禁烟控烟宣传资料范例最新4篇

1/10禁烟控烟宣传资料范例最新4篇禁烟控烟宣传资料【第一篇】烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。吸烟与其相关疾病呼吸系统疾病长期大量吸烟会引起慢性支气管炎甚至导致肺气肿。冠心病吸烟对冠心病是一个主要的独立的危险因素，有关专家和学者认为，烟草及其燃烧的烟雾中会有多种化合物与冠心病发病有关者，主要为尼古丁和一氧化碳，此外，氮氧化物可与氧结合，使氧含血红蛋白减低。另外，硫氰酸盐能抑制细胞呼吸，促进尼古丁、一氧化碳对心脏和血管的损害。戒烟的好处(一)戒烟的近期好处1，味觉改善戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。2/102，口臭消除吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。3，牙齿变白焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。4，咳嗽痰液减少或停止卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽，痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。5，血压降低戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化，冠心病等心血管病症发病的危险性。6，睡眠改善戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。7，视力提高戒烟后视力可得到一定程度的提高。8，其他戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容3/10易感冒。(二)戒烟后的远期好处1，患癌的危险性减少戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。2，冠心病的死亡率下降冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的15年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。3，防止肺功能变化许多资料表明，吸烟能损害肺功能。无症状吸烟者吸烟史不长时，常规肺功能检查可能正常，若进行小气道功能测定，常可显示吸烟者存在小气道功能异常，且吸烟年限愈长，对小气道产生不可逆影响就愈大。对于吸烟史较长者，常规肺功能检查即可显示异常。4，有利于优生孕妇吸烟对优生极为不利，容易造成流产，早产，死产及胎儿发育不良。若在怀孕前4个月开始戒烟，这些不良影响通4/10常就可避免。5，溃疡病容易治愈吸烟者患胃，十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。为此，胃，十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。6，防止寿命缩短吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短年，但戒烟10-15年后，平均寿命与不吸烟者相等。禁烟控烟宣传资料【第二篇】吸烟对人体最大的危害烟草对人体的危害是多方面的。举个例子，浓烟经过烟囱，日积月累，烟囱壁上便会堆积起一层厚厚的烟垢。香烟进入人体，经过口腔、呼吸道、消化道，身体各器官都可能受到烟草的损害。吸烟是造成肺癌、心血管病、脑中风、冠心病和慢性肺组织疾病的主要危险因素。吸烟对人体最大的危害是肺癌，尤其是中心型肺癌。烟草既有“化学武器”（含有3000余种化学成分），又有“放射武器”，一般地说，香烟中放射性物质含量是粮食中的20倍，是蔬菜和水果中的30倍。香烟中所含的'放射性物质，可释放出高能量射线，直接杀伤人体组织细胞。每天吸一包半香烟的人，其肺部一年所受到的放射线量，累积起来相当于接受3005/10次胸部X线透视。世界医学界经过大规模的调查研究，从流行病学的角度，无可辩驳地证实了吸烟是引起肺癌的罪魁祸首。禁烟控烟宣传资料【第三篇】1、味觉改善戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。2、口臭消除吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可渐渐消除。3、牙齿变白焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。4、咳嗽痰液减少或停止卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。5、血压降低戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。6/106、睡眠改善戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。7、视力提高戒烟后视力可得到一定程度的提高。8、其他戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。禁烟控烟宣传资料【第四篇】1、昨日已如烟，请不要让今日也消散在烟雾之中。2、争创无烟学校，净化美化校园。3、珍爱生命，远离烟草。4、珍爱生命，绿色呼吸，共创无烟校园。5、远离烟草，拒绝吸烟;净化空气，保护环境。6、远离烟草，关爱生命。7、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。8、远离香烟，终身美丽。9、远离香烟，让校园更美好。10、远离吸烟，让肺自由呼吸。11、雨也绵绵，雾也朦朦，烟也袅袅，泪也涟涟。12、营造无烟校园环境，从你我他做起。13、一烟一家庭，一燃一毁灭。7/1014、一吸铸成千古恨。15、一时的快乐，永恒的.伤痛。16、一缕氤氲烟，两行亲人泪。17、烟之少少，肺之昭昭。18、烟烟不息，缕缕伤身。19、烟雾缭绕中，渐逝了你的生命。20、烟虽香，人易伤。21、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。22、选择无烟青春，共建和谐校园。23、小小一支烟，危害万万千。24、小小一支烟，危害万万千。25、香烟首付，死亡按揭。26、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。27、喜欢你没有烟草的味道。28、熄灭香烟，点燃文明。29、息烟有益健康。30、吸烟有害健康，控烟人人有责。31、吸烟有害，勿受诱惑。32、吸烟危害健康已成社会公害。33、吸烟伤肺，智者不为。34、吸烟等于引火自焚。35、吸烟，吸尽了亲人的爱。36、吸烟，快一时，痛一世;熄烟，痛一时，快一世。8/1037、无烟校园，师生在行动。38、无烟校园，健康你我。39、无烟世界，清新一片。40、无烟让你我更亲近。41、为了您的下一代，请不要吸烟。42、为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。43、吞烟等于慢性自杀，吐烟等于谋财害命。44、吐出一句诗词比吐出一口烟更有魅力。45、谁的生命在与香烟一同燃尽。46、少吸一支烟，健康多一份。47、燃烧的是香烟，消耗的是生命。48、青烟袅袅，病痛依依。49、青烟长在，恶梦长随。50、控烟行动我先行。51、拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代。52、拒绝烟草，让肺自由呼吸。53、拒绝吸烟，让你的肺清亮一点。54、菁菁校园书气正，何忍烟霞触之。55、禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。56、禁止吸烟，控制烟害。57、禁烟入咽，免肺变废。58、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。59、挥一挥衣袖，不释放一缕青烟。9/1060、还校园清新空气，在你我手指之间。禁烟控烟宣传资料吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染）。据报道，目前全国每天有2000余人死于吸烟，预计到2050年将增至8000人。有些人可能在想，我烟瘾并不大，也并非每天都在抽，是不是对身体就没有那么大伤害了？实际上我们对吸烟的理解有很多误区，今天网友就给大家说说。吸烟的误区误区1：尼古丁是伤害我们健康的罪魁祸首？很多人认为吸烟最大的危害是尼古丁，实际上，尼古丁只会让人产生生理和心理上的依赖，真正带来伤害的是香烟的燃烧产物焦油、烟气、一氧化碳等，以焦油为例，卷烟在不完全燃烧的情况下产生的焦油含有16种致癌物质，4000多种烃类物质、硫化物等的混合物。误区2：抽得少，就不会影响身体健康？这是一个很普遍的想法，但是却是错误的，因为吸本身是一个毒素不断积累的过程，每个人体质不一样，爆发的时间也不一定。但是可以肯定的是，随着时间的推移，抽烟的人群会慢慢出现皱纹、白发、秃头、口气加重、血压升高、更年期提10/10前、甚至是癌症的出现。误区3：餐后一支烟，赛过活神仙？其实餐后吸烟的伤害是非常大的，因为我们吃完饭后，正是消化系统工作的时间，这时的胃肠蠕动加快，血液循环也会加快，全身的毛孔都会打开，而此时抽烟，无疑是加速了有害物质的进入，而且餐后抽烟还会影响食物的消化和吸收。吸烟的误区有很多那么关于戒烟的好处你又知道多少呢