6.职业生涯规划的步骤与方法(精)

天津大学就业指导课—职业生涯规划本次课程主要内容课程介绍、职业生涯规划与影响职业规划的要求•职业生涯设计就是在个体对内在心理特征和外在环境条件进行评定、分析、研究的基础上，为其设定明确的长期职业发展目标，并制定相应的发展步骤和具体活动规划。课程介绍、职业生涯规划与影响职业规划的要求职业生涯设计过程是个体探索自我、科学决策、统筹规划的过程，为了保证职业生涯设计的实用性和科学性，应遵循以下四个原则：职业生涯设计的原则•量体裁衣原则——个性化•可操作性原则——目标的现实性计划的可行性效果的可检查性•阶段性原则——阶段目标与最终目标•发展性原则——超前性和预测性课程介绍、职业生涯规划与影响职业规划的要求•1、确立职业发展的目标和方向职业生涯设计的任务•2、制定职业发展策略•3、明确具体的职业生涯发展途径•4、设计具体的活动计划。你花多少时间计划未来这个过程是大概5分钟时间明天去买衣服的计划时间约会着装、举止准备时间喂，你学什么专业的？哦，兄弟，现在公务员很好：工作稳定、不吃青春饭、社会地位高、待遇好、有成就感兄弟，国际贸易找不到工作的。赶紧准备考公务员吧。国际贸易不，我喜欢国际贸易专业真的吗!那我该新学点什么呢？好的，我明天买几本参考书。课程介绍、职业生涯规划与影响职业规划的要求﹡自然发生法便捷的职业生涯规划法﹡目前趋势法﹡薪金定向法﹡刻板印象法﹡橱窗游走法﹡假手他人法﹡最少努力法★知识导向（knowledge—oriented）★配合导向（match—oriented）★人群导向（people—oriented）“工作的每一周里……”便捷的职业生涯规划法省时、省力、不用花费太多心神，在短时期内的效率很好。类似方便面，又快又简单，还可以暂时填饱肚子。无法根据个人的能力、特性做长远的规划。方便面可以暂时充饥，但是营养似乎不足。课程介绍、职业生涯规划与影响职业规划的要求自我评估环境评估理想职业目标选择职业生涯路线选择实施评估与反馈制定实施方案职业生涯规划流程不清实施与解释探索自我选择测验工具否否职业决定教育职业训练就业工作满意？结束是分析预测各种方案正负结果清楚环境关系？探索个人与环境的关系探索资料教育资料职业资料教育/职业资料？是开始确定生涯发展阶段分析个人需要设立目标自我了解？清楚不清系统化的职业生涯设计的程序思考问题（1）我想干什么？（2）我能干什么？（3）允许我干什么？（4）我该准备什么？了解自己了解单位设定发展目标确定发展策略制定行动计划了解职业评估和调整系统化的职业生涯设计的程序环境因素对个人职业生涯发展的影响是巨大的，作为社会生活中的一个个体，我们只有顺应外部环境的需要，趋利避害，最大可能地发挥个人优势，才能实现个人目标。外部环境分析包括对社会政治环境、经济环境和组织（企业）环境的分析，即评估和分析环境条件的特点、发展与需求变化趋势，自己与环境的关系以及环境对自己的影响等等。系统化的职业生涯设计的程序个人条件价值观性格兴趣能力外部环境社会环境经济环境行业环境理想目标确定理想职业目标选择系统化的职业生涯设计的程序职业生涯路线选择职业生涯路线的选择目标分解目标组合•山本田一的故事•《论持久战》•卧薪尝胆目标分解按性质分解按时间分解外职业生涯目标内职业生涯目标最终目标长期目标中期目标短期目标Scc.pku.edu.cnCompanyLogo外职业生涯目标工作单位、工作职务、工作内容、工作环境、工作地点、收入、福利待遇、声望、职位等等。职业目标内职业生涯目标观念改善、掌握新知识、提高心理素质和工作能力、工作成果、处理与他人的关系等。松下幸之助与小记者的故事•对于年轻人来说，注重才能的积累远比注重薪水的多少更重要，因为它是每个人最厚重的生存资本。案例：打开你观念的抽屉最终目标：至退休或去世长期目标：十年以上职业生涯目标中期目标：两年以上短期目标：一至两年近期目标：数月人生规划40年左右，设定整个人生的发展目标规划成为一个有数亿资产的公司董事长期规划5-10年的规划，主要设定较长远的目标规划30岁时成为中型公司部门经理，40岁时成为大型公司副总经理中期规划一般为3-5年内的目标与任务规划到不同业务部门作经理，从大型公司部门经理到小公司作总经理短期规划3年内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。对专业知识的学习，掌握哪些业务知识等。时间组合并进连续功能组合因果关系互补关系全方位组织组合职业生涯家庭生活个人事物目标组合指同时着手实现两个现行工作目标；或指建立和实现与目前工作内容不相关的预备职业生涯目标指目标之间的前后连续，即实现一个再进行下一个通常情况下，内职业生涯是原因，外职业生涯是结果某同学的职业目标分解与组合职务目标3年内成为中型企业的中级程序设计师5年内成为中型企业的技术部主管10年内成为跨国软件企业的部门经理能力目标3年内精通软件及网络技术时时了解、掌握与计算机软件技术相关的最新技术发展趋势5-6年内能游刃有余地协助领导并管理技术团队成果目标在5年内带领团队完成三个软件开发经济目标3年后年薪达6万元，5年后达10万，10年后达15万思考问题（1）我想干什么？（2）我能干什么？（3）环境允许我干什么？31岁(中级职称)(副局级)46岁(副处级)36岁22岁26岁(初级职称)36岁(副高级职称)46岁(正高级职称)55岁(院士)65岁(副科级)26岁(正科级)31岁(正处级)41岁(局级)55岁65岁系统化的职业生涯设计的程序对准差距找对方法确定实施步骤与完成时间思想观念的差距知识的差距心理素质的差距范例教育培训的方法讨论交流的方法实践锻炼的方法能力差距差距（1）专业技术能力欠缺；（2）英语口语水平欠缺（3）管理知识和能力欠缺缩小差距的方法教育培训的方法06年7月参加英语口语中级培训班06年至08年通过自学或短期培训等方式学习软件专业最新知识和技术08年考取MBA硕士每月读一本技术、英语或管理方面的书讨论交流的方法06月9月与前辈同事交流工作经验与教训06月12月与领导讨论职业发展06年至08年每周末参加职业经理人沙龙实践锻炼的方法专业技术能力英语口语管理能力系统化的职业生涯设计的程序跳蚤的故事•动物界的跳高冠军–根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右。•实验–往一个玻璃杯里放进一只跳蚤，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。–在杯上加一个玻璃盖–一天后，实验者开始把盖子轻轻拿掉–三天以后–一周以后发现–爬蚤！☆德国寓言大师克雷洛夫说：现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁。心动不如行动。☆“想得好是聪明，计划得好更聪明，做得好是最聪明又最好。”☆爱迪生75岁时，每天准时到实验室里签到上班。有个记者问他：“你打算什么时候退休？”爱迪生装出一副十分为难的样子说：“糟糕，这个问题我活到现在还没来得及考虑呢！”他活了84岁，一生的发明有1100多项，对自己成功的原因，他曾这么说：“有些人以为我所以在许多事情上有成就是因为我有什么‘天才’，这是不正确的。无论哪个头脑清楚的人，如果他肯努力行动，都能像我一样有成就。”系统化的职业生涯设计的程序课程介绍、职业生涯规划与影响职业规划的要求（一）题目（二）个人基本资料（三）自我评估（四）环境评估（五）职业目标（六）实施步骤职业生涯设计书姓名首先要写下你的姓名，从题目可以看出是谁的职业生涯规划。可能你已经无数次写过你的姓名，但这次有特别的意义：你开始规划你的人生！规划年限题目中最难写是确定“几年”，是阶段性的还是终生的。职业生涯规划中的年限是目前可以确定的最主要目标的实现时间，可以是二年、三年，也可是十几年、几十年起止日期何时开始，何时实现目标。开始日期详细到年、月、日，终止日期可以到年。年龄跨度年龄跨度是多大例：XX十年职业生涯规划2005年9月1日——2015年21岁—30岁或者XX终生职业生涯规划2005年9月1日——2045年21岁—60岁（一）题目包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期（二）个人基本资料性别、学校、专业、年级、出生地、身高、体重、健康状况、主要学习和工作经历（三）自我评估能力、人格、兴趣、价值观（四）环境评估社会环境、行业环境、职业环境（五）职业目标注意目标的分解与组合（六）实施步骤说明实现那些目标，具体该如何实施，也就是找差距、找方法、定方案职业生涯设计书