乒乓球兴趣小组活动计划方案_乒乓球兴趣小组活动记录【通用10篇】

1/30乒乓球兴趣小组活动计划方案_乒乓球兴趣小组活动记录【通用10篇】为了确定工作或事情顺利开展，常常需要预先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。大家想知道怎么样才能写比较优质的方案吗？以下是我给大家收集分享的“乒乓球兴趣小组活动计划方案_乒乓球兴趣小组活动记录【通用10篇】”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。乒乓球兴趣小组活动计划方案乒乓球兴趣小组活动记录【第一篇】乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。2、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。2/304、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。1、熟悉乒乓球球性。2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。3、掌握乒乓球的基本比赛规则。4、参加乒乓球比赛。周一、周三下午课外活动乒乓球台女生乒乓球训练内容简安排表授课内容周次第一周第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第九周第十周第十一周第十二周第十三周第十四周第十五周第十六周学习握拍方法、正手发球技术熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。推挡球技术介绍球台球拍球网发球技术脚步动作发球练习，正反手发球进一步提高推挡球技术提高推挡球技术复习正手发球技术学习正手攻球技术接发球练习，推挡球。复习正手攻球技术和推挡球技术学习反手发球复习正手攻球技术和推挡球技术学习发旋转球进一步提高推挡球技术提高正手攻球技术进一步提高推挡球技术和正手攻球技术攻球、对打练习复习正手攻球技术和推挡球技术比赛小常识，进行乒乓球小比赛。乒乓球兴趣小组活动计划方案乒乓球兴趣小组活动记录【第3/30二篇】乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身；对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。乒乓球运动是我校的一个传统体育项目，多次在市、县比赛中取得优异成绩。我校具有良好的乒乓球运动氛围，为了进一步提高学生学习的积极性，开展乒乓球兴趣小组，激发学生学习的热情。采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决乒乓球运动中，运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经验与合作探究，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。它的程序：确定学习内容、目标——小组设计学习计划——课堂练习（个人学习、组内交流）——整合成果——提交小组学习成果，总结、评价。具体操作建议：1.教师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，播放相关技术教学带，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。2.将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学4/30生，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。3.乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。每周课外活动时间学习目标1、初步了解现代乒乓球运动的发展趋势。2、初步掌握乒乓球运动1—2项基本技术。3、提高协调性和灵敏性，全面发展体能。4、在练习中能感受到与人交往、合作的乐趣。学习重点较好地掌握反手推挡和正手发平击球两项基本技术，初步掌握正手攻球技术。（一）培养兴趣乒乓球运动的现状及发展趋势介绍观看乒乓球运动精彩比赛录像中国乒乓球运动辉煌的历史本节为室内课，采用多媒体教学。注重师生互动。（二）培养和提高兴趣乒乓单人和双人游戏发展身体素质练习；5/30理论知识介绍1熟悉球性1、教师介绍乒乓球相关背景知识。2、原地颠球和移动中颠球习。3、两人原地和移动中对颠球习。（三）使学生形成正确的握拍法握拍法：分直拍和横拍两种熟悉球性练习手腕放松1、针对学生不正确的握拍法，教师要指出其危害，不利于以后基本技术的掌握。2、对墙打球和球拍的正反面颠球练习。（四）培养学生正确的准备姿势及步法。初步体会球拍对球的控制站位、准备姿势及单步移动的的方法。用正确的握拍方法进行熟悉球性练习熟悉球性练习；单步和跨步练习；理论知识介绍2膝关节弯曲，身体略前倾。体会球拍触球时的感觉1、目前学生存在哪几种不正确的准备姿势，并同正确的准备姿势对比，以加深学生的印象。2、持拍集体与分组结合练习。3、各种形式的颠球练习。5—6初步掌握正手发平击球动作要领6/30学习正手发平击球理论知识介绍3拍形适当前倾；挥拍方向向身体左侧前方。1、介绍正手发平击球的特点和运用时机2、教师和一名学生示范并讲解技术要求3、分组练习4、发球和反手推挡组合练习7—8初步掌握反手推挡的技术要领学习反手推挡对墙打球；推挡时拍形适当前倾；推挡前注意向后引拍。1、介绍反手推挡球的重要性和特点。2、安排两名基础较好学生示范，教师讲解技术要领。3、分组练习。4、针对练习中出现的错误，及时进行纠正。5、教师巡回指导。9-10初步掌握正手攻球技术。学习正手攻球复习反手推挡；理论知识介绍5攻球时把握攻球的时机，球拍保持适当前倾。1、介绍反手推挡球的重要性和特点。2、安排两名基础较好学生示范，教师讲解技术要领。3、分组练习。4、针对练习中出现的错误，及时进行纠正。7/305、教师巡回指导。11-12进一步熟练推挡的动作复习反手推挡正手发平击球；第12次课理论知识介绍6控制球的弧线和力量1、找四名学生示范2、分组练习，要求练习过程中控制好球的落点，提高推挡球的成功率。3、教师巡回指导。4、集体观摩4—6名技术好的学生练习。13-14形成初步的动作定型反手推挡和正手发平击球组合练习行进间两人颠球比赛；理论知识介绍7接球时要保持正确的身体姿势1、安排2名技术一般的学生示范，教师在表扬的同时也要指出存在的问题，在分组练习时所有学生都要注意老师指出的问题。2、分组练习，能较准确地控制好球的落点，提高练习的成功率。15能较好地完成两种不同的推挡球和发平击球技术介绍正手推挡和反手发平击球技术与反手推挡和正手发平击球结合练习根据球的不同落点及时采取有效的推挡技术1、提问：什么时候用正手推挡和反手发平击球？从而引入本节课要学习的技术。8/302、分组练习，能较准确地控制好球的落点。3、老师重点辅导技术掌握较慢的学生，多表扬少批评。16根据不同来球初步控制拍型和挥拍力量和方向复习反手推挡和正手发平击球组合练习游戏：4人一张球台快速移动推挡球。及时、准确判断对方球的落点，以便采取有效的推挡技术。1、简介比赛规则和要求。2、安排双人和多人配合的身体素质练习，培养学生的团结协作精神。3、学生自主进行教学比赛。教师巡回指导。4、针对比赛中出现的疑惑进行解答和探讨。17能较熟练地掌握反手推挡和正手发平击球组合技术。学生根据自己的具体情况自主选择对手，自主选择练习容。自己安排教学比赛能把所学技术合理运用到教学比赛中。教师宣布任务后，以学生自主练习为主。教师巡回指导。18通过考核，能看到自己的进步，发现存在的问题，从而进一步激发练习的积极性。考核：乒乓球1分钟连续推挡。考核的学生自主练习。两人要互相配合，把球送到对方适宜的区域。1、教师介绍考核的方法和标准。2、对暂时没有考核的学生安排好练习的内容，并指定负9/30责人。3、分球台分组开始考核。乒乓球兴趣小组活动计划方案乒乓球兴趣小组活动记录【第三篇】乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。三年级：四年级：五年级：六年级一班：六年级二班：1.熟悉乒乓球球性。2.掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。3.掌握乒乓球的基本比赛规则。4.组织乒乓球比赛。每周星期三下午乒乓球场地10/30学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，在训练过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式乒乓球兴趣小组活动计划方案乒乓球兴趣小组活动记录【第四篇】乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身；对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。乒乓球运动是我校的一个传统体育项目，我校具有良好的乒乓球运动氛围，为了进一步提高学生学习的积极性，成立乒乓球兴趣小组，通过活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和11/30社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活，激发学生学习的热情。采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决乒乓球运动中，运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经验与合作探究，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。它的程序：确定学习内容、目标小组设计学习计划课堂练习（个人学习、组内交流）整合成果提交小组学习成果，总结、评价。具体操作建议：1.教师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，播放相关技术教学带，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。2.将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。3.乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的12/30学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。成立训练小组，学生自愿报名参加。周二、周三、周四下午课外活动水泥乒乓球台陈建文、魏春燕、马国发、于志山1、熟悉乒乓球球性。2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。3、掌握乒乓球的基本比赛规则。4、参加乒乓球比赛。准备期：（一周）1、召开全队队员会议，制度训练纪律。2、准备训练所需器材。第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。2、乒乓球球性训练。3、最基本的发球：正手平击发球。第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。1、发球与接发球；2、推、挡球技术