美国卫生总监2010年报告烟草烟雾如何导致疾病(摘要),新探健康发展研究中心翻译

1美国卫生总监报告烟草烟雾如何导致疾病——吸烟相关疾病的生物学和行为学基础（摘要）这是自1964年以来发布的第30份与烟草有关的卫生总监报告。它详细描述了烟草烟雾对人体造成损害的具体途径。科学证据支持以下结论：暴露于烟草烟雾没有安全水平。任何形式的烟草烟雾暴露——甚至偶尔吸支烟或暴露于二手烟——都是有害的。即使你烟瘾不重或不是长期吸烟者，你也会患上与吸烟相关的疾病，或罹患由吸烟引发的心脏病或哮喘发作。低水平的烟雾暴露，包括暴露于二手烟草烟雾，会导致血管内膜炎症和功能障碍的急剧进展，而这与心脏病和中风密切相关。卷烟烟雾中含有7000多种化学物质和化合物。其中，数百种是有毒的，至少69种可导致癌症。烟草烟雾本身就是一种已知的人类致癌物质。烟草烟雾中的化学物质会干扰输卵管的功能，增加不良妊娠结局（如异位妊娠，流产和低出生体重）的风险。它们还会损伤精子DNA，进而有可能降低生育率、损害胎儿的发育。烟草烟雾危害可即时发生你每吸一口烟，烟草烟雾中的化学物质都会迅速到达肺部，然后血液会将这些毒物输送至身体的每一个器官。烟草烟雾中的化学物质及有毒物会损伤DNA，从而导致癌症。每年近三分之一的癌症死亡直接与吸烟有关。美国大约85％的肺癌是由吸烟导致的。暴露于烟草烟雾会迅速损伤全身血管，使血液更容易凝结。这种损伤可以导致心脏病发作，中风，甚至猝死。烟草烟雾中的化学物质会引起脆弱的肺脏内壁发炎，并造成永久性伤害，进而降低肺脏的空气交换能力，导致慢性阻塞性肺病（COPD），其中包括肺气肿和慢性支气管炎。吸烟越久损伤越大由吸烟引起的多种疾病，无论其患病风险还是严重程度，都与吸烟者的烟龄和每天的吸烟数量直接相关。烟草烟雾中的化学物质会造成炎症和细胞损伤，并能削弱免疫系统。人体产生白细胞来应对损伤、感染和癌症。持续吸烟期间，白细胞数量一直处于较高水平，这意味着人体在不断战斗来对抗由吸烟导致的、可在全身各处引起疾病的损伤。吸烟可导致癌症和削弱身体的抗癌能力。对于任何癌症（即使是与烟草使用无关），吸烟都会降低化疗和其他癌症疗法的效果。烟草烟雾暴露可促进肿瘤生长。2烟草烟雾中的化学物质使血糖水平调节复杂化，从而加剧了糖尿病造成的健康问题。吸烟的糖尿病患者出现心脏和肾脏疾病、截肢、导致失明的眼部疾病、神经损伤和血液循环不良的风险较高。卷烟是为成瘾而设计烟草制品的设计及其成分使其比以往任何时候更具吸引力和成瘾性。如今的卷烟能更快速地将尼古丁从肺部输送到心脏和大脑。尼古丁是使人对卷烟成瘾并维持其强大成瘾性的关键化合物，而其他的成分和设计使其更具吸引力及成瘾性。烟草制品中极易致成瘾性的成分作用于大脑中多种类型的尼古丁受体。有证据表明，社会心理、生物和遗传因素同样有可能对尼古丁成瘾起作用。青少年的身体对尼古丁更为敏感，所以青少年比成年人更容易上瘾。这有助于解释为什么每天约有1000个青少年成为每日吸烟者。没有安全的卷烟可言有证据表明：过去五十年中，卷烟设计的变化，包括加过滤嘴、低焦油，和“淡味”等，并没有降低吸烟者整体的疾病风险，却有可能阻碍预防吸烟和戒烟的努力。如果新型烟草制品的推出鼓励本不太可能吸烟的人吸烟，或推迟了本可以完全戒烟的人戒烟，那么就可能使公众的健康受到损害。减少与烟草相关的疾病和死亡风险，唯一行之有效的策略是不吸烟或戒烟。在任何年龄、任何时间戒烟都是有益的。戒烟永远为时不晚，但是越早越好。戒烟给你的身体一次治愈因吸烟造成的损伤的机会。吸烟者戒烟仅1年，心脏病发作的危险便显著下降；戒烟2-5年后，中风的风险可以降至与非吸烟者相同的水平；戒烟5年之后，患口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌的风险降低一半；戒烟10年后，肺癌死亡风险减半。吸烟者往往在多次尝试戒烟后才能够成功戒烟，但新的戒烟策略，包括使用尼古丁替代疗法和非尼古丁药物，可以使戒烟更容易。与您的医生沟通或致电1-800-QUIT-NOW，今天就开始你的戒烟计划吧！新探健康发展研究中心翻译2010年12月28日