生涯规划三叶草教案

生涯规划自我探索：生涯规划三叶草课例名称生涯规划三叶草教学对象高一年级学情分析《中小学心理健康教育指导纲要（2012）》指出，引导学生在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上，确立自身职业志向，培养职业道德意识，进行升学就业的选择和准备，是高中年级的心理健康教育的主要任务之一。高一年级学生刚刚步入高中生活，经历了一段时间的生涯规划引导，已经有了一定的生涯规划概念，这个时候需要对自己的未来进行下一步探索。生涯探索的第一步是自我的探索，从兴趣、能力和价值入手，让学生明白这三方面的探索形成了一个相互作用的动态模型，推动我们的生涯不断前进。明确了这一生涯要素之后，为后续学生继续探索做出了一定铺垫，明确了未来自我探索的方向。教学目标1、引导学生了解生涯规划三要素；2、引导学生以三要素为衡量标准，探索生涯；3、引导学生体会三要素俱全时有方向的生涯探索。教学重难点重点：引导学生学会使用三要素衡量生涯状态；难点：引导学生通过对生涯状态的分析，寻找适合的应对办法。课型活动教学准备PPT、教学视频。教学过程步骤设计意图视频导入：5分钟教师提问：什么时生涯规划三叶草，它是长什么样子的？下面让我们从一位up主的经历里面去寻找生涯规划的要素。教师播放视频：“手工耿”职业探索之路视频。学生自由发言。预设回答：兴趣、没有钱做想做的事情、寻找自己存在的意义。连接：同学们回答得都非常好，我们总结归纳一下，我们在视频主人公的生涯道路里面发现了三个非常重要的因素，分别是兴趣、能力和价值观。通过视频，以别人生涯探索与规划的事例，引导学生思考生涯探索重要的因素有哪些。生涯三叶草15分钟教师提问：看到了三叶草得完整样子，我们知道了三叶草是有兴趣、能力和价值观组成得，请问同学们一个问题，你的所有兴趣都是一样重要的吗？学生自由发言。预设回答：不一样，有些更加喜欢，有些兴趣也没有很喜欢。教师总结：兴趣是我们三叶草的第一个叶子，根据兴趣金子塔模型来看，兴趣可以分为：感官兴趣、自觉兴趣和志趣。三种兴趣的程度各不相同，重要性也不一样。教师提问：兴趣的产生会让我们花更多的时间去了解某一件事，去做某一件事，请问，能力的锻炼会分为哪些层次呢？学生自由回答。预设回答：刚开始是一些理论知识，之后会到实践知识。教师总结：随着我们对于能力的锻炼，我们会从最初的知识，到技能，最后到才干。能力的一步步锻炼也需要兴趣的参与，如果没有兴趣，那很少会有知识发展成为技能。最后是价值，同学们会经常思考所做的事情是否有价值吗？什么事情是有价值的，什么事情是没有价值的？学生自由回答。预设回答：当符合我们目标的时候是有价值的，符合我们价值观的时候是有价值的。教师总结：价值在我们的生活中处处存在。最开始我们以道德作为标准，随着我们的成长，我们开始以自己的判断作为标准，也就是我们的价值观。最后，我们的价值观会不断形成我们在任何情况下较为一致的主张，也叫做定见，己所不欲勿施于人，就是孔子的定见的一部分。引导学生探索兴趣、能力和价值的内涵，了解三叶草内部是如何进行发展的，理解三叶草相互之间的联系。缺失的三叶草15分钟教师引导：我们知道生涯三叶草的存在十分重要，但是，生涯三叶草不会总是以完整的形式出现，下面，让我们动起手来，根据三叶草，写出一个未来某个时刻你感觉到比较理想的状态。之后，我们要仔细思考，如果三叶草缺失了一块，会带来怎样的后果。学生书写理想的生涯状态。教师提问：首先，如果缺少了兴趣，我们会感受到什么？学生自由回答。教师总结：缺少了兴趣我们会感受到厌倦，那通过让学生想象未来生涯发展中存在的缺陷，理解生涯规划三叶草的重要性，也借此引导学生了解应对的方法。么厌倦了以后，我们该如何应对呢？学生自由回答。教师总结：我们在感受到厌倦的时候，可以选择一下方式应对1.悦纳2.提升职业兴趣3.发展一项副业4.发展新的职业。教师提问：如果缺少了能力，我们会感受到什么？学生自由回答。教师总结：缺少了兴趣我们会感受到焦虑，那么焦虑了以后，我们该如何应对呢？学生自由回答。教师总结：我们在感受到焦虑的时候，可以选择一下方式应对1.悦纳2.调整目标3.提升能力4.转行。教师提问：最后，如果缺少了价值，我们会感受到什么？学生自由回答。教师总结：缺少了价值我们会感受到失落，那么失落了以后，我们该如何应对呢？学生自由回答。教师总结：我们在感受到失落的时候，可以选择一下方式应对1.悦纳2.资源调整3.价值链接4.转行，去做别的工作。总结（5分钟）教师总结：现在，我们知道了每一片生涯三叶草的叶子都不可或缺，我们在未来考虑自己的生涯时，要时刻提醒自己，这一个选择是否符合了我们的兴趣、能力和价值，当这三个成分都存在时，会相互作用，兴趣能够让我们的能力得到发展的机会，让我们更愿意去做某些事情，能力的发展让我们进一步发现自己的价值，最后，价值是将兴趣发展成为志趣的必要因素，价值可以强化兴趣。三叶草的三个要素互相推动，这才使得我们在生涯的道路上不断前进，想着自己向往的方向发展。教学反思