近视防活动总结4篇

近视防活动总结4篇您最近在收集高质量的范文吗？处理各类文稿在当今的工作环境中已经是必备技能之一，大家越来越重视范文的意义，这就是三一刀客网友为您精心准备的近视防活动总结类的文章，希望能给您带来一些帮助。近视防活动总结篇【第一篇】近年来，近视已成为我国儿童的高发眼病之一，据统计，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。在新闻中看到，2岁孩子近视300度，6岁孩子近视1400度的案例。新闻报道称：由于手机、电脑等电子产品普及，用眼过度、不科学用眼、户外活动缺乏等因素，导致我国儿童及青少年近视率居高不下且不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，现在儿童近视的特点是，从2、3岁开始近视，3到4岁特别敏感，8到12岁发展最迅速。所以，预防近视从娃娃抓起，虽然没有近视但要有防控意识，近视一旦发生就像决口的河堤一样一发而不可收。预防近视要注意一下几点……一、避免让孩子过早的接触电子产品！3岁时就需要做眼科体检，排查眼部疾患（比如：弱视斜视）。二、多做户外活动，行阳光沐浴，尽量有足够的远眺时间（建议每天大于2小时）户外阳光中的紫外线及远眺都是防止近视的好方法。三、读书写字要保持良好坐姿，遵守三个一，既距课本一尺，握笔一寸，离课桌一拳。四、晚上写作业要有良好照明，或用专业护目照明灯，并保障充足睡眠，晚上睡觉不开灯。五、长时间近距离用眼，要定时放松远眺，按国际20’20’20’法则，既看近20分钟后，要转移注意力看20英尺(6米)以外的物体，并保持20秒。六、合理膳食多样化，少吃膨化食品，碳酸饮料高糖类食物。七、定期复查视力，近视要早发现，早矫正；一旦确诊为近视，应尽早在视光医生指导下配戴眼镜，并定期复查！近视并不可怕，可怕的'是高度近视，所以防控近视发展很重要，避免形成高度近视。八、预防近视“七个不”九、坚持做眼保健操每天上午要做一次眼保健操。做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。十、定期检查视力，配戴合适的眼镜1、每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。2、如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5。0即可。3、不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。4、16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。科学预防近视，规范矫正近视，提高视觉质量，共享清晰世界，呵护光明未来！近视防活动总结篇【第二篇】眼睛是心灵的窗户，但如果戴上眼镜，这心灵的窗户就会蒙上污渍，变得不再明亮。近视会给我们的生活带来很大的困扰。我带上眼镜之后，每天早上起床第一件事就是找眼镜。因为我要是不戴眼镜，看什么都会很模糊。其实我也不想戴眼镜，戴了眼镜跑也不敢跑，跳也不敢跳，每隔一两天还要用眼镜水擦眼镜。不仅这样，冬天戴口罩或进屋时眼镜还会起雾。长时间戴眼镜不但会造成眼睛无神，还会造成鼻梁凹陷等现象。我之前总是在昏暗的地方看书，有时还会躺着看，这些都是损坏眼睛的行为。我们不要等戴了眼镜才后悔自己当初为什么没有好好保护眼睛，我们现在就应该行动起来，好好保护我们的眼睛。我们要做到不在昏暗的地方看书，看书要以正确的坐姿。写字时，眼睛离书本应是一尺，胸口离桌子要有一拳。尽量少看电子产品，每天坚持做眼保健操，闲暇时多眺望远处，这些都是保护眼睛的行为。如果你已经戴上了眼镜，那就更要好好保护眼睛，防止眼镜度数大幅度的增长，确保每年只增长50—100度，那就证明你的护眼行为做的已经很好了。同学们，为了我们的眼睛，为了不让它蒙上污渍，从现在开始好好保护自己的眼睛吧!近视防活动总结篇【第三篇】我们看到的一年四季的景色，是那样美丽动人，但盲人却看不见，他们一生生活在黑暗之中，没有一点儿光明与美好。为了更好地理解盲人，我与同学们亲身体验了一次盲人的感觉。我们走到公园里，边骏就帮忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前顿时一片漆黑，见不到一点光明。我走了几步，忽然感觉自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本没有感觉到自身的疼痛，我想：原来盲人走路时那么困难啊!我又想：盲人干活是怎么干的呢?于是，我决定试一试，我拿了一些石子当一盘果实，端在手上。走着走着，我又摔了一跤，石头掉了。我又想：盲人好难当啊!我把手帕摘了下来，眼前又恢复了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，随时随地都有栽跟头、碰钉子，甚至是生命危险。而他们大都非常坚强，能够勇敢地面对生活困难，自强不息，干出了常人难以做好的事。比如说，大家熟悉的世界名著《钢铁是怎样炼成的》的俄国作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基就是盲人，这部书是他在病床上花费了三年心血完成的一部小说。他们能够做出健全人都无法做到和做好的事，我大心眼儿敬佩他们。通过体验盲人生活这件事，让我深受触动。作为一个健全的正常人，我们应该多去关心，帮助盲人。盲人过马路扶一把，生活中有困难帮一把，为盲人做一些力所能及的事，让他们感受到生活的美好，感受到我们共同拥有一个美好的世界!同时，我们更需要爱护自己的眼睛。近视防活动总结篇【第四篇】近视防控是国家战略、民生热点，在“双减”政策背景下，XXX镇中心小学开展了为期一个月的近视防控推进工作。一、为“eye”护航打卡记录从X月7日开始，学校组织一年级每位学生及其家庭在近视防控宣传教育月期间，登录之江汇利用“习惯打卡”小程序，进行爱眼护眼好习惯拍照上传活动。让每个孩子更加注重用眼卫生，提高爱眼意识。活动进行期间，共有140户家庭加入了爱眼护眼好习惯打卡活动，每日分享在家日常科学用眼、爱眼护眼的画面。在打卡活动期间，大家积极上传有关爱眼、用眼、护眼、预防眼睛疾病的活动照片，通过“习惯打卡”小程序让班级圈里的家长和孩子们都能看到小伙伴们是如何放松眼睛，正确用眼护眼的好方法。二、爱眼宣讲学习表达为严格落实“双减”政策，深入推行“1+3”专项行动，结合爱眼护眼知识，由学校精心挑选出16名护眼使者组成视力宣讲团，到全校班级对学生就爱眼护眼知识进行宣传和推广，目的就是学习表达，强化相关爱眼知识，并希望实践到学习生活中。视力宣讲团的.成员各显神通，发挥自己的聪明智慧：现场规范学生眼操姿势，互动爱眼护眼方法，提醒同学们多参加户外运动，饮食均衡，控制使用电子产品时长，注意眼睛远眺休息等。宣讲团的成员们准备的内容条理清晰，精彩纷呈。其中二、四年级的同学用生动、有趣的语言讲述一个个爱眼故事和童谣。同学们听得入迷，对爱眼护眼知识也有了更加深刻的理解。三、爱眼护眼绽放“睛”彩眼睛是心灵的窗户”，为增强学生爱眼护眼意识，提高学生眼保健操的质量，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯。X月21日，我校针对前期爱眼护眼宣传和打卡活动，开展眼保健操比赛。赛前一周，学校德育组利用上下午第二节的眼保健操时间进行全校巡视。对规范眼保健操提出了明确要求。各班班主任和体育教师利用每天的眼保健操时间，对学生的做操动作进行规范指导和训练。“眼保健操现在开始……闭眼……”伴随着眼保健操的音乐，同学们都闭上双眼，手指按着穴位，有节奏地按揉。比赛全程，每一位同学都精神抖擞、坐姿端正，每一节眼保健操都做得非常认真，做操的动作规范、整齐，按揉的穴位准确、到位。比赛中，评委老师们及时指出个别学生不规范的动作并进行指导，帮助学生掌握眼保健操的正确做法。通过此次眼保健操比赛，既提升了师生的爱眼护眼意识，又是对全校各班班风班貌、个人仪容仪表的一次检验。钱江校长对本校开展的近视防控宣传教育月活动进行了总结，他表示：有效控制学生近视率、提高学生视力健康水平是我校的根本目标。同学们要养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生。我校将不遗余力宣传与实干并行，为本校学生近视防控继续努力！本次近视防控宣传教育月活动促进了全校师生养成爱眼护眼的好习惯，提高了学生用眼卫生的自觉性和做眼保健操的正确率，使同学们增强了爱眼意识，更加爱护自己的眼睛。