重庆市中小学健康教育教师教学基础知识竞赛复习题

重庆市中小学健康教育教师教学基础知识竞赛复习题中学组(仅供复习参考)理论知识部分：一、填空题。（仅供参考）1、中小学的健康教育包括5个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。2、世界卫生组织提出的健康的基本内涵，包括了生理健康、心理健康、社会适应能力和道德健康。3、健康生活的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。4、根据运动中对氧气的利用情况，人们把运动分为有氧运动与无氧运动。5、人每天摄入的食物中，含有蛋白质、糖类、脂肪、水、无机盐、维生素和膳食纤维。6.在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第一层是谷类，第二层是蔬菜和水果类，第三层是畜禽肉类、鱼虾类、蛋类，第四层是奶类及奶制品、豆类及豆制品，第四层是油脂类。科学合理膳食的要求是：全面，均衡，适量。7、教育部规定，小学生每日睡眠时间为10小时，初中生9小时，高中生8小时。每年的3月21日定为世界睡眠日。8、青春期睡眠障碍是中学生常见的问题，特别是睡眠不足。形响学生睡眠质量的因素主要是学业负担过重，环境影响以及个人情绪三大因素。9、香烟燃烧时会产生有害物质，尼古丁是香烟中主要的成瘾物质，苯并芘是一种致癌物质，一氧化碳会减弱血红蛋白的携氧功能。10、酒中的主要成分是乙醇，它对人的多种脏器，尤其是肝脏的损害较大。醉一次酒，就是一次急性乙醇中毒。11、毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能使人形成严重依赖性的麻醉药品和精神药品。成瘾性是毒品最大的危害。12、导致近视的因素很多，归纳起来主要有遗传因素和环境因素。13、轻度近视是300度以下，300-600度为中度，大于600度为高度近视。佩戴近视眼镜，所选用的镜片不仅度数要符合自己的视力情况，还要与自己的瞳距吻合。14、流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感主要通过飞沫经呼吸道传播。预防流感的一个有效方法就是注射流感疫苗。15、中暑是夏季常见的急性热病，根据病情轻重一般把中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑三种类型。16、外伤急救要掌握好五个要素：止血、包扎、固定、搬运、复苏。17、一般以有无伤口未标准，将外伤分为闭合性和开放性外伤。18、紧急情况下帮助受伤害的人，人工呼吸和心脏按压是两个最重要、最基本的救援技能。19、人工呼吸每分钟12-20次为宜，心脏按压每分钟80-120次，一个人操作时，心脏按压30次，人工呼吸2次。20、食物中毒分为四类，化学性食物中毒、细菌性食物中毒、有毒动植物中毒、霉菌毒素与霉变食品中毒。21.食物中毒的潜伏期较短，多数在几小时至十几小时内发病，一般不会超过48小时，有的化学性食物中毒，十几分钟就会出现症状。22、从胎儿到成人，全身大多数器官、系统出现两次生长突增高峰，第一次是从胎儿4个月至出生后一年，第二次发生在青春发育初期。23、遗传是指子代和亲代之间在形态结构及生理功能上的相似。24、一般来讲，女孩在9-12岁，男孩子在11-13岁开始进入青春发育期。25、男女性的生殖器官均包括内生殖器和外生殖器。26、男性的内生殖器主要由睾丸、附睾、输精管、尿道、精囊腺和前列腺等组成，外生殖器官包括阴茎和阴囊，27、女性内生殖器主要有卵巢、输卵管、子宫及阴道;外生殖器包括阴阜、大小阴唇和阴蒂等。28、进入青春期，男孩开始出现遗精现象，女孩开始来月经，称为第一性征的发育。29、男性第二性征发育主要表现为阴毛、腋毛、胡须、变音、喉结等方面；女性第二性征发育主要表现为乳房、阴毛和腋毛。30、青春痘，医学上称为痤疮，俗称粉刺，是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症。31、月经是女性子宫周期性出血的特殊生理现象。大多数女孩的初潮在10-16岁，平均年龄为13岁。32、自慰有三种形式：性幻想、性梦和手淫。手淫是最为普遍的自慰行为。33、性健康教育其内涵包含了性的德育、智育、体育和美育，其中性德育主要包含性法制教育和性道德教育。34、艾滋病全称是获得性免疫缺陷综合症。35、艾滋病从感染到发病有一个完整的过程，分为急性感染期、潜伏期、艾滋病前期、典型艾滋病期。36、艾滋病病毒感染者和艾滋病病人是艾滋病病毒的主要传染源，艾滋病病毒感染的途径有血液传播、性接触传播和母婴传播。37、传染病是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一种疾病，病原体中大部分是微生物，小部分为寄生虫。38、传染病其流行过程包括三个基本条件，即传染源、传播途径和易感人群。39、传染病的发生、发展和转归包括以下4个阶段：潜伏期、前驱期、发病期、恢复期。40、霍乱，是由霍乱弧菌所致的急性肠道传染病，可引起散发、流行、爆发，甚至引起大流行，每年5-11月是高发季节。霍乱的传染源是霍乱病人和带菌者。41、按引起肝炎病毒的类型不同，将肝炎分为甲、乙、丙、丁、戊型。42、甲型和戊型肝炎的主要传播途径为粪-口途径，通过水、食物和日常生活接触三种方式传播。43、乙型肝炎主要经血和血制品、破损的皮肤和黏膜及性接触传播。44、丙型肝炎主要经血液途径传播，输血和血制品是传播丁型肝炎最重要的途径。45、乙脑，是流行性乙型脑炎的简称，是由乙脑病毒引起的，主要侵犯中枢神经系统的急性传染病，流行季节主要集中在蚊虫叮咬季节。乙脑的预防主要包括灭蚊防蚊和给易感人群接种疫苗。46、疥疮，俗称“干疮”，是由疥螨寄生在皮肤表层内所引起的慢性传染性皮肤病。最主要通过直接接触传染。47、结核病，俗称“痨病”，是由结核分枝杆菌侵入人体后引起的一种慢性传染病。结核病最主要的传播途径是通过呼吸道传染。48、性传播疾病主要是指通过性接触传播的疾病，目前被列为我国重点防治的性病8种，分别是梅毒、淋病、生殖器疱疹、尖锐湿疣、软下疳、非淋菌性尿道炎、性病性淋巴肉芽肿和艾滋病。49、性疾病传播的途径是直接性接触传播，间接接触传播，母婴传播、血液传播。避免性乱交，是防止性病的流行和蔓延的最有效方法。50、中毒，一般根据毒物的来源分为气体性中毒、食物性中毒、化学性中毒、动物植物中毒、重金属中毒等几大类。二、单项选择题。（仅供参考）1、下列哪项是教育部、国家体育总局2007年颁布的《学生体质健康标准》中，规定对初中学生必须测项目。（A）A.身高标准体重B.坐位体前屈C.台阶试验D.立定跳远2、健康的概念（D）。Ａ.不生病Ｂ.不虚弱Ｃ.不住院Ｄ.生理健康、心理健康和道德健康和良好的社会适应能力3、世界卫生组织提出的健康“四大基石”是：（B）A.加强营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。B.合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。C.积极锻炼，戒烟限酒，合理营养，心情愉快。D.合理膳食，适量运动，戒烟限酒，有幸福感。4、一般来说，当身体体重超出人群身高体重的（B）为肥胖。A10%B20%C30%5、香烟中主要的成瘾物质是：(A)A.尼古丁；B.焦油；C.一氧化碳；D.苯并芘。6、以下哪项是香烟中的强致癌物质：(D)A.尼古丁；B.焦油；C.一氧化碳；D.苯并芘。7.外界物体在光线的作用下，经过眼睛屈光系统在（C）成像。A.球结膜B.晶状体C.视网膜8.预防近视要多吃含（B）的食物。A.糖B.蛋白质C.脂肪9、看书写字正确坐姿应做到三个一，下面错误的（A）。A.眼与书距离1米B.笔尖与手指距离1寸C.胸与桌缘距离一拳10、下列哪项是流感传播的主要方式?(A)A.通过空气飞沫传播。B.通过食物和饮水传播。C.通过日常生活接触传播。D.通过蚊虫叮咬传播。11、关于流行性感冒下列哪项是错误的？（D）A.人群对流感病毒普遍易感B.持续高热.剧烈咳嗽.呼吸急促C.抗菌治疗无效D.流感患者愈后可获得终生免疫力12、流行性感冒的高发季节为？（C）A.夏秋季B.秋冬季C.冬春季D.春夏季13、以下哪项表示的是乙肝病毒表面抗原：(B)A.HBeAgB.HBsAgC.抗-HBsD.抗-HBe14、女性月经是由于女性每月身体内部什么东西剥落产生的(B)A.阴道内膜B.子宫内膜C.卵巢内膜D.宫颈内膜15、“月经初潮”意味着什么(A)A.女性性器官开始成熟B.女性性器官已经成熟C.性器官患有疾病D.其他16、正常月经周期是多少天(C)A.20-21天B.25-26天C.28-30天D.32-34天17.对于手淫的说法，下列哪一项是错误的(B)A.偶尔发生手淫或有节制的手淫，对身体不会有影响B.手淫是低级下流、道德败坏的C.过渡手淫会影响休息和学习D.手淫是青少年中常见的现象，不必大惊小怪18、制造精子和分泌雄性激素的器官是：（C）A.阴囊B前列腺C.睾丸D.附睾19、产生卵子和分泌雌激素的器官是：（C）A.子宫B.输卵管C.卵巢D.子宫颈20、关于艾滋病的正确描述是：（C）A、艾滋病属于性病，只通过性行为传播；B、艾滋病可以由母亲传染给婴儿，因此艾滋病属于遗传病，不属于传染病；C、艾滋病主要通过性行为、血液和母婴三个途径传播；D、艾滋病可以通过空气广泛的传播。21、在日常生活中，与艾滋病人相处时（D）A、艾滋病太可怕了，因此不能与艾滋病人及其配偶、子女一起用餐；B、艾滋病传染性很强，因此不能与艾滋病共用厕所；C、艾滋病很可怕，传染性又很强，因此不能与艾滋病人及其配偶、子女有身体和用具上的任何接触；D、艾滋病人使用过的钱币、票证还是可以用的，不会传染艾滋病毒。22、发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告：（D）A.急救中心（120）B.当地卫生行政主管部门C.当地人民政府D.当地疾病预防控制机构23、游泳溺水者被救上岸后最关键的急救方法是(A)A.进行人工呼吸,保持呼吸道通畅B.控水C.检查溺水者有无外伤D.立刻送往医院24、甲肝主要通过什么途径传播（A）A.粪－口途径B.血液C.性接触D.呼吸道吸入25、乙型肝炎是由乙肝病毒引起的传染病，其传播途径为（Ｂ）。Ａ、母婴传播Ｂ、血液传播Ｃ、日常生活接触（共餐）传播26、以下哪一类毒品属于麻醉剂类毒品？（A）A、海洛因、鸦片、可卡因、吗啡B、海洛因、杜冷丁、冰毒、大麻C、海洛因、吗啡、摇头丸、鸦片27、对于疥疮的症状哪一个是错误的(D)A.夜间阵发性剧烈瘙痒B.疥疮结节C.手缝可见疥虫掘的隧道D.湿疹28、疥疮的治疗，主要以_(_B_)__为主。A.内服药B.外治C.手术D.自愈29、结核病是由(B)引起的。A.肺炎双球菌B.结核杆菌C.病毒D.肺吸虫30、结核病是(B)A.遗传性疾病B.通过呼吸道传染的慢性传染病C.是通过接触传播的传染病D.不是传染病31、结核病的传播途径主要是（C）A、通过消化道传播B、通过血液传播C、经呼吸道传播32.接种卡介苗能预防什么病?(C)A.小儿麻痹症B.肝炎C.结核病D.麻疹33、对口服毒物中毒者，几个小时内洗胃有效(C)A.12小时B.24小时C.6小时D.8小时34、新规定的心肺复苏胸外按压与吹气的交替比例是(A)A.30：2B.15：2C.30：1D.10：135、有关部门、医疗卫生机构应对传染病做到（C）切断传播途径、防止扩散。A.早发现、早治疗B.早隔离、早报告C.早发现、早治疗、早隔离、早报告36、高血压患者在饮食上应遵循（A）A、低盐、低脂、低热量的原则；B、少量、多餐、高盐的原则；C、低盐、低蛋白、低温的原则；D、低盐、少饮水、多餐的原则。37、人体正常的体温为腋下温度（B）A、35～36℃；B、36～37℃；C、37～38℃；D、38～39℃。38、对救助上岸已经出现昏迷的溺水者，必须立即采取的措施是（C）A、胸外按摩；B、送往医院；C、心肺复苏；D、拨打120急救电话，看好病人，等待医生救治。39、合理用药的基本要素为：（C）A、只要用药是安全的，其它可以不管；B、只要用药安全、有效，其它可以不用在意；C、用药既要安全、有效，还要经济、适当；D、只要治病效果好，其它毒副作用都不在乎。40、目前我国成人的BMI指数判断为正常的值是（B）A、18.5B、18.5～23.9C、24～27.9D、≥2841.缺乏维生素C时，容易引起（D）A、皮肤干燥症B、夜盲症C、佝偻病D、坏血病42、维生素A缺乏，往往容易引起（B）A、口角炎B、夜