节假期安全知识宣导

福建金强钢构集成工业有限公司假期将至，也许我们会利用这个假期与家人团聚、走亲访友；我们会利用这个假期放松心情游山玩水；我们会利用这个假期默默工作……但是不管怎么样我们都需把安全放在第一位，只有这样我们才能度过一个愉快、祥和的假日！1、员工在放假下班前关好自己岗位上的电源、门窗，以及妥善保管好贵重物品和各种档案资料。2、妥善保管好各种化学物品，如有生产剩余的必须入化学品仓存放。3、高危作业应当避免在节假日进行；无法避免的高危作业，应当避免员工单独工作。4、在节假日期间，需要运行的设备需张贴标识标明设备的状态，以便巡查。5、在节假日期间工作的员工，要做好班前班后的安全检查，下班时关闭好本岗位的电源门窗并做好相关的记录。6、员工宿舍要注意防火防盗，特别要注意安全用电。7、在节假日期间有在外旅行的同事，一定要提高和加强个人的安全意识，同时要注意饮食卫生和交通安全以及保管好自已的贵重物品。8、节假日期间，自觉遵纪守法，不要围观/参加非法集会活动。用电安全消防安全财产安全出行安全娱乐安全饮食安全流感防治一、用电安全电线电线横跨于过道可导致行人绊倒。如果您必须使用拖线板，请把拖线板放在地上靠近墙边等行人不会绊倒的地方。尽量把家具合理摆放，以便于电灯、娱乐设备或电器不需拖线板即可与插座连接。不应把拖线板作为永久性线路。把电话放于电话线不会阻碍人行走的地方。移走家具或地毯下的电线更换已损坏或磨损的电线。家具放于电线上会损坏电线。电线放于地毯下会过热并导致火灾。断开电源后把钉子和钩环移离电线。检查电路是否损坏。如果必须把电线附于墙上或地上时请用带子。钉子或钩环可能损坏电线，引起火灾和导致危险发生替换磨损或破裂的电线。不要用磨损的电线。更换合适类型和瓦数的灯泡（如果您不知道正确的功率，可与设备制造商联系）。把电灯放在远离窗帘、床、地毯或其它设备的地方。这些灯会变烫并可导致火灾危险。高瓦数的或错误型号的灯泡可能由于过热而导致火灾。保险丝用较大容量的保险丝替代相应尺寸的保险丝会引起严重的火灾危险。如果预设的保险丝比相应的容量大，则可能是由于通过过量的流量而使插座和房屋线路超载以引发火灾。确定使用了正确型号的保险丝（如果不知道正确型号，可咨询电工）。不要把电线插入发热的插座中。不正常的热插座或开关可能预示存在不正常的线路。尽可能快地请电工检查线路没有保护盖线路暴露在外的插座和开关应加上盖板，确定每一个插入口都有盖板。暴露在外的电路可导致电击危险。打雷时要切断电源。插座和开关一些小的电器，如吹风机、电动剃须刀和电熨斗在不用时拔出插头在没有确定是否拔下插头的情况下，不要入水去拿落入水中的电器。不要卷褶电热毯。卷褶电热毯和放置其它物品于其上会导致热集聚以致发生火灾假日防火切不可掉以轻心，下面回顾一下防火、灭火和逃生自救常识。教育孩子不玩火，不玩弄电器设备。不乱接乱拉电线、电路熔断器切勿用铜、铁丝代替。不乱丢烟头，不躺在床上吸烟。明火照明是不离人，不要用明火照明寻找物品。利用电器等取暖、烘烤衣物，要注意安全。离家或睡觉前要检查用电器具是否断电，燃气阀门是否关闭，明火是否熄灭，要防患于未然。发现燃气泄漏，要迅速关闭气源阀门，打开门窗通风，切勿触动电器开关或使用明火，并迅速通知专业维修部门来处理。不能随意倾倒液化气残液。切勿在走廊、楼梯口等处堆放杂物，要保证通道和安全出口的畅通。油锅着火，不能泼水灭火，应关闭炉灶燃气阀门，直接盖上锅盖或用湿抹布覆盖，令火窒息。还可向锅内放入切好的蔬菜冷却灭火。家中一旦起火，不要惊慌失措，如果火势不大，应迅速利用家中被有的简易灭火器材，采取有效措施控制和扑救火灾。家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。救火时不要贸然开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。发现火灾迅速拨打火警电话110。报警时要讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名和电话号码，并派人到路口迎候消防车。家庭成员要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火蹿入室内。要用浸湿的被褥、义务等堵塞门窗缝，并泼水降温。若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、落水管逃生自救。也可以用绳子或把床单、被套撕成条状结成绳索，紧拴在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上，用湿毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。国庆期间是犯罪分子活动猖獗的时期，我们要做到白天要防止骗扒抢拎晚上要防止入室盗窃如何预防呢？(1)在商场、市场购物时不要注意力只集中在商品上,要注意看好自己的包。注意把包、手机放在胸前，防止被盗或被抢。(2)不要轻易暴露包内财物或当众数钱。(3)在乘公交车时，上下车过程中，最好将包抱在胸前，注意自己的衣服口袋和腰间的手机，不要为了与别人争抢座位而拼命拥挤，因为此时是扒手最容易下手的时机；在公交车上，不要将包背在身后，要注意在你旁边的陌生人，尤其是有意靠近你的人，如果他们手中有报纸或衣服之类的，就要特别留意了，因为很多扒手是用衣服、报纸等作掩护，挡住人们的视线而下手扒窃的(4)骑自行车时，要将放在车筐内的包带在车把上绕两周，防止拎包；喜爱挎包的同事，最好左肩右挎或右肩左挎，不要单肩背包；购物时要将包从车筐内拿出，切莫怕麻烦。(5)当自行车后轮被人插入铁丝或其他障碍物需下车排除故障时，要注意看好车筐内的包和其他物品，防止坏人趁机拎包作案。(6)自行车停放在户外时一定要锁好。(7)对于街边纸牌赌博、易拉罐、路上钱包等诈骗活动提高警惕，不要因小失大。天上不会随便掉馅饼，即使掉也不一定掉在你头上。(8)对声称送货、送礼、上门维修、送广告品、查验户口的人员，要先查明身份、提高警惕。若只有老人或孩子在家，切记不可盲目接待，防止发生入室抢劫案件。了解盗窃者喜欢光顾的房屋和容易发生盗窃的原因并消除其中的隐患可以很好地减轻财产损失。下面我们评估一下你的房屋安全如果有问题请你及时补救你的房屋和场院是否靠近街道或邻居？你的房屋是否有围墙或栅栏来防盗及其是否完好无损？你的房屋入口在夜间是否有足够的灯照，灯泡是否有有效防护？你的门窗是否牢固和有效防盗？你的门窗是否有破损（玻璃破损，门锁已坏）？窃贼能否从相邻房屋进入你家？各房间的门和柜门是否锁好？钱和贵重物品是否存放在银行和保险柜中？户外是否有梯子、踏脚、砖堆等能被盗贼利用的设施？户外是否有可供盗贼藏身的隐蔽处所？住一楼的同事应特别注意关好窗，注意将衣物及贵重物品远离窗口放置，以免被他人从窗口“钓”走保管好自己的钥匙，随身携带，不要乱放在桌上、床上，以免给他人有偷配的机会；不能随意把钥匙转借给外来人员或交他人保管了解你的邻居及其联系方式，离家和外出度假时让其帮忙照看房屋晚上临睡前，务必锁好门。睡觉时保持一定的警觉不要泄露银行卡和存折密码，在被盗后及时挂失减少损失如有被盗，保护现场并及时报警国庆期间我们都会走亲访友，所以一定要注意交通安全。由于在春节期间出行的客流量很大，出行时要更加注意财产安全。尽可能乘坐大客车、火车而不是出租车和面包车不要乘坐非法营运车辆、超员车辆、无牌无证车辆以及有其他违法行为的车辆。尽量不要乘坐货运车辆乘坐车况良好的交通工具，并首先确定紧急逃生口的位置观察你同车的旅客并随时保持警惕，尽量将你的旅行包放在视力可及的地方并随时留意避免坐在车的前排和最后排不要乘坐告诉你不用排队等待而可以直接上车的揽客黑车。确定给你提供出租车服务的是司机本人如果你感觉不安全的话，快速记下你乘坐的出租车牌号,可能的话使用手机摄像头并发给你的家人并告诉司机你这样做过可能的话尽量不要和出租车司机谈价，使用计程器，因为两者之间没有很大的差价，尤其在大城市下车后请索要发票，以便于找回遗失的物品和维权乘坐火车、飞机时请提前订购好票。最好不要在夜间出行外出旅行和走亲访友前，要全面检查车况，了解行经路线路况，了解近期天气变化情况，遇大雪、大雾等恶劣天气条件，尽量搞好安全措施。在旅途中如果车辆出现险情或发生事故，要迅速到右侧路肩上，并及时拨打110或122交通事故报警电话和120急救电话。在高速公路上发生上述情况，要迅速离开车辆、撤离到高速公路外，以防二次事故的发生。在火车站、长途汽车站等处尽量不要掏钱包买东西,火车站、机场、长途汽车站周围不吃饭、购物、打电话旅途中要保持警惕不要轻易信任别人，特别是不要轻易吃别人的东西，喝别人给的饮料！自己的饮料瓶口要做记号！出去上洗手间回来要查看记号是否给动过，凡是离手的都不要喝。消费要发票。看清楚盖的章是否就是他们的章，如果不是，你有权利要求其更换，这样便于之后的维权长途旅行不要带大量现金，汇票或者信用卡最好买东西的时候，自己的大额钞票如果在别人手里过了一边又回到自己手上，就要小心一点了，是不是被掉了包，换成假钞了上街有陌生人拦住求助或者咨询，尽量保持距离，现在有用近距离迷药的团伙作案了零钱和大面额钞票要放在不同的口袋里，不要一次把所有的钱都掏出来保证随身携带一块充满电的备用手机电池将你所要拜访人的联系方式放在手边长假期间我们为了放松自己的身心参加各种娱乐活动，也许有人会说娱乐不会存在安全隐患。但事实却并非如此，各种不安全的因素时时刻刻伴随着我们：打扑克、搓麻将不要持续过长的时间，因为会因为长期保持相同的姿势而导致肌肉劳损和心率不齐。此外，尤其不要持续熬夜，这样会使得身体的各种器官受到损害，并会因为散场后精神不集中导致事故的发生。进入歌舞厅、网吧、电影院、电子游艺厅、保龄球馆等娱乐场所后马上熟悉安全疏散通道和消防设施在娱乐场所不要和他人发生冲突在娱乐场所注意看管好自己的财物在溜冰场和迪吧等娱乐场所要避免人身伤害在娱乐场所时要注意自己的饮料，防止他人下药运动前请先进行热身运动热身运动是以较轻的运动量把身体由静止状态慢慢渐进地带入一个较剧烈的运动状态，使身体较容易对该运动量作出适应，不致肌肉或什至心肌缺血。其目的是为了跟着的剧烈运动而作好准备，使其运动效率得以提高。可使身体的运动肌肉能力增强如肌肉收缩力量、速度及其协调能力等以增进其运动表现。正确的运动步骤包括：1、热身运动a.转动身体主要关节b.以轻量运动提高体温c.伸展运动2、主运动在体适能运动中应包括：a.肌肉力量及肌肉耐力的阻力练习b.有氧运动3、整理运动a.运动量渐减的运动b.深呼吸漫步c.伸展运动安全的体育动作a.不作回弹式的伸展动作b.避免压伤颈椎的动作c.在坐或站立姿势做练习或搬重物时腰椎要保持挺直，切勿腰椎前凸或过份前弯，否则腰椎造成伤害。d.做仰卧起坐或卷腹时，要屈曲膝部约90度及不可以手拉动颈部来帮助卷起，则伤腰伤颈。e.当要转动膝关节时，要提膝来做，若双脚站在地上来转膝，长久来说也会伤及膝内的软骨。安全的体育动作f.当要转动颈关节时，在后仰位置不宜再加左右转动，否则对颈椎有损。g.当要坐地伸展大腿后肌时，另一屈曲腿的摆放位置要脚当向内，不可像跨栏搬向外，否则伤膝及髋关节h.不可把背部向后过份伸展或后仰。i.锻炼大腿四头肌的蹲低动作，适宜半蹲至屈膝90度，不宜全蹲或使膝关节少于90度，否则会使膝关节受伤。要警惕含有可能被吞咽的小物件的小孩玩具看电视和电脑时间不要太长，防止视网膜脱落节日期间，丰盛的美食必定不少，那么我们应该注意些什么呢？平衡饮食：减少脂肪摄入，多吃水果和蔬菜.不要随意节食，应在专业人士指导下减