2024年团建爬山心得体会范文（5篇）

1/92024年团建爬山心得体会范文（5篇）学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。团建爬山心得体会【第一篇】别趴着，站起来，挺直腰，抬头向前看这是国庆节去爬山是爸爸对我说的话;不要慌，不要怕，一步步往前走。这是妈妈教我爬山的话语。国庆节假日的最后一天，我们一家三口到附近的巧胜岩爬山，感受大自然的美景。虽然我是个懒鬼，一向懒于户外运动，但能和爸爸妈妈一起享受稀有的天伦之乐，我还是很乐意的。开始爬山了，尽管对这里的一切我都很熟悉，但还是倒吸了一口凉气。山并不算高，也不是很陡，但在我看来，就正如李白所说的蜀道难，难于上青天。我于是施展我一向惯用的狗爬式，四肢并用。在大约倾斜75度的山坡上，我几乎是匍匐前进的。眼看着爸妈健步如飞，和我的距离越来越大，我急得扯开嗓子大叫：妈，等我呀!我望望下面的山地，我的脚不争气地直抖：我怕看着我的狼狈样，爸爸妈妈哈哈大笑，我急得直嚷：我我上不来了!我我真的怕!我几乎要哭了。爸爸不理睬，继续向前走，边走边说：别趴着，2/9站起来，先深呼吸，再一步步走上来。我按照爸爸说的做，可刚直起身，一想起下面陡陡的山壁，往下看，我的脚又直抖，于是，我又伏在了岩石上。妈妈走下来，我以为她来扶我上去，本能地向她伸过手去。可妈妈却说：你小时侯不是爬山能手吗?今天怎么?那那是初生牛犊不怕虎。别废话，站起来，抬头，挺胸，站直站稳，找到落脚处，走一步!上面又传来爸爸严厉的呼唤。我战战兢兢地往前爬。孩子，还记得学过的《走一步，再走一步》吗，照文中说得做，别怕，一步步来!妈妈亲切的话语又在耳边响起。对呀，走一步，再走一步，不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的一小步，我能行的!我顿时有了信心，上头又传来爸爸的话：无限风光在险峰!一步，两步我稳扎稳打，一步步向上攀爬。这时，我脑海中又出现这样一幅画面：一个六、七岁的小女孩欢蹦乱跳地向山峰冲刺，爸爸在前面开路，妈妈在后面含笑而上那小女孩就是我，如今我又找回了自我!这次爬山，我受益匪浅，对课文有了更深层的了解，还有对人生的感悟：朝着目标，走一步，再走一步。人生的道路再坎坷也要自己走，父母不可能扶着我走一辈子。只有不畏艰险，踏踏实实地努力攀登才能登上峰顶，饱览人生的秀丽风光!团建爬山心得体会【第二篇】9月16日，星期六。爸爸带着我去了二龙什台国家森林3/9公园登蛮汉山。一大早，我和爸爸从呼和浩特市坐上大巴车，一路兴高采烈的驶往目的--地二龙什台国家森林公园。二龙什台国家森林公园位于内蒙古自治区乌兰察布市凉城县西北部的蛮汉山，距呼和浩特市60余公里。原为国有蛮汉山林场，1993年国家林业部批准成立国家森林公园，面积有4万多亩。经过一个多小时的跋涉，我们终于到了目的地。走进二龙什台国家森林公园，只见公园内山峰林立，草木茂密。山花烂漫，姹紫嫣红，层林尽染。从山脚下到山顶沿路上，我看到了许多奇妙的事物……满空飞舞的树叶，如同蝴蝶美妙的舞姿，慢慢的飘落。听到了小溪流水、叮咚叮咚的美妙乐章。还有美丽的云杉、樟子松、油松、落叶松、黄波罗、华山松等珍贵树种，成片的白桦林、山杨树点缀在层层松林中。在如诗如画的美景中我和爸爸不知疲倦、不知不觉地爬到了山顶。到了山顶，首先映入眼帘的是山顶上的一座凉亭，凉亭正中间有一块牌子写着“蛮汉览胜”。凉亭用蓝、粉、红、白、黄等颜色涂染。我从山上向远处望去，一眼望不到边，群山环绕，连绵起伏的大青山美丽极了，再向山下俯瞰，层林尽染，蓊郁苍翠，荫盖四野，美色尽收眼底。虽然我不忍离去，但是还要赶往下一次景点，我们经过短暂的休息就下山了。今天我收获真多，锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，磨练了4/9毅力，长了知识，真希望明年能再来。团建爬山心得体会【第三篇】“哎，快点快点，你再这般乌龟爬，太阳可就要落山了。”好友在前面催我。“不行了，不行了，再这么爬，我非累垮不可。”我一屁股蹲在地上，干脆赖在那儿不走了。心里不禁埋怨起来，都怪这张嘴，说什么想坐在山顶上观日出，也尝尝穿越云层登天的感觉，这不才凌晨两点多，我们就被悬在了半山腰。从山下到这儿花了3个小时，看来我是无缘观赏旭日东升了。想到这儿，我不禁发起牢骚：“这比死了还难受，既然看不到太阳出升，当初还不如慢慢走呢!至少能仔细看看风景嘛。”“你嘟囔什么呢?”几个人一起来催我，“小心有鬼附身啊!”我极不情愿地站起来，仍旧慢腾腾的。满山的枫叶都红红的，一阵秋风送来，枫叶纷纷飘落。啊，我不禁陶醉其中。忽然，前方有几个亮点在飘动，在这深山里，会有人吗?会不会是……“鬼……鬼呀……有鬼啊……”小m低声喊道，大家一听都慌了神，个个直打哆嗦，小n更是瘫在地上不敢走了。我一听到鬼反而高兴起来了，早想一睹鬼的“风采”了，只是无缘相见，今天真乃天赐良机。于是我自告奋勇去探个究竟，当然机智果断的小s便成了我的“秘书”兼“贴身保镖”。说实在的，我心里毕竟还是有点害怕。我们战战兢兢地，走近了才知道那是我们的同类，我们一颗悬着的心终于放下了。5/9只是没有看到鬼的模样，多少还有点惋惜和遗憾。我们仍有一事不明，便马上去与他们搭讪，我们了解到他们也是来登山的游客，来自几十里外的县城，他们中有一位身患重病，不久便会离开这个美丽世界的女孩。但是，在她的身上我们看不到一丝悲伤，只是美丽的脸上有些苍白，她如同秋风中的枫叶，摇摇欲坠，而骨子里却充满了刚毅与坚强，她来这里是为了圆一个自己的梦……一个观日出的梦，她说她不想因为生命的旅途就要到达终点，就失去了往日的阳光，生命对于她来说更是无比的珍贵。听到这儿，我的钦佩之情油然而生，同时我又感受到自己的渺小，我真是自愧不如，她的一番话使我忘记了疲劳，不再畏惧眼前的高山，大步向前走。终于在两个小时后，我们如愿地到达了山顶。可是，令我们失望的是，这里四面是山，根本就看不到太阳，只有漫天的云雾在流动。然而那女孩却没有丝毫的遗憾，她说：“虽然我没能看到旭日，但我心里却已经感受到光明了。”是的，因为她没有退缩。我佩服她。搭伴下山时，又路过枫树林，在阳光的映衬下，枫林更红了，像火，像霞，更像那位女孩。受她的影响，此后，我遇到任何困难都决不退缩，也许退一步是海阔天空，远离困难;但我却毅然选择迎难而上，哪怕前面是高山险阻，困难重重。这样的人生才有价值，这样的青春才是无悔的。6/9团建爬山心得体会【第四篇】爬山是饭后的一种运动，我是个懒虫，只有周日才会从电脑旁离开出去走走，但这次爬山给我留下的印象是非常快乐的!这天晚上，吃完晚饭之后，姨丈说：“我们去南山公园玩吧!”我想：什么公园，我怎么没去过，是不是骗人的。但我还是在好奇心的作用下去了。当夜天色灰灰暗，月亮不知何时爬上了头顶，太阳已经不见了踪影。看着月亮，仿佛有一层面纱包围着这美丽的大姑娘，在月色朦胧的路上透露了一丝凉意(可能看电视看多了吧)。南山公园门前有一个圆球，表弟跑了过去，抱着球，就像树熊抱着妈妈，看着就觉得好笑，真想当作不认识他，但是谁叫他是我的表弟呢。我过去跟表弟说：“以后不要这样抱着球，有很多灰尘的，下次不要了，知道吗?”表弟说：“他是我的朋友，我为什么不可以抱他呀。哼!”然后生气的走开了，我忍，某人说过百忍便成刚。表弟就像导游一样，在我们前面讲解景点，走到一块空地上，我已经累的不行了，表弟还兴致勃勃的拉着我向前走，看我不走说：“你再不走回婆婆家就不给你玩电脑。”听到这里我有了前进的动力，跑到一个凳子坐下。眼前一亮，一个小公园就出现了，一片欢声笑语的殿堂，这是个多好的场景。我们继续往上爬，路比下面的更陡了，但我从未感觉有这么高，让我非常的高兴，这次我是世界上最高的人，没人可以超越我，表弟嘲笑我：“哥，你咋跑得这么慢，你可是比我大7/96岁的耶。”我马上追了上去，表弟也跑了。狭长的坡变成了我俩的跑道，我的体力不支了，但是那个信念让我坚持到了最后，终于到山顶了!人家袅袅催烟，一片静的天地，这种感觉在农村是头一次，空气都比城市好，爬山就有这个好处。团建爬山心得体会【第五篇】我的家乡在长阳，这里是个山青水秀很美丽的地方。秋高气爽，正是爬山的好季节，我准备和妈妈一起去爬果酒岩，爸爸立刻摆出一副很有经验的样子，说道：“据我了解，今天要下大雨。”我说：“你不早点说，不然我和妈妈就不会准备蛋糕了。”“那明天有雨吗?”我充满期待的问。爸爸立刻拿出手机来说道：“后天是一个大晴天!”我高兴的跳了起来。说道：“终于可以爬山了!”到了后天，我和妈妈来到山脚下向上仰望，重重叠叠的群山巍峨起伏，连绵不断，我不禁感叹道：“啊，好高的山呀!”那一座座高山像一个个顶天柱一样守护着我们的家乡长阳。我想，我们一定要爬上山顶，要把高山踩在我的脚底下。山，岩石，悬崖，道路，轨道，树木，跑步，阳光，男性，慢跑，跑步，小道，探险，沙漠，耐力，超人，超远距离，超，亚利桑那州开始爬山了，我们沿着羊肠小道，一个劲的往上跑，看到一些小花争奇斗艳，一颗颗大树高大挺拔。走完了羊肠小道，8/9我们开始爬用石板铺成的台阶，走得十分小心，因为稍不注意，可能会栽倒下来。突然我听见：哗哗的流水声，我被一条小溪吸引住了，“哇，好棒啊，竟然能喷那么高，一颗颗水珠洒到我的头上，十分清凉。我爬呀爬呀，累得气喘吁吁，可是，山顶还是不见踪影。顿时我像泄了气的皮球一样，眉头紧锁，十分没有精神。这时下山的一个老爷爷说到：“你去哪?去小木屋还是山顶?”“我去山顶。”我有气无力的回答。“山顶?那可是俯视长阳县城全景的好地方!”快了快了，就只要几分钟了!”“加油，小朋友。”我听到快了只需要几分钟了，立马来了精神。我告别老爷爷，接着往前走。我继续往前走呀走呀，突然我遇见了我的同学，张同学叫住我：“你也是去山顶吗?”“我去山顶!”我骄傲的回答道，“我也去。”张同学说道，太好了，一路上我们互相加油，互相讲故事，有了张同学的陪伴，时间仿佛一下子就过去了。爬山似乎也没有那么累了!滑翔伞，飞行，飞行，高山，头盔，安全，云彩，天空，体育，冒险，极端，阳光，阴影，开始，照片，夏天突然，我们发现前面一片开阔，原来到山顶了，我马上跑过去，“啊!好美呀!”清江像一条巨龙一样卧在长阳的边上，一座座高楼大厦像一个个柱子拔地而起，那么亮眼。青山环抱着绿水，长阳县城像一颗璀璨的名珠镶嵌在青山绿水中。此时，我们已经征服了这座大山，真的好激动好开心。我9/9们站在山顶久久不愿离开，妈妈说：“你看，欣赏美景也是需要付出代价的!”我十分赞同，但也知道，只要坚定了目标，就一定会到达。