提高学习成绩的好方法

一、提升学习成绩从打造孩子的学习能力开始•帮助孩子“能”学习•什么是“能”学习？•“能”学习：就是指孩子自身必须具备基本的学习能力，包括注意力、思考力、记忆力、自我认识能力等。（一）注意力是孩子提高学习成绩的保证•1、理性分析孩子上课走神的原因•1）特性：指向性、集中性•指定的从一个转向另一个•有意的集中到某一个上•2）类型：有意注意、无意注意•需要经过努力对一个事物注意•没有预定的目的没有任何努力•3）孩子会分心的原因•注意力的稳定性：注意力持续的时间•注意力的转移性：有目的的转移到另一个上面•具体表现：•冲动任性•注意力涣散•过渡活跃•持续性差•其他2、提高孩子注意力•1、“工作钟”训练法•2、觉察信号训练法•3、许特尔图表训练法•4、物质奖励法•鼓励行为终止行为选出奖励特权家长必须做到的事•1、保持冷静•2、从我做起•3、区别“我不能”和“我不愿”•4、指定计划并实行监督•5、明确指示•6、及时反馈•7、注意饮食•8、提高孩子的兴趣•9、给孩子一个集中注意力的环境（二）、思考力是孩子会学习的象征•1、养成独立思考的好习惯•如：美国老师在中国进行交流的事•结果：只能去模仿，没有创新•我们应该做的：•1）、让孩子在联想中学会独立思考2）、让孩子在想象中学会独立思考••在培养的过程中，当孩子对父母说出了真实的看法，无论对错，首先要鼓励孩子能独立思考。如果想法不对，父母可以以平等的态度提出自己的看法，由孩子来自行判断，千万不能把自己的想法强加给孩子。2、交给孩子学会发现问题•例如：一位很注重教育的父亲跟儿子之间关于恐龙灭绝问题的讨论•家长：•1）、鼓励孩子提出问题•2）、尊重孩子提出的每一个问题•3）、陪孩子一起找问题3、教孩子学会分析问题•有了问题---------分析问题•1）、鼓励孩子说出自己的理由•2）、引导孩子深入分析•3）、当孩子做错题时让孩子自己分析错误的原因。•4）、让孩子利用所学的知识找联系•5）、让孩子独立制作知识结构网络图•6）、遇到难题时，引导孩子回忆相关知识（三）、记忆力是孩子提高学习成绩的基础•1、记忆的几个规律•记忆力最终要的是保持兴趣•1）、重复次数不是越多越好•2）、一次的记忆量不宜过多•3）、事先做好心理调节•4）、要经常复习•2、4种基本记忆法•1）有意记忆法•有明确目的或任务，凭借意志努力记忆•2）理解记忆法•积极思考达到深刻理解的基础•3）联想记忆法•用联想来增加记忆•4）精选记忆法•对材料进行取舍，找重点•1、谐音记忆法•2、口诀记忆法•3、卡片游戏记忆法•4、图片记忆法3、损坏孩子记忆的坏习惯•1、不能掌握最佳记忆时间段•最佳时间段：1、清晨起床2、上午8-12点•3、下午6-84、睡前一小时•2、不好好睡眠•3、不会调整自己记忆时的情绪•4、没有记忆的毅力•5、不会科学用脑•6、不注意呼吸新鲜空气（四）自我认识是孩子提高学习成绩的前提•1、让孩子学会正确的自我评价•自我评价从童年开始•1）、建立父母自尊心•2）、从尊重开始•3）、重视感觉•4）、挖掘与众不同特质•5）、尊重想法和意见•6）、注重解决问题能力2、帮孩子找适合的学习方法•外向：•1、养成深思的习惯•2、发现错误及时改正•3、改变书房气氛•4、以分散学习法为主•5、注意集中精力做事•6、养成看书的习惯•7、学习要均衡，保持一定的学习时间•8、对孩子多表扬•9、要孩子学习时，保持安静，尽量不要让他们分心•内向：•1、加强心理健康•2、从容易的学习开始，消除自卑•3、锻炼身体•4、制定学习计划，坚持到底•5、培养多方面的兴趣•6、多给关爱和关注，•7、有个有张有弛的学习计划，并严格执行•8、制定易于成功的目标•9、不应在他人面前说孩子的坏话二、良好的学习方法可以让孩子事半功倍•有了能力，还要会学习•没有好的学习方法就会让孩子事倍功半。（一）、千里之行，始于计划•1、教孩子学会制定学习计划•1）、怎样才算是好的学习计划•早上五点：起床，背英语课文；六点：背化学元素周期表；七点：上学；七点半：早自习，做十道题；上午：认真听老师讲课；课间操：背十个英语单词；中午：做一套数学题；下午：认真听课；下午自习：做作业；晚七点半：复习一天的功课；晚八点半：做物理习题；晚九点半：做十道课外题；晚十点半：写日记；晚十一点半：背十个英语单词；晚十二点：睡觉•计划一定要科学合理，具有可行性，切勿死板•制定计划前，先动动笔，通过书面方式认真总结一下自己各方面的缺点，这样才能在制定计划时有的放矢，真正达到学习的目的。•计划也要及时并合理的做出调整2、教孩子如何珍惜时间1）、让孩子集中精力做事2）、培养孩子良好地时间观念3）、培养孩子的勤奋精神4）、培养孩子善于抓紧时间三、向课堂要效率•1、让孩子的眼耳心一起来上课•家长的问题：时间花费不少，学习效果不佳，成绩不理想•结论：孩子不会听讲•解决“听”：•1、课前做好准备•2,、课上注意自控课上注意自控•1、要教孩子学会自我控制，培养有意注意的好习惯•2、不能因为暂时听不懂的问题而中断自己的听讲•3、听讲要关注教师讲课的开头、结尾和重复之处•4、记教师讲课思路、重点及听不懂的问题•5、积极参与课堂讨论，学会倾听，认真思考，敢于发表自己的意见•6、养成及时扫视课堂重点内容，迅速记忆的好习惯2、帮孩子处理好听与记的关系•听与记在课堂上起着重要的作用•1、要积极跟着老师的思维•2、要将自己预习中的重点、难点与老师讲课的内容加以比较•3、随时巩固•4、排除干扰，专心致志笔记记什么，怎样记•笔记要记教师讲课思路、重点及不懂得问题，笔记对筛选、过滤信息，概括、总结能力的提高时会起到极为重要的作用的。•具体方法：把笔记本的每一页按3:1的比例从中间划分开，左边的三份做课堂笔记，右边的一份做回忆整理：选出笔记中的关键词，写出与以前讲过的知识向连接的重点词语，找出容易出错的地方及其原因，自己的创新发现等。从而在复习时一目了然，对归纳整理知识，调理记忆知识的链条会起到重要作用。3、让孩子学会抓一节课的重点•1、学习的重点在于对知识的掌握和运用•掌握是把知识装进自己的脑子，运用时把脑子的东西拿出来用•1）、让孩子画知识结构图•2）、让孩子自己总结各知识点之间的异同•3）、让孩子自己归纳每个知识点的使用范围和限制条件•4）、陪孩子学习新知识•2、要学会筛选知识点4、鼓励孩子向老师提出问题•1、鼓励孩子要有提问的勇气•1）、在家里鼓励孩子提问•2）、在家中设立“问题奖”•3）、对孩子提出的问题，要积极耐心的解答•4）、训练孩子的语言组织能力•5）、快速问答，训练孩子的反应能力•6）、多提问多得分父母要给孩子讲清楚四、课余时间的安排•1、教给孩子预习的重要性•1）、预习可以提高自己记笔记的水平•2）、预习有利于弄清楚重点难点的所在，以便于带着问题听讲。•具体分析如下：•1、增强孩子的求知欲•2、能让孩子体会到学习的乐趣•3、便于对知识进行记忆2、怎样预习既省时又高效•预习分为：学期、章节、课前三种•预习的注意点：•1、时间不宜过长，一般不超过20分钟•2、一定要在当天作业完成以后再进行•3、对于难点，不要花过多的时间去突破，老师会讲•4、切忌走马观花，不动脑，不动笔，3、科学的复习方法•1、及时回忆法•2、阶段复习法•3、查缺补漏式复习•4、重做代表性强的习题•5、总复习4、教会孩子高效完成作业•1、把作业当成考试来训练•2、养成坚持的好习惯•3、让孩子学会自我检查作业•1）、正向检查法•2）、反向检查法•3）、重做法5、怎样应对考试•1、应该正确认识考试•2、培养孩子良好地心理准备•3、考试要有技巧•1、合理分配考试时间•2、约5、6秒后做下一道题•3、答不出的题要放弃•4、做不出来的题先做一个记号，继续下一个•5、考试时间快结束时不要再尝试新题目•6、书写要快、齐、准•7、一定要检查，并且换思路