职业生涯发展规划范本

1目录前言……4第一章自我分析……5一、自身现状……5二、360°评估……5三、自我MBTI测试及分析报告……5四、职业兴趣……6五、职业能力……7六、个人特质……7七、职业价值观……7八、胜任能力……8九、自我小结……8第二章职业分析……9一、家庭环境分析……9二、学校环境分析……9三、职业环境分析……10四、社会环境分析……13五、职业分析小结……142第三章职业定位……14一、定位原则……14二、职业SWOT分析……14三、职业目标……15四、发展路径及可行性分析……15第四章实施方案……15一、短期目标规划……15二、中期目标规划……15三、长期目标规划……16第五章评估方案……17一、职业目标评估……17二、职业路径评估……17三、其他因素评估……17四、评估时间……17第六章备选方案……17一、备选方案I（考取公务员）……18二、备选方案II（考取教师资格证）……18第七章结束语……183前言实现梦想的第一步就是要有梦想。有了目标，才会有动力。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确，在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。其次，稳定性的追求是符合人性的，按照马克思的观点，在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰。针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“话语权力”理论，提出的就是一个话语平台的问题，尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。通过独善其身来达到一个更高的话语平台。职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，在大学里我们制定符合自身条件的职业生涯规划，并根据具体实施情况作出相应的调整，不仅能使我们充分利用大学里德各种资源提高自身的素质，也能为将来做好面对职场的准备，在自我价值的实现过程中享受人生。4第一章自我分析一、自身现状1、基本信息：就读于南昌大学人文院新闻专业大二年级，现任南昌大学学生通讯社编辑部副部长。2、主要优点：具有较强的学习能力、实践能力、协调组织能力及语言表达能力；易于接受和掌握新知识，能够较快地适应新的环境；富有责任感和亲和力。对工作认真负责。3、获奖情况：连续两个学期获得优秀学生奖学金；被评为优秀学生干部；2010年全国大学生英语竞赛江西省赛区优秀奖。4、实践经验：积极参与社团活动，并在家园网上发表近百篇新闻作品；积极参加校内外比赛，多次报名参加益智大赛、传统文化知识大赛、征文比赛等校内外各种比赛；积极参与青年志愿者社会实践活动，如去新建县幸福养老院做义工等。二、360°评估1、家人评价：适应能力强，比较独立自主，有较强的人际交往能力，但生性贪玩，偶尔注意力不集中。2、老师评价：有较强的学习能力和实践能力，口才很好，善于处理和同学、老师之间的关系，文字也有一定的深度，但意志不够坚定，偶尔喜欢耍小聪明，投机取巧。3、朋友评价：责任感强、执行能力强，指挥能力很好，有一定洞察力、能体贴对方心理，诚实守信、具有亲和力，但有时候容易情绪化，对事情也容易犹豫不决。三、自我MBTI测试及分析报告性格类型是“ENFJ”(外向+直觉+情感+判断)温情，有同情心，反应敏捷，有责任感；非常关注别人的情绪、需要和动机；善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现；能够成为个人或群体成长5和进步的催化剂；忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应；友善、好社交，在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。ENFJ型的人热爱人类，认为人的感情是最重要的。而且很自然地关心别人，以热情的态度对待生命，感受与个人相关的所有事物。由于很理想化，按照自己的价值观生活，因此ENFJ型的人对于自己所尊重和敬佩的人、事业和机构非常忠诚，精力充沛、满腔热情、富有责任感、勤勤勤恳恳、锲而不舍。ENFJ型的人具有自我批评的自然倾向。然而，对他人的情感具有责任心，所以ENFJ型的人很少在公共场合批评人。能够敏锐地意识到什么是（或不是）合适的行为。这种类型的人彬彬有礼、富有魅力、讨人喜欢、深谙社会。ENFJ型的人具有平和的性格与忍耐力，长于外交，擅长在自己的周围激发幽默感。是天然的领导者，受人欢迎而有魅力。常常得利于自己口头表达的天份，愿意成为出色的传播工作者。ENFJ型的人在自已对情况感受的基础上做决定，而不是基于事实本身。对显而易见的事物之外的可能性，以及这些可能性以怎样的方式影响他人感兴趣。ENFJ型的人天生具有条理性，喜欢一种有安排的世界，并且希望别人也是如此。即使其他人正在做决定，还是喜欢把问题解决了。ENFJ型的人富有同情心和理解力，愿意培养和支持他人。他们能很好地理解别人，有责任感和关心他人。由于其是理想主义者，因此他们通常能看到别人身上的优点。四、职业兴趣通过霍兰德职业测评系统对自己的职业兴趣进行测评，结果如下：类型分数角色特征社会型10分为人友好、热情活跃、善解人意、外向直接、乐于助人企业型8分善辩、精力旺盛、独断、乐观自信、好交际、有支配欲常规型7分有责任心、依赖性强、高效率、稳重踏实、细致、耐心艺术型4分有创造性、非传统的、敏感、易情绪化、较冲动职业兴趣类型：SEC即社会型、企业型、常规型。职业匹配：教育工作者、记者、社会工作者、咨询师等。我喜欢经营管理类型的工作，致力于从事法律工作，期望我国法制制度不断完善，以追求正义作为自己从事法律工作的宗旨。自身有较强的社会责任感，受人尊重，受人欢迎；喜欢与人打交道，有支配欲，喜欢影响和感染他人；能够很好的处理与上下级之间的关系与同事有好相处，待人热情，乐于助人，善于与别人建立亲密的关系；行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密，处理各种复杂人际关系游刃有余。6五、职业能力根据综合素质测评显示，我的职业能力如下：与他人的关系方面---对待他人很热情，容易与人交往，外向；活泼，健谈，经常主动与他人交往；在社交场合中较为轻松，与人交往表现得不卑不亢，又不会过分突出；对多数人能较为轻松的展示自我；对他人的依赖性强，需要他人支持才能维持自信心。决策能力方面---思维敏捷，反应迅速，学习能力较强；比较遵循常规又能保持一定的开放性；处理事情容易感情用事，不能冷静思考分析。做事风格方面---做事果断干练；时缺乏自信和独立性，容易依赖他人，遇到困难时喜欢寻求别人的帮助；用于接受新事物；容易受他人看法的影响；能够克制自己，对事情能够进行事先计划和组织，有时也会比较放任。心理健康方面---对自己的长处和缺陷有比较客观的认识，能为自己的失误承担责任；心平气和，很少紧张，对他人很少感到不满和厌倦；情绪不够稳定，缺乏团队合作的精神。六、个人特质适宜的工作类型---经营管理类型，需要较多人际交往的工作，要求责任、权利明确、统一，给予个人努力和成就的机会。优势与不足---具有很强的影响别人、说服别人的倾向，也具备相应的能力，喜欢帮助别人，有责任心对人慷慨，人际交往能力强，人们通常认为自己有很强的亲和力，喜欢我自己做朋友。同时也常为友情所累，不会拒绝别人的要求，过多的承担任务和责任，从而影响了自己的生活。今后的发展方向---需要管理能力或者需要热心、社交能力强的工作，兴趣维持的持久，工作动机和上进心比较强，容易取得成功。推荐职业---社会工作者、记者、咨询师、教育工作者、销售人员、管理者、人力资源管理者等。七、职业价值观我期望从事服务社会，高收入，具有独立性并相对稳定的职业。另外新闻行业的工作具有很大的灵活性，我可以选择进入企业或者报社，无论在哪个平台，新闻专业的学生都能够干出一番事业。7八、胜任能力针对性写作，能根据读者需求有效地传递信息；积极聆听，能理解对方讲话的要点，适当地提出问题；理解性阅读，能理解工作文件的句子和段落；时间管理，管理自己和他人的时间；要有批判性思维，能运用逻辑推理来判定解决问题的建议、结论和方法的优缺点能力。九、自我小结我喜欢与他人打交道，善于处理好人际关系，同时还是一个友好的倾听者，并能在倾听的同时发现并提出问题。我具有一定的语言和文字基础，并具有比较强的学习和适应能力，同时，文字组织能力较强，思想和文字具有一定的深度，能够看到事实背后所隐藏的一些东西，在关键时候能够保持中立。我直率、果断，能够妥善解决组织的问题，是天生的领导者和组织的创建者；我擅长发现一切事物的可能性并很愿意指导他人实现梦想，是思想家和长远规划者。我逻辑性强，善于分析，能很快地在头脑里形成概念和理论，并能把可能性变成计划。树立自己的标准并一定要将这些标准强加于他人。我看重智力和能力，讨厌低效率，如果形势需要，可以非常强硬。我习惯用批判的眼光看待事物，随时可以发现不合逻辑和效率低的程序并强烈渴望修正它们。我善于系统、全局地分析和解决各种错综复杂的问题，为了达到目的，我会采取积极行动，我喜欢研究复杂的理论问题，通过分析事情的各种可能性，事先考虑周到，预见问题，制定全盘计划和制度并安排好人和物的来源，推动变革和创新。愿意接受挑战，并希望其他人能够象自己一样投入。我经常在没有了解细节和形势之前就草率地做决定。我考虑问题不是非常理智，有些喜欢感情用事，容易受无关因素影响。我们需要给自己一点儿时间来了解自己的真实感情，学会正确地释放自己的情感，而不是爆发，并获得自己期望和为之努力的地位。我容易夸大自己的经验、能力。我需要接受他人实际而有价值的协助，才能更好的提高能力并获得成功。因此，总体上来说，我能够胜任记者这个职业，我相信，通过我以后的努力，定能将自身条件不断提升，成为一名优秀的记者。8第二章职业分析一、家庭环境分析家住江西省赣州市寻乌县，祖籍广东省龙川县，家里的亲戚等人脉资源多分布于广州、深圳、东莞一带。父母均为自由职业者，家庭经济条件殷实。虽然父母文化程度不高，但父母很早就自己创业打拼，白手起家，为我们树立了良好的榜样，使我们从此小就能自立、自强，独立解决问题的能力。家庭社会关系良好，有很好的声誉。父母从小就按照我们的兴趣培养我，并希望我能够按照自己的志向发展，由于我从小就喜欢新闻专业，所以父母支持我选学新闻业，并在以后在广东从事于新闻关的相关专业。二、学校环境分析南昌大学是一所文理工医渗透、产学研结合的综合性大学，是江西省人民政府和教育部共建的国家211工程重点建设大学，是国家和江西省人才培养、科学研究和科技成果转化的重要基地。南昌大学人文学院下设4个系，1个基础实验中心，9个研究所。它们是中国语言文学系、新闻与传播学系、历史学系、哲学系；现代传媒中心；客赣方言及语言应用研究中心、江右哲学研究中心、影视艺术研究中心、道德与宗教研究所、当代文学研究所、赣文化及古籍研究所、哲学研究所、传媒与社会研究所、胡平工作室。形成了集教学、科研、实验与实践于一体的人才培养基地。经过多年的建设与发展，学院办学力量雄厚，成果颇丰。“赣学”发展成为国家“211工程”重点建设学科；客赣方言与语言应用研究中心、江右哲学研究中心成为江西省高校人文社科重点研究基地；汉语言文字学、文艺学、古典文献学、伦理学成为省重点学科；现代传媒中心成为全省唯一的省高校实验教学示范中心。学院现有教授42人、副教授47人，教师中具有博士学位者57人、硕士学位者59人、在读博士生7人，中国作家协