形体课教案2

形体舞蹈课教案第二次课教材内容1、复习基本姿态练习，学习脚形和基本脚位，2、把杆练习：立、控腿课的目标1、掌握把干的身体站立的基本姿态，进一步强化身体站立的感觉，培养学生正确、优美的站立姿势，2、学习把干控腿的技术动作，提高腿部的柔韧性，为以后的柔韧性练习打下基础3、学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌部分教学内容和方法组织教法时间开始部分1．课堂常规2．整理着装,并宣布本节课练习内容和通过练习所要达到的目的。3．安排见习生4．绕场慢跑两周5、热身运动1）头颈运动2）肩部运动3）胸部运动4）腰背运动5）髋部运动6）膝部运动7）脚踝运动队形:要求：精神饱满、注意力集中、服装整齐。队形：一路纵队逆时针绕场要求：整齐有序，严禁嬉戏打闹队形：集合队形成体操队形散开5510一、基本姿态1、复习站立姿态2、学习脚型和基本脚位1）并立动作要领：两脚脚尖脚跟并拢2）小八字步动作要领：在并立的基础上，两脚的脚尖各向外45度3）大八字步动作要领：在小八字步的基础上，任意一脚向外平移一个脚的距离4）丁字步动作要领：在小八字步的基础上，任意一脚沿另一角的方向向前平移半个脚5）介绍芭蕾舞基本脚位队形：集合队形自然散开教法：听音乐集体练习，教师巡回检查学生动作要求：自检动作，拉长颈部教法：1、教师讲解示范2、学生模仿练习3、纠正错误动作、要求：仔细观察，积极思考，认真练习105二、把杆练习1、学习把干基本立姿动作要求：两名同学面对面站立，小臂与地面平行，帮助的同学手臂在下，练习的同学手臂在上，身体保持基本站立的姿态2、控腿练习1）前控腿动作要领：任意一腿至于把赶上，绷脚，两腿伸直，支撑腿的脚尖方向与练习腿脚尖方向一致2）侧控腿动作要领：任意一腿至于把赶上，绷脚，两腿伸直，支撑腿的脚尖方向与练习腿脚尖方向垂直3）后控腿动作要领：任意一腿向后至于把赶上，绷脚，两腿伸直，支撑腿的脚尖方向与练习腿脚尖方向一致教法：1、讲解动作要领2、学生模仿练习3、分组练习4、纠正错误动作要求：仔细观察，积极思考，认真练习教法：1、讲解动作要领2、学生模仿练习3、分组练习4、纠正错误动作要求：仔细观察，积极思考，认真练习20结束部分1.调整呼吸操2.拉伸操3.集合小结组织：集合队形成体操队型散开教法：在教师带领下按教师提示进行呼吸放松要求：闭目静心教法：教师示范，学生模仿要求：充分拉伸放松肌肉关节队形：集合队形要求：静听细思3102