高中8字跳绳活动方案

莒县四中高二年级8字跳绳方案青少年是祖国的未来和希望，为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立健康第一的指导思想，更好的贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化体育生活。高二年级针对我校目前实际情况和高二学生的特点决定组织开展8字跳绳活动。一、参赛方法：8字跳绳每班12人（2人摇绳男女不限，跳绳男女各5人）二、参赛规则：8字跳绳：比赛时间为3分钟，摇绳者对面站立相距7米手持1条长绳同时向1个方向摇动,其他运动员排队依次连续从A摇绳人边跑向摇动的绳子并跳过,再从B摇绳人身后绕过重复上述动作,使整个跑动跳跃过程形成1个8字形.如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过,使摇绳中断,可继续比赛,但该次跳跃不计数.各队比赛时,运动员排定顺序不得更改.以跳跃成功次数多少排出名次,次数相同者，以失误次数少者为胜三、参赛时间；2017年12月13-14日中午11:20-12；0012月13日比赛班级是1-10班，12月14日比赛班级是11-20班四、参赛地点；莒县四中田径场五、录取名次和奖励办法；本次比赛共设三个奖项，一等奖取前6名，二等奖取前7-14名，三等奖取15-20名本次比赛成绩（田径类和阳光体育类之和）按照《先进班集体量化管理评比条例》进行加分。各年级前1―6名加12分；7－14名加10分；15－20名加6分。六、未尽事宜，另行通知。2017年12月11日