母乳喂养健康教育知识,给家属

母乳喂养健康教育一、什么是纯母乳喂养纯母乳喂养即单纯用母乳喂哺，不加入任何辅助食物，包括水。二、生后4-6个月内纯母乳喂养的重要性近年，国际上已将保护、促进和支持母乳喂养作为妇幼卫生工作的一个重要内容。1990年世界儿童问题首脑会议通过了儿童生存、保护和发展宣言和九十年代行动计划两个文件，并将2000年4个月的纯母乳喂养率提高到80%，列为全球保护儿童生存与发展的奋斗目标之一。母乳是婴儿最理想的天然食品，其营养成分完全符合婴儿生长发育的需要。母乳中含有丰富的抗感染物质，可保护婴儿预防感染性疾病，有利于降低婴儿发病率和死亡率，提高人口素质。母乳喂养还可以增进母婴感情，促进产妇健康，减少乳腺癌和卵巢癌的危险，坚持生后4-6个月纯母乳喂养育儿亦益母。三、母乳喂养的好处1.营养母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质以及水的含量合适，且易于消化吸收，完全能满足出生后4~6个月婴儿生长发育的营养需求，故不必添加任何代乳品和水。2.免疫防病母乳中含丰富的免疫抗体，可保护婴幼柔软的呼吸道、肠道粘膜，增强抗病能力。3.增加母婴感情母乳喂养能增进母子间感情和心理上的联系，促进婴儿心理和社会适应性的发育。4.有利于产妇健康产后哺乳可促进子宫的复原；防止产后出血；有利于恢复体形；防止乳腺癌及卵巢癌；早期恢复性能力。5.有益于婴儿智力发育母乳喂养是您的宝宝更聪明。6.母乳喂养经济、方便、卫生。四、继续母乳喂养到2岁或以上的重要性（1）哺乳期超过25个月的母亲患乳腺癌的机率会减少三分之一。（2）在婴幼儿成长过程中，坚持母乳喂养到2岁以上有生理和心理的方面因素。在生理方面，母乳中含有不可复制的营养物质，可促进婴幼儿大脑神经发育；在心理方面，一岁是婴幼儿的探索期，母乳喂养可减轻在此过程中所产生的挫折、孤独感，给婴儿以更多的依赖感和安全感。五、分娩后皮肤早接触、早开奶的重要性1、能刺激母亲垂体前叶分泌催产素，促进子宫收缩，减少产后出血。2、早吸吮可刺激母亲泌乳反射，有助于早下奶及乳汁分泌，还可以强化婴儿的吸吮能力。3、让婴儿吸到营养和免疫价值最高的初乳，增强婴儿抗病能力。4、母亲体温适合婴儿保温需要，早接触还可满母婴间情感交流，增进母婴感情，并可促使母乳喂养成功。六、24小时母婴同室的重要性母婴同室定义：分娩后婴儿于母亲同居一室一床，医疗及其操作每天母婴分离不超过一小时。母婴同室的重要性：保证婴儿按按需哺乳；增进母婴感情；促进乳汁分泌。保持有足够的母乳；学会怎样照顾婴儿，掌握母乳喂养的知识和技巧。七、产妇正确喂奶体位母亲放松、舒适，坐位、卧位、站位均可。哺乳时孩子身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头；身体呈一直线；八、婴儿正确含接姿势母亲用乳头刺激孩子口周围，当孩子张大嘴时，将乳头及大部分乳晕放在孩子口中。如果孩子的含接姿势正确，孩子的下唇向下翻，舌呈勺状绕乳房，面颊鼓起呈圆形。含接时可见到上方的乳晕比下方多，有慢而深的吸吮。有时会有暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽的声音。九、按需哺乳的重要性1按需哺乳的定义:母乳喂养不限时间和次数，只要孩子饿了或母亲感到乳房胀了就喂。婴儿睡眠时间过长或母亲乳房过胀时，必须唤醒婴儿喂奶。2、按需哺乳的重要性:促进乳汁分泌，保持有足够的母乳；做到按需哺乳，才能够保证婴儿生长发育的需要。十、如何保证有足够的母乳1、培养母乳喂养意识，树立信心；2、孕产期、哺乳期良好的乳房保健；3、产后半小时内早接触、早吸吮；4、实行24小时母婴同室；5、勤吸吮，按需哺乳，坚持夜间哺乳；6、掌握母乳喂养技巧，正确喂奶体位，含接姿势和紧挨方法；7、营养充足，花样多，品种齐，多喝汤；8、精神松弛，心情愉快，不要焦虑、紧张；合理休息。十一、特殊情况的母乳喂养1.自限性感染性疾病，如产褥热、上呼吸道感染、阑尾炎等，一般不影响母乳喂养。由于疾病暂时不能哺乳应挤出乳汁喂养婴儿，及时排空乳房，保证母乳成功。2.心功能I、II级产妇可实行母乳喂养。心功能III、IV和严重肾功能不全的产妇，不全的产妇，不实行母乳喂养。轻、中度肾功能不全，可视其肌肝、尿素氮浓度及产后肾功能无明显减退者可实行母乳喂养。肾移植术后肾功能正常，一般情况好，可实行母乳喂养，但用药应注意乳汁中的药物浓度。3.高血压患者应根据有无合并心、肾功能不全而定，提倡母乳喂养，应了解减压药在乳汁中的浓度及对婴儿的影响。4.糖尿病母亲，可根据婴儿的特殊情况进行喂哺，如婴儿需要特别护理，母乳喂养可能延迟，婴儿正常，母乳喂养无禁忌证。糖尿病病人要防感染，注意调节饮食和胰岛素用量，避免发生低血糖。要经常检测血糖。妊娠其糖尿病产后血糖正常，完全可以母乳喂养。5.接受甲亢药物治疗的产妇的母乳喂养，应每2~4周定期随访婴儿甲状腺功能；如无条件随访婴儿的，则不强调母乳喂养，甲状腺功能低下的产妇可以母乳喂养。6.病毒感染:①甲型肝炎急性期伴有黄疸可暂缓喂养。②乙型肝炎，新生儿正规预防后，不管孕妇HBeA阴性或阳性，均可行母乳喂养。③巨细胞病毒感染，可母乳喂养。④艾滋病及HIV阳性的，不宜母乳喂养。7.产后有癫痫发作的可不行母乳喂养，接受药物治疗的癫痫母亲，可在医生指导下进行混合喂养。8.急性传染性疾病和过敏性疾病，可在医生指导下进行母乳喂养。9.其他疾病：①梅毒:如乳房和乳头有破损不应实行母乳喂养，直至治疗创面愈合后，新生儿需给予正规治疗后方可母乳喂养。②结核:给予母亲积极治疗，婴儿接受异烟肼和结核疫苗接种，可进行母乳喂养。十二、产妇上班后如何坚持母乳喂养从生理和心理两个方面来看，母乳喂养对宝宝的成长有巨大的帮助。上班后如何坚持母乳喂养，这一问题，有如下措施:1.准备用品:吸奶器、奶瓶、集乳袋或集乳杯、冰块、保温桶等，务必确保容器的干净卫生。2.妈妈应根据上班后的作息时间调整、安排好孩子的哺乳时间。一般而言，母乳在4摄氏度可保持24~48小时，因此，可在上班前将乳汁挤至消毒过的奶瓶内再倒入集乳袋并冷藏或冷冻于冰箱内。3.乳汁较多的妈妈上班时可携带奶瓶，在工作休息时间在隐秘且卫生的场所挤乳，收集母乳后应在保温瓶中保存，里面用保鲜袋放上冰块，保持低温，下班回家后放入冰箱储存，所有储存母乳要注明时间、每次便于取用。4.喂养前，冷冻母乳先以冷水退冰，再以不超过50摄氏度的热水隔水温热，不要用微波炉，因为微波炉加热不均匀，可能会烫着宝宝。若直接在火上加热、煮沸则会破快其营养成分。因此，最好的办法是用奶瓶隔水慢慢加入温水，将奶瓶摇匀后，用手腕内侧测温度，合适的奶温应和体温相当。5.需注意，冷藏后母乳一旦加温后即便未喂养也不可再冷藏，须丢弃。十三、正确的挤奶方法1.把拇指放在乳晕上，其余四指并拢在其对侧。如乳晕面积过少，可把拇指放在乳头根部外2cm处，其余四指并拢放在对侧。2.用拇指和食指向胸壁方向轻轻压(食指外的三指起托位和固定乳房的作用)，挤压乳晕下的乳窦，手指不能放在皮肤上滑动，有节奏的挤压，放松，沿着乳头挤压所有的乳窦。3.如遇乳胀较严重，影响婴儿含接吸吮，可挤出少量乳汁，使乳晕部分放松，再进行含接吸吮。十四、喂哺方法1.喂哺前，先给婴儿更换尿布，母亲洗手后用温开水清洁乳头、乳晕。2.母亲最好取坐位，哺乳一侧的脚稍搁高，环抱婴儿使其头、肩枕与母亲哺乳侧的肘弯，另一手的拇指与其余四指分别放在乳房上、下方，手掌托住乳房，将大部分乳晕及乳头置于婴儿口中，并能自由用鼻呼吸。当乳汁流速过快、婴儿有呛奶时，示指、中指应轻夹乳晕两旁使流速减慢。一般先吸空一侧乳房再换另一侧，下次哺喂交替进行，以促进乳汁分泌。每次哺乳时间约为15~20分钟，一般以婴儿吃饱为度。3.哺乳完毕后，为防止溢奶，应将婴儿竖抱，头部靠在母亲肩上，用手掌轻拍其背部，使吞咽下的空气排出。然后将婴儿置于右侧卧位，以防溢乳造成窒息。4.观察奶量是否充足每次哺乳时能听到婴儿吞咽声；喂后能安静入睡或嬉戏自如；每天有1次量多或少量多次的软便和10余次小便；体重增加速度正常，则表示奶量充足。5.注意事项：（1）哺乳时应防止乳房阻塞婴儿口鼻，导致窒息。（2）哺乳期母亲应始终保持愉快的心情，有规律的生活和足够的睡眠，同时要注意身体健康，应进食高脂肪、高蛋白的汤菜类以保证营养和利于乳汁分泌。（3）防止乳头、乳房疾病：如有乳头内陷，应按摩、牵拉乳头或用吸奶器吸出乳汁；如有乳头裂伤，应暂停直接喂养，用吸奶器吸出乳汁，适当加温后用奶瓶喂哺，同时用鱼肝油软膏涂擦乳头，愈合后再直接喂哺；如因排奶不畅或每次哺喂未将乳汁排空，使乳汁淤积在乳房内引起乳房肿胀（局部小硬块、有胀痛感），应让婴儿勤吸吮，必要时用吸奶器将乳汁吸尽，局部热敷并轻轻按摩，使其软化。若1~2天后肿块仍不退并出现局部皮肤发红、疼痛，乳母体温升高等乳腺炎表现时，应使用抗生素。十五、母乳的储存及运送1.挤奶前先洗手，使用经过消毒及干燥过的储奶容器。集乳时，不碰容器内侧。2.对宝宝来说，新鲜的母乳比冷藏的母乳好。冷藏时，宜选用消毒过可重复使用的玻璃瓶，如果不确定宝宝大致的食量，可以在每个容器储存约60~120cc的母乳，之后，视宝宝需要而调整，小容量解冻容易也不会因为吃不完而浪费。3.在明显的地方标上挤奶的年份、日期、时间。4.挤出的奶水，尽快冷藏。5.已解冻又喂食后剩余的母乳，不可再次冷藏、解冻，应当餐吃完，否则弃去。6.两瓶同天不同时间挤的母乳，再冷藏一段时间，温度相同时可集中于在一个瓶子。你的库存母乳，以新的先用为原则。储放冰箱时，应储存在冰箱的深部，避免储存在靠外面的冰箱门上，以维持温度的稳定。7.挤出的母乳会出现脂肪分离，看起来分成两层，上层比较黄，下层比较清，这是正常现象。8.当你储奶给住院中的宝宝时，优先选用消毒过且可密闭的硬容器，勿使用母乳袋，以减低奶水受感染的几率。9.不论冷藏或冷冻奶水均不能使用微波炉加热，会破坏了母奶内的活细胞和抗体，请避免使用。10.运送母乳来医院时，请在玻璃瓶外加冰块，保持较冷的温度。