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快速记忆的最高境界:照相记忆照相记忆的基础训练:一、右脑图形成像;二、心像的显现训练;右脑图形成像基础训练:1、黄卡:能够帮助我们快速的呈现出清晰的心像;黄卡训练的五个阶段:1.能够看到黄卡的互补色;(中心的蓝色圆点变成黄色,周围的黄色变成蓝色)2.能够看到黄卡的原色;3.能够有意识的改变所出现的残像的颜色和形状;4.能够自然的产生心像;5.能够随心所欲的看到自己希望看到的心像。右脑图形成像基础训练:黄卡训练的最终目的:为了能够随心所欲的看到自己希望看到的心像——也就是激发内视觉。这也叫右脑的活化,通过这种活化而使大脑具备照相式记忆的能力。右脑图形成像基础训练:2、曼陀罗图残像训练:这种方法能激活右脑,如果紧盯着曼陀罗看10秒,然后闭上眼睛,在脑海中想象整个完整的画面,能够在脑海里面栩栩如生地再现曼陀罗的颜色和形状,这就证明你的右脑想象能力已经基本被开启了。每天坚持做这个练习,能很自然地开发出你右脑的想象能力。
本文标题:黄卡训练+&+曼陀罗训练(上)
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