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LOGO寒假生活指导规划指南寒假前夕主题班会班主任:时间:目录CONTNETS01寒假生活六大主题02制定寒假计划03寒假学习误区04学科指导05寒假运动指南06寒假安全注意事项寒假生活六大主题PART.01LOGO怎样才能过一个有意义的假期先听一个故事:一位哲学家用多年的功夫培养了一班学生,最后,他把弟子们带到旷野之中上最后一堂课。哲学家问道:“这旷野上长满了杂草,现在我想知道的是,如何除掉这些杂草?”弟子们十分惊讶,一直在探讨人生奥秘的哲学家,最后一课的考题竟是这么简单。一个弟子说:老师,只要用铲子就够了。另一个弟子说:用火烧也是很好的办法。第三个弟子说:撒上石灰就会除掉所有的杂草。第四个弟子说:斩草除根,把根挖出来就行。等弟子们都讲完了,哲学家站起来说:“课就上到这里。你们回去后,按照各自的方法除去一片杂草。一年后再来这里相聚。”寒假生活六大主题一年后,弟子们都来了,他们发现原来相聚的地方不再是杂草丛生,而是变成了一片长满谷子的庄稼地。弟子们恍然大悟,明白了老师的教诲:要想除掉土地上的杂草,最好的方法,就是在上面种上庄稼。所以,要想过个有意义的假期,就得用积极的行动主导我们的生活,不让它被无聊、懒散、颓废、烦闷以及无休止的玩闹占满。在此,老师给大家一些寒假生活的建议,同学们一定要认真听。怎样才能过一个有意义的假期寒假生活六大主题寒假来了,你打算怎么安排寒假生活的正确打开方式寒假生活六大主题我来说一说:寒假来了,你打算怎么过?同学们对寒假生活的不同的感想和打算,源于我们内心都有各自的期待,正如此,我们的寒假生活才能如此丰富多彩。那么你们对寒假有什么小期待呢?寒假生活六大主题你对寒假有怎样的小期待?放松陪家人过年漫画做家务寒假生活六大主题搞定作业查缺补漏劳逸结合寒假最重要的工作就是将寒假作业完成,因为寒假作业都是有针对性地,老师留他们的目的可能是为了巩固知识,也可能是为下学期学期做准备寒假也是最好的弯道超车时间,这是为数不多。的整体大块时间,所以很适合用来对上学期的内容查缺补漏,同学们可以在寒假将上学期的错题进行统一的整理学习之余也不要忘记休息哦,只有好的休息才能带来更好的学习效果,所以同学们可以在完成学习任务的同时增加一些休闲娱乐寒假生活六大主题寒假生活六大主题2.锻炼(体育任务、体育活动、跑步、打球等)1.学习(作业、复习、补缺、预习)3.阅读(阅读各类课外书籍)4.休息放松(放松、休息、娱乐等)5.居家兴趣爱好(音乐,画画,手工,舞蹈,编程~)6.居家活动实践(做家务、烹饪、种植、庆祝春节、感受传统文化等)寒假生活六大主题学习锻炼阅读休息放松寒假生活六大主题发展爱好特长居家活动实践必选套餐个性套餐必须完成的、重要、基础的内容尤其体现个性化选择的内容休闲、休闲+学习、成长寒假生活六大主题如何制定适合自己的个性套餐?愿望清单法1.制定愿望清单,我们会更加听到自己内心的声音。2.做自己想做却一直摸样完成的事情,会获得快乐感,成就感。3.快来制作属于你的愿望清单吧!寒假生活六大主题制定寒假计划PART.02LOGO寒假时间分段管理第一阶段:1.5-1.101.分析试卷,查找问题2.总结上学期的学习情况,查漏补缺3.制定寒假计划,作息时间表4.阅读书目第二阶段:1.11-1.181.实施寒假计划2.有序进行学习、锻炼、阅读3.合理休息,发展特长,居家实践第三阶段:1.19-2.11.协助家人筹备过年2.欢度春节3.居家体验传统文化第四阶段2.2至开学1.收心阶段2.寒假作业查漏完善3.有序进行预习、锻炼、阅读4.合理休息,发展特长,居家实践5.做好准备,迎接开学制定寒假计划设计我的寒假分段管理计划多彩寒假快乐启航必选套餐个性套餐阶段学习锻炼阅读放松休息发展兴趣爱好居家实践第一阶段学期总结假期规划第二阶段学习与休闲第三阶段欢度春节第四阶段收心阶段制定寒假计划7:30-8:30假期也要保持早起用餐8:30-9:00早上大脑清醒,适合背诵记忆,效率300%9:00-11:00写假期作业11:00-11:30娱乐时间。可以适当浅玩一下手机,放松大脑11:30-12.30快乐的学习人,就要学会干饭!12:30-13:30午睡恢复能量,但不要睡太久,否则会睡懵的。自控能力越强时间控制的越精准制定寒假计划13:30-15:30刷题,写寒假作业,每隔30分钟可以休息5分钟。15:30-16:30看课外书、纪录片提升自己16:30-17:00玩手机,娱乐娱乐、听歌、聊天开黑17:00-17:30肚子饿的时候记忆力会大大提升,趁机多背单词。17:30-18:00学习了一下午,该让老妈做顿好吃的犒劳一下18:00-19:00下楼散步活动,有狗的遛狗,没狗的做一个溜。别人一天都在躺你一天都在学你不超车谁超车制定寒假计划19:00-20:30溜完以后,总结今天学习的内容,复盘反思今天的状态,以及做好明天的学习计划20:30-22:00自己支配时间,开黑听歌怎么都行。可以看一部电影或者追剧放松一下。22:00-23:00记忆的第二个黄金时间段,用来背单词特别有效果,大脑会在你睡着了帮你继续加工单词。睡前背单词会记得更加牢固哦制定寒假计划实施假期计划的小妙招1.计划合理有弹性,不贪多冒进2.邀请父母来监督,奖惩有约定3.单项计划有清单,自我小激励4.磨练意志不动摇,坚持好习惯让自己行动起来!制定寒假计划实施假期计划的小妙招1.少看电子产品,多读好书;2.少伏案写作业,多参加居家实践活动;3.少独自闷响做事,多与家人沟通三少三多制定寒假计划寒假学习误区PART.03LOGO寒假45天→1天24h*45=1080h睡觉→1天7h*45=315h吃饭→1天3h*45=135h早晚洗簌→1天1.5h*45=67.5h娱乐时间(玩手机、看电视)→2h*45=90h上厕所→1h*45天=45h休息→1h*45天=45h寒假时间分配(可按照自己实际情况分配)除去以上每天必须花费的时间还剩下382.5h一天可用10h左右花在自己的学习计划上寒假学习误区错误1:一次性把作业搞定一口气把所有作业都做完是好事吗?一次性把作业搞定只是一时的痛快,却有可能会造成一个学期的痛。老师布置的是一个寒假的作业量,这需要同学们根据自己的计划来完成,是希望同学们不会因为假期娱乐影响学习状态。建议:把作业分量分时间做好计划,每天学习一些,让自己保持一个好的学习状态,保证成绩不下滑。寒假学习误区错误2:只学喜欢的科目对于自己的优势学科,复习和做题都比较轻松,你喜欢这种舒适感,所以对于那些艰涩难懂又毫无兴趣的弱势科目直接忽略。这种学习方法的后果用一句话概括就是:优势学科不一定提高,但弱势学科一定会更弱。寒假的时间完全可以用来克服自己的弱点,让自己的优点越来越多。建议:推荐每个学科平均分配学习时间,顾全大局的情况下,在计划之外将自己的弱势科目补习一下,一个假期过后,你将会发现虽然还会有强弱科目的区别,但是整体实力已经大大增强。寒假学习误区错误3:只背书不思考很多同学把寒假拿来巩固基础,这一决定相当正确,但是要注意千万不要只顾背书,不去思考也不去理解,最终后果是扫了一遍课本却完全没有任何提高,因为在不思考不理解的基础上是很难有提高的,就连加深记忆也无法完全做到。建议:大家在看书的同时,自己多思考,多总结,最好能够建立自己的知识框架,这才是真能能够巩固基础的好办法。在复习的时候,手上必备一只笔,多写、多划、多总结。你是不是拿着课本,看着看着干别的事去了……寒假学习误区错误4:只做题不归纳总结很多学习好的同学是因为基础好,所以寒假一到来,这一类优等生更多地把时间用在了做题上,但是做题有一个忌讳就是:只做题不归纳总结。建议:建立自己的错题本或者归纳本,对于题型新颖、高频、重点的可以分类归纳,解题思路与方法也可以一并总结起来,考试时节省思考时间。哲学上有句话叫做:“人总是容易被同一块石头绊倒。”思维定式会让同学们经常重复犯同一类型错误,因此建立错题本很有必要,总结归纳会让你加深记忆,对易错点加强警惕。寒假学习误区错误5:只做难题或简单题只做难题或者只做简单题都不能有效提高成绩,我们的学习中,往往是短板决定了你的高度。建议:大家在保持优势的基础下,拿出多一点的时间来提高自己的弱科。关于做什么样的题,这就需要大家做好合理的学习计划。寒假学习误区错误6:死记硬背死记硬背是针对无规则的组合而执行的无奈方法,你还在用吗?假期复习过程中,最简单最保守的办法是将课本上的重点知识背诵熟练,但是死记硬背却是一种既浪费时间又浪费精力的学习方法。建议:大家背诵英文单词或词组时可以采用联想记忆法,加入海量听读的成分,让耳朵、嘴巴、大脑、眼睛、手都用起来。背诵古诗词时要理解其表达的意思,背诵数理化的公式定理时要理解其推理过程。虽然这个过程用时多一点,但是记忆效果却是最好的,可以减少重复记忆的次数,加深记忆效果。寒假学习误区学科指导PART.04LOGO学科指导1.听/看:听听新闻,尽可能多地积累新闻标题和新闻素材;听听“百家讲坛”,文史不分家,尽可能多的积累哲思名句;多看看《主持人大赛》,学习写作立意,积累故事素材;还有《中国诗词大会》,尽可能提高自己的表达能力,丰富自己的人生阅历。2.说:每天跟家长做好沟通交流,把每天听到的、看到的、感受到的,用语言流畅、生动地表达出来。3.读:读书充电。《古文观止》《宋词三百首》《史记选》《中国哲学简史》《万历十五年》等都是经典推荐,还有一些杂志,比如《读者》《青年文摘》等,可以摘抄好的语句文段,整理成精美丰富的素材本,以备作文使用。4.写:每天坚持练字,一笔一划,认真练习,力求整齐、干净、美观、漂亮、大气,整理成习字本,高考胜算之先决条件。5.背:背诵高考必备古诗文。6.练:按质量完成每日家庭作业。学科指导语文1、复习常用知识(公式、定理),认真阅读数学课本,从整体上把握教材内容。2、强化运算能力。高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求更高,也是高考重点考察的一种能力,要通过强化训练提升运算能力。3、整理笔记、错题集。4、按质量完成每日家庭作业。学科指导数学1.积极阅读。内容:教材、中学生英语周报、21世纪中学生英语报、英语简易读物,同时作好读书笔记。2.专题总结。温故而知新,对一些知识点可以进行专题总结。比如介词、短语搭配、语法等,同时确保对大纲词汇的熟练掌握。3.早起朗读。4.完整系统地识记考纲词汇3500。5.按质量完成每日家庭作业。学科指导英语ARTSMALLHALL美剧英剧推荐学科指导ARTSMALLHALL电影推荐学科指导学科指导学科指导ARTSMALLHALL书籍推荐学科指导1、回归教材,注重理解基础上的运用。2、每天看看《新闻联播》等相关新闻栏目,青年大学习、学习强国这些也都是非常不错的学习平台。3、积极参与社会实践。生活中,很多的经济、政治现象与我们学习的知识相关,你可以调查市场上不同商品价格的变动及其影响,了解不同群体的消费行为。4、带着问题思考。你肯定在生活中会遇到一些相关的经济、政治等现象或问题,要积极思考,可以带着疑惑和身边的同学或者父母探讨交流!5、按质量完成每日家庭作业。学科指导政治1.通读课本。历史从来都不是片段,而是连续性的!务必通览一遍历史课本,形成自己的历史概览或时间轴,要具备基本的历史常识。2.注重时间线。熟练掌握中国古代的王朝更替、世界历史继承,形成比较明确的时空定位。3.历史热点、趣闻。浏览阅读一些史学界研究热点、考古新发现、历史古迹图片、中外历史趣闻等,增强对历史的了解,提高历史学习兴趣。4.按质量完成每日家庭作业。学科指导历史1.买一个小地球仪,注意观察世界重要国家所在位置以及重要经纬线。2.每天注意收看中央电视台的天气预报。了解天气符号,并特别注意重要天气系统的发展变化(如寒潮)。3.尝试画出中国政区图并在图中标注省会、简称以及重要的地理标志,如:山脉、河流、城市等。4.按质量完成每日家庭作业。学科指导地理1.基础:背熟和理解物理公式,理解很重要。2.画图:无论简单题还是难题,都要画图,帮助你理解整个
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