体育课心得【汇集4篇】

体育课心得【汇集4篇】所谓“体育课心得【汇集4篇】”，将读过的东西，把最受感触、最重要的部分做为中心来写。心得体会是每一个学生必须经历的写作训练，写心得体会能够培养人思考的习惯。心得体会的内容要写些什么更好呢？或许您正在查找类似2024体育课心得9篇这样的内容，更多信息请继续浏览本站。体育课心得篇【第一篇】体育课感想来到大学后，大学的体育课给我的感受和高中完全不同。在高中，如果体育课没有被其他课程挤掉了，那么基本上就是打篮球玩掉了，我从小就体弱多病，经常在体育课被同学笑话，所以对体育更加没有信心，每次上体育课一旦允许自由活动，就会跑回教室自习。因为高考不考体育，所以也就不重视。到了大学以后，明显就感觉体育课的严肃性和重要性，首先体育课时占学分的，这对于我不希望挂科的学生来说产生了很大的压力——因为我的身体素质是很差的，但是这也恰好能够强迫我这个意志力薄弱的人开始自觉的体育锻炼。大学的体育课不再是跑两圈就自由活动，老师教给我们了很多的体育知识：我明白许多东西是不能靠蛮力的，比如说实心球的投掷就要求我们全身的协调性；老师也教了我们合适自己的锻炼方法。我也比较自觉的坚持每周在周三和周五锻炼身体，尽管每次都是跑在班上的最后一位，但是我还是感觉到自己的身体素质有很大的提高。在充满压力的大学生活里，身体非常痛苦的跑步，反而让我的内心无比轻松。当老师告诉我体育测试时跑三千米，简直把我吓倒了，这是我从来都没有跑过的距离，以前也只在运动会里看别人跑过。在之前的期中体育测试里，我是全班体育一千米唯一都没有跑进4分30秒的人，我想我3000米肯定要挂了，甚至能不能跑完都是问题。于是我只抱着锻炼身体的想法参加了测试，但是我最终在及格时间还有17秒结束的跑完了我人生的第一个三千米。也非常感谢体育老师能在倒数第二都套了我一圈时候还能够等我一个人。作为21世纪的接班人，国家要求我们能够德智体全面发展，但是由于高考体制的原因，包括我在内很多学生都没有一个健康的身体，身体是革命的本钱，大学体育课帮助我们在将来离开大学走入社会的时候有一个合格的体质，完成个人和国家的梦想。感谢体育课！体育课心得篇【第二篇】小学体育课的心得体会体育课是小学生活中非常重要的一门课程，对于学生的健康成长起着至关重要的作用。在过去的几年里，我在小学参加体育课的过程中，积累了很多宝贵的体验和心得。在这篇文章中，我将详细地介绍我对小学体育课的心得体会。小学体育课的教学内容非常多样化。在体育课上，我们不仅参与了跑步、跳远、跳绳等传统体育项目，而且还有了许多新颖有趣的活动，比如足球、篮球、排球等。这让我充分体验到了运动的乐趣和快乐，也激发了我对不同体育项目的兴趣。通过参与这些活动，我不仅增强了身体的素质，还收获了团队合作的能力和领导才能。我记得有一次，在排球比赛中，我担任队长，带领我的队友取得了胜利。这让我感到非常自豪和满足。小学体育课的教师非常有耐心和爱心。他们总是用亲切的语言鼓励我们，帮助我们克服困难。无论是在学习技巧还是在竞技过程中，他们对我们都进行了耐心的指导和纠正。我记得有一次在跳远比赛中，我总是跳不到远的地方，感到非常失落。但是我的体育老师并没有责备我，他告诉我要注意腿部的力量和协调性，并且耐心地为我进行了示范和辅导。在经过努力后，我取得了不错的成绩。老师的鼓励和帮助让我感到非常温暖和感激。小学体育课让我学会了面对困难和失败时勇往直前的精神。在实践中，我发现有时候我会遇到一些技术上的困难或者表现不佳，但是我明白只要有足够的决心和毅力，我就能克服这些困难。体育课上有一次进行了一项我不擅长的项目，我一开始表现得非常糟糕，但是我并没有放弃。我通过观摩和向老师请教，不断改进自己的动作和技巧。经过坚持不懈的努力，我逐渐取得了进步。这个经历教会了我在面对困难和失败时不退缩，而是要勇往直前。小学体育课也锻炼了我的身体素质和健康习惯。在体育课上，我们每天都进行了大量的运动锻炼，比如跑步、跳跃和拉伸等。这不仅有助于发展我的身体机能和协调性，而且也让我具备了良好的体态和健康的体魄。我发现通过参加体育课，我每天都感到精神饱满、身体健康，不易生病。这种积极向上的生活方式也影响到了我的学习，使我更加专注和积极。小学体育课给我的成长带来了很多的机会和收获。通过多样化的体育项目，我不仅锻炼了身体素质，还培养了团队合作和坚韧不拔的精神。体育教师的鼓励和帮助更是使我受益匪浅。我相信这些体验和收获不仅对我的小学生活有着深远的影响，而且对于将来的成长也具有重要的意义。我会一直保持积极参与体育活动，并将体育课上学到的乐观、坚韧和团队合作的精神应用到我的生活中去。体育课心得篇【第三篇】体育课观摩课心得体会近期，我有幸参加了一堂精彩的体育课观摩课。这堂课给我留下了深刻的印象，让我对体育课产生了更深的理解和体会。这节体育课是由学校的体育教师王老师上的，主题是篮球技巧训练。当天上午，我提前赶到了体育馆，看到里面已经聚集了许多学生。等待的空气中弥漫着激动与期待，仿佛预示着一节有趣且充满活力的体育课即将开始。课程开始时，王老师第一时间向我们介绍了本次课程的目标和内容。他强调了锻炼基本功的重要性，并告诉我们本节课将着重训练传球和投篮技术。随后，王老师组织学生们分成若干小组，进行热身准备。我所观摩的小组由三名队员组成，他们正在进行拉伸活动，为接下来的激烈运动做好准备。一声哨响，小组开始进行传球练习。我看到队员们一个个迅速地传球，动作流畅有力，没有丝毫的拖泥带水。他们之间默契十足，准确地将球传递给队友。每个队员都很注重传球的力度和准确度，这让我对他们的技术水平刮目相看。接着，王老师给每个小组提供了一些投篮训练的道具，如篮球架、篮球。队员们踏上篮球场，开始了投篮练习。他们分两边站成两排，队员们轮流投篮。我看到他们投篮的动作规范，站姿稳定，手法灵活，完全不像是初学者。尽管有时会失手，但他们都能很快调整心态，继续投篮。这种坚持和乐观的态度给我留下了深刻的印象。在整个课程中，王老师时不时站在场边观察和指导学生们的训练。他总是用亲切又鼓励的语言来激励队员们，告诉他们要相信自己，不断尝试和提高。他还会示范正确的动作，并解释每个动作的要领。我觉得他的教学方式非常有效，能够很好地激发学生学习的兴趣和动力。通过观摩这节体育课，我不仅深刻体会到了体育课的重要性，也对篮球技巧训练有了更深的了解。体育课不仅仅是让我们锻炼身体，更是培养我们的团队合作精神和意志品质。通过篮球训练，我们可以学会相互配合、信任和坚持，这些都是我们在日常生活中非常重要的品质。此外，观摩这堂体育课也让我明白了一个道理，那就是通过不断的重复训练和坚持，我们才能提高我们的技能水平。投篮练习中，队员们时而失手，但他们都能迅速从错误中总结经验教训，不断纠正自己的动作。这种专注和坚持不懈的态度让我受益匪浅。总的来说，这节体育课观摩课给我留下了很深的印象。通过观摩队员们的训练，我了解到了体育课的重要性和培养品质的力量。同时，也深刻体会到只有通过不断的重复训练和坚持，我们才能够提高技能水平。我相信，在今后的体育课上，我会更加认真对待，努力提升自己的体育素养。希望通过体育课的锻炼，我能够不断成长和进步。体育课心得篇【第四篇】幼儿园户外体育活动是幼儿园体育活动的重要组织形式。新《纲要》中明确指出，幼儿园“每日户外体育活动不得少于两小时。”因此，积极地开展户外体育活动是每个幼儿园体育工作的重要组成部分。如何组织好幼儿的户外活动就成了我们每个幼儿园的主要工作，对于如何开展户外活动值得大家探讨，通过参观学习总结几点心得与兄弟园一起交流探讨一下。一、确保幼儿的活动时间，开展内容丰富的活动在一日活动中我们要充分利用晨间、午餐后、下午户外活动时间，为幼儿提供多种多样的游戏材料，组织幼儿开展户外活动。在晨间活动中我们除了为幼儿准备自制的体育玩具外还可以开放体育器材室，他们可以自由选择玩具，自由结伴，按自己的喜爱和意愿进行游戏;午餐后，我们可以给孩子们准备比较安静的游戏，如餐后散步、走迷宫、走小路等;在下午的游戏活动我们可以为孩子们准备有趣、好玩的体育课，让孩子们在游戏中得到相应的锻炼，培养孩子们的合作能力、创造能力。这样每一次活动，孩子们都会积极参与，充分体验到成功的喜悦，。二、确保幼儿的活动时间，开展内容丰富的活动。观察孩子的玩耍，了解他们的活动和兴趣，从中知道通过增加玩的材料和孩子的需要来进一步开发新的玩法。就这点通过观察乌兰浩特一幼户外活动的时候感受更深，大部分幼儿积极参与活动，新器械的投入及玩法的开发极大的提高了幼儿的兴趣，我看到教师把编绳本来是摆成直线的圈摆后来变成弧形或蛇形等，通过不断的变换圈的摆放形式并且适当的增加圈的数量，使幼儿对跳圈又更感兴趣了，又喜欢玩了而且玩的很投入。变换游戏的方法可以增加儿对游戏的兴趣可以慢慢的引导幼儿自己去发现、创造新的玩法。在体育活动中，教师的自我创新能力是不容忽视的。只有不断提高自身的创新能力，用创造性的教育思想武装自己，才能更好的来实施教育活动。三、让幼儿带着愉快情绪参加体育活动。在体育活动中，我们可以让幼儿自由选择同伴，让幼儿教幼儿，使他们在活动中能相互学习、相互交流、相互评价，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，有了良好的情绪体验，幼儿活动的时间就会自然延长，从而提高了幼儿活动的持久性。在组织幼儿开展体育活动时，我们会根据幼儿不同的发展水平，制定分层次目标，设计和安排难度不一的活动，提供不同指导和帮助，使能力强的孩子得到进一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基础上得到发展。在活动中，我们应做到在言语和行为上处处照顾每一个幼儿，多用肯定和鼓励的语言与幼儿交流。对于那些活动能力差的幼儿，我们应在言语上和情感上给予鼓励和支持。如在“摘果子”的游戏中，乌市一幼老师根据孩子们的身高、弹跳力的不同，设置了不同的高度，使每一个幼儿在游戏中都能获得成功的体验。四、充分发挥幼儿的自主性以往开展的户外活动常常以教师为中心，由教师制作、提供活动材料;设置、安排活动场地;示范、指导某一基本动作并评价总结活动情况，致使幼儿在活动中的主动性未能得到充分得发挥。根据纲要精神户外活动中，幼儿应当有充分的自主选择玩具和玩法的权利。所以在每次准备活动材料时，都应该请孩子们和我们一起准备、一起收集、共同制作，让他们体会其中的喜悦，增加他们对体育器材的兴趣，学会珍惜体育器材。其次，在活动过程中发挥幼儿创造性，鼓励幼儿一物多玩。一个藤圈不仅是用来跳的，可以连环套着当车跑，可以立着当圈滚。发挥幼儿的自主性并不意味着教师成为旁观者或提醒者，作为教师自身的积极参与更直接影响幼儿活动的兴趣和质量。五、根据幼儿的兴趣，开展丰富多彩的体育活动。乌市一幼的研究成果表明，幼儿在活动中坚持的时间长短取决于幼儿对该活动的兴趣的强弱。因此可以根据这一特点，安排幼儿感兴趣的体育活动，以培养幼儿的坚持性。现在大多数幼儿园男孩子多于女孩子，且特别爱学解放军，因此，我们可以根据男孩子好动的特性安排活动，如可以通过“学做解放军”的音乐编排韵律活动，孩子们会个个精神抖擞，动作到位，非常认真;在小班时孩子练习纵跳触物时，我们可以把废旧纸板做成的“红苹果”一个个挂起来，形象十分逼真，孩子见到后会个个跃跃欲试，够着的让他品尝一下“苹果”的味道，我们还可以引导幼儿讨论为什么有的“苹果”能够得着，有的却够不着呢?你有什么办法可以够着挂得更高的“苹果”呢?通过讨论，进一步激发幼儿对活动的兴趣，从而有利于幼儿坚持性的培养。陈鹤琴先生说过“小孩是生来好动的，是以游戏为生命的。对孩子来说，游戏就是工作，工作就是游戏。”他主张给孩子游戏的机会，通过游戏使孩子的身心得到健康的发展。每一个孩子都有无限发展的可能性，我们应努力创设符合幼儿好奇、好动的特点的户外活动，让他们玩中乐、乐中学、玩中有得、玩中有创，更好的促进他们的全面发展。