养成好习惯PPT

习惯就是在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。习惯是重要的吗—《丢掉的点铁成金石》亚历山大帝国时有一个能认识几个字的穷人，发现了一件非常有趣的东西———一张薄薄的羊皮纸上面写着点铁成金石的秘密。所谓“点铁成金石”是一块小圆石能把任何普通的金属变成纯金。小纸片上写着，这块奇石在黑海边可以找到。但是奇石的外观跟海边成千上万的石头没什么两样，谜底在于奇石摸起来是温的，而普通的石头摸起来是冰凉的。于是这个穷人变卖了带着简单的行囊，露宿于黑海岸边，开始寻找点铁成金石。他为了防止重复地捡到已经摸过的石头，而无法辨认真正的奇石，每当捡起一块冰凉的石头，他就往海里扔。一天过去了，他捡的石头中没有一块是书中所说的奇石。一个月，一年，二年，三年……他还是没有找到那块奇石。但是他毫不气馁，继续捡石头扔石头，没完没了。有一天早上，他捡起一块石头，一摸是温的，他仍然随手扔到海里，因为他已经养成了往海里扔石头的习惯，以至于当他梦寐以求苦苦寻觅的奇石出现时，他仍然习惯性地扔到了海里。他的多年点铁成金梦也像肥皂泡一样顷刻破灭了。正如培根所说：习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。蔡元培先生说过：“教育者，养成人格之事业也”。伟大的教育家叶圣陶先生则说：“教育是什么？往简单方面说，只是一句话，就是要养成良好习惯。”美国著名哲学家罗索说过：“人生幸福在于良好习惯的养成。”中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要也有很好的解释:“少成若天性，习惯成自然。”从小养成良好习惯,优良素质便犹如天性一样坚不可摧。如何养成一个好习惯—《刷厕所的邮政大臣》这是日本一个真实的名人故事。当她还是妙龄少女时，上司安排她干的第一份工作竟是洗厕所。而老板对工作质量的要求是必须把马桶抹洗得光洁如新。她为此而痛苦，陷入了困惑与苦恼之中。就在这时一位令她感动的同一单位的前辈出现在她面前，帮她摆脱了苦恼和困惑。他并没有对她反复说教，而是亲自全身心地投入到工作中，为她树立工作的榜样。首先他非常愉快地帮她进行工作示范：一遍一遍地抹洗着马桶直到抹得光洁如新，然后非常得意地去欣赏自己的工作成果，接下来他从马桶里盛了一杯水一饮而尽喝了下去，竟然毫不勉强。他用行动告诉她只有马桶里边的水达到了可以喝的程度，才算是把马桶抹得光洁如新了。而这一点已经被证明是完全可以做到的。她开始振奋精神全心全意地投入到洗厕所的工作中。凭着一丝不苟的态度，从此她踏上了成功之路，成为日本政府内阁的主要官员—邮政大臣。哪怕是刷厕所，也要做全日本刷得最好的。她就是野田圣子。贵在坚持，终生受益—《一个简单的甩手动作》古希腊大哲学家苏格拉底思想深邃，思维敏捷，关爱众生又为人谦和，许多青年慕名前来向他学习，听从他的教导，都期望成为像老师那样有智慧的人。他们当中天赋极高天资聪颖者济济一堂，都希望自己能脱颖而出成为苏格拉底的继承者。一次苏格拉底对学生说：“今天我们只学一件最简单也是最容易的事——每个人都把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩.”苏格拉底示范了一遍,说:“从今天起每天做300下,大家能做到吗?”学生们都笑了,这么简单的事有什么做不到的?第二天苏格拉底问学生:“谁昨天甩胳膊三百下?做到的人请举手。”贵在坚持，终生受益—《一个简单的甩手动作》学生的手都哗哗地举了起来，一个不落。苏格拉底点头称赞。一周后，苏格拉底如前所问，有一大半的学生举手。过了一个月后，苏格拉底问学生哪些学生坚持了，有几个学生骄傲地举起了手。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我最简单的甩手动作还有哪几位同学坚持了？”这时整个教室里只有一个学生举起了手，这个学生就是后来成为古希腊另一位伟大哲学家的柏拉图。他的成就甚至超过了他的老师。不满是向上的车轮，只有坚持才会成功。学习习惯1、课前预习的习惯。课前对将要学习的内容进行预习，预习时遇到不懂的地方可以向同学、家长问询，仍然没有解决的问题标记出来，以便在课堂上有重点地学习。2、课前准备的习惯。课前做好准备，自觉检查课本、课堂练习本、必需的文具是否都准备齐全，并放置左上角。3、认真听课的习惯。上课时，要专心听讲，做到“眼到、耳到、口到、心到”，遵守上课的纪律，不做小动作，发言先举手，不随便离开座位，情绪饱满，精力集中。4、要有良好的读书姿势。双手打开课本，将课本竖立在桌上，离眼睛一尺远。5、书写的习惯。书写时注意保护好视力，做到“三个一”：眼睛离书本一尺，胸膛离书桌一拳，手指离笔尖一寸。写字姿势要端正，做到“头正、身直、足平、臂开”，字迹工整，书写规范。6、做作业的习惯。做作业时要专心，不边玩边写，不边吃边写，书写时先想好再下笔。写完作业认真仔细地检查，发现错误及时改正。7、整理书包、抽屉的习惯。做完作业后把作业本、课本、文具盒等学习用品放入书包或抽屉中，并将书包、抽屉整理好，使学习资料、学习用品在书包中分类放置有序。8、不在课本、作业本上乱涂乱画，爱护课本、作业本，不随便撕作业纸，保持课本、作业本的清洁和完整无缺。9、说话的习惯。练习说完整话，口齿清楚，声音洪亮，仪态端庄。10、养成认真倾听、勤思、能评价的习惯。虚心听取同学的发言，善于倾听他人的意见和建议，不随便打断别人的谈话，不讥笑别人的错误。行为习惯1、上课端正坐好的习惯。正确的坐姿：坐要正，头要正，不偏头，不斜视；肩要正，身体背部与椅背平行；挺起胸，身体上身不前倾，不后仰；两脚平放，小腿垂直地面，两脚自然放松。行为习惯2、正确读写的习惯。注意读写姿势，做到：胸离桌一拳，眼离书一尺，手离笔尖一寸。行为习惯3、课间做正当游戏的习惯。课间活动时，不大声喧哗,不追逐打闹，积极参加有益身心健康的各种文体活动。遵守游戏规则，爱护游戏伙伴。行为习惯4、团结互助习惯。同学间要相互谦让，主动关心和照顾好体弱的同学。分组活动时，要服从大家的共同意愿，遵守时间，不单独行动。行为习惯5、上下楼道右侧通行，轻声慢步的习惯。出入教室、功能室、会场等活动场所时要右侧通行，轻声慢步，不拥挤，不抢道。遇到老师或客人时主动问好，并向右侧避让，让老师和客人先行。行为习惯6、尊敬老师的习惯。见了老师立定后行队礼或鞠躬礼问候，老师回礼后再走开。遇见两个以上的老师，问“老师们好”；排队在行进中遇见老师，由领队带领全体同学问“老师好”。行为习惯7、与人和睦相处的习惯。尊重同学，互助互爱，主动帮助有困难的同学，游戏时遵守游戏规则，相互礼让，对同学的过失或冒犯要宽宏大量。不给同学取绰号或花名，不挖苦讽刺他人，不说让对方难堪的话。如果伤害了他人，应该及时真诚地道歉。行为习惯8、借东西要还的习惯。向别人借东西，要先征得别人同意；对别人的东西要加倍爱护，并且信守诺言，按时归还。任何时候得到别人的帮助，都要及时表达谢意。行为习惯9、尊老爱幼的习惯。尊敬长辈，爱护晚辈。行为习惯10、放学坚持站路排的习惯。放学后要按家庭住址方向站路排，在道路右侧有序行走，要安排小组长负责，半道不散队、不追逐打闹。行为习惯11、爱护公物习惯。公共财物是大家的，而不是个人的，不能独自占有，不能随意损坏。行为习惯12、勤俭节约的习惯。要克勤克俭，不贪享乐，不慕虚荣。不随便倒掉饭菜，不浪费一粒米、一张纸。不乱花零钱。行为习惯13、有错就改的习惯。不怕犯错误，只要有改正的勇气和精神就好。对于老师、同学或家长给自己指出的毛病或问题，一定要耐心听取教导，有礼貌地接受批评教育，并以实际行动加以改正。行为习惯14、注意安全的习惯。要人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全。要注意用电、消防、日常饮食、游泳、交通、防雷电等安全。行为习惯15、不说脏话、不打架骂人的习惯。讲文明，懂礼貌，不说不文明的语言，和同学友好相处，谦恭礼让，不打架。生活习惯1、坚持刷牙的习惯。坚持早晚刷牙，刷牙时从牙龈往牙冠方向旋转刷。刷前牙唇面、后牙颊面和后牙舌腭面时，牙刷毛束的尖端朝向牙龈，即上牙朝上，下牙朝下。牙刷毛与牙面呈45°角。第二步，将牙刷朝冠向做小环形旋转运动。第三步，顺牙缝刷洗，即可将各个牙面刷干净。刷前牙舌腭面时，牙刷毛束尖直接放在牙齿的舌腭面，上牙向下拉，下牙向上提，刷后牙咬合面时将牙毛放在咬面上，前后来回刷。生活习惯2、不随地吐痰的习惯。如有痰要将痰吐到痰盂里，或将其吐到纸上或手帕里，不能随地吐痰。生活习惯3、勤洗澡、勤剪指甲的习惯。每周必须洗一次澡，不留长指甲，不涂指甲油。指甲内保持无污垢。指甲稍长即剪。生活习惯4、仪表大方得体的习惯。头发适时梳洗，发型大方得体，不染发，不烫发。男生前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领；女生前发不遮眼，侧发不掩睛。生活习惯5、保护眼睛的习惯。不在强烈的阳光下和暗弱的光线下看书。不睡在床上、坐在车上看书。不在路上边走边看书。看书时间不能过长。眼睛疲倦了，要闭目养神或朝远处眺望。认真做好眼保健操。生活习惯6、按时体检的习惯。每年1体检一次，防龃两次，发现疾病及时治疗。7、不吃零食的习惯。养成定时饮食的习惯，按时吃饭，不吃零食。生活习惯8、不在马路上追跑打闹的习惯。在马路上要右侧通行，不追逐打闹，以免发生安全事故。9、不闯红灯的习惯。按照交通信号灯指挥通行，不管路口是否安装闯红灯监控系统，信号灯就是不下岗的交警，要遵守红灯停绿灯行的交通规则。生活习惯10、坚持锻炼的习惯。要养成爱好锻炼的生活方式，首先要形成运动的兴趣，多到户外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光照射；二是多观看他人运动，感受运动给人带来的活力，从中获得熏陶和感染；三是多参加一些运动游戏，尝试完成一些较难的动作或完成一项较复杂的游戏任务，扮演一个主要角色及遵守共同的约定等，品尝游戏的乐趣；四是通过电视、书籍等了解一些体育常识。1.与孩子制定一个期末复习计划，每天了解孩子在校表现，提出一些具体的量的要求。（纪律、书写、及时订正……）2.督促孩子按时间作息，不磨蹭，认真完成作业，带齐学习用品来校上课。（早上7：45前到校参加早读）3.注意保护视力，劳逸结合，注意保暖。4.家庭复习要科学。①每天坚持督促孩子认真读《语文书》和《期末知识点归纳》里一个单元的内容一次；②用一个全新的课文本，每天帮助孩子进行《期末知识点归纳》里一个单元的词语听写并批改，不用写拼音，发现有错马上督促孩子订正：错一个写一行；4.家庭复习要科学。①每天坚持督促孩子认真读《语文书》和《期末知识点归纳》里一个单元的内容一次；②用一个全新的课文本，每天帮助孩子进行《期末知识点归纳》里一个单元的词语听写并批改，不用写拼音，发现有错马上督促孩子订正：错一个写一行；4.家庭复习要科学。③每天坚持督促孩子认真背诵《期末知识点归纳》要求背诵的课文。④每天坚持督促孩子完成《期末知识点归纳》一个单元里形近字组词等练习，并批改、订正。4.家庭复习要科学。⑤设置一本更正本，周六、日查阅孩子的堂听本、家听本、《黄冈小状元作业本》《黄冈小状元达标卷》《复习册》、四张测验卷和所有模拟考卷，让孩子分字、词、句三大部分，将错字、错题再做一遍，多读几遍，尤其到了考试前一晚，更要重点读。4.家庭复习要科学。⑥假期可以找一些图片，让孩子练习看图写话。⑦课后习题和《语文园地》中的题型要掌握熟练并能举一反三，家长可以从《达标卷》里挑选给孩子练习。父母应善于发现孩子的点滴进步在现实生活中，确有许多孩子存在着对自己缺乏信心、瞧不起自己、总认为自己什么都不行、无法赶上他人的自卑感。孩子的这种消极的心理状态，会使自己沮丧、孤僻，以至悲观、失望。那么，怎样使孩子克服自卑感？一、要善于发现孩子的“闪光点”。每个孩子都有一定的长处，也都有他的短处。作为家长，在生活当中要注意并善于发现孩子的优点和点滴的进步，不失时机地给予肯定和表扬。孩子认为自己有优点，也能取得一定的成绩，就会增强取得更大更好成绩的信心和希望了。二、不要贬低孩子。我们有些家长爱用大人或“神童”的标准去要求孩子，达不到要求就以侮辱性的语言讽刺、嘲笑孩子，数落他的短处，故意贬低孩子。经常受到这种斥责的孩子往往自信心受到强烈冲击，时间久了，就会在不知不觉当中接受家长的暗示，承认自己的素质差，慢慢地就失去了信心。因此，要帮助孩子克服自卑感，家长首先要改变对孩子的看法，要用家长的信心去