怎样才能成功：《超级成功法则》

（根据陈安之录音带整理稿）•在这个世界上，成功者的比例大概占3%；一般人占了97%。•到底为什么有人会成功，成为这3%的人？而有人会一辈子成为97%的普通人？成功者的比例大概占3%•在过去十七年当中，我拜访了一百位世界第一名，他们从奥运金牌、世界首富、畅销书作者，到国家的元首、总理等等。•从他们身上的共性，我发现这3%的人，或者甚至0.001%的人，他们跟一般人有三个最大的差别。成功者跟一般人最大的差别在呢？•第一点是：3%的这些人之所以会成功是因为他们有强烈的动机。法则一世上3%的人有强烈的成功动机什么叫做强烈的动机呢？强烈的动机就是拥有充分足够的理由。法则二要成功就要和成功者在一起•在四年前，我有一个叫杰克的学生，他上完我的‘超级成功学科’课程三天之后,他就非常兴奋地说:“陈老师，我立志要当成一个世界级的人物！”我说:“你要成为什么项目的世界级人物？”他说:“我准备参加奥林匹克比赛！”那我说:“你有没有曾经做过一些体能的训练？”他说没有，我说:“你准备参加什么项目？”他说:“马拉松！”我说:“你今年多大呀？”他说:“三十岁。”举例1：立志要当成一个世界级的人物！就我所知的奥运选手，大概从五六岁开始练习，他们二十岁左右就已经成为奥运金牌获得者。然而，他今年已经三十岁，也从来没有训练过！我说：“你有没有跑过马拉松？”他说：“没有，但我感觉应该很有趣。”我就笑了一下说：“杰克啊，世界上有很多事都有可能，但有一件事情是不大可能，就是你个人不大可能参加这个马拉松奥运。”他说：“陈老师，你不是告诉我们凡事不要自我设限吗？你不是说凡事都有可能吗？”我说：“你要想清楚，你已经三十岁了，等到参加奥林匹克比赛，你已经三十四岁，我还没有见过三十四岁的人参加马拉松成为奥运比赛选手！”续例1：凡事不要自我设限，凡事都有可能他说：“陈老师，你不是说你是亚洲成功学权威吗？我想你一定可以教我如何成为奥运冠军。”我说：“我个人没有参加过奥运比赛，我也没有跑过马拉松，我个人能力有限，请你另请高明。”他说：“陈老师，你一定要帮助我！”我看这个人这么渴望成功，我给了他一个意见，我说：“杰克啊，要成功，就要和成功者在一起。在这个世界上，有两种人可以帮助你参加奥林匹克比赛，第一个，就是奥运马拉松冠军的本身，因为他本身做到过；第二个，是奥运选手的教练，他可能可以给你一些意见。”续例1：这个世界上，有两种人可以帮助你法则三成功者凡事主动出击续例1：后来隔了半个月他回来，他说：“报告陈老师，好消息好消息！我找到奥运金牌选手，他住在非洲。”我说：“哇，那你就去非洲找他吧！”他立刻给我讲到：“陈老师但是我不认识他。”我说成功者凡事主动出击。他说：“陈老师但是我没有钱。”我说：“我赞助你。”他说：“陈老师可是他为什么要教我马拉松？”我说:“成功者乐于助人。”他说：“陈老师可是我不会讲英文、也不会讲非洲土话。”我说：“想办法找翻译。”他说：“可是陈老师……”法则四要成功就不要有借口找借口就难以成功，我说：“杰克！你这个人借口太多啦。选择成功就不要有借口;选择借口的人他是永远不会成功！”我说:“你只要在半年之内，没有跟奥运冠军一起练习，我没有看到你跟他的合影或是录象的训练，我就不承认你是我的学生。因为你这个人，只会说话，不会采取行动。”结果后来，他就出去开始练习跑步。续例1：成功与借口永远不会同住一个屋檐下续例1：强烈的企图心，强烈的动机各位，你知道马拉松需要跑42.195公里。马拉松这个活动，是以前在战争的时候，有一个人为了通报一个消息跑了42.195公里，后来他死亡了。可见这个距离对一般人讲是非常非常的遥远。假如你过去曾经长跑过，能超过五千公尺一万公尺事实上已是非常长的距离。一个30岁从来没有跑过马拉松的人，他竟然凭着他强烈的企图心，强烈的动机，第一次就可以跑完，时间到底是多少呢？他跑了六个小时十五分钟。在座各位，你们觉得跑42.195公里，六小时十五分钟，这个速度到底是快还是慢呢？世界马拉松冠军跑一次只需要两个小时零五分。所以我的选手跑那个速度，离参加奥林匹克比赛，不要说金牌！实在是差得太遥远太遥远了。法则五研究成功者的想法策略和行为习惯半年之后，他回来了。他说：“陈老师！我去了非洲找到了约翰尼斯堡，我找了1996年亚特兰大奥运金牌决赛者，这是我跟他的合影，这是我跟他训练的记录。”他说：“陈老师，我现在已经可以跑五个小时四十五分钟。”半年之内进步三十分钟，这个速度快不快？事实上进步的速度已经是相当的惊人。但离参加奥林匹克比赛门都没有，不要说门都没有，八字连一瞥都没。续例1：半年之内进步三十分钟续例1：要超越竞争对手，我们一定要创新我看他有这么强烈的动机，这么渴望成功，我就亲自飞到非洲去访问这个奥运金牌决赛者。然后研究他是怎样训练，他有什么样的想法，他使用什么策略，他如何饮食，在比赛之前他做了哪些充分的准备，然后把这些计划加以改良。我发现，所有马拉松选手都不做重力训练，为什么呢？因为做重力训练，肌肉会变得过分结实，体重过分超重，所以他跑起来反而变成一种负荷。但我要求我的选手，接受重力训练，目的是练习他的意志力和耐力。后来呢，我们到健身房的时候，他拉单杠十下就快瘫了，做一些脚的重力训练也做不到十几下。我说：“杰克啊，你这个人真是没有出息，连十几下都做不出来，你还说你要参加奥运比赛。”续例1：领导者一定要以身作则我亲自示范给他看，我立刻做了三十下。哇，杰克看到不参加奥运比赛的陈老师可以做三十下，他才可以做十几下，他觉得非常惭愧。结果后来他就开始做。法则六成功者是比对手多做一下的人结果后来有一天，他可以做到了一百下。后来，做重力训练，他的脚开始抽筋、发抖了，我说：“杰克杰克杰克，现在不可以放弃，假设你正在参加奥林匹克比赛，你的竞争对手也做了一百下，他是不是也一样很累，脚抽筋快要发抖？”他说：“对对对。”我说：“当两个人都要发抖都要抽筋的时候，谁会得金牌？”他想了一下说：“多做一下的人，坚持到底的人”——所以他做了一百零一下。……续例1：坚持到底的人是多做一下的人续例1：一百零五下就这样做出来后来我说：“杰克啊，你的教练陈安之老师亲自飞到非洲来帮助你训练，免费帮助你指导，你要不要为我多做这么一下？”他想了一会，一百零二下就出来了。我说：“杰克啊，你的女朋友天天在帮你募款，因为你跑步的速度实在太慢了，没有人相信你会成功，你女朋友一天被拒绝二三十次，每天吃闭门羹，每天看别人脸色。你要不要为她这种无私奉献精神多做这么一下？”他想了一下，一百零三下就出来了！我说：“杰克，假如你真的参加奥林匹克比赛，最后一步你因为少做一下，或是你因为没有多做一下，所以导致呢可能第二个第三个竞争对手超越你，那你应该怎么做？”他一百零四下做出来！我说：“假如你真的参加奥运比赛，你需要一马当先，还是一马落后？”他说：“一马当先！”一百零五下就做出来！各位，我的学生他现在做腿的重力训练，一次可以做两百五十下。更厉害的是他拉单杠，有人可以拉十下二十下，陆军的特种部队，一次可以连续拉一百下，我的学生杰克他一次可以连续拉一千两百下！我想你听到这个就已经吓一跳，但是他休息十五分钟之后，他可以做俯卧撑五百下！再休息十五分钟，再做仰卧起坐六百下！再休息十五分钟，他可以跑步十五公里当训练！奥运金牌每天只练八公里，他一天练十五公里，他晚上回家都没有睡觉__因为太累了，直接昏到在床上了。我这个学生，经过我三年半特别训练__他拥有强烈的动机，充分足够的理由，他每天说服他自己需要比别人做的更多更好而且更卖力。在三年半之后，也就是他三十三岁半的时候，他跑马拉松竟然可以跑两个小时又十八分钟。续例1：每天说服自己要比别人做的更多更好•各位，两个小时二十分钟就可以入围参加奥林匹克比赛，不管我的学生他最后有没有得到奥运金牌。但是，我的学生杰克是人类有史以来跑马拉松进步速度最快的，在三年之内，进步了四个小时———因为他有强烈的动机以及充分足够的理由。续例1：强烈的动机,充分足够的理由使人超越自我法则七成功者拥有强烈坚定的信念•3%的成功者跟97%的普通人他们的第二个差别：成功者具有强烈坚定的信念•汽车大王‘亨利·福特’曾经说过一句话：“你相信你能，或是你不能，你都是对的。”人的信念对他的潜力到底影响多大呢？•曾经有一个催眠大师，他把一个病人给催眠了，在催眠之后呢，他拿起一个小小的冰块，在这个病人的手上抹了一下。然后，他告诉这个病人，这是一个刚刚从火炉烧出来的木炭——结果，把这个人叫醒之后，这个人的手竟然给烫伤了。法则八成功者“热爱痛苦”•各位，一块冰块如何烫伤一个人的皮肤？我的学生_杰克他怎样在三年内可以跑马拉松进步四个小时？•一般人在训练的时候都是“哦，我好痛喔，我好痛喔，我好痛喔”，想想看，这个训练的差别——可以让我的学生杰克每天持续不断跑，每天持续不断跑……续例1：第一个信念：你根本是没心脏的人我们在非洲训练的时候，他每天练习跑步。他说：“陈老师啊，我每天跑步啊，我的心脏实在受不了，负荷不了了。”我说：“杰克啊，我给你一个信念：你这个人呢，根本是没心脏的人，假如你是没心脏的话，你心脏肯定不会负荷不了！”所以他每天跑步的时候都说：我没有心脏，我没有心脏，我没有心脏。后来呢，心脏果然没有问题了。续例1：第二个信念：你两只脚象法拉利汽车一样•之后呢，他给我讲：“哎吆，陈老师啊，我的脚好酸喔。”我说：“我再给你另外一个信念：你两只脚呢象法拉利汽车一样，越跑越快越跑越快。”后来他跑步的时候，他开始想：我是法拉利，我是法拉利，我是法拉利。续例1：第三个信念：你要热爱训练的痛苦•之后呢，做重力训练，他说：“陈老师啊，我的手好酸喔、好痛苦。”我给他第三个信念，我说：“杰克啊，你要热爱训练的痛苦。”所以他每天讲：我热爱痛苦，我热爱痛苦，我热爱痛苦。成功者必须拥有的信念•过去不等于未来•没有失败只有暂时停止成功•没有得到所要的，即将得到更好的•成功者愿意做一般人不愿意做的事法则九过去不等于未来•在事业上，工作上，在生活当中，一个成功者他必须拥有什么样的信念？我认为成功者必须有以下的信念，他才会在他的事业当中生活当中达到颠峰的成就。成功者必须拥有的一个信念就是：过去不等于未来成功就是：最后一次有没有办法再站起来•很多人失败了很多次之后，他就一蹶不振。各位，成功不是你跌倒了多少次，而是你最后一次有没有办法再站起来。一个业务员拜访一个顾客被拒绝十次，被拒绝十次有什么意义呢？对我个人而言没有任何的意义。因为，过去的事情已经过去了，过去不等于未来。一个人到了五十岁还不成功，他已经失败了几十年了，有任何的意义吗？没有，因为过去不等于未来！拜访一个顾客，持续拜访十年了还不成交，对不起，过去不等于未来！任何人成功都不把过去这些经验、这些负面的障碍来阻碍他自己未来的发展。是什么呢？过去不等于未来！举例2：我个人__陈安之•我个人从十七岁到二十一岁，总共换过十八份不同的工作，从第一份工作在餐厅当服务生的助理开始，然后，开始卖菜刀、汽车、保养品、做推销、邮购、巧克力批发，十八份工作都失败了。以前，我的亲朋好友时常问我说：“安之啊，你这个月做滤水器状况如何？”我说：“哎呀不可思议，这个月开奔驰轿车。”当然这个承诺是没有兑现的。他说：“安之啊，这个月做巧克力批发状况如何？”我说：“哎呀，老姐啊，下个月赚十万美金。”我不断许下公众承诺，结果到我二十一岁换了十八种工作之后，我的存款簿上面竟然写着000.00。这时候，我告诉自己：“过去不等于未来”。不管过去失败过十八份工作，每一份工作都是全新的开始！因为，过去不等于未来。法则十没有失败只有暂时停止成功•各位，我现在开奔驰600轿车，我开劳斯莱斯汽车。我十几岁的时候不断地跟别人吹牛“我会开奔驰”、“我的月收入即将达到多少”、“我将成为亿万富翁”……但是从十七岁到什么时候成为亿万富翁？到了二十七岁！我花了十年的时间，但终究还是把这个承诺兑现了。为什么呢？因为我相信，没有失败只有暂时停止成功！•成功者拥有的第二个，信念是什么呢？没有失败，只有暂时停止成功洗发精一年就赚了一亿美金的净利