家庭作息时间表

时间星期一星期二（7：30到校）星期三星期四星期五（7：30到校）星期六星期日做到这样，你不算违规7:007：05前起身下楼7：00-7：15自行着装，洗漱配合梳头，无拖延，跟读英语7：15-7：45规定时间内吃饱，漱口7:45-7：55准时，无拖延7：55-11：50玩！专心听课，勤动脑筋，喝半壶水，及时上厕所11：50-14：00午餐/午觉跟紧接送老师，注意电梯安全，吃饱饭睡午觉14：00-16：10舞蹈课专心听课，勤动脑筋，喝半壶水，及时上厕所16：10-17：00休息休息休息小提琴休息注意安全！17：00-18：00听读作业听读作业听读作业听读作业自行播放英语光盘完成听读；拼音卡拼读游戏18：00-18：40晚餐/餐后家务晚餐/餐后家务晚餐/餐后家务晚餐/餐后家务晚餐/餐后家务规定时间内吃饱，漱口18：40-19：00课外阅读课外阅读课外阅读课外阅读专注阅读，一周能完整讲述2个故事情节19：00-19：40晚餐/餐后家务书写作业及抽查洗头澡洗头澡准时，坐姿、握笔姿势，自已检查19:40—20：10书写作业及抽查预习准时，坐姿、握笔姿势，自已检查20：10-20：40书写作业及抽查散步课外阅读散步准时，坐姿、握笔姿势，自已检查20:40-21：00洗澡刷牙/收拾书包衣服课外阅读洗澡/刷牙/收拾书包衣服刷牙/收拾书包衣服洗澡洗澡刷牙/收拾书包衣服准时，无拖延21：00-21：15开心的、不开心的统统说出来完成书写作业，抽查合格玩！出门到校校内生活学习午托校内生活学习小主持人小提琴洗头澡/作业/刷牙/收拾书包衣服户外活动☆外出旅游期间不适用；☆当天没有违规可获得贴纸一枚，集齐7枚贴纸可兑换实现一个心愿（货币价值20元内，可累积，如可用14枚换价值40元以内物品或其它爸爸妈妈同意事项）起床关灯，悄悄话，睡觉玩！家庭作息时间表（一年级上学期）舞蹈课起床穿衣、洗漱、听英语早餐、听英语