母乳喂养知识和技巧.

母乳喂养知识和技巧妇产科母乳喂养能给妈妈和宝宝都带来裨益。宝宝的吸吮是妈妈辛苦孕育和生产地第一个回报，妈妈能快乐幸福的享受与宝宝在一起度过的欢乐时光母乳喂养的好处（一）对婴儿1、营养：母乳含有最天然的营养成分母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求2、保护：保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭降低婴儿猝死症（SIDS）、坏死性小肠结肠炎（NEC）危险预防过敏性疾病，如哮喘、湿疹预防肥胖、高血压等慢性病母乳喂养的好处一）对婴儿3、促进发育：促进脑细胞和智力的发育吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用4、情感：母乳喂养强化母婴情感纽带为婴儿的情商培养奠定基础母乳喂养的好处（二）对母亲1、健康：促进子宫恢复，减少产后出血降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险帮助妈妈尽快恢复体型，每天消耗500卡路里2、情感：哺乳的妈妈更自信对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用母乳喂养的好处（三）对家庭1、经济：节省时间、减少支出、降低浪费2、方便：随时供应，省时省力，减少污染3、省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力应付紧张的工作，减少事假病假母乳喂养的好处（四）对社会1、母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质。2、母乳喂养的母亲对婴儿慈爱，有助于小儿智力、社交能力的发育，有助于家庭和睦、社会安定什么是纯母乳喂养？纯母乳喂养是指：除母乳外，不给婴儿添加任何食物和水，但不包括药品，维生素，矿物质等。纯母乳喂养，六个月纯母乳喂养和继续母乳喂养24个月以上的重要性1.符合婴儿生长发育的营养需求，有利于胃肠道的消化和吸收，诱发食欲促进小儿生长发育。2.母乳温度适宜，污染少且方便。3.哺乳时母子皮肤接触，增进感情并发现体温是否正常，及早发现某些疾病。分娩后早接触、早吸吮、早开奶的定义早接触：分娩后，母婴皮肤接触应在生后30分钟以内开始，接触时间不得少于30分钟。早吸吮：产后30分钟内婴儿和母亲皮肤接触至少30分钟，剖宫产母亲在有应答后皮肤接触至少30分钟，在此过程中吸吮母亲的乳头。早开奶：第一次开奶时间是在分娩后30分钟以内。分娩后早接触、早吸吮、早开奶的重要性1.可练习吸吮反射，有利于早接触，早吸吮，早开奶，促进母乳喂养成功的关键。2.能刺激母亲子宫收缩，预防产后出血。3.早吸吮可减轻奶胀发生，促进肠蠕动，胎便早排出，促进黄疸消退。4.增强婴儿免疫力。母婴同室的好处1.促进乳汁分泌，有利于催乳素分泌地增加，有利于母亲康复。2.是实行按需哺乳的基础。3.有利于建立母子感情，有助于母婴情感交流。4.利于产妇在医院学会护理婴儿。5.为出院后继续母乳喂养创造条件。6.使婴儿睡得更好，减少感染。产妇喂奶姿势摇篮式：轻松且常用姿势橄榄球式：可让母亲看到并控制宝宝的头部。适合于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲产妇喂奶姿势橄榄球式：可让母亲看到并控制宝宝的头部。适合于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲。侧卧式:可让母亲在宝宝吃奶时休息或睡觉。适合于经过剖腹产手术的母亲。避免压迫伤口。婴儿含接姿势1．用乳头碰碰宝宝的嘴唇，让嘴张开。母乳喂养的正确姿势婴儿正确含接姿势嘴张得很大，下唇向外翻；舌呈勺状环绕乳房；面颊鼓起呈圆形；含接时可见到上方的乳晕比下方多；有慢而深的吸吮，能看到吞咽动作和听到吞咽的声音。婴儿含接姿势2．嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。婴儿含接姿势3．如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。4、待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。按需哺乳按需哺乳是指按母亲和婴儿的需要喂哺，不规定次数和时间。婴儿想吃就喂，孩子睡觉时间过久或母亲感到奶胀要叫醒喂奶。按需哺乳的重要性1.能保证婴儿有足够的营养。2.有利于婴儿的正常发育。3.易于建立母乳喂养，有利于母亲解除奶胀。4.保持乳汁的正常分泌，保证足够的乳量。如何保证产妇有充足乳汁1.及早开奶：宝宝的吸吮刺激越早，越能促进乳汁分泌。即使母乳尚未分泌，哺喂几次后，经过反复刺激也可分泌出乳汁，一般要求在分娩后半个小时内就开始第一次哺喂。如何保证产妇有充足乳汁2.按需哺乳：乳汁的生成要通过经常地吸吮刺激，刚开始时乳汁还不丰富，而母乳有很容易消化，所以宝宝很快就会饥饿。宝宝大约2-3小时就有哺乳要求，在24小时内需哺乳8-10次或还要多些。随着乳汁生成的逐渐增加，间隔的时间可变为3-4小时。虽然很费事，但也应根据宝宝的要来逐渐天整出规律的时间。如何保证产妇有充足乳汁3.不要失去信心：如果产后前几天乳汁分泌较少，也不要停止让孩子吸吮，更不要给孩子使用橡皮奶头和奶瓶，因为橡皮奶头可使宝宝产生乳头错觉而不愿再用力吸吮母乳，而使母乳越来越少。最重要的是妈妈们不能失去信心，只要坚持让宝宝吸吮，乳汁的分泌都是越来越多的，关键是坚持。如何保证产妇有充足乳汁4、保持精神愉快、情绪稳定：有些产妇本来奶量充足，可是因某些原因生气或伤心哭泣等，就会使奶量明显减少甚至停止泌乳。精神状态和情绪可影响体内某些激素的分泌，从而影响泌乳。因此，产后应保持规律的生活，保证足够的睡眠，心情舒畅、心胸开阔，这些都是泌乳通畅的重要条件，特殊情况（艾滋病、病毒型肝炎等）的母乳喂养1.如果婴儿能够持续获得安全代乳品喂养，建议艾滋阳性的母亲不进行母乳喂养，艾滋感染母亲若出现严重乳腺疾病（如：乳头出血）传染给婴儿的几率增加。2.对于患有活动性（传染期）肺结核、肝炎急性期的产妇暂停母乳喂养。产妇上班后如何坚持母乳喂养许多上班族新妈妈生完孩子后去上班，由于之前孩子一直吃母乳，临时给孩子换成奶粉，一些孩子会因为不适应或者营养不足消瘦许多，这也是不能忽视的，那产妇上班如何应对母乳喂养？新妈妈们不妨将乳汁挤出后放入冰箱冷藏，但冷藏的时间不宜超过12个小时。也就是说，新妈妈们可以在家里先挤好奶，然后放入冰箱。这样宝宝在饿的时候就可以喝到母乳了。产妇上班后如何坚持母乳喂养产妇将乳汁基础放入冰箱冷藏，时间不宜超过12小时，保存母乳应注意以下几点：1.大部分婴儿都隔3个小时左右吃一次奶，妈妈可以根据宝宝的吃奶频率来决定挤奶的频率，最好不超过3个小时。2.不能在乳房很涨的时候再挤奶，涨奶会减少乳汁的分泌量。3.要有专门储存母乳的储存袋或是奶瓶，如果不是一次性的则需要经过严格的消毒。产妇上班后如何坚持母乳喂养4.单位如果没有冰箱，职场妈妈都应该置办一个小小的便携冷藏箱。5.挤出的母乳在室温19-22℃可以保存10小时，冷藏箱里的母乳可以保存到妈妈下班后带回家，当天挤出的母乳可以当宝宝第二天的口粮，如果有富余，母乳在冰箱里可以保存8天，在冰箱冷冻层可以保存4-6个月。