现在不躺平考试才能赢期末冲刺ppt主题班会

现在不躺平，考试才能赢目录contents一、学习吐槽大会二、小小辩论赛三、弯道超车大法四、小挑战，大进步五、目标约定第1部分学习吐槽大会学习吐槽大会（1）太容易走神了吧，老师像唐僧念经，说着说着我就想睡了。（与学习之间的联系变得薄弱）（2）窗外的声音也太悦耳了吧，一只耳朵听老师讲课，一只耳朵听窗外的车鸣鸟叫。（干扰大，很难专注的学习环境）（3）有时候感觉老师讲得太快了，完全更不上，前面的还没听懂，刚喝了一口水就讲到后面去了，笔记也来不及做。（完完全全的被动学习）（4）“我要选哪一个英雄呢？宇宙是怎样起源的呢？”游戏时时刻刻勾引我，反正老师不知道我在想什么，老师又没有读心术。（奇思妙想太多，定力太差）（5）怎么突然就要考试了啊，完全没有做好心理准备。（荒废时间，毫无察觉。）第2部分小小辩论赛是否应该当下“躺平”享乐呢？小小辩论赛总结“享乐”即是享受快乐，如果你只愿意享乐，那你的整个人生会比较痛苦，因为人生并不全是快乐的。享乐是人们所追求的事，而要真正达到可以自主享乐，还需要享受“克服困难”，所以当下不能躺平，其实老师知道，很多同学的内心并不想躺，却面临着想卷卷不动，想躺躺不赢的局面。而这样的你，完全就是精神内耗。没有躺赢的资格，却也下不了卷赢的决心。但请各位同学明白，自律并不等于压抑自己，它是一种克制，它的本质是牺牲一种欲望与成全另一种欲望。心理学家克拉克说过自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受，当你开始享受自律的时候，你会发现生活少了失意和迷茫。当下学习的不顺不过是我们长远的学习之路上一块小小的绊脚石，让我们一起跨过它。校园之外再无温室，真正难的是你们以后的人生。不管何时何地，能够对我们负责的，只有我们自己。第3部分弯道超车大法（细节超越，赢在自控）（细节超越，赢在自控）弯道超车大法（1）利用好碎片时间：如早上来到教室利用十分钟记单词，排队打饭时与同学互抽古诗，每一个课间都固定安排一个学科背诵内容。（2）课前准备好所需要的学习物品：笔，笔记本（3）学会记笔记：不要抄下老师讲的大段文字，提取关键词，记在笔记本上，课下复习时再对学习的新知识进行梳理，所有不懂可询问同学或者更权威的老师。可使用多种小图标作记号，标注出：重点、难点、疑点等，再利用其他时间进行整理。（细节超越，赢在自控）弯道超车大法（5）每天晚上复盘，对自己当日的情况做总结。监督自己学会去控制情绪，控制时间，并保持每日持续输出。（6）学生代表总结……（4）事预则立，不预则废。为自己制定好科学合理的学习计划，有学期的总目标，也有每周每日的小目标，既有睿智高瞻的蓝图，也有细致入微的执行，虽人在云端，但脚踏实地，心不缥缈。第4部分小挑战，大进步（用细节掌控人生，用习惯助力未来）小挑战挑战10分钟沉浸式阅读，然后数一数自己能读多少字。123456主题二：挑战10分钟“木头人”静坐，不动不说话不碰任何物品。主题三：挑战10分钟沉浸式背诵（200字以上的美文）主题四：挑战10分钟沉浸式一笔一划练字主题五：挑战10分钟沉浸式刷数学题主题六：挑战10分钟沉浸式笔记整理（按照时间线整理整本书的历史知识点）自塑信心静心123耐心决心第5部分目标约定请同学们拿上一张精美的纸，我们一起来写下本次期末考试的目标吧，接下来的时间，让我们一起朝着这个方向努力冲刺，相信自己，一定可以。愿你成为这学海中冲出的飞龙，而不是陨落的星辰。现在不躺平，考试才会赢一、学习吐槽大会教师发言：吐槽是一种自娱自乐的精神，是发泄情绪的一种方式，也是面对问题的一种态度。很多事情说出来，坏的感受也会随之消散。这段时间的学习生活中，大家遇到了哪些令人反感、担忧、无奈、烦躁……的事情呢，其实道理大家都懂，就是难免会有一些不良情绪，那不如我们就趁现在把坏情绪倒出去吧！请各位同学围绕着“课堂、学习、作业、考试”，一起来吐槽吧。（1）太容易走神了吧，老师像唐僧念经，说着说着我就想睡了。（与学习之间的联系变得薄弱）（2）有时候觉得上课很吵，一只耳朵听老师讲课，一只耳朵听到车窗外飞驰而过的摩托车声，然后就幻想自己买了一辆机车（干扰大，很难专注的学习习惯）（3）有时候感觉老师讲得太快了，完全更不上，前面的还没听懂，刚喝了一口水就讲到后面去了，笔记也来不及做。（完完全全的被动学习）（4）游戏像个小妖精，时时刻刻勾引我，反正回家以后，老师又管不到我。（诱惑太大，定力太差）（5）怎么突然就要考试了啊，完全没有做好心理准备。（荒废时间，毫无察觉。）（6）……二、小小辩论赛“网络究竟是不是最大的幕后黑手呢？”让学生自由组队，对此辩题进行辩论，各方学生依次发言，老师进行总结。（可根据时间设置大家的发言次数。参与人数多，可让其分别建群进行讨论后选代表发言，参与人数少，可设置第三方观众，最后的时候抽取个别观众代表谈谈观后感。）教师总结：老师认为网络是一面镜子，让你看到真实的自己。在不同的学习环境下，你能不能做好，你不能全部归咎于环境，而是应该正视自己自控的能力。其实老师知道，很多同学的内心并不想躺，却面临着想卷卷不动，想躺躺不赢的局面。而这样的你，完全就是精神内耗。没有躺赢的资格，却也下不了卷赢的决心。但请各位同学明白，自律并不等于压抑自己，它是一种克制，它的本质是牺牲一种欲望与成全另一种欲望。心理学家克拉克说过自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受，当你开始享受自律的时候，你会发现生活少了失意和迷茫。线上学习不过是我们长远的学习之路上一块小小的绊脚石，让我们一起跨过它。校园之外再无温室，真正难的是你们以后的人生。不管何时何地，都有很多像我们一样，需要面对各种困难的学生，但环境属于客观因素，不应让其成为我们堕落、颓废的有力支撑。能够对我们负责的，只有我们自己。三、弯道超车大法（细节超越，赢在自控）和孩子们一起讨论总结，一些自控的小方法。（1）自主选择更好的学习环境：如书房、卧室等，关上房门，端正的坐在书桌前进行学习，这一方天地便是你的专属学堂。（2）每次上课前准备好所需要的学习物品：笔，笔记本（3）学会记笔记：不要抄下老师讲的大段文字，提取关键词，记在笔记本上，课下复习时再对学习的新知识进行梳理，所有不懂可询问老师或者同学。可使用多种小图标作记号，标注出：重点、难点、疑点等，再利用其他时间进行整理。（4）事预则立，不预则废。为自己制定好科学合理的学习计划，有学期的总目标，也有每周每日的小目标，既有睿智高瞻的蓝图，也有细致入微的执行，虽人在云端，但脚踏实地，心不缥缈。（5）每天晚上复盘，对自己当日的情况做总结。监督自己学会去控制情绪，控制时间，并保持每日持续输出。（6）学生代表总结……（一定要让每个组拍代表总结，让孩子养成自己想办法解决问题的习惯，这样当他意识到自己的问题是才会主动的去思考，而不是摆烂，或者自暴自弃。）四、小挑战，大进步（用细节掌控人生，用习惯助力未来）主题一：挑战10分钟沉浸式阅读，然后数一数自己能读多少字。主题二：挑战10分钟“木头人”静坐，不动不说话不碰任何物品。主题三：挑战10分钟沉浸式背诵（200字以上的美文）主题四：挑战10分钟沉浸式一笔一划练字主题五：挑战10分钟沉浸式刷数学题主题六：挑战10分钟沉浸式笔记整理（按照时间线整理整本书的历史知识点）总结：你们看，其实要做好一件事，也没有想象中那么难。只要你一点一点的要求自己，积少成多，用静心＋耐心＋决心，最后就一定能够完成任务，并且收获信心。五、目标约定教师发言：请同学们拿上一张精美的纸，我们一起来写下本次期末考试的目标吧，接下来的时间，让我们一起朝着这个方向努力冲刺，相信自己，一定可以。让每位学生在屏幕前举起自己的目标卡片，然后用分屏进行班级大合照。六、总结愿你成为这片学海中冲出的飞龙，而不是陨落的星辰。