国民体质监测幼儿版

国民体质监测-----幼儿部分主讲人：郑亚宁贵州师范大学体育学院•国民体质监测的历史背景与发展•国民体质监测的意义•国民体质监测的目的•国民体质监测的内容•什么是体质•幼儿体质监测的必要性•幼儿体质监测测试方法•幼儿体质监测评定标准•历史背景与发展党的“十六”大报告提出了全面建设小康社会的奋斗目标。把全民健身，提高全民族健康素质作为全面建设小康社会的目标之一。江泽民主席在报告中指出：“全民族的思想道德素质、科学文化素质和健康素质明显提高，形成比较完善的现代国民教育体系、科技和文化创新体系、全民健身和医疗卫生体系。……”这无疑为我国体育工作的发展指明了方向，也确立了全民健身体系在全面建设小康社会中的重要地位。而国民体质监测，就是对全民健身体系工作效果的重要评定指标之一，也是对人的健康素质的科学鉴定指标。•历史背景与发展我们的党和政府历来十分重视提高人民的身体健康素质。早在１９５２年６月１０日，毛泽东同志就发出了“发展体育运动，增强人民体质”的号召。建国５０多年来，毛泽东的这个重要题词已经成为我国的基本国策；１９５４年，中共中央强调指出：“改善人民健康状况，增强人民体质，是党的一项政治任务。”１９８２年公布的《中华人民共和国宪法》第２１条规定：“国家发展体育事业，开展群众性体育活动，增强人民体质。”•历史背景与发展改革开放以来，我国经济、社会迅速发展，人民生活水平日益提高，人民的体育健身需求意识日益高涨。面对新的形势，党中央、国务院从人民群众的根本利益出发，把全面提高全民族的体质，摆到了重要位置上。１９９５年６月２０日，国务院向全国颁布了《全民健身计划纲要》，同年８月２９日，第八届全国人民代表大会常务委员会第十五次会议全票通过了《中华人民共和国体育法》，经国家主席江泽民签署主席令，《体育法》于１９９５年１０月１日起施行。历史背景与发展《全民健身计划纲要》和《体育法》不仅对国民参加体育锻炼、增强体质提出了具体要求，并且强调指出，在全国“进行体质监测”、“实施体质测定制度，制定体质测定标准，定期公布全民体质状况”。从２０００年起，国家体育总局决定在全国范围内开展国民体质监测，建立国民体质监测系统及数据库，以获取我国国民体质状况的宝贵数据，并拟与国家国民经济和社会发展规划同步，每五年对3－69岁的中国公民进行一次体质健康监测。•意义：国民体质监测是我国体育工作的一项基本制度。旨在通过对人们进行体质测定，评价体质状况和体育锻炼效果，然后根据体质测试成绩经过科学、综合分析后得出的信息，开出运动处方，督促人们参加体育锻炼，科学指导人们开展体育活动，从而不断增强国民体质。•目的了解我国国民体质现状和变化规律，为全民健身计划的实施提供科学依据。充实并完善我国国民体质监测系统和数据库，为国家经济建设和社会发展服务。•内容和方法国民体质监测是由国家体育总局、教育部会同10余个部委局联合进行的大型社会调查工作。自2000年开始每5年进行1次监测范围覆盖全国31省区市共93个抽样城市对象包括幼儿(3-6岁)、儿童青少年(7-19岁)、成年(20-59岁)和老年(60-69岁)四个年龄段人群。每次监测时采用定点整群随机抽样的方式选择监测对象并进行问卷调查和体质指标的检测。同时根据不同年龄段人群体质特征选择不同的检测指标进行。•体质------即是人体的质量，是个体或群体在身体形态、生理机能、身体素质、心理状况等一切生物学特征的总和。这些特征大部分取决于遗传又受到周围环境的影响。所以不同种族、性别和年龄间体质所属特征都将以一个完整的“生物单元”表现出差异且一旦“越界”个体或群体的生物特性将向病理状态转变。由此可见体质是人类维持健康的基础。一个国家国民体质水平的改善和增强既是国家社体质包括：体格、体能、适应能力、心理发展水平。（一）体格体格是指人体形态和结构的发育水平，主要包括人体的生长发育水水平、体型和身体姿势等。生长发育水平——指人体的身高、体重、坐高、肩宽、头围、胸围、骨盆宽等。体型——是指人体各部分的比例。身体姿势——是指人的坐、立、行、走等的姿势，人体的姿势主要通过人体脊柱弯曲的程度、四肢和手足的形状等来体现。（二）体能指人体在从事运动时所表现出来的能力。体能生理机能—是指人体在新陈代谢作用下，各器官系统工作的能力。如脉搏、血压、肺活量等指标如何。身体素质—它是人体活动，在神经系统指导下肌肉活动所表现的能力，如力量、耐力、灵敏、速度、柔韧等。身体基本活动能力—它是指人体最基本的活动能力。如走、跑、跳跃、投掷、攀登、钻爬等动作。（三）适应能力主要指有机体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。（四）心理状态指人的情绪、意志、个性等方面的心理特征。良好的情绪和精神状态、坚强的意志品质、积极开朗的个性等，是一个人良好心理状态的重要标志。我国古代医书《内经》中就有“怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”之说。这表明不良的情绪和精神状态会直接损害人们的身体器官。身和心两个方面是密不可分的。•必要性当今世界以经济和科技为基础的综合国力的竞争日趋激烈是整个民族综合素质的竞争。国家要发展民族要振兴这一切都离不开国民综合素质的提高。婴幼儿的强弱不仅关系到每个家庭的兴衰更是关系到一个国家前途命运的战略性问题。《幼儿园工作规程》中明确要求：“幼儿园应建立幼儿健康检查制度和幼儿健康卡或档案。每年体检一次，每半年测身高、视力一次，每季度量体重一次，并对幼儿身体健康发展状况定期进行分析、评价。”《幼儿园教育指导纲要》中明确规定：幼儿户外活动每天至少2小时，其中幼儿体育活动一小时。幼儿体能的发展是《幼儿园教育指导纲要》中的重要内容及目标，幼儿体能测试是检验幼儿体能发展的重要标准，同时对增强幼儿体质，提高运动中的自我保护能力有促进作用。幼儿园体育活动的目的与任务：目的：增强幼儿体质，促进身心全面发展，丰富幼儿生活。任务：1、锻炼幼儿的身体，促进其正常发育，提高他们对自然环境的适应能力，增强其体质。2、发展幼儿的基本动作，使他们动作灵敏、协调、姿势正确。3、培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律等优良品德和活泼开朗的性格。•幼儿体质测试方法分组和年龄范围《国民体质测定标准》（幼儿部分）的适用对象为3-6周岁的中国幼儿。按年龄、性别分组，3-5岁每0.5岁为一组；6岁为一组。男女共计14个组年龄计算方法（1）3-5岁者测试时已过当年生日，且超过6个月者：年龄＝测试年－出生年＋0.5测试时已过当年生日，且不满6个月者：年龄＝测试年－出生年测试时未过当年生日，且距生日6个月以下者：年龄＝测试年－出生年－0.5测试时未过当年生日，且距生日6个月以上者：年龄＝测试年－出生年－1（2）6岁者测试时已过当年生日者：年龄＝测试年－出生年测试时未过当年生日者：年龄＝测试年－出生年－1指标类别测试指标形态身高体重素质10米折返跑立定跳远网球掷远双脚连续跳坐位体前屈走平衡木•1．身高反映人体骨骼纵向生长水平。使用身高计测试，精度为0.1厘米。测试时，受试者赤脚、呈立正姿势站在身高计的底板上（躯干挺直，上肢自然下垂，脚跟并拢，脚尖分开约60°），脚跟、骶骨部及两肩胛间与身高计的立柱接触，头部正直，两眼平视前方，耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平（图1）。记录以厘米为单位，保留小数点后1位。•2．体重反映人体发育程度和营养状况。使用体重秤测试，精度为0.1千克。测试时，受试者自然站在体重秤中央，站稳后，读取数据（图2）。记录以千克为单位，保留小数点后一位。注意事项：测试时，受试者尽量减少着装；上、下体重秤时，动作要轻缓。素质指标1、10米折返跑（反应幼儿的灵敏素质）使用秒表测试。在平坦的地面上画出长10米、宽1.22米的直线跑道若干条，在每条跑道折返线处设一手触物体（如木箱），在跑道起终点线外3米处画一条目标线。测试时，受试者至少两人一组，以站立式起跑姿势站在起跑线前，当听到“跑”的口令后，全力跑向折返线，测试员视受试者起动开表计时。受试者跑到折返处，用手触摸物体后，转身跑向目标线，当胸部到达起终点线的垂直面时，测试员停表。记录以秒为单位，保留小数点后一位。小数点后第二位数按“非零进一”的原则进位，如10.11秒记录为10.2秒。10米折返跑当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。起跑触摸到墙壁返回直奔目标线注意事项①测试前，测试人员要明确告诉受试者要全速直线跑，途中不得串道。②起跑前，受试者不得踩、跨起跑线③起跑时，如受试者未听到起跑信号，测试人员可轻推受试者的后背，促其起跑。④受试者通过起、终点线后方可减速。⑤在目标线处，要安排专人对受试者进行保护，防止摔倒发生意外。2、立定跳远（反应幼儿的爆发力）*使用沙坑（距沙坑边缘20厘米处设立一条线）或软地面、卷尺和三角板测试。*测试时，受试者双脚自然分开，站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳，测量起跳线距最近脚跟之间的直线距离。测试两次，取最大值，记录以厘米为单位，不计小数。*注意事项：受试者起跳时，不能有垫脚动作。3、网球掷远（反应幼儿上肢和腰腹的肌肉力量）使用网球和卷尺测试。在平坦地面上画一个长20米、宽6米的长方形，在长方形内，每隔0.5米画一条横线，以一侧端线为投掷线。测试时，受试者身体面向透支方向，两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。球出手时，后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线，有效成绩为投掷线至球着地点之间的直线距离。如果球的着地点在横线上，则记录该线所标示的数值；如果球的着地点在两条横线之间，则记录靠近投掷线的横线所标示的数值；如果球的着地点超过20米长的测试场地，可用卷尺丈量；如果球的着地点超出场地的宽度，则重新投掷。测试两次，取最大值，记录以米为单位。注意事项：严禁幼儿进入投掷区，避免出现伤害事故。记录方法（1）：10.510.011.0如果球的落点在横线上，则记录该线所标示的数值；10.5米9.511.510.5测试值记录方法（2）：10.510.011.0如果球的落点在两条横线之间，则记录靠近投掷线的横线所标示的数值；10.0米9.511.510.0测试值4、双脚连续跳（反应协调性和下肢肌肉力量）*使用卷尺和秒表测试。在平坦地面上每隔0.5米画出一条横线，共画出10条，每条横线上横置一块软方包（长10厘米，宽5厘米，高5厘米），在距离第一块软方包20厘米处设立起跳线。*测试时，受试者两脚并拢，站在起跳线后，当听到“开始”口令后，双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。测试员视受试者起动开表计时，当受试者跳过第十个软方包双脚落地时，测试员停表（图9）。测试两次，取最好成绩，记录以秒为单位，保留小数点后一位，小数点后第二位数按“非零进一”的原则进位，如10.11秒记录为10.2秒。软方包双脚连续跳场地示意图0.5米0.5米测试2次取最好成绩记录以秒为单位，精确到小数点后1位。小数点后第2位数，按非“0”进“1”的原则进位。注意事项①如果受试者出现跨越软方包、脚踩在软方包上、将软方包踢乱或两次单脚起跳等情况，要立即停止测试，重新开始。②如果一次跳不过1个软方包，可以两次跳过。5、坐位体前屈（反应幼儿柔韧性）*测试时，受试者坐在垫上，双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，*全脚掌蹬在测试仪平板上；然后掌心向下，双臂并拢平伸，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前移，直至不能移动为止。测试两次，取最大值，记录以厘米为单位，保留小数点后一位。6、走平衡木（反应人体平衡能力）*使用平衡木（长3米，宽10厘米，高30厘米；平衡木的两端为起点线和终点线，两端外各加一块长20厘米、宽20厘米、高30厘米的平台）和秒表测试。*测试时，受试者站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”口令后，前进。测试员视受试者起动开表计时（图12），当受试者任意一个脚尖超过终点线时，测试员停表。测试两次，取最好成绩，记录以秒为单位，保留小数点后一位，小数点后第二位数按“非零进一”的原则进位，如10.11秒记录为10.2秒。平衡木秒表高度长度平台当听到