第一学期洋溪小学乒乓球兴趣小组活动方案、记录

12017-2018学年度第一学期乒乓球兴趣活动小组训练方案一、指导思想：实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。特制定本计划如下：二、组织安排：教师：刘华芳成员：曾梓凡、朱俊林、刘静茹、曾慧宝、曾帅、刘宁、刘洋钇、刘文博、曾慧金、曾国鑫、曾丽娟、刘佳利、刘舒云、刘楠三、训练时间：活动时间定于第1周至17周，每周一下午课外活动时间进行。四、训练内容：第一周：1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。2、讲解学习乒乓球的相关知识。第二周：熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，第四至七周：发球练习，正反手发球。第八至九周：接发球练习，推挡球。2第十周至第十二周：削球、搓球练习。第十三周至第十六周：攻球、对打练习。第十七周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。五、训练要求：学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周一下午课外活动进行乒乓球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握乒乓球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。所以我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，以及通过看专题片了解我国乒乓球辉煌的历史，从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，在教学过程中，根据学生的实际情况进行调整。鼓励他们互帮互助，互相切磋，取长补短，从而使他们的乒乓球水平得到进一步的提高。3洋溪小学2017-2018学年度第一学期乒乓球兴趣活动小组训练方案辅导老师：刘华芳时间：2017.9