食堂菜谱表

煮面条豆浆地瓜粥稀饭豆浆煎花生米馒头包子馒头馒头煎蛋水煮蛋茶叶蛋煎蛋水煮蛋榨菜小菜大白菜小青菜小菜青菜青菜凉拌菜凉拌菜青菜牛腩芋子煲羊肉萝卜煲土豆烧鸡红烧猪脚萝卜炖红烧肉蒜台炒肉酸辣鱿鱼红烧金昌鱼爆炒小田螺爆炒小河鱼椒盐龙头鱼苦瓜炒蛋肉沫蒸蛋鱼香肉丝干锅花菜小白菜大白菜清炒葫芦小白菜煎豆腐爆炒土豆丝茼蒿菜炒菜心包菜盖菜虾苗排骨黄豆汤猪舌岩菇汤茶树菇水鸭汤乌鸡汤猪头骨汤笋干鸭肉煲剁椒鱼头糖醋排骨芋头炒牛肉白切鸡红烧鲤鱼干锅花菜龙头鱼酱油水红烧带鱼爆炒熏兔香菇炒肉熏猪耳朵玉米粒炒肉干锅包菜香菇炒肉醋溜大白菜红烧茄子炒菊花菜炒莴笋叶大白菜麻婆豆腐小南瓜土豆饼山药木耳青椒炒千层豆腐冬瓜干贝汤山药肉羹汤西红柿蛋汤豆腐丸汤盖菜虾米汤1月1日——1月8日周一中餐周二中餐周三中餐周四中餐周一晚餐周二晚餐周三晚餐周四晚餐食堂菜谱表周一早餐周二早餐周三早餐周四早餐周五早餐周五中餐周五晚餐地瓜粥煮粉豆浆煮面条稀饭馒头小菜包子煎花生米馒头茶叶蛋煎蛋水煮蛋煎蛋煎蛋大白菜煎花生米小菜榨菜小青菜凉拌菜凉拌菜青菜青菜凉拌菜土豆烧鸡萝卜炖红烧肉泥鳅芋子羊肉萝卜煲红烧猪脚红烧金昌鱼爆炒小河鱼韭黄炒蛋酸辣鱿鱼爆炒小田螺肉沫蒸蛋干锅花菜爆炒花肠苦瓜炒蛋鱼香肉丝清炒葫芦煎豆腐炒葫芦大白菜小白菜炒菜心盖菜虾苗娃娃菜茼蒿菜包菜茶树菇水鸭汤猪头骨汤筒骨海带汤猪舌岩菇汤乌鸡汤糖醋排骨白切鸡剁椒鱼头梅菜扣肉芋头丝炒大肠龙头鱼酱油水爆炒熏兔干锅花菜水煮鱼片日本豆腐玉米粒炒肉香菇炒肉熏猪耳朵红烧鸡翅肉末蒸蛋炒菊花菜大白菜红烧茄子炒茄子清炒菜心食堂菜谱表1月9日——1月15日周一早餐周二早餐周三早餐周四早餐周五早餐周一晚餐周二晚餐周三晚餐周四晚餐周一中餐周二中餐周三中餐周四中餐周五中餐周五晚餐土豆饼千层豆腐小南瓜小白菜炒莴笋西红柿蛋汤盖菜虾米汤山药肉羹汤鱼丸汤香菜豆腐肉丝汤地瓜粥豆浆煮粉稀饭煮面条馒头包子小菜馒头煎花生米煎蛋水煮蛋煎蛋煎蛋煎蛋大白菜小菜煎花生米小青菜榨菜凉拌菜青菜凉拌菜凉拌菜青菜羊肉萝卜煲萝卜炖红烧肉泥鳅芋子土豆烧鸡红烧猪脚红烧金昌鱼爆炒小河鱼韭黄炒蛋酸辣鱿鱼爆炒小田螺肉沫蒸蛋干锅花菜爆炒花肠苦瓜炒蛋鱼香肉丝清炒葫芦煎豆腐炒葫芦大白菜小白菜炒菜心盖菜虾苗娃娃菜茼蒿菜包菜茶树菇水鸭汤猪头骨汤筒骨海带汤猪舌岩菇汤乌鸡汤笋干鸭肉煲白切鸡剁椒鱼头梅菜扣肉芋头丝炒大肠龙头鱼酱油水爆炒熏兔干锅花菜水煮鱼片红烧鲤鱼玉米粒炒肉香菇炒肉熏猪耳朵红烧鸡翅肉末蒸蛋食堂菜谱表1月16日——1月22日周一早餐周二早餐周三早餐周四早餐周五早餐周一晚餐周二晚餐周三晚餐周四晚餐周一中餐周二中餐周三中餐周四中餐周五中餐周五晚餐炒菊花菜大白菜红烧茄子炒茄子清炒菜心土豆饼千层豆腐小南瓜小白菜炒莴笋西红柿蛋汤盖菜虾米汤山药肉羹汤鱼丸汤香菜豆腐肉丝汤地瓜粥豆浆煮粉稀饭煮面条馒头包子小菜馒头煎花生米煎蛋水煮蛋煎蛋煎蛋煎蛋大白菜小菜煎花生米小青菜榨菜凉拌菜青菜凉拌菜凉拌菜青菜羊肉萝卜煲萝卜炖红烧肉泥鳅芋子土豆烧鸡红烧猪脚红烧金昌鱼爆炒小河鱼韭黄炒蛋酸辣鱿鱼爆炒小田螺肉沫蒸蛋干锅花菜爆炒花肠苦瓜炒蛋鱼香肉丝清炒葫芦煎豆腐炒葫芦大白菜小白菜炒菜心盖菜虾苗娃娃菜茼蒿菜包菜茶树菇水鸭汤猪头骨汤筒骨海带汤猪舌岩菇汤乌鸡汤笋干鸭肉煲酸菜炒泥鳅干剁椒鱼头梅菜扣肉芋头丝炒大肠龙头鱼酱油水爆炒熏兔干锅花菜水煮鱼片红烧鲤鱼周五早餐周一中餐周二中餐周三中餐周四中餐食堂菜谱表1月23日——1月31日周一早餐周二早餐周三早餐周四早餐周五中餐周一晚餐周二晚餐周三晚餐周四晚餐周五晚餐玉米粒炒肉香菇炒肉熏猪耳朵红烧鸡翅肉末蒸蛋炒菊花菜大白菜红烧茄子炒茄子清炒菜心土豆饼千层豆腐小南瓜小白菜炒莴笋西红柿蛋汤盖菜虾米汤山药肉羹汤鱼丸汤香菜豆腐肉丝汤煮粉稀饭小菜馒头煎蛋炒蛋煎花生米小青菜凉拌菜榨菜泥鳅芋子红烧肉煮豆腐泡韭黄炒蛋红烧鱼块爆炒花肠金针菇炒蛋炒葫芦炒花菜娃娃菜清蒸冬瓜筒骨海带汤猪肝青菜汤梅菜扣肉芋头丝炒大肠水煮鱼片日本豆腐红烧鸡翅肉末蒸蛋炒茄子清炒菜心小白菜炒莴笋鱼丸汤香菜豆腐肉丝汤周六早餐周日早餐1月1日——1月8日食堂菜谱表周六中餐周日中餐周日晚餐周六晚餐豆浆稀饭馒头馒头水煮蛋炒蛋小菜小青菜青菜榨菜红烧肉煮豆腐泡牛腩芋子煲红烧鱼块蒜台炒肉金针菇炒蛋椒盐龙头鱼炒花菜小白菜清蒸冬瓜爆炒土豆丝猪肝青菜汤排骨黄豆汤笋干鸭肉煲芋头炒牛肉红烧鲤鱼红烧带鱼香菇炒肉干锅包菜醋溜大白菜炒莴笋叶食堂菜谱表1月9日——1月15日周六早餐周日早餐周六中餐周日中餐周日晚餐周六晚餐麻婆豆腐山药木耳冬瓜干贝汤豆腐丸汤豆浆稀饭馒头馒头水煮蛋炒蛋小菜小青菜青菜榨菜红烧肉煮豆腐泡牛腩芋子煲红烧鱼块蒜台炒肉金针菇炒蛋椒盐龙头鱼炒花菜小白菜清蒸冬瓜爆炒土豆丝猪肝青菜汤排骨黄豆汤糖醋排骨芋头炒牛肉日本豆腐红烧带鱼香菇炒肉干锅包菜食堂菜谱表1月16日——1月22日周六早餐周日早餐周六中餐周日中餐周日晚餐周六晚餐醋溜大白菜炒莴笋叶麻婆豆腐山药木耳冬瓜干贝汤豆腐丸汤豆浆稀饭馒头馒头水煮蛋炒蛋小菜小青菜青菜榨菜红烧肉煮豆腐泡牛腩芋子煲红烧鱼块蒜台炒肉金针菇炒蛋椒盐龙头鱼炒花菜小白菜清蒸冬瓜爆炒土豆丝猪肝青菜汤排骨黄豆汤糖醋排骨芋头炒牛肉日本豆腐红烧带鱼周六早餐周日早餐食堂菜谱表1月23日——1月31日周六中餐周日中餐周六晚餐周日晚餐香菇炒肉干锅包菜醋溜大白菜炒莴笋叶麻婆豆腐山药木耳冬瓜干贝汤豆腐丸汤扁肉稀饭煮水面豆浆煮粉拌面馒头馒头包子小菜煎蛋煎蛋茶叶蛋水煮蛋煎蛋榨菜小青菜大白菜小菜煎花生米青菜凉拌菜凉拌菜青菜凉拌菜红烧猪脚水煮牛肉蘑菇炖鸡牛腩芋子煲萝卜炖红烧肉爆炒小田螺椒盐鱿鱼红烧金昌鱼蒜台炒肉爆炒小河鱼鱼香肉丝苦瓜炒蛋肉沫蒸蛋椒盐龙头鱼干锅花菜小白菜大白菜清炒葫芦小白菜煎豆腐爆炒土豆丝茼蒿菜炒菜心包菜盖菜虾苗茶树菇水鸭汤猪舌岩菇汤排骨黄豆汤乌鸡汤猪头骨汤香菇鸭肉煲剁椒鱼头糖醋排骨芋头炒牛肉咸水鸭红烧鲤鱼干锅花菜龙头鱼酱油水红烧带鱼爆炒熏兔香菇炒肉熏猪耳朵玉米粒炒肉干锅包菜香菇炒肉醋溜大白菜红烧茄子炒菊花菜炒莴笋叶大白菜麻婆豆腐小南瓜土豆饼山药木耳青椒炒千层豆腐冬瓜干贝汤山药肉羹汤西红柿蛋汤豆腐丸汤盖菜虾米汤周五早餐周一中餐周二中餐周三中餐周四中餐食堂菜谱表2月1日——2月12日周一早餐周二早餐周三早餐周四早餐周一晚餐周二晚餐周三晚餐周四晚餐周五晚餐周五中餐地瓜粥煮粉豆浆煮面条稀饭馒头小菜包子煎花生米馒头茶叶蛋煎蛋水煮蛋煎蛋煎蛋大白菜煎花生米小菜榨菜小青菜凉拌菜凉拌菜青菜青菜凉拌菜土豆烧鸡萝卜炖红烧肉泥鳅蛋皮羊肉萝卜煲红烧猪脚红烧金昌鱼清蒸黄瓜鱼金针菇炒蛋酸辣鱿鱼爆炒小田螺肉沫蒸蛋干锅花菜爆炒花肠苦瓜炒蛋鱼香肉丝清炒葫芦煎豆腐炒葫芦大白菜小白菜炒菜心盖菜虾苗娃娃菜茼蒿菜包菜茶树菇水鸭汤猪头骨汤筒骨海带汤猪舌岩菇汤乌鸡汤芋头丝炒大肠盐水鸭剁椒鱼头梅菜扣肉糖醋排骨龙头鱼酱油水爆炒熏兔干锅花菜水煮鱼片武夷熏鹅青豆炒肉香菇炒肉熏猪耳朵红烧鸡翅肉末蒸蛋炒菊花菜大白菜红烧茄子炒茄子清炒菜心周五早餐周一中餐周二中餐周三中餐周四中餐食堂菜谱表2月13日——2月19日周一早餐周二早餐周三早餐周四早餐周一晚餐周二晚餐周三晚餐周四晚餐周五晚餐周五中餐土豆饼千层豆腐小南瓜小白菜炒莴笋西红柿蛋汤盖菜虾米汤山药肉羹汤鱼丸汤香菜豆腐肉丝汤春卷包子煮粉稀饭煮面条豆浆豆浆小菜馒头煎花生米煎蛋水煮蛋煎蛋煎蛋煎蛋大白菜小菜煎花生米小青菜榨菜凉拌菜青菜凉拌菜凉拌菜青菜蘑菇炖鸡萝卜炖红烧肉牛杂芋子煲干锅羊肉红烧猪脚清蒸黄瓜鱼红烧金昌鱼金针菇炒蛋凉拌鸭胗爆炒小田螺肉沫蒸蛋干锅花菜爆炒花肠苦瓜炒蛋鱼香肉丝清炒莴笋煎豆腐炒葫芦大白菜小白菜炒菜心盖菜虾苗娃娃菜茼蒿菜包菜茶树菇水鸭汤猪头骨汤筒骨海带汤猪舌岩菇汤乌鸡汤爆炒大肠水煮鱼片剁椒鱼头笋干炖肉糖醋排骨龙头鱼酱油水爆炒熏兔干锅花菜水煮鱼片武夷熏鹅青豆炒肉香菇炒肉熏猪耳朵红烧鸡翅肉末蒸蛋周五早餐周一中餐周二中餐周三中餐周四中餐食堂菜谱表2月20日——2月28日周一早餐周二早餐周三早餐周四早餐周一晚餐周二晚餐周三晚餐周四晚餐周五晚餐周五中餐炒菊花菜大白菜红烧茄子炒茄子清炒菜心土豆饼千层豆腐小南瓜小白菜炒莴笋西红柿蛋汤盖菜虾米汤山药肉羹汤鱼丸汤香菜豆腐肉丝汤豆浆稀饭馒头馒头水煮蛋炒蛋小菜小青菜青菜榨菜水煮黄鳝红烧肉煮豆腐泡韭黄炒蛋红烧鱼块爆炒花肠金针菇炒蛋炒葫芦炒花菜娃娃菜清蒸冬瓜筒骨海带汤猪肝青菜汤梅菜扣肉芋头丝炒大肠水煮鱼片日本豆腐红烧鸡翅肉末蒸蛋炒茄子清炒菜心小白菜炒莴笋鱼丸汤香菜豆腐肉丝汤周六早餐周日早餐食堂菜谱表2月1日——2月12日周六晚餐周六中餐周日中餐周日晚餐豆浆稀饭馒头馒头水煮蛋炒蛋小菜小青菜青菜榨菜红烧肉煮豆腐泡牛腩芋子煲红烧鱼块蒜台炒肉金针菇炒蛋椒盐龙头鱼炒花菜小白菜清蒸冬瓜爆炒土豆丝猪肝青菜汤排骨黄豆汤笋干鸭肉煲芋头炒牛肉秋刀鱼红烧带鱼香菇炒肉干锅包菜醋溜大白菜炒莴笋叶周六早餐周日早餐食堂菜谱表2月13日——2月19日周六晚餐周六中餐周日中餐周日晚餐麻婆豆腐山药木耳冬瓜干贝汤豆腐丸汤豆浆拌面包子豆浆水煮蛋炒蛋小菜小青菜青菜榨菜红烧肉煮豆腐泡泥鳅蛋皮红烧鱼块蒜台炒肉金针菇炒蛋椒盐龙头鱼炒花菜小白菜清蒸冬瓜爆炒土豆丝猪肝青菜汤排骨黄豆汤笋干鸭肉煲芋头炒牛肉秋刀鱼红烧带鱼香菇炒肉干锅包菜周六早餐周日早餐食堂菜谱表2月20日——2月28日周六晚餐周六中餐周日中餐周日晚餐醋溜大白菜炒莴笋叶麻婆豆腐山药木耳冬瓜干贝汤豆腐丸汤拌面豆浆地瓜粥稀饭豆浆豆浆馒头包子馒头馒头煎蛋水煮蛋茶叶蛋煎蛋水煮蛋榨菜小菜大白菜小青菜小菜青菜青菜凉拌菜凉拌菜青菜蛋皮泥鳅羊肉萝卜煲土豆烧鸡红烧猪脚萝卜炖红烧肉爆炒回锅肉炒钉螺红烧金昌鱼田螺煲爆炒虾椒盐龙头鱼苦瓜炒蛋肉沫蒸蛋鱼香肉丝干锅花菜小白菜大白菜清炒葫芦小白菜清蒸豆腐爆炒土豆丝茼蒿菜炒菜心包菜茼蒿菜排骨黄豆汤猪舌岩菇汤茶树菇水鸭汤乌鸡汤猪头骨汤笋干鸭肉煲剁椒鱼头糖醋排骨芋头炒牛肉香菇炖鸡红烧鲤鱼干锅花菜龙头鱼酱油水红烧带鱼爆炒熏兔香菇炒肉熏猪耳朵玉米粒炒肉干锅包菜香菇炒肉醋溜大白菜青椒茄子炒菊花菜炒莴笋叶大白菜麻婆豆腐小南瓜土豆丝山药木耳青椒炒千层豆腐冬瓜干贝汤山药肉羹汤西红柿蛋汤豆腐丸汤花蛤豆腐汤周五早餐周一中餐周二中餐周三中餐周四中餐食堂菜谱表3月1日——3月12日周一早餐周二早餐周三早餐周四早餐周一晚餐周二晚餐周三晚餐周四晚餐周五晚餐周五中餐地瓜粥煮粉豆浆煮面条稀饭馒头小菜包子煎花生米馒头茶叶蛋煎蛋水煮蛋煎蛋煎蛋大白菜煎花生米小菜榨菜小青菜凉拌菜凉拌菜青菜青菜凉拌菜土豆烧鸡萝卜炖红烧肉泥鳅芋子羊肉萝卜煲红烧猪脚红烧金昌鱼爆炒小河鱼韭黄炒蛋酸辣鱿鱼爆炒小田螺肉沫蒸蛋干锅花菜爆炒花肠苦瓜炒蛋鱼香肉丝清炒葫芦煎豆腐炒葫芦大白菜小白菜炒菜心盖菜虾苗娃娃菜茼蒿菜包菜茶树菇水鸭汤猪头骨汤筒骨海带汤猪舌岩菇汤乌鸡汤糖醋排骨白切鸡剁椒鱼头梅菜扣肉芋头丝炒大肠龙头鱼酱油水爆炒熏兔干锅花菜水煮鱼片日本豆腐玉米粒炒肉香菇炒肉熏猪耳朵红烧鸡翅肉末蒸蛋炒菊花菜大白菜红烧茄子炒茄子清炒菜心周五早餐周一中餐周二中餐周三中餐周四中餐食堂菜谱表3月13日——3月19日周一早餐周二早餐周三早餐周四早餐周一晚餐周二晚餐周三晚餐周四晚餐周五晚餐周五中餐土豆饼千层豆腐小南瓜小白菜炒莴笋西红柿蛋汤盖菜虾米汤山药肉羹汤鱼丸汤香菜豆腐肉丝汤地瓜粥豆浆煮粉稀饭煮面条馒头包子小菜馒头煎花生米煎蛋水煮蛋煎蛋煎蛋煎蛋大白菜小菜煎花生米小青菜榨菜凉拌菜青菜凉拌菜凉拌菜青菜羊肉萝卜煲萝卜炖红烧肉泥鳅芋子土豆烧鸡红烧猪脚红烧金昌鱼爆炒小河鱼韭黄炒蛋酸辣鱿鱼爆炒小田螺肉沫蒸蛋干锅花菜爆炒花肠苦瓜炒蛋鱼香肉丝清炒葫芦煎豆腐炒葫芦大白菜小白菜炒菜心盖菜虾苗娃娃菜茼蒿菜包菜茶树菇水鸭汤猪头骨汤筒骨海带汤猪舌岩菇汤乌鸡汤笋干鸭肉煲白切鸡剁椒鱼头梅菜扣肉芋头丝炒大肠龙头鱼酱油水爆炒熏兔干锅花菜水煮鱼片红烧鲤鱼玉米粒炒肉香菇炒肉熏猪耳朵红烧鸡翅肉末蒸蛋周五早餐周一中餐周二中餐周三中餐周四中餐食堂菜谱表3月20日——3月31日周一早餐周二早餐周三早餐周四早餐周五中餐周一晚餐周二晚餐周三晚餐周四晚餐周五晚餐炒菊花菜大白菜红烧茄子炒茄子清炒菜心土豆饼千层豆腐小南瓜小白菜炒莴笋西红柿蛋汤盖菜虾米汤山药肉羹汤鱼