓展为了激发学生的想象力和创造力，开发学生的智力，培养学生小组的合作精神，我设计了室内操创编的活动环节，4-5人一组进行小组合作创编，5分钟后各组派代表上台进行汇报表演。（四）、总结结束阶段1、跟视频集体完成整套室内操。2、教师小结。好文供参考!12/123、布置课后作业通过本节课设计，我对体育课理念上有了一个新的认识：体育充满了魅力，体育给人以美的享受，不但强身健体，而且育人，为学生终身发展奠基。希望我们能够达到共识。总之，课堂是动态变化的，体育课堂出现的意外、惊喜有时是我们很难预测的，但我们相信凭借我们教师的智慧和同学们的配合可以将意外消除，把惊喜转化为学生体育的兴趣。