挫折与成长教案

稿件名称挫折与成长（以下部分请投稿心理课课件的作者填写）课程信息场地：普通教室，有条件的可采用团辅教室耗材：土豆（或者白萝卜）、粗吸管设计理念心理挫折是指个体在从事有目的的活动过程中，遇到无法克服的障碍或干扰，致使个人动机不能实现，个人需要不能满足的情绪状态。挫折的产生源于障碍本身和自身心理冲突。本课将从“自身心理冲突”入手，帮助同学们正确面对挫折，应对挫折，寻求心理成长。教学目标1.让学生认识到人生旅途并不是一帆风顺的过程2.体会到挫折的磨练，可以让人生更加的丰富多彩3.通过活动，让学生以积极的心态看待生活中的挫折教学重难点重点：体验挫折，感受挫折难点：理解“挫折”不是坏事情，挫折可以帮助成长教学设计热身活动：生物进化论游戏规则：鸡蛋——蹲在地上小鸡——半蹲母鸡——直立凤凰——自由奔跑两两猜拳，同级竞猜，胜的一方升级，输的一方要降级，在不同级别状态下保持“蹲”“半蹲”“站立”的姿态。游戏结束后可以请一直处于“鸡蛋”的同学讲讲感受。引导同学们思考如果把“小鸡变凤凰”这一过程看做人的一生，想到了什么？引出“挫折”主题。第一部分：什么是挫折1.挫折的概念挫折是指人们在社会实践活动中遇到了障碍和干扰，致使其动机不能实现、需要不能满足时所产生的情绪反应。通俗地讲，就是诸事不顺、想法落空。（了解即可）2.挫折的产生挫折的感受源于认知不同——巴尔扎克小故事引导同学们对《落井下石的驴》故事进行续写，并对结局进行讨论。第二部分：挫折让人生更丰富1.猜猜他是谁（1）美国总统——林肯（2）香港首富——李嘉诚2.两个名单（1）名单1——明清状元（2）名单2——明清落榜秀才引导学生明白“成功”不是一帆风顺，名人也会有挫折。第三部分：体验挫折游戏过程：用粗吸管穿透一只生土豆（或白萝卜）。游戏规则：除了用吸管，不可借助任何东西和外力。（操引导同学们实际体验挫折，感受成功的喜悦。第四部分：有挫折不一定是坏事短片赏析有一群人，在背负着一个沉重的十字架，艰难的朝目的地前行着……途中，有一个人忽然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊！于是，他作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一块。砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。于是，就这样走啊走啊走，又走了很久很久很久。他又想：虽然已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。为了能够更快更轻松的前行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块,这样一来，他一下子感到轻松了许多。于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。大家看：当其他人都在负重前行时，他呢，却是边走边轻松地哼着歌呢！走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。这时候也没有人出来解救他……他，该怎么办呢？！后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。他也想如法炮制。只可惜啊，他的十字架，已经被砍掉了长长的一大截，根本无法做成桥帮助他跨越沟壑！于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及!引导同学们知晓挫折也有好的一面，以积极的心态看待生活中的挫折。课程反思本课的亮点在于通过有趣的小游戏让参与者亲自体验到挫折带来的压力，和战胜挫折后的喜悦。实际操作中要注意“土豆”的分配均衡，可采取同学们自带的方式解决耗材不足的问题。本课适用于初中生及小学高年级同学，小学低年级同学可适当调整课件。成果展示吸管穿土豆操作如图