中国大学生心理健康度量表

无偶尔有时经常总是1.我情绪忽高忽低123452.做什么事我都感觉很困难123453.我喜欢与人争论、抬杠123454.我对许多事情心烦123455.遇到紧急的事我手发抖123456.我怕应付麻烦的事123457.我情绪低落123458.我感到人们对我不公平123459.我觉得大多数人都不可信1234510.感到别人对我不友好1234511.我不能控制自己发脾气1234512.我感到前途没有希望1234513.我喜怒无常1234514.我要求别人十全十美1234515.我抱怨自己为什么比不上别人1234516.我觉得别人想占我便宜1234517.我觉得活得很累1234518.看到房间杂乱无章我就安不下心来1234519.当我读书时需要很长时间才能提起精神1234520.我感到有坏事发生1234521.我感觉疲劳1234522.我常为一些小事而心情不好1234523.我不能容忍别人1234524.别人有成绩我嫉妒1234525.我的想法与别人不一样1234526.遇到挫折我便灰心1234527.我经常责备自己1234528.害怕别人注意我的短处1234529.我一紧张就头痛1234530.我有打人或骂人的冲动1234531.感到别人不理解我，不同情我1234532.我固执己见1234533.我对什么事都不感兴趣1234534.我心里焦躁1234535.我国人多、车多的路口心里发慌1234536.遇到紧急的是我尿频1234537.我心情时好时坏1234538.我对新事物不习惯1234539.我感到别人亏待我1234540.我感到与人很难相处1234541.我邮箱摔东西的冲动1234542.我感到很难与人相处1234543.我总觉得别人在背后议论我1234544.我爱揭别人短处1234545.我喜怒都表现在脸上1234546.我唱紧张睡不好觉1234547.我无缘无故感到紧张1234548.应采取果断行动时我就犹豫不决1234549.我不擅长与人相处12345中国大学生心理健康量表50.该做的事做不完我放心不下1234551.我不分场合的发泄不满1234552.我控制不住自己的情绪1234553.当别人看我或议论我时我感觉不自在1234554.我觉得别人对我的成绩评价不恰当1234555.我感到自己没有什么价值’1234556.我总觉得别人在跟我作对1234557.我情绪波动很大1234558.我担心别人看不起我1234559.我感到忧愁1234560.我心情紧张时胃就不舒服1234561.在变化的情况下我不能灵活处事1234562.我觉得我的学习或工作的负担重1234563.我对比我强的人并不服气1234564.我不能接受别人的意见1234565.我对亲朋好友忽冷忽热1234566.我觉得生活没意思1234567.我担心自己有病1234568.遇到紧急情况时我心跳得厉害1234569.我与陌生人打交道时感到为难1234570.我心里总感觉有事1234571.我在公共场合吃东西时感到不自在1234572.我朋友有钱我感到不舒服1234573.我做事想怎么做就怎么做1234574.我难以完成工作或学习任务1234575.紧张时我手出汗1234576.我常用刻薄的话刺激人1234577.不能容忍嘈杂的环境1234578.我容易激动1234579.我的感情容易受到别人的伤害1234580.到一个新环境我不能很快适应12345说明：中国人心理健康量表，共有80个评定项目，每个项目采用5级评分制。（1）无：自觉无该项问题；（2）轻度：自觉偶尔有该项问题；（3）有时：自觉有该项症状，时有发生；（4）经常：自觉有该项症状，经常发生；（5）总是：自觉有该项症状，总是发生。中国人心理健康量表，共有80个评定项目，可归类为10个因子，各个因子所包含的项目如下：（1）人际关系紧张与敏感：包括10，14，23，31，49，53，71，79，共8项，该因子主要反映受试者人际关系方面的紧张，敏感等。（2）心理承受力差：包括2，17，26，40，50，62，74，77，共8项。该因子反映受试者感觉困难，遇到困难,挫折时，觉得工作学习负担重与难以完成，对待杂乱环境不能忍受。（3）适应性差：包括6，18，35，38，48，61，69，80，共8项，该因子反映受试者对事情，环境，人不适应等。（4）心里不平衡：包括8，15，24，39，42，54，63，72，共8项，该因子反映受试者感到别人对他不公平，抱怨自己赶不上别人，别人有成绩时自己生气，自己出力不讨好，觉得别人亏待自己，对比自己强的人不服气。（5）情绪失调：包括1，13，22，37，45，52，57，65，共8项，该因子反映受试者情绪不稳定，心情不愉快，控制不住自己情绪等问题。（6）焦虑：包括4，20，28，34，47，58，67，70，共8项。该因子反映受试者对许多事情心烦，预感有坏事发生，心里烦躁，无缘无故紧张，担心自己有病等焦虑症状。（7）抑郁：包括7，12，21，27，33，55，59，66，共8项。该因子反映受试者情绪低落，对前途感觉无希望，对事情不感兴趣，觉得生活没意思等抑郁症状。（8）敌对：包括3，11，30，41，44，51，76，78，共8项。该因子反映受试者喜欢与人争论，不能控制脾气，爱刺激别人等敌对症状。（9）偏执：包括9，16，25，32，43，56，64，73，共8项。该因子反映受试者不信任人，固执己见，总认为别人背后议论自己与自己作对，不能接受别人意见，我行我素等偏执症状。（10）躯体化：包括5，19，29，36，46，60，68，75，共8项。该因子反映受试者心理紧张，特别是情绪产生的躯体化不适或症状，如手发抖，头痛，睡不好觉，胃不舒服，心跳加快等说明：中国人心理健康量表，共有80个评定项目，每个项目采用5级评分制。