致高三学生家长的一封信

致高三学生家长的一封信尊敬的家长：高考即将到来，临考的这十多天时间，希望家长能与学校紧密配合，认真地做到以下几点，帮助孩子平稳度过这一关键时期：1.生活方面（1）保证饮食营养丰富而清淡，多准备鱼、虾、蛋、奶等食物（6月6日∽9日以清淡为主，不吃冷饮，不外出就餐，防止肠道疾病）；（2）天气渐热，监督孩子不要过分贪凉，避免感冒；（3）假期保证孩子正常的作息时间，不睡懒觉，午睡适度，熬夜适度；（4）确保家中环境安静，气氛和谐；（5）家中的电话、电视、网络暂时管制，不让孩子自由使用；2.学习方面（1）参照右表，掌握孩子的外出活动时间，监督其按时上学和回家，不在外游荡，不进行上网等其他不良活动；（2）督促孩子在家有计划地对所学知识进行梳理；（3）确保孩子在上午9：00∽11：30下午3：00∽5：00时间段处于学习状态；（4）5月29日∽6月2日的假期中，除自行安排复习任务外，务必督促孩子按照高考时间要求，按时按量按质完成合肥一中试卷；3.其他（1）自己保证良好心态，不烦躁，不唠叨，多听少说，多看少问，多鼓励少施压；（2）自己尽量减少外出，家中少会宾客，多陪伴孩子聊聊轻松的话题；（3）每天傍晚陪孩子散步；（4）高考每场考试前帮孩子检查必需品（身份证、准考证、文具）（5）考试不必接送，考后不问考试情况；（6）7日晚仍陪孩子散步希望我们共同努力，帮孩子调整到最佳考试状态，争取在高考中取得优异的成绩！谢谢！安庆七中高三年级2009.05.高三后期学习安排表时间安排备注5月23日模拟考试上午9：00∽11：30下午3：00∽5：0024日25日上课上午7：55∽11：30下午2：30∽4：1526日27日28日29日放假（1）自行复习30日（2）完成所发试卷31日（3）如有疑问，5月31日至6月2日上午8：00∽11:00可到校请老师答疑6月1日2日3日上课上午7：55∽11:30下午2：30∽4：154日5日拿准考证具体时间另行通知6日看考场7日高考8日