81种精油配方

一、身体护理－护肤减肥瘦身精油配方1、清爽肌肤、镇定止痒：罗马洋甘菊4滴+薰衣草6滴+100ml身体乳2、身体保湿舒缓配方：甜橙2滴+薰衣草2滴+罗马洋甘菊1滴+10ml葡萄籽油3、保湿补水配方：橙花5滴+100ml身体乳4、红润肌肤配方：乳香3滴+天竺葵4滴+杜松果3滴，调入20ml的荷荷巴油中，作身体护肤油。5、纤体塑型配方：丝柏3滴+广藿香2滴+柠檬3滴，调入20ml荷荷巴油中，由下往上按摩，可去水肿、美白，紧致肌肤。6、全身都适用的瘦身按摩配方：黑胡椒2滴+广藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml基础油7、腿部、腹部纤体油：天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml荷荷巴油（皮肤较干的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml）绿魔瘦臀瘦腿精油瘦大腿瘦小腿8、瘦腰：杜松3滴+丝柏2滴+葡萄柚3滴+15ml基础油9、瘦腿：葡萄柚3滴+迷迭香3滴+丝柏2滴+15ml基础油10、消水肿瘦腿：丝柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+15ml甜杏仁油11、消除萝卜腿的精油配方：20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴丝柏+2滴天竺葵，在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。12、瘦手臂：迷迭香2滴+丝柏3滴+天竺葵3滴+15ml基础油13、治疗便秘、瘦小腹配方：马郁兰2滴+迷迭香1滴+甜橙2滴+薄荷2滴+葡萄籽油15ml（月经、怀孕不能按摩）14、治疗便秘配方：马郁兰3滴+甜橙2滴+10ml基础油，顺时针按摩腹部10分赜15、缓解肌肉疼痛配方1：马郁兰2滴+雪松2滴+薰衣草或罗马洋甘菊1滴16、缓解肌肉疼痛配方2：葡萄籽油或甜杏仁油10ML+尤加利2滴++马郁兰2滴薰衣草或罗马甘菊1滴17、缓解肌肉疼痛配方3：薰衣草3滴+迷迭香2滴+柠檬草(柠檬香茅)2滴，泡浴。18、身体排毒：杜松3滴+柠檬2滴加入热水中泡脚15分赜19、改善血液循环（手脚冰凉，黑眼圈），排水肿的配方：5滴丝柏+3滴生姜或茶树或尤加利，滴入水盆泡手脚（茶树有去脚气脚臭的作用）。按摩方法：在脖颈酸痛处按摩，向左三圈，向右三圈，重复5分赜以上。20、治疗风湿的配方：姜精油、德国甘菊、尤加利每个两滴滴在水盆里，调和后按摩在疼痛僵硬的患部，如果关节又红肿积水现相，可以在抹完油后，敷上一条厚毛巾，还可以加上一个暖水袋，效果更好。21、缓解各重疼痛配方：罗马洋甘菊10滴+薰衣草5滴+甜杏仁油30ml，混匀成按摩油，需要时按摩疼痛部位。22、美胸按摩配方：依兰1滴+天竺葵2滴+茴香1滴+柠檬2滴，调入15ml荷荷巴油，配合按摩手法，有效提升胸部。23、腿部纤体油：葡萄籽油15ml+迷迭香1滴+杜松3滴+丝柏2滴24、肠子减压按摩配方：葡萄籽油10ml+减压复方精油5滴+甜橙1滴五个有效的快速瘦腿偏方二、手部护肤－减肥瘦身精油配方1、护手秘方：乳香2滴+玫瑰1滴+柠檬2滴+半汤匙蜂蜜，跳入30ml荷荷巴油，每日使用，双手会明显回复年轻细滑。2、芳香手浴：迷迭香2滴+柠檬2滴，加入适度的温热水中，将双手放入浸泡10分赜。三、头发护理－护肤减肥瘦身精油配方1、保湿平衡配方：雪松15滴+依兰3滴+迷迭香5滴+100ml洗发液2、亮泽秀发配方：依兰8滴+迷迭香4滴+快乐鼠尾草4滴+100ml荷荷巴油，每次取5—10ml在洗发前按摩头皮，用毛巾包覆约30—40分赜后洗发，初期一周1—2次，一个月后，每月1次。3、抑仄头屑配方：迷迭香3滴+薄荷2滴+茶树1滴，加入10ml的洗发水中用来洗发，可减低头皮出油，减少头皮屑。四、面部精油配方：1、深层清洁：天竺葵1滴+5ml洗面奶2、自制精油润肤水：（1）正常皮肤：薰衣草3滴+天竺葵1滴+100ml纯净水（2）油性皮肤：柠檬3滴+杜松1滴+100ml纯净水（3）平衡油水、收敛：薰衣草5滴+50ml纯净水（4）控油配方：薰衣草2滴+橙叶5滴+50ml纯净水（5）干性皮肤：橙花2滴+乳香2滴+100ml纯净水（6）保湿补水：橙花5滴+50ml纯净水（7）缺水皮肤：薰衣草3滴+玫瑰1滴+100ml纯净水（8）老化皮肤：薰衣草2滴+乳香3滴+100ml纯净水（9）敏感皮肤1：薰衣草2滴+罗马洋甘菊1滴+100ml纯净水（10）敏感肌肤2：玫瑰1滴+罗马洋甘菊1滴+50ml纯净水（11）镇定抗敏：罗马洋甘菊2滴+50ml纯净水（12）淡化红血丝：纯玫瑰精油1滴（浓度为5%的玫瑰精油，可以滴入5滴）+50ml纯净水（13）缓解、预防红血丝：玫瑰2滴+乳香1滴+10ml杏核油3、亲手调制护肤油：（1）正常性肌肤：罗马洋甘菊1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴+荷荷巴油10ml（2）干性肌肤：玫瑰1滴+乳香2滴+甜杏仁油10ml（3）油性肌肤：薄荷1滴+乳香1滴+薰衣草1滴+葡萄籽油10ml（4）混合性肌肤：乳香1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴+荷荷巴油10ml（5）敏感性肌肤：罗马洋甘菊1滴+薰衣草1滴+荷荷巴油5ml+月见草油5ml4、舒缓面部、保湿补水配方：玫瑰2滴+橙花1滴+10ml甜杏仁油或荷荷巴油5、保湿抗皱配方：橙花2滴（5%橙花4滴）+茉莉1滴（5%茉莉2滴）+10ml甜杏仁油或荷荷巴油6、保湿美白配方：10ml荷荷巴油+2滴杉木+1滴柠檬（晚上洗完脸用）7、美白护肤、除皱配方：薰衣草3滴+玫瑰1滴+天竺葵3滴+基础油30ml8、改善敏感、脆弱皮肤：罗马洋甘菊5滴+30克皮肤保养品9、美容护肤配方：乳香2滴+玫瑰1滴+檀香1滴，调入无香味的润肤乳50ml，每日洁面后使用。10、告别斑点配方：天竺葵10滴+50m基础油+2~3粒维E或月见草油11、去黑眼圈的配方：50ml荷荷芭油+2滴玫瑰+2滴丝柏+2滴乳香，20ml荷荷芭油以上三重精油各一滴。12、颈部保湿舒纹配方：乳香3滴+10ml荷荷巴油13、瘦脸配方：葡萄柚1滴+天竺葵1滴+迷迭香1滴+10ml葡萄籽油14、晒后修复：将数滴薰衣草精油加入纯净水中，喷在晒后的肌肤上。15、抗压抗痘痘精油：女生：雪松5滴+天竺葵5滴+薰衣草5滴+50ml纯净水；男生：杜松5滴+天竺葵5滴+薰衣草5滴+50ml纯净水用法：每天早上洗完脸之后，一个方法就直接闭着眼睛把它喷在脸上，当爽肤水用，然后拍一下。或者可以用一个棉片，然后把它喷在棉片上面，擦拭。16、针对额头长粉刺的配方：额头上容易起粉刺，和珌尿系统有关，配方是：50ml纯净水+杜松5滴，如果想要上厕所又不能够马上去的话，就拿杜松喷一喷自己的额头。如果已经有疙瘩了而且已经起脓包的话，就在里头再加上两滴薰衣草。17、针对鼻子的黑头粉刺的配方：葡萄籽油5ml+甜橙1滴+杜松1滴+橙叶1滴+薰衣草1滴。每天晚上睡觉的时候，抹在鼻子上面。如果家里可以泡澡的话，抹在鼻子上之后，拿一个薄薄的棉花片打湿以后把它贴在鼻子上面，然后泡澡。如果说没有泡澡的条件的话，洗完澡之后就贴在这个鼻头上面，然后在清洁皮肤的时候，就会觉得黑头粉刺很容易清洁干净。最重要一点连你的胃都会慢慢的得到帮助。18、媲美护肤精华素的减压抗皱配方：荷荷巴油10ml+乳香1滴+雪松1滴+广藿香1滴，在化妆水后当精华素使用。五、情绪调节－护肤减肥瘦身精油配方六重瘦腿霜瘦腿精油由你选1、安抚心灵、喷洒快乐：马郁兰2滴松1滴+甜橙2滴，加入精油项链中，或滴在面巾纸上放在电脑周边。2、让人快乐的配方：20ml荷荷巴油+5滴天竺葵+5滴佛手柑+10滴葡萄柚3、让人调整心情（难过）的配方：10ml荷荷巴油+5滴杉木+8滴乳香4、帮助睡眠的配方1：1滴熏衣草，滴在热水杯中放在床脚。5、帮助睡眠的配方2：薰衣草3滴+罗马洋甘菊2滴+50ml纯净水6、改善失眠的配方：薰衣草2滴+乳香2滴，薰香。7、放松心情、有助睡眠的配方：快乐鼠尾草5滴+50ml纯净水8、抗抑郁、帮助睡眠的配方：薰衣草10滴+50ml纯净水，喷在卧室9、消除焦虑的配方：薰衣草3滴+快乐鼠尾草2滴+罗马洋甘菊1滴，泡澡或者熏香10、缓解紧张焦虑配方：薰衣草2滴+紫檀木2滴+苦橙花1滴+10ml基础油11、抗抑郁配方：基础油滴1滴在手上，然后滴1滴乳香，搓热后闻它的香气12、消除忧郁沮丧配方：薰衣草2滴+香蜂草2滴+香水树（依兰）1滴+基础油10ml13、放松心情，消除疲惫：天竺葵4滴+薰衣草1滴+快乐鼠尾草1滴，熏香，或者+30ml纯净水，制成喷雾喷洒在房间。14、调节心理焦虑引起的肠胃不舒服配方：5ml葡萄籽油+2滴甜橙，顺时针按摸：调理肠胃；逆时针按摸：调整情绪。15、减压配方：基础油月见草10毫升+雪松3滴+甜橙3滴。把这个油倒在这个手掌心，然后用力的搓，搓完了以后，覆盖在脸上深呼吸。闻完以后就把手上的这个油，抹在这个胃这个地方，逆时针的方向抹在胃，抹完了以后把两手交叠，然后扣住胃，深呼吸，这时候深呼吸非常的重要。16、自信减压香薰配方：减压复方精油5滴+茉莉1滴+香薰炉快乐减压香薰配方：减压复方精油5滴+乳香1滴+香薰炉六、护肤减肥瘦身精油配方1、室内保湿除菌配方：在100ml纯净水中加入尤加利/茶树/熏衣草中的任意两重精油各10滴，喷于空气中，注意用前摇匀。或者以5平米1滴的比例加入加湿器中使用。减肥瘦腿精油原料2、抑仄感冒传播：尤加利4滴+茶树2滴+迷迭香2滴+50ml冷开水3、消除室内烟雾：迷迭香2滴+茶树3滴+尤加利5滴+50ml冷开水4、家居消毒：白醋150ml+茶树20滴+水100ml5、为衣物加一点香气：在洗衣机内滴入4滴柠檬或其他柑橘属精油。6、魔力催情：玫瑰2滴+依兰1滴+快乐鼠尾草1滴，可以直接在香薰灯上薰香制造浪漫香氛，或者调入10ml的荷荷巴油中做成按摩油，能让彼此情欲高涨。7、浪漫氛围：依兰2滴+玫瑰2滴+葡萄柚6滴，与50ml清水混合，灌入喷雾瓶中喷洒，能够快速营造室内**氛围。8、防止蚊虫叮咬：薰衣草3滴+佛手柑1滴+尤加利1滴，薰香或滴在枕头上。七、其他精油配方1、改造不完美女人的配方：荷荷巴油10ml+茉莉2滴（增强自信）+杜松或杜松莓2滴（赶走坏想法）+葡萄柚2滴（心情愉快），或在无香护手霜或身体乳液里3重精油各滴1滴。2、预防更年期症状的配方：荷荷芭油10ml+橙花2滴+天竺葵2滴+快乐鼠尾草2滴+乳香1滴，逆时针按摩，最后双手交叠按在太阳经丛处，深呼吸。3、治疗湿疹配方：罗马洋甘菊精油3~5滴+甜杏仁油5ml，每天2-3次涂于患处4、治疗**炎配方：乳香2滴+茶树2滴加入热水中坐浴（臀浴），或没药4滴加入放满热水的澡缸中泡澡。5、降血压配方：薰衣草3滴+依兰1滴+柠檬2滴，加入15ml基础油做全身按摩油使用或涂抹于全身和足底。6、治疗感冒、鼻窦炎：尤加利3滴+佛手柑2滴+一杯水，蒸面。7、口腔炎、牙疼配方：用没药漱口水漱口。8、鼻子过敏精油配方：（1）舒缓打喷嚏、鼻子痒：罗马洋甘菊、薰衣草（2）减少流鼻水：丝柏、薰衣草、柠檬（3）疏通鼻塞：尤加利、茶树、薄荷使用方法：建议可以用薰香、喷雾、泡澡、手帕嗅吸的方式来使用以上的某一重纯精油，或是把这些配方调制成按摩油，每天在前胸或特定穴道（曲池穴、鼻部迎香穴、足三里）按摩，就会达到不错的效果。9、帮助去调瘾症的精油：葡萄柚、佛手柑、快乐鼠尾草。把这三个精油滴在浴缸里头，各滴三滴来泡澡。或者是把它滴在媒介油里头来当做一个身体按摩油。或者是把它们来当做熏香。10、治疗湿疹、荨麻疹等神经性皮肤问题：在泡澡时，滴入德国甘菊1滴+柠檬草2滴+广藿香2滴+天竺葵2滴，泡15分赜即可。文字编辑：草莓派护肤论坛bbs.caomeipai.com