大学新生女生安全及健康知识讲座

我之为我而骄傲我的安全我做主———信息工程学院女生安全及健康知识讲座一、如何增强自卫能力在日常生活中,我们可能会遭到的各种意外和侵害有哪些呢?调查结果显示：◆39%的孩子遭遇盗窃◆80%的女性遭遇性骚扰◆60%的强奸是熟人作案◆气温每上升2摄氏度，强奸案就上升1%◆先劫财后劫色◆到过你家的某个人，可能3个月后回来作案时许,湖南省凤凰县天下凤凰大酒店发生一起女青年跳楼死亡事件。9月8日案件已成功侦破，少女阿红之前遭到多次性侵犯，林某等五名犯罪嫌疑人被抓捕归案，其中包括一名交警和一名协警。最新检验结果表明，少女体内有迷奸粉成分。“黑色八月”8月9日，高渝在重庆铜梁错上了陌生人的车。失联11天后，家人从公安处得知她已被害。8月12日，高秋曦从苏州离家返校途中与家人失联。半个月后，警方确认其遭抢劫被杀害日晚，“@打拐网”发布一条消息牵动了很多人的心，一名家住辽宁省沈阳市辽中县的女大学生与父母失联已经近10天。女孩名叫田雨苗，1996年1月8日出生，8月17日20时31分从沈阳北站乘车到达济南下车，19日又坐车到达安徽淮北。19日晚和家里通电话后关机，之后下落不明。为了能够尽快找到女儿，女孩父母按照女儿的线路一直在找。女孩母亲觉得，女儿可能误入歧途被迫加入了传销组织，还有就是女儿可能被拐卖了。日晚，杭州余杭警方接到报警，王金芳从家中出门后失去联系，当天她并没有到暑假打工的单位，也没有回到家。经过警方排查、搜索，当晚，在一个水坑内发现小王的尸体。30日，民警将嫌疑人20岁的贵州籍男子卢某抓获。其交代，他在鸬鸟镇一个工厂内打工，工厂停工后开始游荡。29号早上在前庄村一带游荡时，发现小王一个人在村道上行走，立即尾随其后，等到走到偏僻处对她下了毒手。原因分析：（1）缺乏警觉（2）较少顾及周围环境（3）不适宜的时间、地点（4）自身缺少防卫的力量☆从体格力量上来看我们是无法与男性相提并论的，是弱势群体。☆从性格上来看，女性善良单纯易动感情，容易轻信人，最终伤害了自己。测测你的自我保护意识和能力：1.两位同学一起乘公车，同学甲刚搬了新家，邀请同学乙到家里做客，同学乙问同学甲的地址，甲应该说：A、我家的地址是……（大声告诉他）B、我回家打电话告诉你C、明天上午我家没有人，在某时某地等你，带你去我家2.假设你独自一人在家，这时有人敲门，来人自称是上门检查电路的，要求你开门。你怎么办？A、立即开门B、告诉他“我家大人不在家，不能开门”C、打电话告诉邻居，请求邻居帮助3.放学回家后的路上，遇到抢劫，你将：A、誓与财物“共存亡”B、把财物给他，想法逃走C、先交出财物，确保生命安全，记住抢劫者的特征，安全后立即报警、平时应有较强的防范意识，学一些自我保护和自我防卫技巧。2、尽量不要和不熟悉的人单独接触,或选在人少天晚的时候去见陌生人。3、即使对方是自己的朋友,或年纪比自己大的异性,也尽量避免单处一室。、晚上不要出去太晚或去一些人少的陌生地方,即使人多。5、不太熟悉的人请你吃饭或者出去玩要委婉的拒绝。6、如果去一些娱乐场所玩,中途去卫生间,回来后不要继续喝刚才没喝完的饮料,以免被人下药,购买饮料要去公共场所,不要接陌生人递过的饮料以免被针管注射下药。、尽量避免单身走夜路,即使不得不走,也要提高警惕,注意周围平时备一些防狼器,警哨什么的简单器材,晚上坐出租车,人力车时,要注意周围环境不可低头看书或作别的事等,发现走的路不对,或者司机不停车的时候,要果断的打开车门滚出来(从高速行驶的车中滚出来可以减少伤害)。、路遇劫匪,歹徒向你要皮夹或钱包，不要递给他，而是将皮夹或钱包往远处丢去。歹徒很可能对财物比对你有兴趣，他会去拿皮夹或钱包，这是你逃跑的机会。往反方向拼命跑。9、如果被塞进小车的后备箱，可以破坏车灯，伸手求救。、路遇不明身份者跟踪,单身女性可以突然改变行进线路；或走进商场等公共场所，联系亲友来接你；或者可以边走边用手拍打在路边的停放车辆，触发车上的报警器引人注意；也可以迅速拦计程车乘车离开；或者就近寻找周边的警员、警车、治安巡防队员、单位的保安门卫求助。女生集体宿舍如何注意安全？•（1）经常进行安全检查。如发现门窗损坏，及时报告学校有关部门修理。•（2）就寝前要关好门窗，在天热时也不例外。防止犯罪分子趁自己熟睡时作案。•（3）夜间上厕所，要格外小心。如厕所照明设备损坏，应带上手电筒，上厕所前应仔细查看一下。•（4）中午或夜间如有人敲门，要问清是谁再开门。如发现有人想捅门、撬门进来，室内同学要大声呼救，并做好齐心协力反抗的准备。•（5）周末或节假日，其他同学回家或外出，最好不要独自一人住宿。回宿舍就寝时，要留心门窗是否敞开，防止有犯罪分子潜伏伺机作案，如遇异常情况，可请一二位同学同时去，以确保安全。•（6）无论一人或多人在宿舍，当犯罪分子来侵害时，你都要保持冷静的态度，做好临危不惧，遇事而不乱。一方面呼救，一方面同犯罪分子作坚决斗争。二、珍爱健康——基本卫生常识、学习和了解基本生理常识，了解女性阶段性生理特征2、养成健康的生活习惯及方式，注重锻炼及饮食均衡3、掌握卫生保健常识（生理期保健）4、增强自我保护意识女性健康的标准：月经周期及量正常体毛体重正常皮肤光滑无明显暗斑乳腺正常可正常怀孕性格平稳常见生殖道疾病的演变过程宫颈糜烂宫颈癌外阴炎→阴道炎→宫颈炎子宫内膜炎→子宫炎→附件炎→盆腔炎不孕症妇科疾病增多原因心理压力环境污染不良卫生习惯滥用药物年轻女性穿着不当，性行为过早等多次人流手术生理结构的特殊性、保持良好心态：不良心态是女性健康的大敌：抑郁、焦虑、生气、固执、偏激、错误认知、应激性下降等可引起：•（1）免疫功能下降，易感染因素增加；•（2）内分泌紊乱；•（3）月经失调。不孕症发生；•（4）乳腺疾病，宫颈炎恶化癌变；•（5）更年期提前，早衰；、合理使用药物（西药、中药、理疗）3、采取有效的避孕措施，减少人流4、良好的卫生习惯5、注意防范易染病的危险三、女子当自强——做最好的自己岁的她，是一个爱笑的女孩，却不知她19岁就失去了母亲。在那所普通中学代课五年后的一天，车祸突如其来，她毅然上前，用自己的身躯护住了学生……当赞誉和鲜花伴随高位截肢涌来，她依然微笑，谦虚并平和的回应，我只是做了普通中国人都会做的事。2012，张丽莉用无私大爱阐释，她就是当之无愧的最美女教师。她是知名记者、主持人，她特色鲜明，逻辑清晰，既有外景主持的勇敢，又不乏职业新闻人的干练。她快乐而平和，并把这份快乐传递给观众；她勇敢而敬业，深入灾区险境而毫无畏惧，顶住压力，用青春和热情担起新闻人的责任。2012年9月8日，她荣获第26届中国电视金鹰奖优秀主持人奖，这是她职业生涯又一新的篇章，也是她征途中的又一个起点。张泉林“给予女性的忠告”一：拥有品位在某些程度上，一个人的品味与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现，品位是自己独特的味道，每个女孩都要有自己的品味，一个廉价的饰品只要戴出了属于它的另类，它也能够表现出自己的品味。二、养成看书的习惯喜欢看书的女孩，她一定是沉静且有着很好的心态，因为在书籍的海洋里，女孩可以大口的吸收着营养。喜欢看书的女孩，她一定是出口成章且优雅知性的女人。认真的阅读，可以让心情平静，而且书籍里暗藏着很大的乐趣，当遇到一本自己感兴趣的书时，会发现心情是愉悦的，而且每一本书里都有着很大的智慧，阅读过的书籍都会是女孩社交中的资本三、要试着发现生活里的美女孩到了二十几岁后，就要逃离那些灰暗的小说，它只会让大家与悲伤越贴越近，生活并不是小说里情节的翻版。不要总提醒着自己遇到的不幸，要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，那些生活里的挫折比起一个人的人生它只不过是一个再小不过的插曲。四、远离泡沫偶像剧想了解社会并不能通过那些泡沫偶像剧，它们是毒，有些人中毒很深时，就会让它们直接影响自己的人生观与价值观，像一夜暴富或是一夜间一贫如洗在生活里或许会有，但不会像电视剧里播放的那些简单而直接，爱情与亲情也没有影片里的那样绝决与残忍，偶像剧会影响人们对社会的判断能力，所以，请远离泡沫偶像剧。相信一个优秀的女孩，应该不会花大把的时间沉溺在偶像剧里的。六、学会忍耐与宽容生活里会遇到很多不公平的事情，也会遇到很多让你无法接受的人，我们不能试着去改变别人，与其非常愤怒的大声指责别人的行为，不如怀着理解的心态给对方一个微笑，任何一个人都不会去伤害一个善良的人。声嘶力竭的与别人争论并不能赢得所谓的自尊，反而让你丢掉自尊。七、谁说女子不如男女孩到了二十几岁，就要坚信不管是在生活中还是在职场中，并不只有男人才能有建树的，现在女性的思想都新潮了，成功的女人在各行各业中都有出现，只要女人努力了，她同样可以在男人的世界里穿梭。女人的资本有很多，在职场中女人略显优势，在有些行业里，女人会发挥着自己独特的优势去拼博着，她们都是美丽的。