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巧用心理效应赢得人际关系中学生人际关系成长课解忧杂货铺:“相看两厌”怎么办?《中国中学生报》近期登载了这样一条读者求助:求助的中学生在人际交往中存在哪些困扰呢?你会怎样帮助这位求助的中学生呢?中学生人际交往常见的问题hiwhy?howlove面对人际交往中出现的这些问题,我们要善用心理学效应,打造良好的人际关系!首因效应——第一次要“闪亮登场”首因效应——人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中形成并占据着主导地位,这种效应即为首因效应。穿着:红色衣服给人留下的印象是最深刻。言谈:幽默是社交的润滑剂,能快速引起别人的好感。活力温暖热情能量充沛表情:人的笑容具有巨大的感染力,微笑传达了友好和接纳。人际启示:给别人留下良好的第一印象,为以后的交往打下良好的基础。登门槛效应——人际“破冰”的妙招登门槛效应——指在提出一个大的要求之前,先出一个小的要求,从而使对方更容易接受大的要求。原因:每个人都希望给别人留下一个前后一致的印象,因此在接受别人第一个小要求之后,面对第二个更高的要求时,如果这个要求并不过分,人们就会倾向于答应第二个更高的要求。人际启示:在与交往对象建立关系时,可以先向对方提出一个微小的,他很容易就办到的要求,比如,从借一支笔,一块橡皮开始,打开人际“破冰”的第一步,进而向对方表达更大,更多的交往意愿。步步趋近,无压力屈从两情相悦效应——让别人喜欢上你的密码心理学家的研究发现,人们会喜欢哪些喜欢自己的人,反之,也会讨厌那些讨厌自己的人。我好中意你!讨厌鬼!人际启示:主动释放善意,给予别人赞美、夸赞和表扬,是赢得好人缘的重要法则哦!原因:他人的赞美、夸赞、表扬,提高了自己的自我价值感,而经常性的批评、贬低则会让自身的价值感丧失,因为自我价值保护原则,在内心会进行抵触,会反感做出这一行为的人。同质效应——相同的人相互吸引同质效应:人们喜欢那些跟自己相似度很高的人,相似的人也更容易相互吸引。”质“是指的是人们在生活背景、职业经济水平、受教育程度、性格爱好、价值观、社会地位、文化层次、种族传统、行为习惯等涉及人类生活的各个方面。原因:和自己相似的人,和我们有某些共同特性的人,会让我们感觉到熟悉和安全。人际启示:想要吸引一个人,请尽量多的展示你与对方的相似点,比如让对方感受到你懂他,你跟他是那么合拍,这样会更加吸引对方靠近你。曝光效应——越熟悉,越喜欢曝光效应,又叫多看效应指的是我们会偏好自己熟悉的事物,社会心理学又把这种效应叫做熟悉定律。对人际交往吸引力的研究发现,我们见到某个人的次数越多,就越觉得此人招人喜爱、令人愉快。人际启示:若想增强人际吸引,就要留心提高自己在别人面前的熟悉度,这样可以增加别人喜欢你的程度。注意:曝光效应发挥作用的前提是首因效应要好,你给人的第一印象还不差,否则见面越多就越讨人厌,反而起了副作用。投射效应——己所不欲,勿施于人投射效应指以己度人,认为自己具有某种特性或倾向,他人也会有与自己相同的特性或倾向,即把自己的价值观与情感好恶影射到外在世界的人、事、物上的心理现象。人际启示:在交往中要顾及他人的感受。“已所不欲”时“勿施于人”,“己所欲之”也要学会“慎施于人”。相同投射情感投射愿望投射南风效应——善用温暖的力量南风效应也称温暖效应,源于法国作家拉•封丹写过的一则寓言。原因:“南风”之所以能达到目的,是因为它顺应了人渴望被温暖,被尊重的内在需要。人际启示:在人际交往中,找到对方的内心需求点,真诚的去满足对方的需求,让对方感受到被接纳,同时对方也会反过来更加的去包容你。巧用心理效应,赢得人际关系我们的一生,其实就是不断处理各种人际关系的一生。在人际关系建设中有效运用七大心理效应的知识与技能,可以帮助我们提升人际关系的质量。虽然心理效应能够帮助我们快速拉进人与人之间的距离,提升人际关系,但是,一时的得失不代表永远,人与人的交往,还是要靠要彼此的真诚、友善,互惠等,才能维系更加长久的关系。
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