全民健身徒步健身活动方案案例3篇

1/6全民健身徒步健身活动方案案例3篇全民健身徒步健身活动方案1一、指导思想为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。二、活动宗旨磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走三、活动目的1、热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。2、作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。四、活动组织徒步协会**：杨x徒步协会副**：王**徒步协会负责人：曹x、陈**五、活动时间1、**月中下旬，**x春游徒步活动（地点待定）2/62、x月中下旬，铁门关徒步活动3、x月中下旬，“赏胡杨**”**徒步活动六、预计费用1、春游徒步活动（野炊）：3000元2、铁门关徒步活动（晚餐）：**x元3、“赏胡杨**”**徒步活动（午餐）：**000元全年3次徒步活动预计总费用：9000元七、注意事项1、活动期间一切行动听指挥。2、徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。3、应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。4、徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。5、要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。6、游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。7、请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。八、安全、环保温馨提示1、员工应注意个人安全，不允许自驾车。2、烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。3/63、遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。4、爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。5、请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。6、进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。全民健身徒步健身活动方案2一、活动目的通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使**x的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。二、活动宗旨“携手互助，永葆佳绩”是我们的口号，磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。三、活动时间活动时间20**年5月1日，北京时间9点。四、活动地点：白杨沟徒步路4/6五、活动内容（一）活动基本内容1、清晨九点所有人员按时到达集合地点（****），在社区门口统一乘车前往活动地点。2、宣布徒步人员注意事项：①本次徒步活动要徒步走完全程。②活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。③途中不得乱扔垃圾，不做有损队伍及**形象的事。④游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财务安全。⑤请自带摄像器材，并注意保管。3、下车后由组长整理队伍，并举行启动仪式，主持人宣布活动正式开始，接着由领导进行简短的讲话，讲话完毕后，主持人将宣布活动正式开始，所有人员按秩序出发。到达最终目的地后可自由活动。并在规定时间内，返回停车场集合，整队上车，返程就餐。六、行程路线从白杨沟停车场徒步出发至白杨沟瀑布，来回行程共计11公里。七、活动人数全体工作人员八、安全、环保温馨提示1、各位队员应注意个人安全，不允许自驾车。5/62、遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。3、爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。全民健身徒步健身活动方案3一、活动时间、地点、线路时间：12月28日（周三）下午4点整活动开始，3:50参赛人员准时到学校东操场集合。地点：东操场线路：从东操场南门出发左转至东大门→东操场东北角→方圆超市→一食堂→校医院→西操场南端→建筑技术馆南门→学校西大门→利亚楼→新图书馆南侧→游泳池→第二教学楼南→第一实训楼→东大门为终点。二、活动要求1、报名要求：身体健康的校工会会员均可参加。2、报名时间：20**年12月21日下午下班前由各基层将参加活动人员名单报校工会。3、请各基层工会按要求认真组织好本单位会员参加活动。三、注意事项1、参赛会员必须是身体健康者。2、参赛者根据当天天气情况适当增减衣物，重在参与。3、各单位要充分了解活动参加者的身体情况，凡身体有疾病因剧烈运动易引发健康危险的教职工不得参加，如途中有6/6身体不适者，请及时退出，以确保安全。4、文明参赛，保护环境，严禁吸烟，不乱扔垃圾。活动结束后，各基层工会到教育超市领取本单位活动纪念品。