肩肘倒立ppt

肩肘倒立说课说课目录教学效果预计学习目标教学重难点教材、学情分析指导思想场地器材一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想12通过教师引导学生的学、练、思、合作与交流等方式，让学生学会正确、完整的肩肘倒立动作3培养学生敢于实践、互帮互助的精神4通过保护与帮助，使学生知道团结协作的重要性，增强社会责任感5充分挖掘学生战胜困难的潜能，提高学生安全意识，使学生得到全面发展二、教材分析肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目，对学生的要求非常高，怎样把髋伸起来是需要学生自己去实践与研究的，当然也是这堂课的目的。通过肩肘倒立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力，增强上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也为学习和掌握体操运动项目打下了初步的基础。本课主要以学生自主练习以及同伴之间的相互保护与帮助共同完成。学情分析教学对象：水平四初一年级学生，共48人，其中男生24人，女生24人。肩肘倒立对于水平四的学生来说既是一项新鲜、感兴趣得项目，又是技巧性非常强的体育项目，对学生上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量要求较高，对学生空间感的判断要求也很高，所以根据教材的特点，我将学生能在同伴相互保护与帮助下共同安全地完成手掌撑腰、挺髋、伸脚动作作为本节课的重点，将上下肢协调配合完成动作作为本节课的难点。水平四的学生，由于身体的发育，男女生的体型、身体机能、身体素质有所分化，心理方面，注意力更加集中，意志品质得到了增强，能够面对困难和失败，喜欢对抗性的活动，集体荣誉感更强。（一）运动参与：学生积极参与肩肘倒立的学习和练习，学生对体操运动的兴趣提高。（二）运动技能：80%左右的学生能够初步领会肩肘倒立的正确方法，40%的同学能够自己完成动作，能够流畅连贯的完成肩肘倒立，全身用力较为协调。（三）身体健康：发展协调、柔韧和力量等身体素质，增强身体健康。（四）心理健康与社会适应：学生能够进行目标设置，树立自信心。通过分组合作学习，建立和谐的人际关系，提高合作、互助的意识和能力。通过引导提示学生观察、思考，提高学生积极思维、自我评价能力。三、教学目标难点重点四、本课的重点、难点根据学情和教材分析，制定如下：展髋立腰的时机提高两手撑腰背与伸腿展髋的协调配合五、教学方法2.学法1.教法直观教学法练习法比赛法1、教法：游戏、辅助练习法、分组比赛法示范教学法2、学法尝试学习法小组竞赛法游戏拓展法•三位一体六、教学流程45分钟准备活动阶段7分钟身体素质阶段5分钟练习阶段30分钟放松整理阶段3分钟1、准备活动阶段（7分钟）1分钟课堂常规4分钟热身活动3分钟专项准备活动2、技能提高阶段（30分钟）2.1复习前一节的滚翻练习3分钟2.2新技能教学18分钟2.1复习踏跳7分钟回想动作学生语言提示老师探究1分钟改进巡视指导集体复习纠错观察动作2分钟2.2新技能教学（23分钟）→老师完整示范→自主探究→完整教学→分解教学→模仿动作→学生观看→完整示范→规范动作夹肘挺立的练习—后倒仰卧举腿练习—后倒仰卧举腿尖绷直，两肘内夹支撑练习—屈腿的肩肘倒立练习—展宽挺腹立腰的练习—独立完成肩肘倒立的练习在保护与帮助下肩肘倒立老师讲解示范保护与帮助老师安排小组长进行分组保护帮助动作比较标准的同学展示3、身体素质阶段（7分钟）作用：增强学生团结合作的意识，全面锻炼身体。依据：全面发展的原则“反口令”与“接龙”4、放松整理阶段3分钟•静力性牵拉肌腱1．知道牵拉肌腱是加快肌腱疲劳恢复的一种有效方法。2．控制好动作幅度，注意呼吸节奏。3.放松身心。.80%以上的学生能够基本掌握动作要领，90%的同学能够在保护和帮助下完成动作练习密度为35%左右，平均心率达到110—120次/分。预计课的效果谢谢！